2009/4/29 [Wed] 昭和の日

今日は昭和の日でお休みです。せっかく休日ですが、昼間で眠るなんてことはないですね。子供ができると規則正しくなってしまいます。
朝ごはんはトースト、バナナとイチゴ入りヨーグルトをいただきました。
午前中の散歩は、こぱんこと一緒に南砂町駅前の広場に行ってきました。階段を上ったり、降りたりして遊んでおりました。
お昼ごはんは家に帰って、鰹のタタキ、レンコンの肉のせ、納豆、ポテサラをいただきました。今日のレンコンの肉のせはあっさりとした味付けでした。

晩ごはんは久しぶりに自家製チキンカレーをいただきました。

こぱんこと一緒に寝ないと、こぱんこが寝付かないので10時前に寝るはめになりました。そのまま朝まで寝てしまいました。寝過ぎ・・・・。

2009/4/28 [Tue]

朝ごはんは黒糖パン、バナナとパイン入りヨーグルトと紅茶をいただきました。
お昼ごはんは肉野菜炒め、玉子焼きをいただきました。
晩ごはんはリクエストに答えてもらって、ロールキャベツシチューをいただきました。

デザートはイチゴのシェークをいただきました。

朝の東西線は05112でした。半蔵門線は東急2201、平成4年に製造されたシルバーに赤のラインが入った車体でした。帰りの半蔵門線は東武57065でした。シルバーにオレンジのラインが入った車体でした。

2009/4/27 [Mon]

朝ごはんはいちごジャムがのったパン（うまく例えられません）、イチゴとバナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、ほうれん草、トマト、おからをいただきました。
晩ごはんは冷やしたぬきそばといなり寿司をいただきました。
朝の東西線は05101でした、旧05系の初代というところでしょうか。半蔵門線はシルバーにギザギザの車輌でした。
帰りの半蔵門線は8319、昭和63年製の車輌でした。東西線は05933でした。

2009/4/26 [Sun] ミニコンポ

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんはステーキ丼をいただきました。

夕方からこぱんこと買い物に行き、ウナギを買ってきました。晩ごはんはウナギをいただきました。こぱんこも初めて鰻丼をいただいておりました。食べれるのかな？と少々心配しておりましたが、ガツガツ食べておりました。

夜はこぱんこよりも先に眠ってしまったようです。

年末からたまっていたデジカメ写真のプリントを注文しました。ゴールデンウィークにじじ・ばばのところに行くので、持って行けるように注文しました。間に合うか、ちょっと心配です。最近はDPE宅急便にお願いしています。一度、イメージングゲートにお願いしたこともありますが、DPE宅急便のほうが見栄えがいいようです。デジカメは無駄に撮ってしまうのでついつい多めにプリントしてしまいます。

我が家には音楽を聴く環境がないので、ラジカセ、ミニコンポを探しております。なかなかよいものがありません。音質は重視しておりませんので、使い勝手優先です。iPodとかを使い出すと、CDを出し入れすることが面倒に思えてきて、HDDコンポがよさそうに感じますが、なかなか手頃で機能が揃ったものがありません。希望としてはデジタルフォトフレーム機能付き、HDDコンポ（メモリコンポでもいいです）ができればいいのですが、作ってくださいメーカーさん。ソニーあたりが作っても良さそうなんですが、まだ出ていないようです。意外なところでONKYOさんあたりから出てくるとうれしいです。現行モデルでは安いCDのみタイプか、ソニーのHDDタイプにするのか、迷います。このような電気機器は日本のメーカーといえども、耐久性が低いようで、数年で壊れてしまうようです。そんな状況なので、高い機器を買う気はありません。長く大事に使うという精神が失われていくのは嘆かわしいことです。でもメーカーが修理してくれない（基本的に部品交換しかしない）現状では、仕方ないのかもしれません。「物作り」を大事にしていきたいものです・・・・。

2009/4/25 [Sat] お休み

朝ごはんは黒糖パンをいただきました。
お昼ごはんは鮭のホイル焼、長芋のポン酢がけをいただきました。

夕方にイトーヨーカドーに行って鎌倉コロッケを買っていただきました。こぱんこも気に入ってしまい、1個半食べてしまいました。普通のコロッケよりも小さいサイズです。

晩ごはんはレンコンの肉のせ、ほうれん草をいただきました。

2009/4/24 [Fri] 門前仲町だるま

朝ごはんはフランスパン、イチゴとバナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはカップラーメン、ミニチキンドリアをいただきました。
晩ごはんはチキン南蛮をいただきました。
帰りに職場の人と出会って、門前仲町の「だるま」という店で飲みました。昔ながらの場末の飲み屋っぽくて良い感じでした。外国人も多数、訪れるそうです。
朝の東西線は05142、日立2004年製でした。半蔵門線は東急5407、東急車輌2008年製、シルバーに赤と薄緑のラインが入った車体でした。

2009/4/23 [Thu] チーズちくわ

朝ごはんはコーンフレーク、バナナとパイナップル入りヨーグルト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんはチクワのチーズ詰、豚肉の味噌漬け、キャベツ、ほうれん草をいただきました。今日のチーズちくわは美味しかったです。
晩ごはんはハンバーグカレーをいただきました。

朝の東西線は07103でした。半蔵門線は東急5206、東急車輌が2003年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車輌でした。今日は東急線内で車輌故障のためいつも以上にダイヤが乱れていたようでした。
帰りの半蔵門線は東急5420、東急車輌が2008年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車輌でした。東西線は05128でした。

UQ WiMAX 届きました

UQのWiMAX届きました。ゲートウェイセットは市販されていないのでなんだかちょっとうれしいです。
意外にコンパクトでした。本体も見た目より軽いです、ゲートウェイも軽いです。ACアダプタが小型なので持ち運びに便利そうです。

