2015/5/15 Fri. 幼稚園の遠足

こっこの遠足があったので神戸の王子動物園に行って来ました。今回はパンダが元気に歩き回ってくれていました。

動物園の帰りに西宮ガーデンズに行って、お昼ごはんをいただきました。銀座中村屋オリーブハウスダイニングで、きのこハンバーグ、パンスープ、マンゴープリンをいただきました。
（パンスープ）
（きのこハンバーグ）
（マンゴープリン）
晩ごはんはカレー、ポークチャップ、マッシュポテトをいただきました。
（カレー）
（ポークチャップ）

2015/5/14 Thu. ビーフカレー

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは出張に行く途中の天王寺駅のカレー屋さんでビーフカレーをいただきました。晩ごはんはスーパーで買ったチリトマトヌードルとクリームコロッケをいただきました。

2015/5/13 Wed. マグロカツ？

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはマグロカツ？らしきものをいただきました。晩ごはんはカツ丼をいただきました。

2015/5/12 Tue. チキンカレー

お昼ごはんは家から持っていったチキンカレーをいただきました。晩ごはんは吉野家で牛丼をいただきました。

2015/5/11 Mon. キムカル丼

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鯖、高野豆腐、ほうれん草をいただきました。出張で岡山に行ってきました。新大阪から自宅まで約2km歩きました。歩きながら途中のお店で晩ごはんをいただこうと思っていたら、結局最寄り駅の駅前の松屋でキムカル丼をいただくことになりました。たまには珍しいものを食べたかったのに残念です。

2015/5/10 Sun. チョコボー

朝ごはんはドーナツみたいなアップルリングパイ、トーストをいただきました。
（アップルリング）
お昼ごはんは昨日のお寿司の残りとドリアをいただきました。デザートはジバニャンのチョコボーをいただきました。妖怪ウォッチでよく出てくるので一度食べてみたかったのでした。味は、チョコフレークを固めたような味でした。チョコ好きには普通に美味しいお菓子でした。
（ドリア）
（チョコボー）
晩ごはんは自家製のチキンカレーをいただきました。
（チキンカレー）

2015/5/9 Sat. 口内炎

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグをいただきました。お昼ごはんはお好み焼きをいただきました。
（お好み焼き）
晩ごはんはこぱんこがお寿司を食べたいというので、お寿司にしました。こぱんこは口内炎がひどくて、食がすすんでいなかったのですが、お寿司はパクパク食べておりました。
（お寿司）
先日5/3にぱんこはよつ葉のクローバーを見つけたのですが、その後すぐに口内炎になってしまいました。なかなかいいことがないようで残念です。
（よつ葉のクローバー）

2015/5/8 Fri. 梅田駅までウォーキング

朝ごはんはジャムトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはチャーシュー、たけのこご飯、玉子焼きをいただきました。今日も会社から梅田駅まで歩きました。夜は梅田の地下街でカツ丼をいただきました。

2015/5/7 Thu. 牛バラ野菜焼

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはトリプル弁当という、鶏づくしのお弁当、鶏飯おにぎり、玉子焼き、唐揚、小さい赤ウインナー・ソーセージをいただきました。夜は会社から梅田まで地下鉄で２駅分歩いてかえり、途中にある吉野家で牛バラ野菜焼定食をいただきました。熱々で、お野菜も食べれて美味しくいただけます、牛鍋御膳よりもこちらのほうがお気に入りです。

2015/5/6 Wed. プリンパフェ

朝ごはんはブルーベリージャムトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはチャーハンをいただきました。晩ごはんは鍋をいただきました。
（鍋）
デザートはスーパーで買ったプリンパフェをいただきました。ゴールデンウィークにどこも行けなかったのでプチ贅沢です。
（デザート）

2015/5/5 Tue. すき焼き

朝ごはんはトースト、フルーツ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはハヤシライスをいただきました。晩ごはんはすき焼きをいただきました。
（お肉）

2015/5/4 Mon. 実家

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ソーセージをいただきました。お昼ごはんは実家に行ってハヤシライスをいただきました。晩ごはんは鯛、いかなごのくぎ煮、サラダをいただきました。
お祭りの準備を見に行ったら、太鼓をたたかせてもらうことができました。
（太鼓）

2015/5/3 Sun. ウォーキング

朝は子供達とウォーキングに行ってきました。GPSがうまく作動せず、ちゃんとした距離はわかりませんが約3.6kmを歩いてきました。
朝ごはんはレーズンパン、クロワッサン、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
（レーズンパン）
お昼ごはんは鮭のムニエルをいただきました。
（鮭のムニエル）
晩ごはんはコロッケをいただきました。
（コロッケ）

2015/5/2 Sat. 散歩

朝はウォーキングに行ってきました。いつもより少し遠くまで行ってきました。神崎川の川岸を御堂筋線の橋まで行ってきました。往復5km程度歩いてきました。
（御堂筋）
朝ごはんは昨日買ったクロワッサン、フルーツ入りスコーンをいただきました。フルーツ入りスコーンは期待ほどは美味しくありませんでした。クロワッサンは美味しかったです。
（クロワッサン）
お昼ごはんは玉子焼き、ソーセージ、ハマチのお刺身、タケノコごはんのおにぎりをいただきました。
（お昼ごはん）
デザートは自家製いちご大福をいただきました。
（いちご大福）
晩ごはんはチャシューと野菜の油淋鶏風をいただきました。
（晩ごはん）

