４月２９日 火曜日

朝ごはんは家でピザトースト、ハムエッグ、ウインナーをいただきました。
今日は練馬の光が丘公園にフォークダンスの催し物を見に行ってきました。もちろんぱんこ、こぱんこと一緒に行ってきました。電車で１時間位かかって、こぱんこが飽きて泣かないのかと心配しておりましたが、途中で寝たりして、無事済みました。
お昼ごはんは光が丘公園で鳥五目御飯＋コロッケのお弁当をいただきました。
晩ごはんは家に帰ってきてから、手巻寿司をいただきました。マグロ、イカ、タコ、鮭、ホタテなどをいただきました。

４月２８日 月曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。
お昼ごはんは小僧寿しのちらし寿司をいただきました。海鮮が食べたかったので、寿司にさせてもらいました。
晩ごはんは鳥レバー炒め、鯖の文化干し焼きをいただきました。

デザートは牛乳とカタクリから作ったわらび餅風をいただきました。

４月２７日 日曜日

朝ごはんはピザトーストをいただきました。
お昼ごはんはすき焼き丼をいただきました。
午後から近くのパン屋に買い物に行きました。
夜はミートソーススパゲティをいただきました。

デザートはシブーストをいただきました。

４月２６日 土曜日

朝ごはんはトースト、ハムエッグ、ウインナーをいただきました。
今日は歯医者に行ってきました。先月から行き始めましたが、クリーニングばかりだったので、麻酔を打って本格的な治療は今回が初めてです。前に治療をしたのは５年以上前のことなのでちょっと怖かったりしてました。
お昼ごはんは牛肉のうまだれレタスごはんをいただきました。

夕方から知人を呼んで近江牛のすき焼きをいただきました。知人を招待したつもりなのですが、いろいろと物をいただいてしまい、かえって気を遣わせてしまったようです。

ちなみにこぱんこのお昼ごはんは美味しそうな麻婆豆腐でした。結構本格的っぽい色つやでした。

４月２５日 金曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。
お昼ごはんはウナギの煮物？をいただきました。甘辛味でごはんがすすみました。
晩ごはんは久しぶりに職場でいただきました。冷やし中華と豚焼肉セットをいただきました。

４月２４日 木曜日

朝ごはんは玉子パン、少し甘いミルクパン？をいただきました。
お昼ごはんは鯛の煮付け、ウインナー、玉子焼き、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんは冷やしたぬき、生たらこをいただきました。

このブログで間借り（？）させてもらっているblogger(by Google)が遅いような気がする。こないだの日曜日（４月２０日）はfirefoxから図の貼り付けができなくなったりしており、少々不満が出てきました。今、firefoxからトライすると貼り付けができそうなので修正されたようです。google docsも少々使いにくく感じることがある。スプレッドシートでデータを入力するとき、オートコンプリートがアホであり、入力の邪魔をしてしまう。ゆっくりと入力しないと、文字落ちがしたり、上のセルにある文字列を無理矢理入力させようとしたり、Microsoft Excelの同様の機能に比べると精度が低く余計なことをするな！と怒りたくなります。機能がましなMicrosoft Excelですら、当該機能をオフにして使っている私にとって、google docのこの機能は余計なもの以外なにものでもない。この機能をオフにする方法があればいいのに・・・（探したが見つけることはできませんでした）。

４月２３日 水曜日

朝ごはんはホテルで朝食をいただきました。チャーハン、ウインナー、オムレツをいただきました。
お昼ごはんは会議場のレストランで、ポークステーキ、イタリア風パンなどをいただきました。
晩ごはんは京都駅地下街の居酒屋で少し飲みながらおつまみを少々いただきました。
その後、東京に戻ってくると、さすがに少々のおつまみではおなかが空いてしまい、海苔弁当＋豚肉ときゅうりの甘辛たれをいただきました。久しぶりで美味～。

４月２２日 火曜日

朝ごはんはピザトースト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんは鳥の竜田揚げランチをいただきました。
夜から大阪へ移動だったので、晩ごはんは羽田空港でビーフカレーをいただきました。
大阪では飲み屋で少々飲み食いを行い、宿泊地の京都へ向かいました。大阪から京都へ向かう電車は意外に空いており、座れてしまいました。