さて接続状況ですが、我が家（江戸川区葛西）の屋内で弱い接続となっていました。みんなでつくるUQ WiMAXマップに接続状況と速度を書き込んだつもりなのですが、失敗していたようです。細かい数字は忘れてしまいましたが、下り1mbps程度、上り300kbps程度でした。5回やって、真ん中あたりの数値です。かなり並があり、下りは200kbpsから、1.5mbpsとばらつきがありました。上りのほうがばらつきがなかったようです。
次に、窓際にゲートウェイを持って行き、無線LAN経由で接続しました。こちらも無事接続できました。我が家はフレッツ光なのですが、フレッツのほうがレスポンスはいいようでした。もっぱらモバイル中心に使うことになりそうです。速度差などは、今後レポートし、モニターの役目を果たしていきたいと思っております。

2009/4/22 [Wed] 東京も捨てたもんじゃない

朝ごはんはトースト、バナナとパイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。こぱんこは食欲が旺盛で自分の朝食だけではもの足りず、パイ ナップルを欲しがっていたので取られてしまいました。
お昼ごはんはツミレを揚げたようなもの、鳥つくね、トマト、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんは家で、アジの南蛮フライ、さつま揚げ、ニンジンとレタスのサラダ、ジャガイモの玉ねぎのおみそ汁をいただきました。デザートにイチゴプリンをいただきました。

帰り道に「カバンが全開になっていますよ」と教えてくれたお嬢さんがいました。まだまだ世の中、捨てた物ではないですね。
今日、UQのWiMAXが届きました。別エントリーで報告します。
うちのマンションの壁面を補修するそうで、足場を昨日から組み始めたようです。近くでみると、最下部は平坦ではないので、ベランダや花壇、駐車場などの段差があるにもかかわらず、それらを利用しながら足場が組まれています。うまいことやるなぁ、と感心しました。最下部をちゃんと組んでおかないと、上部数十メートルにも及ぶ上部の足場が崩れてしまうのでしょうから、達人技ではないでしょうか。また高所恐怖症気味の自分にとって、そんなところで作業をする鳶職さんはすごいなぁと感心してしまいます。真似はできないし、鳶の跡継ぎに産まれなくてよかった。

朝の東西線は05122、近畿車輌平成5か6年製の車輌でした。半蔵門線は東急5317、東急車輌2008年製で、シルバーに赤と薄緑のラインが入った車体でした。
帰りの半蔵門線は東京メトロ8401、東急車輌が昭和56年に製造した車体でした。東西線は05935でした。

新Mebius 期待はずれ

SHARPからも久しぶりにMebiusの新作が発表されました。発表前にモニター募集など派手に打ち上げた割には、かなり残念なPCと感じました。特徴はタッチパッド部に液晶タッチパッドが付いていることです。Nintendo DSの下の画面がくっついたようなイメージでしょう。新しさはそれだけ・・・。OSはWindows Vista Home Basic、しかもメモリは少なく1GB（Vistaでは2GBは必要と言われている）なのでOSがVistaであることを考慮すると遅そうです。値段は8万円前後とネットブックと比べて高め、1.46kgと重い割には3時間しかバッテリーが持ちません。画面表示も1,024×600ドットと縦方向が狭くなっています。『「光センサー液晶パッド」でパソコンが変わる。手書きが変わる。』と言っている割には、その他のスペックが悪すぎます。「光センサー液晶パッド」だけではパソコンが変わるとは思えません。メイン液晶部を「光センサー液晶」にすれば注目度も違うと思うんですけどね。SHARPのセンスの悪さが露呈しているようです。

dynabook UX 対 FMV LOOX M

東芝の新しいネットブック「dynabook UX」はかなりよさげです。今のPCが壊れたらこれにしようかな。実物は見ておりませんが、6万円前後というお値段は通常のネットブックにしては高めではありますが、標準で4時間持って、重さは1.1kg、見た目は安っぽくはない、キーは広めで打ちやすそうで、コストパフォーマンスがよさそうです。

富士通からもネットブック「FMV LOOX M」が同じ6万円前後で出ていますが、東芝に少しずつ劣っているようです。画面が1024×576ドットというのがちょっと苦しそうです。実作業では変わらないかもしれませんが、縦の解像度が600でも狭そうな気がするので、さらに34ドット小さいというのはウィークポイントではないでしょうか。dynabookに勝っている部分は、Bluetooth2.1+EDR搭載（dynabookはなし）、Webカメラの解像度130万画素（dynabookは30 万画素）です。ちなみに重さは1.2kgとdynabookより少々重いのですが、おおきな違いはないと思われます。

今はLOOX T70S/VユーザーなのでLOOXには頑張って欲しいのですが、画面解像度は使用上大きな違いになると思われるので、私的にはdynabookに軍配が上がってしまいます。当分は今のPCを使う予定なので、LOOX君、まだ壊れないでね。

さらにAsusから4月初旬に発売が開始されたEee PC 1000HEもコストパフォーマンスが良さそうです。CPUはちょっと早いAtom N280(1.66GHz)、バッテリーは9.3時間ですが、重量は1.45kgと重いけど、値段は47,800円とかなり安価です。

2009/4/21 [Tue] リプトンのキャラメルティー

朝ごはんはフレンチトースト、イチゴとバナナとパイナップル入りのヨーグルトと紅茶をいただきました。
お昼ごはんは鶏肉の照り焼き、おから、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんはチャーハンとサラダを家でいただきました。冷凍炒飯なんですが、美味しかったです。しかしこの冷凍炒飯はパルシステムの商品で、パルシステムは解約したのでもう食べられないようです、残念。

昔買ったペットボトルにおまけで付いていたリプトンのキャラメルティーを飲みました。非常にまずい、賞味期限が2009年7月だったので古すぎるわけではなさそうです。おまけに付けなきゃいいのに、逆効果です。

朝の東西線は05105でした。半蔵門線は東急5716、東急車輌2008年製、シルバーに赤と薄緑のラインが入った車体でした。
帰りの半蔵門線は東武57058、シルバーにオレンジのラインが入った車体でした。東西線は05709でした。

2009/4/20 [Mon] UQ WiMAX

朝ごはんは自家製パン、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは白身魚タルタルフライ、イカとキノコとバター焼きをいただきました。バター焼きは美味～。イカはそんなに好きではありませんが（嫌いではありません）、美味しくいただけました。昨日のテレビで冷凍食品のベストセラーを紹介していて一番だった白身魚タルタルフライを買ってもらい、いただきました。「特別美味しい！」とまでは思いませんでしたが、まぁ美味しかったです。
晩ごはんはマルちゃんの焼きそばをいただきました。カップ麺タイプの焼きそばで、昔ながらのソース味でした。

