2015/4/16 Thu. タルタルフィッシュバーガー

朝ごはんはコロッケロール、リンゴと紅茶のパン、ミルクティーをいただきました。
（パン）
お昼ごはんはビーフシチューをいただきました。晩ごはんは時間がなかったので仕事をしながらチョコオールドファッションとタルタルフィッシュバーガーをいただきました。最近、マクドナルドのフィレオフィッシュを食べていません、たまには食べたいけれど、結構いいお値段なので、その値段ならハンバーガー系を頼んでしまうので、なかなか食べる機会がありません。白身魚のフライなんて安そうなんだけど、なんでかな。

2015/4/15 Wed. 歓送迎会

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鳥の唐揚げ、プチトマト、ポテトサラダをいただきました。晩ごはんは会社の勧送迎会があり、洋風の料理を出す飲み屋でいただきました。一次会はいまいちでした。二次会はアメリカンな飲み屋で、フライドポテトやハンバーガーなどが出てきました。一般的ではありますが、一次会よりは美味しくいただけました。

2015/4/14 Tue. 鮭のムニエル

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは和風ハンバーグをいただきました。家に帰ってから鮭のムニエル、きのこのソテーをいただきました。
（晩ごはん）
（お味噌汁）

2015/4/13 Mon. ナポリタン

朝ごはんはトーストとぶどうパンをいただきました。
（パン）
お昼ごはんは鶏飯おむすびとコロッケをいただきました。晩ごはんはセブンイレブンのナポリタンスパゲティーをいただきました。

2015/4/12 Sun. イオンモール

朝ごはんはオレンジチョコパン、クロワッサン、塩パン、フルーツ、ミルクティーをいただきました。
（パン）
（塩パン）
お昼ごはんはカレーをいただきました。
（カレー）
午後からイオンモールに行きましたが、子供達が車の中で寝てしまったので、車の中で待っておりました。結局のところ、イオンモールまでのドライブになってしまいました。シナモンオールドファッションをいただきました。晩ごはんは鍋をいただきました。
（鍋）
（アップルモスコミュール）
デザートは桜餅をいただきます。
（桜餅）
こっこが最近お絵かきや、字を書くことが気に入っています。カエルの絵も上手に書けるようになりました。
（カエルの絵）

2015/4/11 Sat. ヴィソラ

朝ごはんは普通のトーストとピザトースト、フルーツをいただきました。
（トースト）
（フルーツ）
昼からは久しぶりに箕面Ｑ’ｓモールに行ってきました。名前が変わったのですが未だにヴィソラと言ってしまいます。
お昼ごはんは箕面Ｑ’ｓモールのポムズファームでオムライスドリアをいただきました。
（オムライスドリア）

2015/4/10 Fri. 入園式

こっこの入園式があったので会社を休んで、入園式に参列しました。朝から大雨だったので写真がほとんどとれず残念でした。午後からは病院に行って、ミスドに寄ってしょっと仕事をして帰ってきました。
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはデニーズでカットステーキをいただきました。
（カットステーキ）
夕方にミスタードーナツでコーヒーとドーナツをいただきました。家に帰ってからあごだしラーメンを作ってもらい、唐揚げと一緒にいただきました。
（ラーメン）

2015/4/9 Thu. 丸田屋の中華そば

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは丸田屋というお店で和歌山ラーメンと玉子かけごはんをいただきました。和歌山ラーメンもちゃんとしたお店で食べると美味しいです。和歌山市駅の地下にあるラーメン屋さんはそれほど美味しくなかったので、和歌山ラーメンはイマイチと思っておりましたが、最近はちゃんとしたお店で食べていたら、美味しいと思えるようになりました。晩ごはんはカツ丼をいただきました。

2015/4/8 Wed. 松屋のカレー牛

朝ごはんはトースト、イチゴとバナナ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼き鮭をいただきました。晩ごはんは松屋でカレー牛をいただきました。吉野家に続き、松屋、すき家でも値上げとなっておりましたが、今日のところはまだ値上げは行われていないようでした。逆に、カレー牛は490円と以前より安くなっていたような気がします。とは行っても円安なので、そのうち値上げが来るんでしょうね。