４月２１日 月曜日

朝ごはんはピザトースト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんはえのきの牛肉巻きの赤ワインソース風煮込みをいただきました。
晩ごはんは豚しゃぶパスタサラダをいただきました。
夜はこぱんこが眠れなくて泣いてばかりいました。
また自分はサイダーのペットボトルをキッチンに落としてしまい、床をベトベトにしてしまいました。

４月２０日 日曜日

朝ごはんはピザトースト、紅茶、ヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはイクスピアリの今半で、すき焼き弁当をいただきました。
夕方にティラミスとイチゴミルクのジェラートをいただきました。
晩方からおなかの調子が悪くなってしまい、トイレで格闘しておりました。ジェラートのせいでしょうか？
晩ごはんは家で鮭のホイル蒸し焼きをいただきました。

４月１９日 土曜日

朝ごはんはトーストをいただいたような気がします。
お昼ごはんは餃子をいただきました。
晩ごはんはチャーハンをいただきました。

４月１８日 金曜日

朝ごはんはピザトーストをいただきました。
お昼ごはんは鶏肉の生姜焼？をいただきました。
晩ごはんはラーメンをいただきました。ささみころもつきのラーメンでした。

４月１７日 木曜日

朝ごはんはシホンケーキ、ヨーグルトをいただきました。

お昼ごはんはウインナーとアスパラときのこのソテー、銀ダラの西京漬け、れんこんの肉載せをいただきました。
晩ごはんは家で手羽先とじゃがいもの煮物、桜エビのかき揚げをいただきました。

４月１６日 水曜日

朝ごはんはたまごデニッシュ、紅茶、ヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはチーズハンバーグと、ポテトとベーコンの炒め物をいただきました。
晩ごはんはかき揚げをいただきました。

４月１５日 火曜日

朝ごはんはホテルで玉子焼き、ウインナーなどの朝食セットをいただきました。

お昼ごはんはサンドイッチ２切れをいただきました。さすがにサンドイッチだけではおなかが空いてしまったので、夕方においなりを２ついただきました。
晩ごはんは家でチキンのアップルソース焼をいただきました。

４月１４日 月曜日

朝ごはんはトーストとヨーグルト、紅茶をいただきました。
朝から福岡に出張で飛行機に乗って行きました。お昼ごはんは博多駅の中国料理屋で麻婆豆腐と酢豚をいただきました。
晩ごはんはもつ鍋をいただきました。

４月１３日 日曜日

昨日からぱんこの実家に来ております。朝ごはんは回鍋肉、ピザパン、豚バラ煮込みとロールパンをいただきました。
出かける準備をしていたらこぱんこ君がうんこを漏らして、シーツとかにうんこがくっついてしない、大変な状況になっておりました。先日もズボンを脱がしたらうんこが、空ときって飛んでいったそうです。今のおむつが悪いのか？などとぱんこが悩んでおりました。
お昼ごはんはデニーズで豚しゃぶをいただきました。
晩ごはんは冷やしたぬきうどんをいただきました。天かす、とろろ、半熟玉子が載っておりました。だしがいい感じで美味しくいただけました。

デザートはモンブランをいただきました。

４月１２日 土曜日

朝から歯医者に行ってきました。今日はクリーニングだけでしたが、次回からいよいよ治療に入ります。こんな年になっても歯医者はこわい。
朝ごはんは歯医者から帰ってきて、たけのこご飯をいただきました。今はたけのこの季節？季節感のない自分なのでよくわかりません。四季の移り変わりと、季節毎の食材の関係が全く分からない自分なので、こぱんこ君にはそういうことが分かるきちんとした日本人に育って欲しいと思います。

お昼ごはんは鶏とキノコとの甘辛煮、ほうれん草のごま和えをいただきました。ほうれん草のごま和えは結構好きです。独身の頃はコンビニでよく買っていました。

夕方前にぱんこの実家に向かいました。晩ごはんは回鍋肉、牛肉のピリ辛炒め、餃子、あさりスープ、鰹のお刺身、春巻きをいただきました。春巻きはカラット揚がっていて大変美味しゅうございました。餃子は中国料理専門店ならではのおいしさで具はしっかりとした食感で肉らしさがあり、ぎょうざの皮もおいしくしっかりとした歯ごたえというか皮としての味がわかるようなものでした。
餃子の皮と言えば、自ら餃子の皮から作って料理をする大学の後輩を思い出しました。彼は餃子の皮から作って、周囲にごちそうすることが趣味になってしまい、食ハラ（食べさすハラスメント）といい意味で呼ばれていました。食ハラのおかげで嫁さんと出会うことができ、幸せな家庭を築いていたのですが、残念なことに奥さんが病気になってお亡くなりになってしまいました。まだ若かったのに・・・、自分は幸いに家族みな元気に生きていることに感謝し、大事に一日一日を生きてゆかねばと思いました。ダイエットもしなきゃね。