UQ WiMAX Wi-Fi ゲートウェイモニターに当たってしまいました。6月末まで無料で使えるそうです。ゲートウェイユニットが付いていて、窓際に置いておくと家の中でも WiMAX経由でネットに接続できるそうです。モニターなのでレポートなどを作成する必要がありそうです。このようなモニターが当選したのですが、最近は 出張が激減しており出番が少なそうです。ただWiMAXは首都圏以外はまだ普及していないようなので遠距離の出張ではあまり役に立たないのかもしれませ ん。予定では無料モニター期間のみ試用する予定です。1ヶ月だけ契約して、契約解除すると、機材をいただけるという怪しい情報もあり、もしかしたらそれで 行くかもしれません。

朝の東西線は05143、日立2004年製でした。半蔵門線は東急5217、東急車輌2008年製のシルバーに赤と薄緑のラインが入った車体でした。帰りの半蔵門線は東武57055、シルバーにオレンジのラインが入った新しい車輌でした。東西線は05406、川崎重工平成元年製の車輌でした。

2009/4/19 [Sun] まったりとした休日

朝ごはんはサンドイッチ、カリカリフランス、ロールパンをいただきました。
朝からぱんこがパンを焼きました。焼く前、焼いた後をいただきました。焼きたてのパンはとっても美味しいです。

お昼ごはんはデニーズでリブロースステーキをいただきました。ヘルシーなようだったのでいただきました。

午後からこぱんこを連れてショッピングに行ってきました。
お昼はお肉だったので、晩ごはんは魚料理にしてもらいました。サケのバター醤油焼きをいただきました。まずまず。

2009/4/18 [Sat] トップバリュの充電池

朝ごはんは手作りのスコーン（左のハート形のパン×2）、チーズ入りパン（右の細長いパン）、ウインナー3本、ベーコンエッグ、紅茶をいただきました。

朝食後、ぱんこが美容院に行ったので、その間、こぱんこと一緒にジャスコに行って来ました。こぱんこの大好きなイチゴを買い、お昼ごはん用のコロッケを買いました。エネループの充電器が行方不明になっているので、ジャスコのトップバリューの充電器を買ってきました。トップバリューの充電器はエネループの製造元サンヨーのOEMなので、これで代用できるだろうということで買ってきました。充電器と単3電池×2本で1480円とかなり安かったので満足しました。しかし帰ってきてからインターネットで調べると、トップバリュー電池はエネループの半分しか容量がないことが判明しました。充電器も激安なので、これでエネループを充電しても大丈夫なのか、とても不安になってきました。
お昼ごはんはお好み焼き、明太子と白米、コロッケをいただきました。

デザートはイチゴのシェーキ（自家製）をいただきました。美味しくて写真を撮るのも忘れていただきました。
晩ごはんはエビとキス、かき揚げ、マイタケの天ぷらをいただきました。こぱんこがエビの天ぷらが気に入ったようで、3本ぐらい食べておりました。

2009/4/17 [Fri] 暑い季節になってきました

朝ごはんはコーンフレーク、バナナとパイナップル入りヨーグルト、紅茶をいただきました。こぱんこはイチゴとバナナ入りのヨーグルトを好んで食べていたのですが、今日はパイナップルを欲しがり、半分ぐらい取られてしまいました。
お昼ごはんは明太子おにぎり、つくね団子、などをいただきました。昨日いただいた明太子です、あっという間に無くなってしまい、もっと食べたい感じでした。
晩ごはんは韓国料理屋で牛タン、三○豚、辛い鍋、韓国のお好み焼き（あの、有名なやつ、名前を忘れてしまった・・・）をいただきました。
通勤の電車内が暑く感じます。昨日の帰りは、上着を職場に置いて、シャツだけて帰ってきました。昨日は比較的暖かかったのでちょっと涼しめかな？という程度でした。今朝は、気温が少し低かったようで、ちょっと寒いと感じておりましたが、それでも電車内ではやはり暑かったので、上着なし通勤は成功といえるでしょう。電車内では少しでも混雑が緩和されるように通路に立っていたり、途中で席が空いたので座っておりましたが、それでも暑かったです。駅と家、駅と職場はそれぞれ歩いて５分程度なので、その間さえ少々我慢すれば、３０分ぐらい乗車する電車内の苦痛は軽減されます。車内で暑い方が、苦痛に感じるので、少々寒くても上着を着ずに通勤するつもりです。急用があったときのため、職場に上着は置いておきますがね。
朝の東西線は新05系の車輌でした。半蔵門は東急8883、東急車輌が昭和59年に製造したシルバーにギザギザで青と水色のラインが入った車体でした。帰りの半蔵門線は8318でした。

2009/4/16 [Thu] 明太子ごちそうさま

朝ごはんはフランスパンのフレンチトースト＋メイプルシロップ風、イチゴとバナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
こぱんこはナイフとフォークを使うのを真似ていました。やっとまねとかするようになってきました。Going My Wayだったのでどうなることか心配でしたが、ちょっと安心しました。子供とお母さんが集うところで、馬乗りになられたり、ちょっとやられているようです。 将来、いじめられっ子にならないかと不安が出てきました。

お昼ごはんはもやしと豚挽肉の炒め物、小エビのからあげをいただきました。小エビの唐揚げは結構パリパリと歯ごたえも良く、うまく調理しているなぁと感心していました。しかし家に帰って冷蔵庫を見ると、買い置きの調理済みの小エビだったので、少々拍子抜けでした。
晩ごはんはそば屋で牛丼をいただきました。
転勤で九州に行ったママ友から明太子をいただきました。美味しそうなので、ちょいとつまみ食いをしてしまいました。やっぱり美味しいっす。
朝の東西線は05138でした。半蔵門線は東急8872、昭和58年に東急車輌が製造したシルバーにギザギザの車体でした。帰りの半蔵門線は東急8623、シルバーにギザギザの入った車体でした。

