2015/1/31 Sat. 麻婆豆腐

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはグリコのＤＯＮＢＵＲＩ亭の中華丼とササミカツをいただきました。晩ごはんは家に帰ってから麻婆豆腐、お刺身、モスチキンをいただきました。
（晩ごはん）

2015/1/30 Fri. モルフェウスの領域

先日図書館で借りた海堂尊の「モルフェウスの領域」を読み終えました。最近本を読んでいなかったので久しぶりの読書になりました。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは出張先の近所のロイヤルホストでハンバーグランチをいただきました。晩ごはんは家でコロッケをいただきました。
（コロッケ）

2015/1/29 Thu. 水筒の忘れ物

今日は出張があったのですが、そこで水筒を忘れてしまいました。2009年に買ったので約5年間使って、まだまだ使えそうだったのに残念です。
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはインド料理屋さんで、挽肉と卵のカレー、ナン、ライス、タンドリーチキン、ラッシーをいただきました。美味しかったけど、おなかがパンパンになってしまいました。晩ごはんはおこわおにぎり、ポタージュスープをいただきました。

2015/1/28 Wed. 鍵発見

先週の週末に鍵をなくして困っていましたが、鞄の中から鍵が見つかりました。マンションや車のリモコンキーがなくなり、不自由していました。
朝ごはんはミートソーストースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはポークチャップステーキをいただきました。ポークがおいしかったです。晩ごはんはカップ麺のチキンラーメン、春巻をいただきました。

2015/1/27 Tue. すき家牛丼の辛いタレ

朝ごはんはミートソーストースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはちりめんおにぎり、クリーミーコロッケをいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼、温玉、辛いタレ＋１辛をいただきました。辛いタレの満足度はいまいちでした。有料であることを考えると、今後は頼まないと思います。

2015/1/26 Mon. 井出商店の和歌山ラーメン

今日は出張でかなり歩きました。5km位は歩いたと思います。革靴で現地を回ったので、ちょっと靴ずれ気味で帰る頃には足が痛かったです。
朝ごはんはミートソーストースト、リンゴ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんは和歌山の井出商店で和歌山ラーメンをいただきました。以前、南海和歌山市駅で食べたものとは違い、濃厚で麺が細く、とってもおいしくいただけました。晩ごはんは家で鶏肉のさっぱり煮、煮玉子をいただきました。お昼のラーメンに煮玉子を入れるか悩んで止めて正解でした。
（晩ごはん）

2015/1/25 Sun. 公園

今日は少し暖かかったので公園に行って来ました。こぱんこはブランコに夢中、こっこはぱんこに作ってもらった妖怪ウォッチを腕につけて自転車の練習をがんばっていました。
（ブランコ）
（こっこ）
朝ごはんはフレンチトースト、ミルクティー、バナナと苺入りヨーグルトをいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんはスパゲティーミートソースをいただきました。
（スパゲティー）
晩ごはんは餃子をいただきました。
（餃子）

2015/1/24 Sat. 晩ごはんは白米なし

朝は子供の学校の公開授業があったので学校に行ってきました。午後からは仕事が溜まっていたので休日出勤に行ってきました。
朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、ミルクティーをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんはドライカレーオムライスをいただきました。晩ごはんは家で、カレーコロッケ、お味噌汁、ミートボールをいただきました。晩ごはんは白米なしですませました、ちょっとはダイエットになったかな。
（晩ごはん）

2015/1/23 Fri. DoctorX

最近、年末にかけて放送していたＤｏｃｔｏｒＸ大門未知子を続けて見ていました。今週から見始めて、一気に見てしまいました。爽快な展開で楽しめました。実際にもあんなお医者さんがいて、スパッと治療してもらえると嬉しいですね。
朝ごはんはトースト、アップルの煮込み入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼鮭、ほうれん草、ひじきをいただきました。晩ごはんは吉野家で牛すき鍋をいただきました。

2015/1/22 Thu. とんこつラーメン

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは和風ハンバーグ、ひじき、ほうれん草をいただきました。晩ごはんはセブンイレブンのとんこつラーメン、肉まんをいただきました。