４月１１日 金曜日

朝ごはんはトースト、フルーツ入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは焼鮭をいただいたような気がします。
夜は職場の上司の送別会があったので東京にある「世界の山ちゃん」という手羽先屋に行ってきました。名古屋に住んでいたときにたまに行っていたチェーン店で胡椒の効いた手羽先が有名です。おいしくいただけました。ぱんこにおみやげは？と言われてしまいました、ごめんなさいありません。

４月１０日 木曜日

今日は未明にこぱんこが起きて、ハイテンションで騒ぎまくっていたので起きるのが少し遅くなってしまいました。
遅刻には至らなかったのですが、朝ごはんは食べれず、紅茶のみでした。
お昼ごはんはマルちゃん二刀流味噌豚骨麺、マヨ明太子おにぎり、ポテサラをいただきました。マルちゃん二刀流味噌豚骨麺は期待が大きかったのですが、それほどでもなかったです。

晩ごはんは家でポークステーキをいただきました。

４月９日 水曜日

朝ごはんはトースト、バナナ＋イチゴ入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは焼肉弁当をいただきました。焼肉、コロッケ半分、ちくわの磯辺揚げなどをいただきました。
晩ごはんはcoco一番屋でカレーをいただきました。家に帰ってきてビデオを見ていたらcoco一番屋のカレーが出てきて、ぱんこがぱずいまずい、と連呼していたので、今日食べてきたとは言えなくなってしまいました。
cocoストアは、coco一番屋の本部がある東海地区で比較的よく見るコンビニなので関連性があるのかと思ってwikipediaで調べたが関係なさそうでした。しかしcocoストアはコンビニ日本１号説があったり、sonyの創業者の実家が経営してるなど驚きのコンビニチェーンだったらしい。名古屋に住んでいたときは近所にあったのでたまに買いに行っていました。おかずがトレイにおいてあって買って帰ったような記憶がある。coco一番屋のすぐ近くにあったなぁ。天白区平針のあたりです。今ちょっと調べてみたら、ココストアはなくなってローソンになったみたいです、残念。
コッコでワックワック、コッコストア～♪とコジコジが歌っていたCMが懐かしいです、まだやっているのかなぁ。

４月８日 火曜日

朝ごはんはトーストとバナナ＋パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは焼鮭、玉子焼き、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんは家でラーメンをいただきました。
こぱんこが歩いていました。数歩よろよろっとですが歩いています。デジカメで動画を撮ったのですが、ぱんこは背景が散らかっているほうが気に入らないようでした。こぱんこが歩いていることが重要なのに・・・。

４月７日 月曜日

朝ごはんはクロワッサンとイチゴ、バナナ、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは八宝菜風エビ・イカ、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんは飲み会に行きました。

４月６日 日曜日

朝ごはんはナポリタンロールパン、フランスパンにチーズフォンデュみたいなものをのせたパンをいただきました。

お昼ごはんはお好み焼きをいただきました。ニラ、もち、ニンニク入りのスタミナ焼きでした。

夕方前にデザートにいちごババロアをいただきました。

晩ごはんはちょいカレーとタマネギソースの豚焼肉とレタスをいただきました。

４月５日 土曜日

今日はぱんこの実家に行く予定でしたが、こぱんこが風邪を引いてしまい、中止となりました。
お昼ごはんはお刺身、コロッケをいただきました。

晩ごはんはカレーをいただきました。

４月４日 金曜日

朝ごはんはジャムサンドパン、ミルクティー、バナナ・パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはチキンのトマトソース焼き、野菜入り肉団子のあんかけをいただきました。
晩ごはんは家でカレーをいただきました。

４月３日 木曜日

朝ごはんはトースト、ミルクティー、バナナ・パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは豚生姜焼、キャベツをいただきました。
晩ごはんは家でロールキャベツをいただきました。