2015/4/7 Tue. ポークチャップ

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはポークチャップ、マッシュポテトをいただきました。晩ごはんは吉野家の牛丼をいただきました。

2015/4/6 Mon. 外税のすき家

朝ごはんはミートソーストースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはビーフシチューをいただきました。晩ごはんはすき家でビビンバ丼をいただきました。石焼きではないので火力が弱く、なかなかお焦げにならず、玉子が固まらず、玉子部分がべしょべしょになっておりました、その辺がちょっと残念でした。すき家は外税なので、会計時にちょっと損した気分です。

2015/4/5 Sun. コストコ

朝ごはんはミートソーストースト、ベーコンエッグ、ミルクティーをいただきました。
（ミートソーストースト）
（ベーコンエッグ）
お昼ごはんは自家製の牛丼をいただきました。
（牛丼）
今日はコストコに行ってきました。晩ごはんはコストコで買ったチュロスとミートパイをいただきました。
（ミートパイ）
うちのマンションに桜が植えてあり、夜はライトアップされています。ライトアップの出番は１年に１周間ぐらいなんでしょうか、結構贅沢な桜です。
（夜桜）
先日簡単に買えたレモンジーナですが、ネットによると、結構どこでも買えるそうです。売り切れ、とか完売というのはサントリーの話題作りの販売戦略ではないかと思えてきます。実際のところはどうなんでしょう。

2015/4/4 Sat. 焼肉

朝ごはんはピザトーストをいただきました。お昼ごはんはマクドナルドで月見チーズバーガーをいただきました。晩ごはんは焼肉をいただきました。こぱんこがあまり肉を食べなかったのが心配です。

2015/4/3 Fri. 昼得切符

朝ごはんはレーズンデニッシュ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは日清ラ王とんこつ味、焼肉チャーハンをいただきました。
（焼肉チャーハン）
レモンジーナが品切れというニュースを見たあとで、お店で売っていたので思わず買ってしまいました。味はそれほどめずらしいものではないような。
（レモンジーナ）
午後から休みをもらって、実家に行って来ました。家族は昨日から行っているので、夕方からひとりで電車で向かいました。昼得切符などを使い、1320円が800円と、520円も安く行くことができました。大阪京都間の昼特の効果が大きいです。晩ごはんは実家で、メンチカツ、ハンバーグ、カレイの煮魚をいただきました。

2015/4/2 Thu. 阪急ＯＡＳＩＳ

今日は一日お休みをいただけました。朝ごはんはキリのチーズパン、クリームパンをいただきました。
（キリのチーズパン）
お昼ごはんは豚丼を作って、いただきました。
（豚丼）
デザートはハーゲンダッツのチョコレートブラウニーをいただきました。
（ハーゲンダッツ）
晩ごはんは豚丼に温泉玉子を乗せてバリエーションを替えて、サラダと一緒にいただきました。
（豚丼＋温泉玉子）
近所に出来た阪急ＯＡＳＩＳ神崎川店に行ってサラダを買ってきました。神崎川店は始めてだったのですが、庶民的な神崎川駅のイメージとは打って変わって、ちょっと高級な雰囲気がありました。阪急ＯＡＳＩＳと言えばニッショーと合併したため、ニッショーのイメージだったのですがかなり違っていました。もともと阪急ＯＡＳＩＳはそういう路線だったんでしょうね。でも神崎川駅前というのがちょっとイメージが狂います。新しい大型マンションもできるので変わっていくのかもしれません。そのためには神崎川駅をちょっとリニューアルしてほしいものです。あの駅はちょっとレトロすぎるようです。

2015/4/1 Wed. 年度明けの休暇を返上で出勤

年度明けは休むことが多いのですが、今年は仕事の関係でゆっくり休めません。できれば午後休にしたかったのですが、休めずに最後まで働く羽目になりました。一緒に仕事をしている同僚と示し合わせて、明日は休むことにしました。急な休みなので何をするか未定です。
朝ごはんはミートソースパン、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはレトルトの親子丼をいただきました。晩ごはんはカレーカツ丼をいただきました。
（カレーカツ丼）