2009/4/15 [Wed] 痴漢

朝ごはんはトースト、イチゴ・パイン・バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはチキンカツ、玉子焼き、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんは昨日からの念願であったオリジンで買ったコロッケめんたい弁当をいただきました。オリジンのコロッケは美味しいです。
昨日、痴漢疑惑の無罪判決がありました。男性にとって他人事ではありませんが、被害者が居ることは事実（この事件で事実かどうかはわかりませんが）なので、罰することを辞めるわけにはいきませんが、慎重に犯人を特定して欲しいものです。女性専用車両を容認するなど、世間一般の男性は痴漢撲滅に協力的な態度をとっています。そんな普通の男性をもっと褒めて欲しいものです。
朝の半蔵門線は東急8798、シルバーにギザギザで青のラインが入った車体でした。帰りの半蔵門線は東急8399、シルバーに赤いラインが入った車体でした。東西線は05811でした。

2009/4/14 [Tue] Ｗｅｂ図書館

朝ごはんはゴマあんドーナツ、フランスパン、バナナとパイン入りヨーグルト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、海老のおつまみ風唐揚げ、ほうれん草、トマトをいただきました。
夕方におなかが空いてしまったので肉まんをいただきました。晩ごはんはミニ味噌カツ丼とそばのセットをいただきました。少し歩いていける範囲にオリジン弁当があったので、買いに行こうと思ったのですが、あいにくの雨で近所のそば屋に行ってミニ味噌カツ丼セットをいただくことになりました。明日はオリジン弁当にいってみたいです。
千代田区の図書館で利用登録をしました。職場が千代田区にあるため、Web図書館を利用できます。使ってみようと試してみましたが、ポップアップが多用されているようで、ブロックがかかるなどうまく利用できませんでした。今度、ゆっくり試してみるとしよう。
朝の東西線は05118、ワイド扉車でした。半蔵門線は東急2303、東急車輌平成4年製のシルバーに赤のラインが入ったギザギザ車体でした。帰りの半蔵門線は東京メトロ8409でした。東急車輌が昭和57年に製造した車輌でした。東西線は05606でした。

2009/4/13 [Mon] 早く帰っておうちで晩ごはんをいただきました

朝ごはんはキャラメル味のクリームとチョコチップのコロネパンをいただきました。バナナとパイナップル入りヨーグルト、紅茶もいただきました。

お昼ごはんはチキンの野菜スープ風煮込み、おから、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんは家で豚肉のショウガ焼きをいただきました。

朝の東西線はワイド扉車でした。半蔵門線は東急5504、東急車輌が2005年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車輌でした。帰りの半蔵門線は東急5402、東急車輌2002年製のシルバーに赤と薄緑のラインが入った車輌でした。東西線は川崎重工平成15年製のJR車輌でした。

2009/4/12 [Sun] 図書館

朝ごはんはピザトースト、ウインナー、紅茶をいただきました。

朝の散歩はこぱんこと一緒に図書館に行ってきました。貸し出し券を作成し、本を借りてきました。こぱんこの本も借りようと思ったのですが、飛び出して言ってしまったので次の機会にしました。こぱんこの貸し出し券を作ったら、のんたんのカバンをくれました。借りた本は唯一の神の御名―龍の黙示録（篠田真由美）、灰色の砦―建築探偵桜井京介の事件簿（篠田真由美）、日本一不運な男（新堂 冬樹）、最後の本はこぱんこが選んでくれた本です、どんな内容なのか不安です。
お昼ごはんは焼肉丼をいただきました。

午後の散歩は地下鉄に乗って東陽町まで行ってきました。こぱんこはあまりお気に召さなかったようであっという間に、地下へ降りる階段へと引っ張っていかれ、帰る羽目になりました。帰る途中にある地下鉄博物館には興味をそそられているようでした。すでに５回は行っていると思うのだけれど．．．．。近いうちに鉄道博物館に連れて行ってあげよう。
夕方、パン屋さんにパンを買いに行ってきました。これは３回目のお散歩になるのかな！？
晩ごはんはチキンのアップルソテーをいただきました。皮が美味しくごはんを大量に食べてしまいました。

今日もこぱんこを寝かしつけるつもりで入ったベットで、こぱんこよりも先に寝てしまい、早寝をしてしまいました。お陰で週末が短い結果となりました。

2009/4/11 [Sat]

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ミニウインナー、紅茶をいただきました。

11時からこぱんこの歯医者があるのでそれまでお散歩に行って来ました。歯医者のあと、近所のフレンチレストランに行ってランチセットをいただきました。子羊の料理をいただきました。
昼食後、子育てNPOに行ってケーキをいただきました。お母さんたちとのトークは弾まず、ちょっと気が重かったです。
晩ごはんはあっさりとお茶漬けをいただきました。いくら茶漬けでした。あと長芋とのりにポン酢をかけた小鉢をいただきました。あっさりと美味しくいただけました。

2009/4/10 [Fri] いろんな味のちくわ

朝ごはんはフランスパン、ロールパンをいただきました。南葛西のJoeというパン屋で、ぱんこが久しぶりに行ったそうですが、行列ができておりすぐに売り切れてしまうそうです。テレビかなんかで紹介されたのかな？他にバナナとパイナップルとイチゴ入りヨーグルト、イチゴプリン、紅茶をいただきました。
お昼ごはんは梅入りちくわ、とろろ芋入りちくわ、シーチキン入りちくわ、ハムチーズ入りちくわ、メカジキの煮物、トマト、ほうれん草が入ったお弁当でした。ちくわはシーチキン入りちくわが一番かな。ハムチーズ入りは期待が大きかったのですが普通でした。
晩ごはんは天丼をいただきました。天丼セールでいつもよりお安く、エビ天が１本追加になっていました。
朝の東西線は05104でした。半蔵門線は東急5620、東急車輌が製造した車輌でした。帰りの半蔵門線は東急5317、東急車輌が2008年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車体でした。東西線は05737、川崎重工製造の新05系でした。

