2016/7/16 Sat. 出張

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは炒飯をいただきました。
（炒飯）
晩ごはんはミートソーススパゲッティーをいただきました。
（ミートソース）
晩ごはんを頂いた後、明日の早朝の仕事のために出張に出かけました。私鉄の特急に乗って2時間かけて移動をし、ホテルに泊まってきました。小学生ぐらいの生徒が泊まっていて、うるさくなるのかと心配したのですが、20時頃までは騒がしかったのですが、その後は静かにしていました。

2016/7/15 Fri. カツ丼

お昼ごはんは回鍋肉、玉子焼きをいただきました。晩ごはんはカツ丼をいただきました。

2016/7/14 Thu. スティックメロンパン

お昼ごはんはたこ飯おにぎりと酢豚をいただきました。晩ごはんは袋詰の小さなスティックメロンパンを2つと、ローソンのエルチキホットをいただきました。

2016/7/13 Wed. 青椒肉絲

お昼ごはんは青椒肉絲をいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼のミニと玉子をいただきました。

2016/7/12 Tue. たまごロールとLチキ

晩ごはんはたまごロールとエルチキをいただきました。

2016/7/11 Mon. 松屋

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは日清ラ王醤油、トンカツをいただきました。晩ごはんは松屋で牛めしミニとサラダをいただきました。

2016/7/10 Sun. XPERIA Z交換

先日落として背面のガラスが破損したXPERIA Zを交換してもらいました。ちょっと古いので在庫切れでちょっと新し目の機種に切り替えかと期待していたのですが、同じ機種でした。まぁ、きれいになってよかったです。
（比較）
補償のため破損機種は返却しないと多大な違約金が発生してしまいます。早速、旧機種をクリーンにしてパッキングしました。明日にでもポストに投函する予定です。長い間お疲れ様でした。
（破損機器の返送）
お昼ごはんはドミノ・ピザをいただきました。ビーフ、照焼きチキン、シーフードシュリンプなどをいただきました。
（ピザ）
（ピザ）
こっこはピザは嫌というのでミートソーススパゲティーを注文しました。あまり食べなかったので、少しもらいました。味はまぁまぁです。
（スパゲッティー）
晩ごはんは焼肉丼をいただきました。
（焼肉丼）

2016/7/9 Sat. からあげ

お昼ごはんはオムライスをいただきました。夕方にはあんみつをいただきました。晩ごはんは近所のからあげ屋でかったからあげをいただきました。

2016/7/8 Fri. カレーとトンカツ

お昼ごはんは和風つくねハンバーグ、えびフライをいただきました。晩ごはんはカレーとトンカツをいただきました。デザートにシュークリームをいただきました。

2016/7/7 Thu. 居酒屋

お昼ごはんは巾着煮をいただきました。晩ごはんは会社の同僚と居酒屋でお酒と一緒に肴をいただきました。お刺身、イカの丸焼き、牛タンなどをいただきました。

2016/7/6 Wed. 干物

お昼ごはんは生姜焼、ピーマンとシラスのソテー、プチトマトをいただきました。晩ごはんは家に帰ってから干物、巾着煮をいただきました。子供の頃は干物は苦手でしたが、いい年になってくると干物も美味しいです。
（晩ごはん）

2016/7/5 Tue. キムカル丼

お昼ごはんは焼き鯖 、ピーマンとシラスのソテー、レンコンと豚肉のきんぴらをいただきました。
晩ごはんはローソンでチョコクロワッサン、松屋でキムカル丼をいただきました。

2016/7/4 Mon. タンドリーチキン

お昼ごはんはお弁当「鶏ぷるセット」をいただきました。晩ごはんはセブン-イレブンでドライカレーとタンドリーチキンのお弁当を買っていただきました。

2016/7/3 Sun. ユニクロ

朝ごはんはピザトーストをいただきました。
（ピザトースト）
昼前からマンションで、子どもクッキングと流しそうめんのイベントがあり、洋風ちらし寿司を作って、流しそうめんをいただきました。デザートも充実していました。スイカもありましたが、食べていませんでした。
（洋風ちらし寿司）
（流しそうめん）
（デザート）
（すいか）
晩ごはんは煮込みハンバーグをいただきました。
（煮込みハンバーグ）
自分は肌着が不足していたので、つかしんのユニクロに行ってパンツと靴下を買ってきました。こぱんことぱんこは自転車も買いに行ってきました。
（自転車）

2016/7/2 Sat. 焼肉屋のお弁当

朝ごはんはトースト、チョコスティックパン、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼肉屋で買った焼肉弁当で、焼肉丼を作っていただきました。
（焼肉丼）
晩ごはんは焼き鳥、もやしと挽肉の炒め物、エビの唐揚げをいただきました。
（晩ごはん）
（エビ唐揚げ）
デザートはメロンをいただきました。
（メロン）

