2016/4/30 Sat. 手打ちうどん

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ミルクティー、苺、バナナ、パイナップルをいただきました。
（朝ごはん）
（苺）
お昼ごはんは焼肉丼をいただきました。
（焼肉丼）
晩ごはんはぱんこ自家製の手打ちうどんをいたあきました。こぱんこは基本的に麺類が好きではないのですが、先日テレビでうどんを作って海外の人が美味しそうに食べているところを見て、うどんが食べたくなったと言っていたので、早速作ってもらいました。美味しかったです。こぱんこの全部食べておりました。
（手打ちうどん）

2016/4/29 Fri. ビッグマック

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、コーヒーをいただきました。お昼ごはんはビッグマックをいただきました。こぱんこがマクドナルドが食べたいというので、メニューをミてみたら久しぶりにビッグマックが食べたくなりました。フレンチドレシング風のソースがいいですね。子供の頃はもっと高さが高いと思っていましたが、ここ最近は高さが低くなり、ペシャンコになったような気がします。中身の割りに、ビッグマックのケースの高さは高いので、店先での作り方が悪いのかもしれません。マックフライポテト、アップルパイもいただきました。
（ビッグマック）
デザートはフルじぇらグレープをいただきました。凍っているのにちょっとやわらかい氷菓子でした。美味しいです。
（フルじぇら）
晩ごはんはリクエストに答えてもらい、焼きそばをいただきました。ここ数日焼きそばが食べたくて、お願いしました。要望どおりソースが濃い焼きそばに仕上がっており、非常に満足できました。
（焼そば）
おかずに、筑前煮をいただきました。
（筑前煮）

2016/4/28 Thu. 努努鶏

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは一風堂で赤丸ラーメンと餃子、ライスのセットをいただきました。晩ごはんは家に帰ってから筑前煮、イカ、温レタス、お味噌汁をいただきました。イカが好評で１切れしか残っていませんでした。
（晩ごはん）
（イカ）
食後に、努努鶏（ゆめゆめどり）という冷やして食べる手羽中の唐揚をいただきました。冷やして食べるなんて変だと思っていましたが、食べてみるとピリ辛でかなり美味しいです。クセになりそうです。
（努努鶏）
http://www.e-yumeyume.co.jp/

2016/4/27 Wed. 白桃そふと焼

朝ごはんは山型食パンのトーストをいただきました。お昼ごはんはブリの煮魚、炒り豆腐、ポテサラ、プチトマトをいただきました。晩ごはんは家で味付き牛肉、ビーフシチューをいただきました。
（晩ごはん）
デザートは昨日岡山のおみやげに買ってきたPEACH RICH白桃そふと焼というスイーツをいただきました。６個で１０８０円とちょっと高めでしたが、美味しかったです。家族にも好評でした。評判はどうかとインターネットで検索してみましたが、まったく引っかかりません。
（白桃そふと焼）

2016/4/26 Tue. エヴァンゲリオン仕様新幹線

新大阪から新幹線にって出張に行ってきました。向かいのホームにエヴァンゲリオン仕様の５００系新幹線が停まっていました。多くの人が写真を撮っていました。外国の旅行者の方も撮っていましたが、エヴァンゲリオンって世界的に有名なのでしょうか？それとも珍しい新幹線だから撮っていたのかは不明です。
（エヴァ仕様新幹線）
午後から出張だったので、朝の通勤時に買っておいたお弁当を新幹線の中でお昼ごはんとしていただきました。鶏そぼろと鶏肉の小さいお弁当でした。晩ごはんは家でビーフシチューをいただきました。
（ビーフシチュー）

2016/4/25 Mon. すき家の牛丼

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鯖の塩焼き、ポテサラ、ほうれん草をいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼をいただきました。

2016/4/24 Sun. 町会

地域の町会の全体会合があり、出席しました。長々と議題が続き、約3.5時間もかかりました。毎回出席するわけではないのですが、かなり大変そうです。
昨日、Amazonで買った防災グッズ家電編が届きました。PanasonicのLEDランタンはノーチェックですが、その他の中華製らしきものは動作確認を行いました。特に心配だったのは、ソーラーパネルです。スマホに接続し、充電されることを確認しました。ちゃんと動くのは嬉しいのですが、使う機会がないことを祈っています。
朝ごはんはトースト、ハムエッグ、ソーセージ、ミルクティー、パイナップル、苺、バナナをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんは江坂の家族亭で鴨つけ蕎麦をいただきました。鴨の蕎麦はたまに食べたくなるのですが、どこの店で注文しても鴨肉がちょこっとしかなく、お値段が高い気がします。もっと鴨肉が入っていて欲しいと、ちょっと物足りなく感じました。
（鴨つけ蕎麦）
晩ごはんは会合が終わってから、遅めの晩ごはんとなりました。ヒレカツとポテトサラダ、レタスをいただきました。
（ヒレカツ）