2009/4/9 [Thu] 吉野家50円引きセール

朝ごはんはコーンフレーク、イチゴとバナナとパイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは海老のレンコンはさみ焼き、おから、トマトをいただきました。
晩ごはんは吉野家で牛丼＋玉子をいただきました。吉野家50円引きセールで大にぎわいでした。
朝の東西線は05108、半蔵門線は東急5516、東急車輌が製造した車輌でした。帰りの半蔵門線は東急5403、東急車輌が2002年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車体でした。東西線はJR車輌でした。

2009/4/8 [Wed] お疲れさま会

朝ごはんはコーンフレーク、バナナとパイナップルとイチゴの入ったヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは豚肉のピリ辛生姜焼き、タケノコごはん、玉子焼き、トマトをいただきました。
夜は職場の年度末を無事迎えることができ、お疲れさま会が行われ中華料理をいただきました。ピータン、鶏肉とキュウリのオードブル、エビマヨ、餃子、シュウマイ、小籠包、辛口鳥唐、麻婆豆腐、かに玉、五目あんかけおこげをいただきました。食べ放題だったので食べまくるぞーと張り切っておりましたが、アルコールが入って、話が盛り上がってくると、注文することを忘れて話に熱中してしまいました。何をしゃべっていたのかあまり覚えていないのですが・・・。もう少し食べれば良かったと、後悔しております。
家に帰ってから、先日の披露宴の引き出物でいただいたクラブハリエのバームクーヘンをいただきました。

朝の東西線は05131でした。半蔵門線は東急5317、東急車輌が2008年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車体でした。
帰りの半蔵門線は東武31415でした。シルバーにえんじ色のラインが入った車体でした。東西線は05409、川崎重工が平成2年に製造した車輌でした。
今日のエアロバイクも3.5km走りました。

2009/4/7 [Tue] 久しぶりにエアロバイクで走りました

朝ごはんはピザトーストとイチゴとバナナ、パイナップル入りヨーグルト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんはチーズハンバーグ弁当をいただきました。想像よりも美味しく頂けました。
晩ごはんはそば屋でカツカレーをいただきました。なんでそば屋で？と思われるでしょうが、職場の近所にはそば屋ぐらいしかないのであります。ちょっと遠くに行けば牛丼屋はあります。
朝の東西線は05118、ワイド扉車でした。半蔵門線は東急5405、東急車輌が2003年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車体でした。帰りの半蔵門線は東急2253、東急車輌平成5年製造のシルバーにギザギザの車体でした。東西線は05824でした。
今日のエアロバイクは3.5km走りました。

2009/4/6 [Mon] 花見シーズン

朝ごはんはトーストをいただきました。
お昼ごはんはおいもと鳥肉の煮物、ゆで卵、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんは冷やしタヌキそば、いなり寿司をいただきました。
花見のシーズンなのにまだまだ忙しいです・・・・。
朝の東西線は東陽高速線2110、新05系車輌でした。日立が2008年に製造した車体でした。半蔵門線は5717、東急車輌が2008年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車体でした。
帰りの半蔵門線は東急8631、シルバーにギザギザが入った車体でした。東西線は05903でした。

2009/4/5 [Sun] ディズニーランド

朝ごはんは実家でトースト、りんご、バナナ、チーズをいただきました。
お昼前に実家を出て、自宅に向かいました。お昼ごはんは新幹線の中で牛肉弁当をいただきました。お弁当屋がふざけていて、サンプルが８つほどおいてあったのですが、半分ぐらいは在庫がないそうである。これください、売り切れですという問答を３回ぐらい繰り返し、こちらからどれがあるの？聞かないと教えてくれないどうしようもないオバチャンにはほとほと参りました。サンプルは台の上に置いてあり、簡単に片づけられるタイプなので、売り切れの弁当は隠しておけばいいのに、偉そうに置いてあった。後からきたお客さんも、多分おなじような押し問答を繰り返す羽目になっていると思われます。結局、買ったお弁当はやはり売れ残りのようでイマイチでした。ちょっとご飯が堅かったです。

家に帰ってきて、東京ディズニーランドに向かいました。昔からの知人が熊本からやってきているので会いに行きました。プーさん、カリブの海賊、パレードを見て帰ってきました。
トゥーンタウンで売っているクリーム入りパン、カレー味ポップコーンをいただきました。

晩ごはんは知人と一緒に華屋与兵衛という和風ファミレスで黒酢あんかけ鳥唐揚げ定食をいただきました。かなり期待はずれで残念でした。

2009/4/4 [Sat] 友人の披露宴

朝ごはんはコーンフレーク、イチゴとパイナップル入りヨーグルト、ミルクティー、ベーコンエッグ、ウインナーをいただきました。お昼ごはんは柔らか牛すじ煮込み重（神戸コロッケ）を東京駅前の大丸で買ってきました。新幹線に乗る前に時間があったので、ホームの待合所でいただこうと思ったら、お箸がない・・・・。仕方がないので、駅ホームの売店でお箸をいただいてきました。お弁当を買ってもいないのに、お箸だけいただいてすいませんでした。

夕方から披露宴があり、オードブル、でっかいエビ、牛ステーキなど豪華なごちそうをいただきました。その後、二次会に出て同窓会のような盛り上がりで楽しんで、家に帰ってきました。朝まで飲み明かした組もいたようでしたが、こちらはそこまで元気がありません。
朝の東西線は05122でした。新幹線は300系でした。

2009/4/3 [Fri] 味噌カツ丼が食べたかった

朝ごはんはトーストと紅茶をいただきました。
お昼ごはんはチキンロール、おから、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんはもりそばと鳥唐丼をいただきました。本当はミニ味噌カツ丼とそばのセットをいただきたかったのですが売り切れであきらめざるを得ませんでした。こんなときは何時もより味噌カツを食べたくなっております。
朝の東西線は05138でした。半蔵門線は東急5407、東急車輌が2003年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車輌でした。最近、ギザギザ車輌を見る機会が減っているような気がします。
帰りの半蔵門線は東武31409でした。シルバーにえんじいろのラインが入った車輌でした。東西線は07103でした。