2015/5/1 Fri. アル・ポンピエーレ

お昼ごはんは阪急梅田店のレストラン街にあるアル・ポンピエーレというイタリアンに行って来ました。ひさしぶりにぱんこと2人でランチをいただいてきました。
（スープ）
（豚肉）
（ティラミス）
ランチ後、グランフロントに行ってきました。THE CITY BAKERYというお店で固めのクロワッサンとスコーンを買ってきました。ニューヨークにあったベーカリーショップのようです。
（CITY BAKERY）
チョコクロワッサンをこっこと一緒に頂きました。チョコが入っており、美味しかったです。ずっしりとしていて食べごたえがありました。
（チョコクロワッサン）
グランフロントは２回目ですが、ゆっくりと見たのは初めてかもしれません。
（グランフロント）
グランフロント地下のSMALL MARKET ＠DELIというお店でホットミルクとアップルパイをいただきました。
（ホットミルク）
（アップルパイ）
晩ごはんは家でカレーをいただきました。
（カレー）

2015/4/30 Thu. なか卯の親子丼

朝ごはんはトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはスパ王のたらこ、エビフライをいただきました。晩ごはんはなか卯で親子丼をいただきました。

2014/4/29 Wed. オムレツ

朝からウォーキングとちょっとだけランニングに行って来ました。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはオムレツをいただきました。
（オムレツ）
晩ごはんはチキンカレー＋玉子焼きをいただきました。
（チキンカレー）

2015/4/28 Tue. 青椒肉絲

お昼ごはんは青椒肉絲をいただきました。晩ごはんはセブン-イレブンのカツカレーをいただきました。

2015/4/27 Mon. すき家の牛丼

朝ごはんはレーズントーストをいただきました。
（レーズントースト）
お昼ごはんはハモのフライをいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼と温玉をいただきました。すき家の値段が全体にちょっと上がっておりました。あと、内税になったのはスッキリしてよかったです。

2015/4/26 Sun. 今週もスシロー

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、コーヒーをいただきました。今日も家族でウォーキングに行ってきました。ぱんこは昨日買ったウォーキング用のウェアを着て２回も出かけていました。お昼ごはんはスシローに行ってお寿司をいただきました。マグロ、中トロ、軍艦巻き納豆、えんがわ、海老天、マグロトロ、ビントロをいただきました。晩ごはんはハモのフライをいただきました。
（ハモのフライ）

2015/4/25 Sat. 散歩

朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、フルーツをいただきました。
（朝食）
朝食後、家族で散歩に行ってきました。近くの河原を4.5km歩いてきました。こっこは最初は飛ばして、最後はバテていました。こぱんこは最初からスローペースで、最後はバテていました。ということは、最初元気だったこっこのほうがスタミナがあるということですね。お昼ごはんは散歩の帰りにガストによってパエリアをいただきました。
（パエリア）
午後は大阪鶴見アウトレットパークに行ってきました。三井アウトレットの最初のアウトレットということで、２０年前にオープンしたそうで、ちょっと手狭で、古い感じでした。最近の大規模なアウトレットに比べて歩きまわらなくていいかもしれません。晩ごはんは鍋をいただきました。
（鍋）

2015/4/24 Fri. カルビーのポテトチップス

お昼ごはんは焼鮭、玉子焼き、竹の子をいただきました。晩ごはんは会社の帰り道にかつ丼をいただきました。家に帰ってからポテトチップスをおつまみに晩酌をしました。カルビーのポテトチップスが４０週年で４０％増量になっていました。４０週年とはかなり長くロングセラーですよね、１０％増量ではたいして増えた感じがありませんが、４０％となるとかなり増えたように感じ、ありがたく思いました。
（４０週年ポテチ）

2015/4/23 Thu. ポークチャップ

お昼ごはんはポークチャップ、マッシュポテトをいただきました。晩ごはんはセブン-イレブンの豚骨ラーメン、アメリカンドッグをいただきました。

2015/4/22 Wed. いちご大福

朝ごはんはクロワッサン、りんごパイ、トーストをいただきました。
（パン）
お昼ごはんは焼鮭、玉子焼きをいただきました。晩ごはんは吉野家の牛丼と玉子をいただきました。デザートにいちご大福をいただきました。
（いちご大福）

2015/4/21 Tue. 鰹のたたき

朝ごはんはレーズントーストをいただきました。
（レーズントースト）
お昼ごはんはカツサンド、ランチパックカレー玉子をいただきました。晩ごはんは会社で新人の歓迎会があったのでおつまみをいただきました。家に帰ってからコンビニのミートドリアをいただきました。家には鰹のたたきがあったのでいただきました。
（鰹のたたき）

2015/4/20 Mon. 餃子の王将

お昼ごはんは出張の途中にカツカレーの小盛りをいただきました。晩ごはんは餃子の王将に行ってチャーハンと餃子をいただきました。いつの間にか値上がりしていて、チャーハンと餃子なのに680円ぐらいと結構いいお値段になっていました。安い、うまい、早いの王将が変わってしまったようで残念です。

2015/4/19 Sun. スシロー

朝ごはんはフレンチトーストをいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんはラ王の担々麺をいただきました。
（ラ王担々麺）
晩ごはんはスシローにお持ち帰りの予約をして、家でいただきました。スタンダードのメニューをみて注文したので、すべて１００円皿を注文したので、お安くいただくことができました。
（お寿司）
（海老天）
デザートは抹茶アイスをいただきました。
（抹茶アイス）

2015/4/18 Sat. キムカル丼

朝ごはんは黒糖メロンパン、レーズンパン、紅茶パンなどをいただきました。
（パン）
お昼ごはんは吉野家の牛丼弁当を買って会社でいただきました。晩ごはんは松屋でキムカル丼をいただきました。

2015/4/17 Fri. ちゃんとしたレストラン

お昼ごはんは炊き込みご飯、にんじんといんげんの肉巻き、玉子焼きをいただきました。晩ごはんは会社で定年退職された方の慰労会があり、日頃の飲み会とは違う、かなりちゃんとしたレストランでお食事をいただきました。