2016/4/23 Sat. ギリギリセーフ

大阪経済大学にカウンセリングに行ってきました。先週は遅刻したので、今週は早めに着くように行ったつもりだったのですが、結局は数分だけ余裕があるぐらいでした。来週はもっと余裕を持って向かいたいものです。
朝ごはんはトースト、ハムエッグ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはジャーマンポークステーキ、レタス、具だくさんみそ汁をいただきました。
（お昼ごはん）
昼食後、あほやに寄ってたこ焼きをいただきました。晩ごはんは、ピザのテレビを見てしまったせいか、ピザーラでピザをいただきました。照焼きチキンと、マスカルポーネチーズのハーフ＆ハーフをいただきました。
（ピザ）
あと、チキンライスもいただきました。

2016/4/22 Fri. いちご大福

今週も一日休んだので一週間が早く感じました。昨日休んだ割には仕事もはかどり、早めに帰ることができました。早めに会社を出ることができたので、会社から梅田まで約2.5kmを歩いて帰りました。
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはたけのこご飯、チキンソテー、ぶりの塩焼き、ほうれん草、玉子焼き、豆とひじきの煮物をいただきました。晩ごはんはカツ丼をいただきました。家に帰ってから、自家製のいちご大福をいただきました。酸っぱくて美味しいです。
（いちご大福）

2016/4/21 Thu. 休暇

今日はお休みをいただきました。。防災グッズを買いに行ってきました。手回し充電ラジオはAmazonで買いたかったのですが品切れになっていました。水をいれる折りたたみ式のボトルも買いたかったのですが、コーナンでは売っていませんでした。Amazonでも品切れのようです、とりあえず熊本の方で使うのに手一杯なのかもしれません。落ち着いたら買っておきたいです。今日、変えたのは、電池とウエットティッシュ、ビニール袋、ロープ、ガムテープぐらいでした。Amazonで、LEDランタン、簡易トイレ、小電力充電用のソーラーパネルを注文しました。カセットコンロのカセットを買うのを忘れていました。とりあえずは、熊本で使っていただき、その後仕入れたいと思います。
朝ごはんはチーズパンをいただきました。
（チーズパン）
お昼ごはんは牛肉とレタスのごはんをいただきました。
（お昼ごはん）
晩ごはんはたけのこご飯とブリの塩焼き、お味噌汁をいただきました。
（晩ごはん）

2016/4/20 Wed. コロッケ

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはチキン、ひじきと豆をいただきました。晩ごはんは家に帰ってからコロッケと白米を少々いただきました。
（コロッケ）

2016/4/19 Tue. 海老チリ

朝ごはんはトースト、パイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは海老チリをいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼をいただきました。

2016/4/18 Mon. ドライフルーツパン

朝ごはんはドライフルーツの入ったパン、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
（パン）
お昼ごはんはつくね、五穀米等が入ったバランス弁当をいただきました。晩ごはんは家に帰ってから豚しゃぶ、肉じゃが、大根のお味噌汁をいただきました。
（豚しゃぶ）

2016/4/17 Sun. びっくりドンキー

朝ごはんはミートソーストースト、ミルクティーをいただきました。
（トースト）
お昼ごはんはびっくりドンキーでエッグバーグディッシュをいただきました。
（エッグバーグディッシュ）
晩ごはんは大豆肉の回鍋肉、チキンソテーをいただきました。大豆肉は、形がすこし変で、コンビーフみたいでしたが、食べてみると肉と言われても気が付かないと思います。特に、回鍋肉という濃い味付けなのでわかりにくいとは思います。
（晩ごはん）
晩酌は、どろどろ梅酒をいただきました。最初はストレートでいただき、あとは三ツ矢サイダーで割っていただきました。
（梅酒）

2016/4/16 Sat. ミニマンゴーパフェ

朝ごはんは近所のパン屋で買ったフランスパンに練乳のようなクリームを挟んだパンをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんは鯖の塩焼きをいただきました。昼食後、大阪経済大学に行き、帰りにデザートが食べたくなったのでココスに寄ってミニマンゴーパフェをいただきました。
（マンゴーパフェ）
晩ごはんは家で鍋をいただきました。
（鍋）