４月２日 水曜日

朝ごはんはトースト、ミルクティー、バナナ・パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは魚を揚げてタルタルソースをつけたもの、レンコンの肉乗せをいただきました。
晩ごはんは家で小松菜と豚肉のソテー、しらす大根おろしをいただきました。

デザートは自家製いちごババロア、あっという間に食べれてしまいもったいない気もします。

４月１日 火曜日

朝ごはんは家でトースト、ミルクティー、バナナ・パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、ウインナー、プチトマト、ひじきをいただきました。
晩ごはんは豚丼弁当をいただきました。

デザートはイチゴババロアをいただきました。

３月３１日 月曜日

朝ごはんは家でトーストと紅茶、バナナとパイナップル入りヨーグルトをいただきました。
今 日は大阪に出張だったので飛行機で大阪入りしました。マイルが少々たまりました♪
お昼ごはんはお気に入りのカレー屋さん（masara）で・・・・と思っていたら定休日のようでお休みでした。仕方が ないので近所の洋食屋さん（洋食屋とんはる）でサービスランチをいただきました。ミニハンバーグ、エビフライ、ポークカツ、ビーフカツの定食でした。ここも好きなんだけど、masaraが真っ先に頭に浮かんだので、そっちが食べたかったというのが本音です。
夜は職場の上司の送別会を行い、飲み屋で鍋、シュウマイ、サラダ、鶏唐などをいただきました。

３月３０日 日曜日

朝ごはんはトースト、ハムエッグ、ウインナーをいただきました。
お昼ごはんはシュウマイと春巻きをいただきました。こぱんこはカレー風味のおかずとごはんをいただきました。

晩ごはんはハンバーグをいただきました。フライパンとオーブンで焼いた凝ったハンバーグでした。ソースがおいしく、表面がカリッとしておりました。

夜のデザートはハーゲンダッツのドルチェ、モンブランをいただきました。

３月２９日 土曜日

朝ごはんは家でベーコンエピ、ウインナー、目玉焼きをいただきました。
朝からぱんこが歯医者に行っていたのでこぱんこと二人でお留守番をしていました。
お昼ごはんはポークステーキをいただきました。

午後から会社に行って、夜に帰ってきました。
晩ごはんはコロッケ明太子弁当をいただきました。

Yahoo!プレミア解除

とうとうyahoo!のプレミア登録を解除しました。最近、ヤフオクもまったくやっていないし、yahoo!にも愛想が尽きたので税金を払うのをやめました。通常のアカウントでメモ帳とかはまだ使っているのでアカウントまでは削除しませんでした。
昨年は引っ越しでyahoo!BBからフレッツ光に乗り換えました。yahoo!BBはめたりっく通信時代から数えると６年ぐらいは加入していたのですが、やめるときは冷たい仕打ちを受けてしまいました。yahoo!BBに加入する前から、geocitiesにホームページを出しておりました、なのにyahoo!BB解約と同時にホームページが都合により閉鎖されてしまいました。最近は更新していなかったのでショックはないのですが、yahoo!への信頼は失せてしまいました。yahoo!BB解約時にyahoo!BB会員特有のサービスが解除されることにはなんの文句もないのですが、yahoo!BBとは関係ないサービスまで停止させることはないのでは？と思います。解約するときの電話で、その旨は伝えられていましたので、びっくりしたわけではないのですが、おいおいyahoo!さんちょっとそれはやりすぎなんじゃないの？と感じております。

3/29追加
後ほど、設定をし直すと今までどおり再公開されました。なんでこんな面倒くさいことやらせるの？ちょっとした意地悪ですか！？

３月２８日 金曜日

朝ごはんは家でトーストをいただきました。
お昼ごはんは職場近くの韓国料理屋でビビンパをいただきました。
夜は送別会でオードブルを少々いただきました。寿司、パスタ、サンドイッチなどをいただきました。
オードブルではおなかが空いてしまったので、家に帰ってからインスタントの高山ラーメンをいただきました。味はイマイチでした。

３月２７日 木曜日

朝ごはんはトーストと紅茶。
お昼ごはんは金目鯛の西京焼き、つくね風、きんぴらゴボウ、トマト、ポテサラをいただきました。
晩ごはんは角煮とヒレカツをいただきました。

３月２６日 水曜日

朝ごはんはホテルのバイキング。パン、ベーコン、スクランブルエッグ。
お昼ごはんはホテルの弁当をいただきました。松花堂弁当というやつですか？刺身などが入っていました。
晩ごはんは東京駅でポークカレーをいただきました。