2009/4/2 [Thu] 早速残業

朝ごはんはトースト、紅茶、イチゴとバナナ入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは回鍋肉、ジャガイモのアンチョビとにんにく炒め、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんは焼きそばUFOをいただきました。
年度が明けたのに、早速残業になってしまいました。
朝の東西線は05133でした。半蔵門線は5205、東急車輌製造のシルバーに赤と薄緑のラインが入った車輌でした。
帰りの半蔵門線は東急5401、東急車輌が2002年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車輌でした。東西線は05806でした。

2009/4/1 [Wed] 久しぶりの散髪

朝ごはんは胡桃とクリームのパンをいただきました。
お昼ごはんはチキンロール、ごぼうの炒め物、マカロニサラダをいただきました。
ちょっと一段落したので、早めに仕事を切り上げて久しぶりに散髪に行ってきました。年末に行ったきりだと思うので３ヶ月ぶりぐらいでしょうか。
晩ごはんは家で豚しゃぶ、ジャガイモのアンチョビとにんにく炒め、あら煮をいただきました。おかずがたくさんで豪華な夕食でした。

昨日はあいのり最終回を見ました。最終回は中途半端な感じで終わっていました。告白できたガーリック、シュレックは結果はダメでしたが最終回でなんとかすっきりと終えられてよかったね、と言ってあげたいです。またシュレックを応援してリタイアしたレスラーもギリギリで旅に決着をつけられてよかったです。旅を続けるつもりだったまぁみん、ただっち、その他２名は、途中で放り出されたようで不完全燃焼だったろうな、と思うとかわいそうな気もします。
朝の東西線は05143、新05系でした。半蔵門線は東急5217、東急車輌が2008年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車輌でした。
帰りの半蔵門線は東武57063、シルバーにオレンジのラインが入った車輌でした。東西線は07706でした。

2009/3/31 [Tue] 年度末がやっと終わった

朝ごはんはトースト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんはほっかほっか亭の唐揚げカレーをいただきました。
晩ごはんは職場の送別会でお寿司、ローストビーフ、サンドイッチなどオードブルをいただきました。
朝の東西線は05135でした。半蔵門線は東急5211、東急車輌が2007年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車輌でした。
帰りの半蔵門線は東武50059、日立が2006年に製造したシルバーにオレンジのラインが入った車輌でした。東西線は05124、旧05系の車体でした。
今日は久しぶりにエアロバイクで2km走りました。

2009/3/30 [Mon] お昼ごはん食べれず・・・・

朝から出張で長岡に向かいました。朝ごはんは家でパンをいただきました。
昼から打ち合わせでどたばたしてお昼ごはんを食べるタイミングをなくしてしまい、食べずに打ち合わせに突入してしまいました。打ち合わせが長引き、17時ぐらいまでかかってしまいました。
帰るために駅に着くと、新幹線がちょうどやって来てしまったので、お弁当を買う暇もなく、東京駅に着くまでお昼ごはんはお預けになってしまいました。お昼ごはんは東京に着いた後、19時ぐらいに石焼きカルビビビンパをいただきました。職場に戻って仕事をして、無事今日は家に帰れました。
帰りの半蔵門線は東武31403、シルバーの車体でした。東西線は05705でした。

2009/3/29 [Sun] 帰省

朝ごはんはパンをいただきました。
お昼ごはんはぱんこの実家に行き、五目チャーハン、特選中華そば、餃子をいただきました。
昨日から高速道路が1000円のはずなのですが、1050円でした。外税なのか？と勝手に解釈しておりましたが、どうも違うようです。計算間違い？プログラムのミス？？
晩ごはんはぱんこのママ友の家でお刺身、エビマヨ、エビチリ、激辛麻婆豆腐、ふつうの麻婆豆腐、炊き込みごはんなどをいただきました。

2009/3/28 [Sat] 最後の休日出勤？

今朝はこぱんこのうんちに血がみえるので、小児科に行ってきました。元気そうなので急を要することはない思いますが、検査をすることになり、来週結果が出るそうです。
朝ごはんはチーズをのせたトースト、ベーコンエッグ、ウインナー、いちごとバナナ入りヨーグルトをいただきました。朝食後、小児科に行き、帰りにモスバーガーに寄ってモスバーガーとオニオンポテトフライをいただきました。昼食後、職場へ向かいました。今日も休日出勤です、今年度はこれを最後にしたいと気合いをいれて仕事をしました。
モスバーガーだけではお腹がすいたので、カップラーメンをいただきました。なんとか終電前に仕事を終えることができました。晩ごはんはちゃんと食べていなかったので、帰り道に最寄り駅の吉野家で牛好焼定食をいただきました。みそ汁がめちゃくちゃ熱くて口の中をやけどしてしまいました。
家に帰ったら、ママ友がくれた自由が丘ロール屋の抹茶ロールケーキとチョコロールケーキをいただきました。美味～。

たまっていたあいのりを見ました。
行きの東西線は05314、川崎重工が平成3年に製造した車体でした。ワイド扉車でした。半蔵門線は8116、日本車輌が昭和63年に製造した車体でした。
帰りの半蔵門線は東武58063、日立が2009年に製造した真新しい車体でした。シルバーにオレンジのラインが入った車輌でした。東西線は05822でした。

2009/3/27 [Fri] 大阪へ出張

朝ごはんはホテルのバイキングで、白米、海苔佃煮、温泉玉子、蒲鉾等をいただきました。ホテルは春高バレーの選手らしき人たちで混んでいました。意外に食べる量は少なかったようです。今日こそ、ホテルが最後になるようにと祈って、記念のホテルからの風景を写真に撮りました。

お昼ごはんは出張先のうどんの杵屋でサービスセットをいただきました。うどんといなり寿司のセットでした。うどんのこしはあったのですが、それ以外は特筆すべきとこはなし、いなり寿司もまぁまぁ。カレー屋さんにすればよかった・・・。
午後からの打合せは無事終了し、東京に戻ってきました。東京駅のなか卯であいがけカレーをいただきました。なか卯のカレーは好きだったのですが、今日はあまり美味しく感じることができませんでした。最初は期待していなかったので、意外に美味しい！ということで気に入りました。最近は、期待して食べに行くのでさほど美味しくは感じないのでしょう。当分は封印します。
朝の半蔵門線は08102でした。新幹線は700系でした。京阪は新しい車輌、3154、川崎重工2008年製造の車輌でした。
帰りの新幹線はN700系でした。帰りの半蔵門線は東急8969、シルバーにギザギザの車体でした。東西線は新05系でした。

