2014/12/27 Sat. ピロリ菌

朝は病院に行って先日受けた胃カメラの検査結果を聞いてきました。ピロリ菌がいたので薬で除去させる予定です。7日間薬を飲み続けなければなりません。病院のあと、昨日の仕事の続きで自転車に乗って、現地調査に行ってきました。
朝ごはんはホットサンド、目玉焼き、ソーセージをいただきました。
お昼ごはんはおにぎり、ソーセージ、玉子焼き、豚汁をいただきました。
（お昼ごはん）
晩ごはんはカレーをいただきました。
（カレー）
デザートは先日のクリスマスのケーキと超デカのプッチンプリンをいただきました。こぱんこがカラメル部分を食べて、のこりをいただくことができました。なんでカラメルだけ食うんだという感じです。
（ケーキ）
（超デカプッチンプリン）

2014/12/26 Fri. 仕事納め

今日は仕事納めでした。普通に出勤しても、気が抜けて効率が悪いので、現場に行ってきました。車が渋滞していて移動に時間を取られてしまいました。
朝ごはんはトースト、ヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはまいどおおきに食堂で、チーズ入り玉子焼き、小さいとんかつ玉子とじ、マカロニサラダをいただきました。晩ごはんはマクドナルドでカニコロッケバーガー、家に帰ってからカレーライスをいただきました。
（カニコロッケバーガー）
（カレーライス）

2014/12/25 Thu. 新潟ラーメン

明日の仕事は現地調査にしたので、実質的に今日がデスクワークの最終日でした。なんとかデスクワークを一段落させることができました。
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは豚肉生姜焼きをいただきました。晩ごはんはカップ麺の新潟背脂醤油ラーメン、フライドチキン、牛肉コロッケをいただきました。
（ラーメン）

2014/12/24 Wed. すき家の牛丼＋温玉

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは穴子、バッテラ、太巻き、いなりずしをいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼と温玉をいただきました。前回いただいて好評だったのでふたたび頼んでしまいました。

2014/12/23 Tue. クリスマスパーティー

今日は会社を休み、夜は家でクリスマスパーティーをしました。
朝ごはんはチーズトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
（チーズトースト）
お昼ごはんはうどんをいただきました。
（うどん）
晩ごはんはクリスマスパーティーで、ローストチキン、自家製ピザ、クリスマスケーキをいただきました。
（ローストチキン）
（ピザ）
（ケーキ）

2014/12/22 Mon. 吉野家のチゲ鍋膳

今日は冬至なので、ゆず湯に入りました。
（ゆず湯）
朝ごはんはトースト、バナナとイチゴ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは出張先のラーメン屋さんで熊本ラーメンをいただきました。晩ごはんは吉野家でチゲ鍋膳をいただきました。周りの人はすき鍋膳が多かったのですが、一度食べてみたかったのでチゲ鍋膳にしました。けっこう辛かったです。
デザートはミスドのニューヨークカップケーキのチョコレートをいただきました。
（カップケーキ）

2014/12/21 Sun. 帰省

実家に行ってきました。かなり寒かったです。こぱんこがじぃじにラジコンのヘリコプターをもらったので、それで遊んだりしていました。結構操作が難しくてなかなか思い通りに飛ばすことができません。こぱんこも最初はちょっとだけ遊んで止めていましたが、ちょっとできるようになると、一人で練習して、充電池がなくなるまで遊んでいました。
朝ごはんはガストに行ってモーニングセットをいただきました。ハンバーグとソーセージ、目玉焼きとライスのセットを頂きました。
（モーニング）
遅めの朝ごはんだったのでお昼ごはんは食べず、おやつにたい焼きをいただきました。晩ごはんはツナの炊き込みご飯と豚汁をいただきました。