2015/3/31 Tue. ビーフシチュー

朝ごはんはミートソーストースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
（ピザトースト）
お昼ごはんはラ王の醤油味と白身魚のフライをいただきました。晩ごはんは家に帰ってからリゾットボールとビーフシチューをいただきました。
（晩ごはん）

2015/3/30 Mon. 吉野家牛すき鍋

朝ごはんはミスドのエビクリームパイ、ダブルチョコレート、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはスーパーで買ったお寿司をいただきました。晩ごはんは吉野家で牛すき鍋膳をいただきました。そろそろ季節柄のせいかすき家では3月いっぱいで終了するようです、吉野家も終了するのでしょうか。

2015/3/29 Sun. びっくりドンキーのメリーゴーランドが無くなっていた！

久しぶりの休日をいただきました。朝からこぱんこはスイミングに行ってきました。午後から子どもたちと一緒に映画ドラえもんを見てきました。
朝ごはんはピザトースト、ミルクティーをいただきました。
（ピザトースト）
お昼ごはんは鮭のムニエルをいただきました。
（鮭のムニエル）
晩ごはんはびっくりドンキー！でレギュラーバーグディッシュをいただきました。大学時代によく食べていた味で懐かしく、美味しくいただけました。
（レギュラーバーグディッシュ）
一つショックだったのは、安くて美味しかったソフトクリームのパフェ「メリーゴーランド白玉団子」がメニューから消えていたことです。メリーメリーゴーランドという普通っぽいパフェがありましたが、懐かしのメリーゴーランドはなかったです。学生時代は、コーヒーゼリーと白玉団子が選べて、安価だったのでたまに食べておりました。当時は200円ぐらいだったと思いますが、注文するときはちょっと勇気が要りました。
（メニュー）
びっくりドンキー！と言えば大人になったらハンバーグソースは頼みにくいです。チーズバーグディッシュやエッグバーグディッシュも頼みたいのですが、カロリーが1000kcalを超えており、肥満体型になった今ではなかなか注文できません。

2015/3/28 Sat. 一人鍋

朝ごはんはピザトースト、ヨーグルトをいただきました。
（ピザトースト）
お昼ごはんはお弁当を持って行き、ポークチャップをいただきました。夕方にセブンイレブンのチョコオールドファッションドーナツをいただきました。晩ごはんは家に帰ってから、鍋をいただきました。予定よりも帰る時間が遅くなってしまったので、一人鍋になってしまいました。
（鍋）

2015/3/27 Fri. 送迎会

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはカツカレーをいただきました。晩ごはんは送別会でベトナム料理をいただきました。前にも一度行ったことがあるお店で、2度目だったのでちょっとがっかりでした。

2015/3/26 Thu. カレー

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは家から持っていったカレーをいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼と温玉をいただきました。

2014/3/25 Wed. 鶏肉三昧

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクテイーをいただきました。お昼ごはんは煮玉子おにぎり、鶏そぼろおにぎり、八宝菜をいただきました。晩ごはんは家で鶏肉の回鍋肉、鶏肉ともやしのソテーをいただきました。
（鶏肉の回鍋肉）
（晩ごはん）

2015/3/24 Tue. とんかつ屋

朝ごはんはトースト、イチゴとパイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは出張先の近所のとんかつ屋でミルフィーユとんかつ、チーズチキンカツ、えびフライの日替り定食をいただきました。年上の方と一緒の出張だったのですが、以外にもとんかつ屋をチョイスされました。晩ごはんはカップ麺タイプのデュラムおばさんのミートソースフェットチーネ、天津かに玉をいただきました。

2015/3/23 Mon. キーマソースのドライカレー

朝ごはんはトースト、バナナとパイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは餃子、唐揚げ、玉子焼をいただきました。晩ごはんはキーマソースのドライカレーをいただきました。

2015/3/22 Sun. 牛すき鍋

お昼ごはんは昨日買ったアップルパン、クリームパン、テリヤキバーガー、ローソンのエルチキをいただきました。晩ごはんはすき家で牛すき鍋定食をいただきました。

2015/3/21 Sat. こっこの誕生会

朝ごはんはクロワッサンをいただきました。
（クロワッサン）
今日はこっこの誕生会を行ったので晩ごはんはご馳走をいただきました。いくらと穴子入りちらし寿司、油淋鶏、苺のタルトをいただきました。
（油淋鶏）
（ちらし寿司）
（いちごタルト）