2015/1/21 Wed. 図書館

会社がノー残業デーということで早めに仕事を終え、市の中央図書館に行ってきました。仕事で閲覧したい資料を図書館で探したところ、近所では中央図書館にしかないので行ってきました。ついでに本も借りてきました。家の近くにあれば頻繁に利用できて楽しそうです。
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはシチューをいただきました。晩ごはんは梅田の地下街にあるカツ丼屋さんでカツ丼をいただきました。いろんなカツ丼がありますが、結局はノーマルのカツ丼が安定して美味しいです。同じ地下街にあるインディアンカレーが最近はちょっと人気が落ちているようです。以前は、行列ができていましたが、最近はいつ見ても並んでいないどころか、席も空いており、閑散としているように感じます。どうしても食べたいとは思わないし、ちょっと高めなので、最近はあまり行くことがありません。家に帰ってからパウンドケーキをいただきました。
（パウンドケーキ）

2015/1/20 Tue. 自家製ジャムトースト

朝ごはんは自家製ジャムトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
（ジャムトースト）
お昼ごはんは青椒肉絲、ほうれん草をいただきました。晩ごはんはすき家に行って牛あいがけカレーをいただきました。
（牛あいがけカレー）

2015/1/19 Mon. 吉野家の豚丼

朝ごはんはトースト、りんご入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鶏そぼろおにぎり、アジフライをいただきました。晩ごはんは吉野家で豚丼をいただきました。

2015/1/18 Sun. イオン尼崎

今日はお休みをいただきました。午前中はこっことおままごとをしていました。フルーツやドーナツなどの絵を書いて、ごちそうしてくれました。シルバニアファミリーであそんだりしました。いつまでお父さんと遊んでくれるんでしょうか。最近は、トイレも自分で行けるようになり、夜のおむつもとれました。成長するのは嬉しいけれど、どんどん離れていくようで、とっても寂しいです。午後からは、こっことコーナンとイオン尼崎に行ってきました。コーナンでは、壁の電灯のスイッチの部品を買ってきました。玄関のスイッチの調子が悪いので、新しい部品を買いにいってきました。
その後食材を買いにショッピングモールに行ってきました。ナビで探すと、一番近いショッピングモールはイオン尼崎だったようです。元がカルフール尼崎のせいか、駐車場の１台あたりのスペースが狭いです。以前良く行っていたカルフール箕面も駐車場が狭かったです。イオン尼崎は元カルフールなので、ワインや欧風惣菜が多くありました。レジに並んでいると、こっこがトイレに行きたがったりして、せわしなく買い物をすることになりました。今度はゆっくりと買い物に行きたいです。
朝ごはんはチーズトースト、シチューをいただきました。
（シチュー）
お昼ごはんはお餅の磯辺焼き、おぜんざいをいただきました。晩ごはんは家でおでんをいただきました。
（おでん）

2015/1/17 Sat. 夜の散策

朝は家でお留守番をして午後から会社の予定でしたが、お留守番がなくなったので朝から休日出勤に行ってきました。平日はなかなか生産的な仕事ができないので、休日にやらないと仕事が終わりません。最近は食べ過ぎで太ったようなので、帰宅時には会社から歩いて梅田駅まで帰ってきました。約２kmを歩きましたが、夜はライトアップが綺麗でちょっと楽しいです、たまには歩くのもいいですね。
朝ごはんはフレンチトーストをいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんは会社でスパ王のたらこ、串かつをいただきました。スパ王たらこと串かつはちょっと合わなそうですが、他によいものがみつからなかったのでチョイスしてしまいました。晩ごはんは家に帰ってからシチューをいただきました。
（シチュー＆ライス）

2015/1/16 Fri. 松屋のキムカル丼

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、イチゴとバナナとパイン、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはハンバーグ、プチトマト、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんを食べるまもなく働き、終電ちょっと前の電車で帰り、家の近所の松屋でキムカル丼をいただきました。キムカル丼も結構いけました。

2015/1/15 Thu. 吉野家の牛丼

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鳥の唐揚、玉子焼き、ウインナーをいただきました。晩ごはんは吉野家で牛丼をいただきました。値上げ後、初めての牛丼でした。おとといも牛丼だったので、ちょっと食べ過ぎかもしれません。スーパーやコンビニのお弁当では寂しいので、せめて牛丼でもということですが、もうちょっとバリエーションが欲しいところです。