2014/12/20 Sat. セブンのドーナツ

朝ごはんはチーズトースト、ミルクティー、飲むヨーグルトをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんはレトルトのグリコDonburi亭中華丼をいただきました。レトルトのほうが下手なお弁当より美味しく感じます。デザートはセブン-イレブンのドーナツ、チョコオールドファッションをいただきました。最近、セブン-イレブンでドーナツを専用のケースに入れて入り始めていたので、気になっていました。関西ではかなりの店舗で売っているようですが、まだ全国的には本格的に展開しているわけではないようです。今回はチョコオールドファッションをいただいてみました。ミスドとはちょっと食感、味が違うようです。ミスドは近所にないので、代用できて、いつでも100円というのがいいですね。ミスドも100円セールを頻繁にやっているので、100円以外の時に買うとちょっと損した気分になってしまいます。チョコファッションが平常時に150円以上もするのはちょっと高すぎのような気がします。
晩ごはんは家で鳥の唐揚げとサラダをいただきました。家の唐揚げがとっても美味しいので、外では食べる気がしません。
（晩ごはん）

2014/12/19 Fri. 忘年会

朝ごはんはトースト、ミルクティー、バナナをいただきました。お昼ごはんは出張の帰りに丼丼亭に行って天丼をいただきました。晩ごはんは会社の忘年会があり、鳥の鍋、もやしと鶏皮の唐揚げなどどちらかと言えば家庭的な料理をいただきました。

2014/12/18 Thu. のり弁当

朝ごはんはトースト、ヤクルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鳥つくね風ハンバーグをいただきました。晩ごはんはセブンイレブンののり弁当をいただきました。家に帰ってから、豚しゃぶとワッフルをいただきました。
（豚しゃぶ）
（ワッフル）
燻製うずら卵もいただきました。

2014/12/17 Wed. 胃カメラと大腸カメラ

胃カメラと大腸カメラのため、朝ごはんは抜きでした。大腸をきれいにするた強力な下剤を飲むのですが、約1時間で2Lを飲まねばなりません。味が単調なので、これがかなりキツイです。大腸検査はカメラを入れるのはそんなにつらくは無いのですが、この下剤がネックです。胃カメラはなかなか喉をとおらなくてかなりつらい思いを毎回するのですが、今回は鎮静剤を使ったのでいつもよりはスムーズに胃カメラの検査を終えることができました。朝に胃カメラをやって、その後下剤を飲んで大腸カメラをするものかと思い込んでいたのですが、下剤を飲んで大腸カメラをする準備を終えてから、一気に胃カメラと大腸カメラを
お昼ごはんは検査後の14時半過ぎにチキンカツとクリームコロッケのカレーをいただきました。久しぶりのごはんと野菜とおかずをいただくことができました。
（カレー）
晩ごはんは家で鳥の鍋をいただきました。
（鳥の鍋）

2014/12/16 Tue. 月見うどん

明日は胃カメラと胃腸カメラの検査を行うので、野菜や種、ごまを控えるよう言われました。朝ごはんはトースト、飲むヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎりとチキンピカタをいただきました。晩ごはんはおかゆとか、素うどんにするよう指示されていたので、うどんにしました。素うどんではよっと寂しいので、月見うどんにしました。気を抜いていたらネギを入れていて、ネギをy避けながらうどんを頂く羽目になりました。卵がどこに入ったのか、味わう間もなくネギと格闘しておりました。

2014/12/15 Mon. 吉野家の値上げ

朝ごはんはトースト、バナナ、飲むヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼き鮭、卵焼き、ウインナー、ほうれん草をいただきました。晩ごはんは吉野家に行って牛カルビ丼の小盛とサラダをいただきました。17日から吉野家の牛丼とカルビ丼が値上げをするというので値上げ前に牛カルビ丼をいただくことにしました。一度食べて、そんなに気に入ってはいなかったのですが、久しぶりに食べると焼き牛丼の味で美味しかったです。近所にあった東京チカラめしが撤退してしまい、松屋も焼き牛めしはやめてしまい、すき家では売ってないようなので、焼味の牛丼は吉野家ぐらいしか食べれません。松屋のカルビ丼はのりとの相性が好きではないので、吉野家のほかに選択肢がない状況です。値上げ前に最後に食べておこうと思ったのですが、また食べたくなってしまいました。