３月２５日 火曜日

お昼ごはんはプチトマト、おにぎりなどをいただきました。
晩ごはんは新幹線に乗る前にホームで中華弁当をいただきました。鶏の唐揚げにあんかけがかかっているものでした。

３月２３日 日曜日

朝ごはんはパンをいただきました。
お昼ごはんをこぱんこに食べさせました。４５分ぐらいかかってしまいます、結構大変です。
お昼ごはんはお好み焼きをいただきました。

午後はこぱんこが昼寝をしてから近所の公園とスーパーに行ってきました。こぱんこは公園の芝生で動き回っていましたが、結局は立たずにハイハイだけで動き回り、草を食べようとしておりました。少しは食べちゃったと思います。
その後買い物に行き、家に帰ってきました。こぱんこに晩ごはんを食べさせて、我々は豆腐と鶏挽肉の炒り玉子風？、鶏モモスライスの甘煮をいただきました。

３月２２日 土曜日

昨日は深夜まで仕事でしたが、朝から歯医者なのでいつもより少しだけ遅くに起きて、歯医者に行きました。
朝ごはんはトーストをいただきました。
歯医者ではクリーニングを行い、おわり。本格的な治療はまだ先のようです。
その後、会社に行きいろいろと仕事の雑用を片づけ、昼過ぎに帰宅しました。
お昼ごはんはプティフ・ア・ラ・カンパーニュというカレー屋さんで欧風カレーをいただきました。けっこう美味しかったです。

ぱんこが買い物に行くので、こぱんこと二人でお留守番をしました。
晩ごはんはレバニラ炒め、野菜とシーチキンの炒め物、ロールキャベツをいただきました。夜はデザートに手作りクレープをいただきました。チョコソースとブルーベリーソースをいただきました。

３月２１日 金曜日

朝ごはんは小さいパンとヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
今日は出張で大阪に行きました。大阪と言っても、京都から私鉄を乗り継いで行かなければならず、結構時間がかかります。
お昼ごはんは東京から京都に向かう新幹線の中で駅弁をいただきました。横浜で作っている牛めし弁当をいただきました。牛とごはん、半熟玉子、牛と一緒に煮込んだしいたけ、タケノコが入ったお弁当でした。想像どおりの味でした。

３月２０日 木曜日

今日は祝日ですが、休日出勤でした。
朝ごはんは家でパン、ソーセージ、目玉焼きをいただきました。
お昼ごはんは職場に行く途中に買った、カップラーメン、おいなり、春巻きをいただきました。
いつもよりは早めに帰れたのでこぱんことお風呂に入りました。
晩ごはんは家でトマトスープ味のロールキャベツをいただきました。

こぱんこはなかなか寝付かず、遅くまでおきておりました。

３月１９日 水曜日

朝ごはんはナポリタンロールをいただきました。ナポリタンの味がしっかりとついたロールパンをいただきました。
お昼ごはんはａｍｐｍで売っていたチキンステーキ弁当をいただきました。味はあっさり、イタリア風のお味でした。
晩ごはんは職場でざるそばとすき焼き丼のセットをいただきました。

３月１８日 火曜日

今日は朝から会議があったのでいつもより少しだけ早く出社しました。朝ごはんは家でトーストとミルクティー、ヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはレンコンの肉乗せ、ウインナーとキノコのソテーをいただきました。
晩ごはんは会議用に用意したお弁当のあまりをいただきました。

３月１７日 月曜日

朝ごはんは家でトーストとミルクティーをいただきました。
朝から京都に出張だったので新幹線で一路京都へ向かいました。
目的地にあった餃子の王将（京都）でチャーハンと餃子をいただきました。
昼食後、現地の調査を行い、夕方かｒ大学の先生の所に相談に行ってきました。
行く途中、近鉄線からＪＲに乗り換えましたが、たった300mしか離れていないのに道案内がなく、近鉄とＪＲの対決があるのか、それとも京都人の気質で知らない人間には優しくないというものなのか、どっちかわかりませんが本当は近いのに探し回ったため遠回りしてしまいました。
仕事が終わり、初めて新幹線のグリーン車に乗って帰りました。晩ごはんは新幹線の中で近江牛弁当をいただきました。グリーン車はごみを改修してくれるんですね、びっくり。ＪＲ西日本管内では普通車もごみを改修にきてくれるのに、ＪＲ東海はサービスが悪いと思っていたら、お金をたくさん払ってくれる人にはサービスがよいということでした。私の場合、ポイントでグリーン車に乗ったのでお金はたくさん払っておりません。