2015/1/14 Wed. ボロネーゼフェットチーネ

朝ごはんはトースト、いちごとバナナとパイン、みかんヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは豚肉生姜焼き、キャベツ、れんこんサラダをいただきました。晩ごはんは家に帰ってから、マ・マーの弾む生パスタクリーミーボロネーゼフェットチーネ、酢豚をいただきました。
（パスタ）

2015/1/13 Tue. すき家の牛丼

朝ごはんはトースト、バナナとパイナップル、ブルーベリージャム入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは紅鮭、卵焼き、ブロッコリー、プチトマト、ベーコンとチーズの巻いたもの、豆をいただきました。晩ごはんはすき家の牛丼をいただきました。

2015/1/12 Mon. ふらのっち

朝は家にいました。午後から子供たちとお買い物に行って来ました。晩ごはんの食材とか買って来ました。結構な量を食べるのでびっくりです。子供たちが、もっと大きくなるとどうなるのか心配です。
朝ごはんは昨日からこぱんこが食べたかったフレンチトーストをいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんはお好み焼きをいただきました。
（お好み焼き）
晩ごはんは鶏肉の鍋をいただきました。
（鍋）
デザートはイオンで売っていた富良野産のポテチ：ふらのっちをいただきました。富良野懐かしい、又行きたいです。
（ふらのっち）

2015/1/11 Sun. 初詣

今年は初詣に行っていないので、家族で初詣に行って来ました。どこに行くか悩みました。第一の候補は大阪で最も有名という住吉大社に行こうと最初に思いましたが、乗り換えが多く面倒くさそうなので、却下しました。次に京都方面を候補にしましたが、十三から京都河原町の電車が１時間くらいはかかるということなので、ちょっと遠すぎるかと思って止めました。神戸方面で、知り合いが行ったとか、行くのに便利とかをみて、今回は湊川神社に行って来ました。
（湊川神社）
湊川神社の近くにｕｍｉｅがあるので、お昼ごはんはそちらに行って来ました。
久しぶりのモザイクに来ました。結婚してお披露目会をしたときが１回め、その後もう１度きて、３回目です。
（神戸）
ｕｍｉｅの一つになったモザイクでお昼ごはんを食べることになったのですが、こぱんこはびっくりドンキー！がいいと言ったのですが、せっかくの神戸ということで地元のレストランに行って来ました。昼食後、行列ができていたＥｇｇｓ’ｎ　Ｔｈｉｎｇｓで山盛りホイップクリームのパンケーキをいただきました。ホイップクリームは思ったよりも甘くなく、大変美味しくいただきました。お陰でお腹いっぱいになりました。メープルシロップ、ココナッツミルク、グァバソースが置いてありましたが、グァバソースをかけていただきました。
（パンケーキのソース）
（ストロベリーホイップクリームとマカデミアナッツ）
（マスカルポーネチーズのティラミス風）
（Ｅｇｇｓ’ｎ　Ｔｈｉｎｇｓ）
また、ポップコーン屋さんで、チーズとキャラメルのミックスをいただきました。
（ポップコーン）
その後、ｕｍｉｅで買い物をして、電車に乗って帰ってきました。こっこはｕｍｉｅで１時間ぐらいお昼寝をすることができ、電車の中ではめちゃくちゃ元気でした。
朝ごはんはホットサンドをいただきました。
（ホットサンド）
お昼ごはんは神戸のモザイクの鴎外屋というレストランでミックスグリルをいただきました。
（ミックスグリル）
晩ごはんは家に帰ってお餅の磯辺焼きをいただきました。
（お餅）

2015/1/10 Sat. 休日出勤

朝から会社に行って休日出勤をしてきました。フルに働いて、なんとかやりたかったことを済ますことができました。年明けからはやることが満載で先のことは考えたくないです。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんはレトルトの親子丼と春巻をいただきました。晩ごはんは家でカレーをいただきました。
（カレー）

2015/1/9 Fri. 牛丼

朝ごはんはトースト、リンゴ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはニンジンとインゲン入りのチキンカツをいただきました。晩ごはんはすき家に行って牛丼と玉子、豚汁をいただきました。