2009/3/26 [Thu] もう少し

お昼ごはんはほっかほっか亭で買ったトンカツ弁当をいただきました。
晩ごはんはａｍｐｍのハッシュドビーフドリアをいただきました。
朝の東西線は05236、半蔵門線は東急5716、東急車輌が2008年に製造したシルバーに赤と薄緑のラインが入った車体でした。

2009/3/25 [Wed] サーロインステーキ弁当

朝ごはんはピザトースト、紅茶、バナナとパイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはコンビニで買った温玉豚カルビ丼をいただきました。
晩ごはんはほっかほっか亭のサーロインステーキ弁当をいただきました。肉は想像以上に柔らかかったです。
朝の東西線は05128でした。半蔵門線は東急5212、シルバーに赤と薄緑のラインが入った東急車輌2007年製造の車体でした。
帰りの半蔵門線は東急8617、東急車輌が昭和51年に製造したシルバーにギザギザの車体でした。1976年にローレル賞をいただいた車輌のようでした。東西線は東葉高速鉄道2706でした。

2009/3/24 [Tue]

朝の東西線は05103でした。半蔵門線は東急5207、東急車輌2005年製造のシルバーに赤と薄緑のラインが入った車輌でした。
帰りの半蔵門線は東武32403、アルナ工機1997年製造でした。アルナ工機は今は阪急の子会社かもしれません。
東西線は新05系、05836でした。
お昼ごはんは豚肉と野菜の味噌炒め、玉子焼、コロッケが入った幕の内弁当をいただきました。
晩ごはんはごぼう天そばとライスをいただきました。

2009/3/23 [Mon]

昨晩から、・・・・正確には今日の未明から、ホテルに泊まっていたのでホテルで朝食をいただきました。いつものことなので慣れたもので、朝食バイキングも欲張らずにいただいております。ここは甘いパンしかないので、今日はごはんをいただきました。海苔の佃煮、温泉玉子などをいただきました。
午後から出張で、お昼ごはんは新幹線の中で穴子押し寿司をいただきました。
ちょうど良い新幹線がなかったので時間が空いたので駅構内にあるパン屋でロイヤルミルクティーと玉子ドーナツをいただきました。あっさりした味のパンがあまりなかったので、その中でも比較的安いドーナツにしました。
夕方からの打合せも無事終了し、晩ごはんは帰りの新幹線を待っている間にお弁当をいただきました。五目おこわのお弁当をいただきました。
3月23日帰りの半蔵門線は東武57061、シルバーにオレンジのラインが入った車輌でした。

2009/3/22 [Sun]

朝ごはんは長いロールパンのようなホットドッグ風なパンに、玉子とハムをサンドしたパンをいただきました。
お昼ごはんはフランク海苔弁当をいただきました。サラリーマン向けのお得弁当だそうです。
晩ごはんはコンビニで買ったチキンチーズカツカレーをいただきました。休みの日は食堂が開いていないので、コンビニばかりになって寂しいです。
朝の半蔵門線は08204、日本車輌が平成14年に製造した車輌でした。

2009/3/21 [Sat] ママ友の送別会

久しぶりにお休みをいただきました。
朝ごはんはパンをいただきました。
お昼ごはんはサンマなどをいただきました。

夕方からぱんこのママ友の送別会で門前仲町付近の居酒屋に行きました。子供がたくさんなので貸し切りにしてもらいましたが、わけもわからずやんちゃ坊主が多かったので騒々しかったです。晩ごはんはここで、お刺身、鳥の唐揚げ、サラダ、などをいただきました。最後はおみそ汁とごはん、デザートはごまアイスでした。
門前仲町は風情があってよさげな町並みでした、こんどこぱんこと散歩しに来よう。ぱんこも来るかな？

2009/3/20 [Fri]

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ウインナー、バナナとパイナップル入りのヨーグルトをいただきました。
今日も休日出勤です。この時期の祝日は嬉しくありません。顧客から電話が入って来ないのがありがたい位です。
お昼ごはんは俵おむすび弁当をいただきました。
晩ごはんはドライカレーとカップスターをいただきました。
行きの東西線は05126、新05系でした。半蔵門線は東京メトロ8115、東急車輌昭和63年製造の車体でした。
帰りの半蔵門線は東急8880、シルバーにギザギザの車体でした。東西線は旧05系、05804でした。
エアロバイクは3km。

2009/3/19 [Thu]

朝ごはんはパンをいただきました。
お昼ごはんは豚肉のキウイソースをいただきました。
晩ごはんは親子丼をいただきました。
帰りの半蔵門線は東武58057、シルバーにオレンジのラインが入った車輌でした。東西線は05307でした。旧05系でした。

2009/3/18 [Wed]

朝はホテルから出勤です。ホテルには朝食が付いていたのですが、今日は朝早い新幹線だったので、眠くて起きれず食べれませんでした。代わりに新幹線のホームでエネルギーインゼリーをいただき、長岡まで向かいました。懸案だった朝からの打合せもなんとか乗り切り、またまた東京へ戻りました。お昼ごはんは帰りの新幹線を待つホームで牛めし弁当をいただきました。ちょっと味が濃いかな。
昨日は着替えを用意していなかったので一日気持ち悪い気分で仕事もノリノリではできない状況でした。
晩ごはんは家に帰ってカレーをいただきました。久しぶりの我が家です。我が家が一番落ち着きますね。
帰りの半蔵門線は東急8746、シルバーにギザギザの東急車輌昭和54年製造の車体でした。東西線は旧05系05808でした。

ふんばるゾ

昨日から連続で職場近くのホテルに泊まり込んでおります。今年は久しぶりに忙しいです。不良物件が１つあり、非常に難儀しております・・・。
まぁ、がんばるしかないのですがね。今日も一日ふんばります。