３月１６日 日曜日

朝ごはんはごはん、ウインナー、みそ汁、ハムエッグをいただきました。

お昼から上野動物園に行ってきました。こぱんこは初めてパンダに会いましたが、あまりご機嫌が良くなかったです。
お昼ごはんは動物園内でたこ焼きをいただきました。
晩ごはんは小僧寿しで買ったお寿司をいただきました。
今日はなんとかe-taxで医療費控除を申請できました。前回エラーが出たのでもう一度、データ送信をしようと思ったら、前回のセーブデータを送信できず、最初からやりなおしの羽目に陥りました。申請がわかりにくい！説明があっても、その説明画面に移るリンク先がない、どこからその画面に入ったらいいのかわからない！など本当にわかりにくい。税金を使ってシステムを整備しているんだから、もっとわかりやすいシステムを作りなさいと声を大にして言いたい。

３月１５日 土曜日

昨日は残業で遅くなったので昼前に起きました。お昼ごはんはカレイの焼き魚、みそ汁、かぼちゃをいただきました。

晩ごはんはおうちで焼き肉をやりました。こぱんこが寝てから開始だったので、遅くからになりました。おなかパンパンになってしまいました。

３月１４日 金曜日

今日は仕事で新潟に行ってきました。
朝ごはんはミルクティを家でのみ、東京駅でパンをいただきました。
お昼ごはんは新潟でラーメンセットをいただきました。しょうゆラーメンとカレー風味細春巻きをいただきました。
晩ごはんは職場ですき焼き丼をいただきました。週末休むために久々に深夜残業をしました。

３月１３日 木曜日

朝ごはんはトースト半分、フルーツ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはエリンギを肉で巻いたもの、手作りソーセージ風肉、かぼちゃをいただきました。
晩ごはんはしゅうまい弁当をいただきました。シュウマイと麻婆豆腐が入っておりました。

３月１２日 水曜日

朝ごはんはトースト半分、フルーツ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
昼過ぎから打合せがあり、出張だったため、会社を出る前にたまごロールパンとコロッケサンドイッチをほおばって出かけました。
その後、会社に戻り、やっとまともなごはんをいただくことが出来ました。おそば屋さんのカレー丼です。和風だしのカレーですね。

３月１１日 火曜日

朝ごはんはトースト半分、フルーツ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはピラフ、メンチカツのお弁当をいただきました。メンチカツというと、がつんと油っぽいイメージがありますが上品なお味でした。
晩ごはんはざるそばとすき焼き丼をいただきました。
今日はこぱんこが自力で立てるようになりました。ちょっと自慢げに、いい顔で立っていました。立つのが楽しいようで、何度も立ったり、しゃがんだりしている姿をデジカメ動画で見ました。ちょっとカメラ目線かも。

３月１０日 月曜日

朝ごはんはトースト半分、フルーツヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはウインナー、レンコンの肉載せ、巾着煮？、プチトマトなどをいただきました。
晩ごはんは吉野家で牛すき焼き鍋定食をいただきました。
通勤用の定期券を買いました。うちの職場は６ヶ月の定期代を１月あたりに分割して支給してくれます。損はしていないのですが、一気に支出されてしまうので気分的に痛手です。

高橋尚子さん

こぱんこの関係でレースを見始めたのは開始後１時間後でした。なぜか先頭集団に高橋尚子がいません。優勝できるといいのにね、と思っ ていましたが、少なくとも後半までは優勝争いをすると思いこんでいただけに、先頭集団にいないことに驚いてしまいました。レース後で半月板の手術を行って いたなど、いろいろ大変だったことが分かり、そこまで頑張らなければならないなんて、かわいそうに思えました。私が彼女に言うのはおこがましいことであろ うということは分かっているけど、自分を含めたみんなの応援が彼女にとってプレッシャーとなり、彼女につらい思いをさせていたのではないか？と思ってしま いました。
結果を知ってVTRを見ていると悲壮感が漂っているようにも見えてしまいます。彼女がのびのびと走っている姿が見たいです、もちろんそ れが優勝につながればいいし、優勝できなくてもそれはそれでよき姿に見えるのではないかと、一ファンとして思います。ファンが、彼女を追いつめているよう にも思え、反省しなくてはいけないと思いました。まだ続けるそうなので、心機一転、結婚でもして、今回やりのこした42.195ｋｍを、自分の納得のいく 形で走ることができるよう祈っております。
なぜに、Ｑちゃんはこんなに人気があるのでしょう、と思ってその理由を探してみましたが、よくわかりま せん。かわいかったから？ストイックに頑張っているから？マスコミに何かと取り上げられているから？小出監督の愛弟子だったから？などいろいろ考えても、 これと言った理由は見あたりません。心からのスマイルとともに走れる日が来ることを祈っております。（そのためには引退しなきゃ無理かなぁ～？）