2015/1/8 Thu. ドゥブルベ・ボレロのチーズケーキ

朝ごはんはトースト、リンゴ入りヨーグルト、イチゴ、バナナ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは出張の途中で、カレー南蛮そばをいただきました。晩ごはんはドーナツと、カップヌードルのチリトマトをいただきました。家に帰ってからドゥブルベ・ボレロのチーズケーキをいただきました。美味でした。
（チーズケーキ）

2015/1/7 Wed. ヒートテックの靴下

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは青椒肉絲とブロッコリー、プチトマト、おかか昆布をいただきました。最近寒かったので、少し早め仕事を切り上げて、温かい厚手のヒートテックの靴下を買うためにに、ユニクロに寄ってから帰りました。晩ごはんは帰り道のカツ丼屋でカツ丼をいただきました。

2015/1/6 Tue. すき家の牛丼

朝ごはんはお雑煮、焼きもちの磯辺焼きをいただきました。お昼ごはんはおにぎり２つとお味噌汁をいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼と温玉をいただきました。吉野家が値上げをしたのでこちらのコストパフォーマンスが際立っています。円安がすすんでいることを考慮すると、すき家もそのうち値上げが行われるんでしょうね。

2015/1/5 Mon. 十勝風豚丼

朝ごはんはホットサンド、ミルクティー、飲むヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは鱈子おにぎり、鶏そぼろおにぎり、ヒレカツをいただきました。晩ごはんは吉野家に行って十勝風豚丼をいただきました。牛丼が値上がりしたので、相対的にお得感のある豚丼にしてしまいました。

2015/1/4 Sun. ドレス

こっこはいとこたちとドレスを着ておめかししていました。ちょっとお姉さんになったような感じですね。
（ドレス）
朝ごはんはピザ風トースト、トースト、リンゴ、オレンジをいただきました。お昼ごはんはビーフシチューをいただきました。晩ごはんは穴子入り太巻きをいただきました。

2015/1/3 Sat. すき焼き

朝ごはんはお雑煮、おせち調理をいただきました。お昼ごはんはおせち料理をいただきました。晩ごはんはすき焼きをいただきました。美味しいお肉をタップリといただくことができました。すき焼きにすると、味はそんなに変わらないような気がしますが、柔らかさが違うのかな。

2015/1/2 Fri. 雪遊び

雪で高速道路が閉鎖されているので電車に乗って実家に行って来ました。ぱんこがインフルエンザにかかってしまったので、自分と子どもたちの３人で出かけました。子どもたちと初めて電車で実家に行きました。幸いにも空いていて座ることができたので楽に帰ることが出来ました。楽しそうに遊んだりしていました。
（電車の中）
こっこは初めての雪遊びで楽しそうにしていました。
（雪遊び）
朝ごはんは家でホットサンドをいただきました。お昼ごはんは実家に着いてからビーフシチューをいただきました。晩ごはんはおせち料理をいただきました。

2015/1/1 Thu. 新幹線での移動

ぱんこの実家から特急と新幹線を乗り継いで帰ってきました。元旦だから電車も空いているのかと思ったのですが、東京に向かう特急はかなり混んでいて、なんとか座れましたがみんなばらばらになってしまいました。こんなに混んでいるのは初めてでした。東京からの下りの新幹線は意外に空いていて、自由席の一番先頭車両に行くと、まとまった席が空いていて２人席×２つに座ることが出来ました。
（新幹線）
雪のため、少し遅れて到着しました。今年の雪はかなりの大雪です。当初の予定では、すぐに車でうちの実家に行く予定でしたが、大雪のため家に帰るだけとしました。
朝ごはんはお雑煮をいただきました。
（お雑煮）
ウインターティーラテというものがコンビニにあったので試してみました。普通のミルクティーとの違いはわかりませんでした。
（ウインターティーラテ）
お昼ごはんはおせち料理をいただきました。特撰のおせち料理をいただきました。通常のよりも伊勢海老が豪華に見えました。
（おせち料理）
晩ごはんは一旦家に帰ってから、ガストに行ってフォアグラのせのステーキをいただきました。これがフォアグラかぁといった感じでした。
（フォアグラステーキ）