2016/7/1 Fri. 日清ラ王味噌

お昼ごはんは鶏そぼろごはん、鶏肉とニンジン、コンニャクの筑前煮、玉子焼きをいただきました。晩ごはんは日清ラ王味噌味、春巻をいただきました。

2016/6/30 Thu. 肉団子

朝ごはんはトースト、パイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは肉団子、ひじきと豆の煮物をいただきました。晩ごはんは松屋で牛めしミニと生卵をいただきました。

2016/6/29 Wed. サワラの西京焼き

朝ごはんはレモンクリームコロネをいただきました。
（レモンクリームコロネ）
お昼ごはんはカレーをいただきました。晩ごはんは家でサワラの西京焼き、ピーマンとしらすの炒めものをいただきました。

2016/6/28 Tue. 鼻風邪

早めの夏休みをとろうと思っていたら、鼻風邪がちょっとひどくなったのでタイムリーなお休みをいただきました。ぱんこはママ友とランチなので不在で、家でゆっくりとテレビを見ていました。こっこが帰ってきたら、公園に行きたいというので一緒に出かけてきました。いつもより遠くの公園に行ってきました。
朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは家でコロッケとソーセージをいただきました。
（お昼ごはん）
晩ごはんはカレーをいただきました。
（カレー）

2016/6/27 Mon. 自家製コロッケ

朝ごはんはトースト、バナナとブルーベリー入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは鶏肉、ニンジン、ごぼうの煮物、アスパラの胡麻和えをいただきました。晩ごはんはローソンで珍しいおにぎりをみつけたのでいただきました。カツカレーおにぎりという、変わったおにぎりでした。カツカレーが入っていて、変わった感じでした。あとげんこつメンチカツをいただきました。家に帰ってから、カツサンドのミミと、自家製のコロッケをいただきました。
（コロッケ）

2016/6/26 Sun. ＪＯＶＯ

朝からこぱんこがカブスカウトで釣りに行くので送迎にいってきました。お昼前にスーパーにいってきました。大阪のスーパーにジンギスカンのタレが売っていてびっくりしました。ベルのジンたれ、パッケージも変わらずで、懐かしかったです。食べる予定がなかったので、買いませんでした。
（ベルジンギスカンのタレ）
昨日からＪＯＶＯというおもちゃが流行っています。三角形、四角形、五角形のパネルを組み合わせていろんなかたちを作ることが出来ます。最近は日本ではマイナーになっているようで、ネットでもあまり売っていないし、結構高いお値段になっており、びっくりしました。デンマーク生まれの玩具で、デンマークでは学校でも使われているそうです。
（ＪＯＶＯ）
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは豚しゃぶをいただきました。
（豚しゃぶ）
デザートはハーゲンダッツのキャラメルトリュフをいただきました。さすがハーゲンダッツ、美味しく仕上がっていました。
（アイス）
たこ焼きも作ってもらいました。卵焼き器で作ってもらったのですが、結構おいしくしあがりました。ちょっと多くてお腹いっぱいになりました。
（たこ焼き）
晩ごはんは鶏肉とニンジン、ごぼうの煮物をいただきました。
（晩ごはん）

2016/6/25 Sat. 宝塚記念

午前中はこぱんこの小学校の公開授業があったので見に行ってきました。学年縦割りで、一緒にイベントをする活動でした。こぱんこは腕相撲をしていました。前半は他のグループのイベントに参加、後半はお店番をしていました。受付をしていたようです。お客さん？は３グループで少なめだったようです。その後、病院に行ってきました。昨日行きたかったのですが、仕事でバタバタして時間内に行けず、クスリも切れてしまったので今日になってしまいました。帰り道にマックシェイクを飲もうかと思ったのですが、12時前だったのでかなり混んでいて行列ができていたので断念し、ファミマでアイスカフェラテをいただき、帰ってきました。阪急梅田駅で宝塚記念のイベントをやっていました。置いてあったウマの模型に乗っているひともいました。ウマの立髪みたいな被り物をした女の人がキャンペーンガールをしていたのですが、キャンペーンガールを撮っている人もいました。
（宝塚記念）
朝ごはんはトースト、ブルーベリー入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは炒飯をいただきました。
（炒飯）
食後、職場の元上司からいただいたさくらんぼをいただきました。高級な佐藤錦だけあって甘くて美味しい味でした。
（佐藤錦）
晩ごはんはこぱんこのリクエストでジャーマンポークステーキをいただきました。
（ジャーマンポーク）

2016/6/24 Fri. マクドナルド

朝ごはんはトースト、ブルーベリーとバナナ入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは肉巻き、ほうれん草をいただきました。晩ごはんは会社でアメリカンドッグをいただき、帰り道にマクドナルドに寄ってマックシェイクパイン味と、マックフライポテトのＭをいただきました。マックの店員さんが、値段が同じと言って、Ｌをしきりにすすめます。わかってて敢えてＭと言っているのに・・・。