３月９日 日曜日

朝ごはんはごはん、シャウエッセン、納豆をいただきました。朝からぱんこが美容院に行っていたので、こぱんことお留守番をしておりました。ぱんこがいると、甘えて寄っていきますが、いないければいないなりになんとかなっているようです。まぁ、数時間なのでもつのでしょうね。
お昼ごはんはエビ塩ラーメンをいただきました。スープは塩味でおいしくいただけました。ラーメンといっしょだとちょっと薄い味でした。健康に良さそうな味でした。

晩ごはんは焼肉ビビンパ風丼ぶりでした。これは味がしっかり付いておりました。

あっという間に週末が終わっていきます、こぱんこと散歩とか遊びに行きたいのですが寒いので億劫になってなかなか行けません。来週末こそはどっかに行こう！と思ったら休日出勤だったりして・・・。

３月８日 土曜日

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ウインナー、ハムエッグをいただきました。

お昼ごはんは鶏お好み焼きをいただきました。

約６年ぶりに歯医者に行きました、歯石がたまりまくり、虫歯も少々あり、今後も治療に行かなくてはならなそうです。歯のクリーニングが、１回で終わらなかったぐらい、汚れていたようです。周囲の皆様、ごめんなさい。
晩ごはんは豚の唐揚げ甘酢あんかけ、鶏のピリ辛炒め、豚足をいただきました。豚足は骨があったりして、結構リアルだったので、少し敬遠しがちでした（味じゃないのかよ～とつっこみが入りそうですが・・・。）。

今日はデザートにイチゴミルクシェークをいただきました。自家製の贅沢なもので、美味です。
（いちご＋ハーゲンダッツバニラ＋ミルク）

３月７日 金曜日

こぱんこが夜中に起きてしまってゆっくり眠れませんでした。完全に起きて、夜中にあそんでいました。
朝ごはんはトースト半分、イチゴ・バナナ・パイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは玉子焼き、レンコン・糸こんにゃくなどの炒め物、プチトマト、エビとホタテとイカの八宝菜風をいただきました。
今日は眠い、非常に眠い。我が家には１歳のこぱんこがおり、ぱんこはしょっちゅう起こされ、眠った気がしないそうなので、自分は非常に よく寝ているはずなのである。でも眠い、眠いのはしようがない。眠気覚まし、短時間でぐっすり眠れる機械がないのかと思ってアマゾンとか検索してもなかな か見つからない。
晩ごはんはカレー＋ホタテミルクコロッケをいただきました。

３月６日 木曜日

朝ごはんはトースト半分、メープルシロップ入りパンをいただきました。
お昼ごはんは、いろいろ具の入った玉子焼き、ごまをまぶして焼いたアジらしきもの（見た目は名古屋名物手羽先）、ほうれん草、トマトをいただきました。
晩ごはんは肉野菜炒めをいただきました。やっとおなかの具合が復活してきたようです。胃袋の大きさは復活しなくてもいいのですが・・・。

３月５日 水曜日

朝ごはんはトースト半分と紅茶をいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、玉子焼き、ほうれん草、プチトマトをいただきました。プチトマトは全く酸っぱくなかったです。
晩ごはんはトマトソース味オムライスをいただきました。
もう３月、月日が経つのは早いです。

木の城たいせつ

「木の城たいせつ」が倒産したらしいというニュースをネットで見ました。北海道にいるときはバンバンCMを流しており、耳に残るCMだっただけに順調にやっていると思っていたのですが、北海道の個人消費の低迷により大変だったようです。ホームページもまだ通常どおり公開されていましたのが、もの悲しいです。融雪屋根が特徴の家だとPRしていました。自分の知っている北海道が消えていくようで寂しいです。