2015/3/20 Fri. ポークチャップが超美味！

朝ごはんはクロワッサン、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは出張に行く途中に駅前のカレー屋さんでカツカレーの小をいただきました。晩ごはんは家に帰ってからポークチャップをいただきました。かなり美味しかったです、若者風に言うとヤバイという感じでしょうか。
（ポークチャップ）

2015/3/19 Thu. 鶏の照り焼き

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鳥の照り焼き、玉子焼、レンコンのサラダ、ブロッコリー、プチトマトをいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼と温玉をいただきました。家に帰ってから鶏肉と野菜の巾着をいただきました。
（巾着）

2015/3/18 Wed. オムライス

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鯖の塩焼きをいただきました。晩ごはんはハンバーグのせオムライスをいただきました。

2015/3/17 Tue. 晩ごはんは白米抜きで

朝ごはんはトースト半分、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは牛焼肉、ブロッコリー、プチトマト、ほうれん草、煮豆をいただきました。晩ごはんはスーパーで買ってきたカニ風味シュウマイ、春巻をいただきました、白米抜きです。

2015/3/16 Mon. 食事はよく噛んで

朝ごはんはトーストを半分、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはツナキュウリ細巻き、豚汁をいただきました。いつもより１０倍ぐらいよく咀嚼していただきました。晩ごはんはすき家に言ってミニ牛丼をいただきました。具はすべていただき、ご飯は残しました。ミニなのに残してしまうなんてかなりもったいないですが、無理はできないので仕方がありません。

2015/3/15 Sun. 体調不良ふたたび

昨日は食欲以外は良くなってきて来たのですが、早朝に気持ち悪くなって目が覚めて、眠れなくなってしまいました。せっかく良くなって来たかと思っていたのですがまた悪くなったようです。
朝ごはんは食べる気がしないのでヤクルトミルミルのみでした。午前中は胃がムカムカして具合が悪かったので、家で横になっていました。昼前に会社に向かい、お昼ごはんは会社でプリンをいただきました。朝からプリンぐらいしか食べていないのにちゃんと下痢が出てきてびっくりです。

2015/3/14 Sat. 病み上がりの休日出勤

昨日会社を休んでしまったので今日は休日出勤しました。
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはコンビニの豚汁といなり寿司をいただきました。晩ごはんは家に帰ってから鰯のフライと豚汁をいただきました。
（晩ごはん）

2014/3/13 Fri. 病欠

朝から体調不良で会社を休みました。お昼ごはんはロールキャベツをいただきました。
（ロールキャベツ）
晩ごはんは金目鯛の干物をいただきました。夢にパンを食べるために走り回るようなものを見たりと、食欲が出てきたようで、ちょっと良くなってきたようです。
（干物）

2015/3/12 Thu. 体調不良の出張

今朝から下痢になり、トイレが近くなっています。そんな日に限って出張です。朝から新幹線に乗って、つくばエクスプレスに乗り換え、つくばへ行って来ました。用事が終わったら日帰りでまた、大阪まで戻って来ました。途中で何度もトイレに行くことになりました。各駅で少なくとも１回はトイレに駆け込みました。朝からつくばに行って、家に帰ってくるまでカルピスウォーターを飲んだだけでした。家に帰ってから、ロールキャベツをいただきました。
（ロールキャベツ）

2015/3/11 Wed. 食欲が無くなってきた

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、バナナ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは明太子おにぎり、鶏そぼろおにぎり、鶏肉のピリ辛あげをいただきました。晩ごはんは菓子パンをいただこうと思ったのですが、食欲がなくなり、結局豆入りデニッシュを半分と少しいただきました。

2015/3/10 Tue. 牛ごぼうめし

朝ごはんはトースト、お昼ごはんは唐揚げをいただきました。晩ごはんはセブン-イレブンで買った牛ごぼう御飯をいただきました。

2015/3/9 Mon. ロッテリア

晩ごはんはロッテリアでテリヤキバーガーとからあげっととブレンドコーヒーをいただきました。家に帰ってから鳥の唐揚をいただきました。
（唐揚）