2014/12/14 Sun. すき焼き

マンションのクリスマス会があり、こぱんことこっこが出席してきました。予定していた催し物がドタキャンされて運営されている方が大変だったようです。ご苦労様でした。
朝ごはんはクリーム入りプレッツェルをいただきました。
（プレッツェル）
お昼ごはんはチャーハン、ジャーマンポークステーキ、サラダ、かぼちゃをいただきました。
（お昼ごはん）
晩ごはんはすき焼きをいただきました。久しぶりのすき焼きで、お肉が美味しく柔らかくいただけました。
（すき焼き）
デザートはレアチーズケーキと苺をいただきました。
（デザート）

2014/12/13 Sat. 休日出勤

今日は仕事がたまっているので休日出勤をしてきました。
朝ごはんはホットサンド、飲むヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
（ホットサンド）
お昼ごはんは会社でスパ王のたらこ、ささみカツをいただきました。たまにたらこスパゲティーを食べたくなり、本日いただきました。インスタントですが、それなりに美味しくいただけました。
晩ごはんは家でコロッケと青椒牛肉絲をいただきました。
（コロッケ）
（青椒牛肉絲）

2014/12/12 Fri. すき家の牛丼と温玉の相性が良い

朝ごはんはホットサンド、ヨーグルトドリンク、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは豚しゃぶをいただきました。晩ごはんはすき家に行って牛丼と温玉をいただきました。牛丼に温玉が意外に合っていました。会社の近所のすき家に行ったのですが、久しぶりに行ったら店舗が半分改装中になっていました。狭くして店員の負担を減らす、または賃料を下げてコスト削減でしょうか？すき家もいろいろと大変そうです。

2014/12/11 Thu. 煮込みソースカツ丼

朝ごはんはトースト、バナナとイチゴ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼魚、プチトマト、ほうれん草をいただきました。晩ごはんは出張帰りに煮込みソースカツ丼をいただきました。復活メニューとして煮込みソースカツ丼というポスターがあったので、ついつい頼んでしまいました。普通のカツ丼のほうが美味しかったです、次は普通のカツ丼にします。

2014/12/10 Wed. 麦飯の焼肉めし

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは穴子入り助六寿司をいただきました。晩ごはんはセブンイレブンで麦飯の焼肉めしをいただきました。

2014/12/9 Tue. いちご大福

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはハンバーグ、牛肉の時雨煮、玉子焼き、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんは吉野家で牛丼と玉子をいただきました。家に帰ってから自家製のはいちご大福をいただきました。
（いちご大福）

2014/12/8 Mon. こっこと同じお弁当

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはサンマの銚子煮、玉子焼き、海苔とチーズとベーコンを巻いたものをいただきました。こっこが幼稚園の日なので、こっこが好きなおかずが入っています。おんなじお弁当を食べてるんですね。晩ごはんはカップ麺タイプの焼きそば、酢豚をいただきました。

2014/12/7 Sun. 小学校ＰＴＡの餅つき大会

朝ごはんはピザトースト、ミルクティーをいただきました。
（ピザトースト）
朝食後、小学校で餅つき大会があったので小学校に行ってお餅を食べてきました。きなこ餅、砂糖醤油のお餅、お善哉をいただきました。こぱんこは餅つきを体験しておりました。
お昼ごはんはイオンで買ってきた鮭いくらわっぱ飯、穴子押し鮨をいただきました。
（お昼ごはん）
晩ごはんは鶏肉と鶏団子のお鍋を、締めにおじやをいただきました。
（鍋）
（おじや）