３月４日 火曜日

朝ごはんはトースト半分とミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはおいなり、おにぎり、白身魚のフライ、味付け玉子（半分）をいただきました。それとキノコスープをいただきました。
晩ごはんはにしんそばをいただきました。久しぶりのにしんそばでした。まだまだ軽食で行ってみます。

３月３日 月曜日

朝ごはんはトースト半分とミルクティー少々をいただきました。
お昼ごはんは小さいおにぎり２個、焼鮭、ほうれん草、プチトマト、れんこんの肉乗せをいただきました。
晩ごはんは鳥せいろそばをいただきました。久しぶりに１食分の食事をとりました。
帰り道、健康のため地下鉄一駅区間約１．６ｋｍ歩きました。少しは減量に役立ったかな？と思いきや、帰ってＷｉｉＦｉｔで体重を測ってもたいして変わらなかったです。もっと劇的に減ってくれるとうれしいのですがねぇ。
とりあえず今日は下痢なしで一日が終わりました。このまま食事の量が減るといいのですがねぇ。
歩いていると途中に美味しそうな洋食屋がありました。食欲をそそるまでに回復したようですね。ただ油物の洋食屋で一人分食べるのはまだきつそうです。この調子で食欲をそそるような気分が回復すると、食事の量が普通にもどりそうですな。

三菱電機携帯電話撤退

初めて買った移動端末はＰＨＳでした。九州松下電器（当時）のＫＸーＰＨ１３Ｚかな？、当時αデータという新しいデータ通信 方式に対応した端末でした。その後、やっぱり携帯電話だな、と思って浦和のロジャーズで契約したのが三菱電機のＤＩＧＡ　Ｄ－８０２ＤＨという機種で、ド コモブランドのＤ２０１と同じなんだけど、三菱電機ブランドとして販売していた端末を買いました。正真正銘の三菱電機の端末ですね、坂本龍一がＣＭしてお り、Ｄ２０１よりも安かったんでこれにしたんですよね。それ以来ずっと、機種変更でドコモを使い続けております。その後、ドコモＰの初代ｉーｍｏｄｅ端末 に移行し、それ以来三菱端末は使っていませんが、初めての携帯電話が三菱だったのでちょっと寂しいですね。当時は、あのフリップ端末がかっこよく思えた し、結構人気もあったと思いますが、はやり廃りは激しいですね。
でもＤよりもＦのほうが早く止めるのかと思っていたのに、富士通の端末ってそんな に売れているとは思えないのですが、社員が多いのか！？三菱だってグループ社員がみんな使えば、かなりの台数はさばけると思うのだが・・・。われわれおじ さん連中は買い換えスパンが長いからかな？

３月２日 日曜日

朝も相変わらず食欲なし・・・。トーストを半分だけいただきました。
１０時頃に出張でまたまた名古屋に向かいました。お 昼ごはんはヴィダーエネルギーインと、ソイジョイをいただきました。講演会中におなかが空きそうなのでアーモンドチョコも買っておき、ちょいちょいとつま んでおりました。講演会が終わったとたん、またまた再発です。名古屋の地下鉄のトイレや、新幹線待合いのトイレ、新幹線内のトイレにお世話になってしまい ました。トイレに疲れました。怪しい食べ物といえば金曜日のお昼ごはんのカツ重です、変な物食べなければ良かった・・・。新幹線の時はコンビニ弁当ではな く、ちゃんとした駅弁を買わねば、と反省しています。でもＪＲ東海のお弁当屋さんが賞味期限か製造年月日をごまかしていたというようなニュースを聞いたような気がする。結局は家で、食べるのが一番かもね。

３月１日 土曜日

朝方に気持ち悪すぎて目が覚めて、おなかの中の悪しきものを出し切りました。やっと気分が快方に向かい、ぐっすり寝ることが出来ました。
お昼ごはんはうどんをいただきました。量はあまり食べれませんでしたが、そのぶんぱんこが食べてくれました。本当はお好み焼きの予定だったようですが、ちょっと食べれそうにないのでメニューを変えてもらいました。本当は大好きなのに、今日は食べれる自身が全くありませんでした。お好み焼きを美味しく食べれるためには健康でなくてはいけないようです。
晩ごはんはシチューとごはんを少々いただきました。夜には食欲以外は大丈夫そうでした。