2016/6/23 Thu. サラダセット

朝ごはんはレーズントースト、キャラメルトースト、バナナとブルーベリー入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
（レーズントースト）
お昼ごはんは明太子おにぎりと、クリームコロッケをいただきました。家からおにぎりを持って行ったので、おかずを一品スーパーで買いました。晩ごはんはすき家で牛丼＋みそ汁＋サラダセットをいただきました。今日はサラダ類を食べていないので、サラダセットをいただくことにしました。

2016/6/22 Wed. キャラメルパン

朝ごはんはぶどうパンとキャラメルパンをいただきました。
（パン）
お昼ごはんはごぼうと牛肉の時雨煮をいただきました。大変おいしゅうございました。晩ごはんは家で鶏肉といんげん豆のクリーム煮をいただきました。

2016/6/21 Tue. スマホ破損

スマホを屋外で落としてしまいました。背面にひび割れが入ってしまいました。
（ひび割れが入ったスマホ）
ケータイ補償お届けサービスに入っていたので、再生品と交換して貰う予定です。5000円は必要ですが、再生品の新品同様の機種になるということだったので、お願いしようかなと考えております。また、再生品の在庫がなければ同等の機種になるらしいので、少し新しい機種になることを期待していたのですが、再生品の在庫があるようで、同じ機種に交換になるようです。ちょっと待ってみて、同等品が選べないか試してみようと思います。３０日以内に行う必要があるので、７月初旬まで様子を見てみようと思います。
朝ごはんはトースト、チーズトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはデニーズでデミハンバーグとコロッケの日替わり定食をいただきました。晩ごはんは出張帰りに同僚と飲んできました。

2016/6/20 Mon. 白米少なめ

朝ごはんは昨日買ってきたトーストをいただきました。
（トースト）
お昼ごはんは焼鮭、豚肉にきんぴら、豆とひじきをいただきました。晩ごはんは鶏そぼろおにぎり、春巻、メンチカツをいただきました。白米少なめにしました。

2016/6/19 Sun. バルコニー掃除

朝から雨が降っており、外に遊びには行けず、ウォーキングもできません。ベランダの掃除をしました。ベランダのバルコニータイルを外して、床に溜まったゴミをほうきで掃いて、キレイにしておきました。外すのにはコツがあり、ベランダの境や、避難路の周辺は複雑な形をしており、パズルみたいな感じです。とりあえず、メインの部分の掃除はおわりました。
朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはオムレツをいただきました。
（オムレツ）
夕方に食パン専門店が近所に出来たというので買いに行ってきました。食パンのクリームパン、キャラメル入りパンをいただきました。美味しかったです。
（キャラメルパン）
（クリームパン）
晩ごはんは油淋鶏をいただきました。
（油淋鶏）

2016/6/18 Sat. バースデー

ぱんこの誕生日なので、梅田に買い物に行ってきました。こぱんこは遊びに行ってしまったので、こっこと一緒に買物に行ってきました。プレゼントに何がいいかこっこに相談すると、バッグがよいというので、リュックサックを買うことにしました。プレゼントを買って、こっこと一緒にジェラートを食べました。パイナップルとプレミアムバニラを頼んだのですが、パイナップルとグレープフルーツのような気がしました。色が白いので区別がつきません。
（ジェラート）
朝ごはんはレーズントースト、トーストをいただきました。
（レーズントースト）
お昼ごはんはガストで豚肉の甘辛香味だれとライスをいただきました。ごはんがすすむお味でした。こっこが頼んだミートソーススパゲティーも食べきれなかったので少しいただきました。想像より美味しかったです。
（豚肉の甘辛香味だれ）
晩ごはんはちょっと高級な回転寿司でお寿司をいただきました。スシローよりもネタが大きく、ちゃんと握ったお寿司で、美味しくいただけました。晩ごはんのあと、家に帰ってバースデーケーキをいただきました。
（ケーキ）

2016/6/17 Fri. エッグチーズバーガー

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは豚生姜焼、玉子焼き、鮭のフライをいただきました。晩ごはんは会社帰りにマクドナルドに寄ってエッグチーズバーガーとコーラ小をいただきました。

2016/6/16 Thu. サラダ追加

お昼ごはんはおにぎりと酢豚をいただきました。晩ごはんは牛丼とサラダをいただきました。ちょっと野菜が足りなそうなので、今日はサラダをつけました。

2016/6/15 Wed. 大根のみそ汁

久しぶりにピクミンをプレイしました。休みの日に子どもとビンゴバトルをすることがあるのですが、ストーリーでやるのは久しぶりでした。
お昼ごはんはカレーをいただきました。晩ごはんは家で回鍋肉と大根のみそ汁をいただきました。
（回鍋肉）
大根のみそ汁は、子供の頃から好きでした。子供の頃は大根は特に好きではなかったのですが、みそ汁にするときだけ、特に美味しく感じていました。
（晩ごはん）