2014/12/6 Sat. スタンド・バイ・ミー ドラえもん

イオンモールに行ってスタンド・バイ・ミードラえもんを見てきました。懐かしい話が盛りだくさんですが、懐かしさと新鮮さを感じて、けっこう感動して見ておりました。
朝ごはんはホットサンド、ミルクティーをいただきました。
（ホットサンド）
お昼ごはんはイオンモールのフードコートでカレーうどん、さつま揚げ、いなりずしをいただきました。
（うどん）
家に帰ってからおやつにドーナツをいただきました。
（ダブルチョコ）
晩ごはんはチキンのアップルソテーをいただきました。
（チキンのアップルソテー）

2014/12/5 Fri. 忘年会

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはとんかつをいただきました。晩ごはんは会社の忘年会があり、鳥料理をいただきました。鳥餃子、揚げ出し玉子、玉子丼、鶏ハム、シーザーサラダ、つくね、もも炭火焼き、骨付き鶏の唐揚げ、手羽先、チキン南蛮などをいただきました。食べ過ぎと、飲み過ぎで気分が悪くなって一次会で帰ってきました。

2014/12/4 Thu. カレーライス

お昼ごはんは出張に行く途中の駅で大阪王将に行き、ふわとろ天津炒飯をいただきました。晩ごはんは家でチキンカレーをいただきました。
（カレー）
お昼ごはんは、出張の途中で、たいていはカレー屋さんに寄ってカレーをいただくのですが、今日はたまたま大阪大将に行きました。晩ごはんがカレーになることを予知していたわけではなく、一緒に行った同僚がカレー以外でどうか？という話があったので、たまにはいいねといって大阪王将に行くことになりました。同僚のお陰でお昼と晩がかぶらずにすみました。

2014/12/3 Wed. 餃子

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼鮭、春雨、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんは会社の帰り道に吉野家で牛丼をいただきました。家に帰ったら、餃子があったので餃子をいただきました。皮がパリパリでとっても美味しくいただけました。
（餃子）

2014/12/2 Tue. 東京ハニーシュガー

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはツナマヨおにぎり、牛肉おにぎり、ササミカツをいただきました。晩ごはんはエビフライ、おでんをいただきました。
（おでん）
デザートは昨日ぱんこがおみやげに買ってきた東京ハニーシュガーというサクサクのクッキーをいただきました。
（東京ハニーシュガー）

2014/12/1 Mon. ガストの甘酢ハンバーグ

朝ごはんはミスタードーナツのオールドファッションをいただきました。
（オールドファッション）
お昼ごはんはガストでハンバーグランチをいただきました。ハンバーグは甘酢あんでした。酢豚や中華にはよく合いますが、ハンバーグにはいまいちあわないような気がしました。
（ハンバーグランチ）
晩ごはんはチキンカレーをいただきました。おやつはブルボンのルマンドホワイトをいただきました。いつものルマンドがやっぱり美味しいです。
（ルマンドホワイト）

2014/11/30 Sun. 親子３人の夜

午前中は家にいました。午後から子どもたちと買い物に行き、子供の雑誌とドーナツを買ってきました。今晩からぱんこが実家に帰省します。ぱんこ抜きで、自分と子どもたち３人で過ごす初めての夜です。ぱんこが出かけても泣かないか、ちゃんと寝付くか、少々不安でしたが、行ってしまうと結構へいきでした。寝るときに、こぱんこが自分が風邪を引いたから一緒に帰省させてもらえないのか？と疑問に思っていたようで聞いてきました。もちろん、そんなことはなく、学校があるし、すぐに帰ってくるので行かないんだよ、と話して聞かせました。本当は一緒に行きたかったんでしょうね。ちょっとかわいそうでした。一緒に行かない理由をちゃんと理解してくれていれば良いのですが・・・。
朝ごはんはフレンチトースト、バナナ、苺、りんご、ラ・フランス、紅茶をいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんは家で肉うどんをいただきました。
（肉うどん）
晩ごはんは銀のさらでお寿司を注文していただきました。
（お寿司）