2016/4/15 Fri. 休日

今日はお休みをいただき、ゆっくりと過ごしました。
朝ごはんはミートソーストースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。
（ミートソーストースト）
お昼ごはんは近所のレストランに行ってポークソテー、エビバターのフランスパンをいただきました。
（サラダ）
（スープ）
（パン）
（メインディッシュ）
晩ごはんは家で肉じゃが、海老チリ、お味噌汁をいただきました。
（晩ごはん）

2016/4/14 Thu. 松屋の牛めしミニ

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは家から持って行ったお弁当のカレーをいただきました。晩ごはんは松屋でミニ牛めしと半熟玉子をいただきました。ミニ牛めしだけでは安すぎて申し訳なくなり、半熟玉子も注文してしまいました。

2016/4/13 Wed. ソースカツ丼

家に帰ってきたら、桜がまだ咲いていました、大阪ではこれで見納めでしょうね。
（桜）
朝ごはんはトースト、パイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは明太子おにぎり、おかかおにぎり、切り干し大根、炒り豆腐、ほうれん草、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんはカツ丼屋さんでソースカツ丼をいただきました。

Amazonで通販

先日、Amazonで買ったものが届きました。スマホの空き容量が無くなってきたので、microSDHCを16GBから32GBに増量しました。今大変と思われる東芝の微力ながら応援の意味も込めて、東芝のものを買いたかったのですがAmazonのものはどれも品切れ状態だったため、仕方なく久しぶりにTranscendを買いました。以前はよくTranscendを買っていたのですが、品質が落ちたという噂を聞き、ここ数年は敬遠しておりました。初期不良もあるようなので、取り急ぎCheck Flashソフトをつかってセクターをスキャンし、問題が見つからなかったので早速、スマホに投入しました。メモリに空きができてよかったです。
（Transcend microSDHC）
あと、ビデオ用にSDHCも買いました。これは東芝にしました。例によってAmazonは在庫切れなので、ちょっと怪しげなストアからの購入となりました。たまに不良品も発送しているようですが、以前にも購入したことがあり物は届くようです。これはまたパッケージを開けていません。
（東芝SDHC）
（中華仕様）
もうひとつ、ダイニングのハロゲン電球の代替となるLEDを買いました。電気代は1/4ですが、ぱんこの評判が良くなく、お蔵入りになりました。今の電球に加え、買い置きの電球まで準備されていたようで、これらが切れたら使ってもらえるかもしれません。今の東芝のダイクロハロゲン広角タイプ40Wより明るくなりますが、光の広がりは狭いような気がします。テスト用にとりあえず１つだけ買ったので、もう１つ買っておくことにする予定です。
（日立のハロゲンLED）

2016/4/12 Tue. 吉野家

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは竹の子の代わりにもやしの入った青椒肉絲をいただきました。晩ごはんは吉野家で豚丼をいただきました。豚丼ってこんな味だったのかと思いながらいただきました。牛丼とはちょっと味が違うようで、生姜が効いているのかな？牛丼風の豚丼のよいのですが、十勝風豚丼も併売して欲しいです。あと、牛バラ野菜焼き定食の復活も待っています。家に帰ってから、炒り豆腐、豚汁をいただきました。
（炒り豆腐と豚汁）

2016/4/11 Mon. 新人歓迎会

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼鮭、切り干し大根をいただきました。晩ごはんは会社の新人歓迎会があり、オードブルをいただきました。新人歓迎会のあとは、仕事に戻って、結局遅くまで残業することになってしまいました。

2016/4/10 Sun. 和歌山みやげ

本日のお出かけはこぱんこのカブスカウトがあったので、送迎をしたぐらいです。来週はもうちょっと外に出たいものです。
朝ごはんはトースト、ベーコンエッグをいただきました。お昼ごはんはオリジン弁当の生姜焼弁当をいただきました。こぱんことこっこはモスバーガー、ぱんこはサブウェイをいただきました。自分は、先週２回もハンバーガーをいただいたので、米が食べたかったのでお弁当にしました。作りおきだったので、ちょっと美味しさは半減です。といってもコンビニよりもかなり美味しくいただけたのですが、やっぱり肉じゃが明太弁当が飽きがこなくて最強です。
（生姜焼弁当）
晩ごはんは家でタンドリーチキンをいただきました。カレー味がなかなか美味でした。
（晩ごはん）
デザートは先日の出張で買ってきた柚もなかをいただきました。和歌山の名物だそうです、知らなかった。和歌山の名物は黒飴の那智黒、みかん、梅ぐらいと思っておりました。
（柚もなか）