2009/3/17 [Tue] 大阪に出張

朝ごはんはホテルの朝食をいただきました。コーンフレーク、フライドポテトなどをいただきました。朝はそれほど早くはない新幹線で大阪に向かいました。
お昼ごはんは大阪で目的地の駅の近くにあるショッピングセンターにあるカレー屋「白川」でビーフカレーをいただきました。前はオムカレーをいただいたのですが、今回はあまり時間がなかったので早くできそうな無難なカレーを頼みました。予想どおりあっという間に出てきました。まずまずのお味でした。
昼からの打合せは、前半は調子が良かったのですが、後半はいろいろあり、まぁ負けたわけではありませんが、ちょっと作業が発生する羽目に至りました。
いつもなら直帰するのですが、明日も大事な打合せがあるので、職場に戻りました。帰りの新幹線の中で鰻弁当をいただきました。肉気のものはあまり食べたくなかったので、消去法でこれになってしまいました。ちょっとご飯と鰻が堅くて食べにくかったです。冷たかったからかな。
夜はまたしても家に帰れずに、ホテルに泊まる羽目に・・・。今日の分の着替えを持ってきていなかったので、早めにお風呂に入ってきれいな体で寝ました。

2009/3/16 [Mon]

朝ごはんはコロッケパンをいただきました。
お昼ごはんは牛ステーキのお弁当をいただきました。
晩ごはんはたぬきそばとゆかりごはんをいただきました。
今日も残業でお泊まりです。
朝の東西線は東葉高速鉄道車輌でした。半蔵門線は東急5213、シルバーに赤と薄緑のラインが入った東急車輌製の車体でした。

2009/3/15 [Sun] 休日残業のちょっとした贅沢

朝ごはんはピザ風パン、目玉焼き、ウインナー、イチゴとバナナとパイナップルのヨーグルトをいただきました。

お昼ごはんはスーパーで買ったマグロ寿司をいただきました。最近ほっかほっか亭の弁当が多かったので肉主体の食事になっていましたので、魚が食べたくてたまりませんでした。

晩ごはんは焼きそばUFOをいただきました。休日残業なのに晩ごはんがカップめんとはちょっと寂しい・・・・。

朝の東西線は05223でした。半蔵門線は東武50061、2009年日立製造のシルバーにオレンジのラインが入った車体でした、新車ですね。

帰りの半蔵門線は東武57061、シルバーにオレンジのラインの車体でした。東西線は東葉高速鉄道の2902、日立製造でした。

2009/3/14 [Sat] 休日出勤

今日の朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ウインナーをいただきました。
お昼ごはんはほっかほっか亭でデラックス弁当をいただきました。休日残業なので奮発して、焼肉、コロッケ、鳥唐、エビフライなどが入ったいつもよりちょっと豪華なお弁当にしました。
晩ごはんはカップラーメンをいただきました。サッポロ一番塩ラーメンだったのでかなりあっさりでした。

朝の東西線は東葉高速鉄道の2210、新05系、2006年日立製造でした。半蔵門線は東急のシルバーに赤と薄緑のラインが入った5112、東急車輌2007年製造の車体でした。
帰りの半蔵門線は東武57051、シルバーにオレンジのラインが入った車輌でした。東西線は2803、日立製造の車体でした。

2009/3/13 [Fri]

朝ごはんは昨日買っておいたドーナツを２ついただきました。
朝から長岡市周辺の現地調査に出かけてきました。
お昼ごはんはリバーサイド千秋にあるペッパーランチで角切りステーキをいただきました。熱くて、じゅーじゅーで美味でした。
午後から会議があり、あまりよい結果にはなりませんでしたが一応、終わってほっとしています。
晩ごはんは東京駅のガード下で石焼カルビビビンバをいただきました。

2009/3/12 [Thu] 長岡

今日は朝から出張でした。昨晩から残業でホテルに泊まっていたので、ホテルの朝食バイキングでパン、温泉玉子、ポテト、サラダ、パイナップル等をいただきました。
お昼ごはんは長岡駅前の「レストラン越」でカレーをいただきました。味はまぁまぁ。
お昼からは会議が、夕方からは打合せがありました。仕事はまずまずで、あまり良い結果ではありませんでしたが少々前に進んだような気もします。
晩ごはんは長岡駅前の「みそ膳長岡駅前店」で豚骨みそラーメンをいただきました。やはり新潟のラーメンは合わないようです。全く美味しくありませんでした、残念。
明日も引き続き、長岡で会議があるので駅前の「ホテル法華クラブ新潟長岡」に泊まりました。値段の割に小ぎれいなホテルでした。機会があればまた泊まりたいです。

2009/3/11 [Wed] 今日から外泊

朝ごはんはトーストとヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはシュウマイ弁当をいただきました。
晩ごはんは得弁当をいただきました、焼肉とメンチカツなどが入ったお弁当でした。
仕事が終わらず、職場付近のホテルに泊まる羽目になりました。予想はしていたので着替えは用意していました。
明日も出張でお泊まりなので２日連続の外泊になります。
朝の半蔵門線は東急8899、東急車輌が製造したシルバーにギザギザの車体でした。

2009/3/10 [Tue] 住基カード

朝ごはんはトースト、紅茶、イチゴとバナナ入りヨーグルトをいただきました。
職場に向かう前に住基カードのロックを解除してもらいにいきました。面倒くさい・・・・・。
晩ごはんはおぼろたぬきそば＋ライスをいただきました。
いとうまいこ結婚だそうで、最近アラフォー独身女性タレントの結婚・交際が続いておりますね。高木美保もしかり。我ら男子中年も頑張らねば！といっても自分の場合既婚なので、離婚＆再婚を頑張ろうとしていわけではありませんよ、念のため。
今日のエアロバイクは3kmでした。
朝の東西線は05409でした。半蔵門線は東京メトロの8917でした。帰りの半蔵門線は東急車輌が昭和52年に製造した8627でした。東西線は05921でした。

2009/3/9 [Mon] 会議

今日は朝から会議があったのでいつもより早く出勤しました。大規模かつ、大先生が来る会議だったので、始まるまでは大変でしたが、今日一日が無事に終わってほっとしております。
朝ごはんはトースト、イチゴとバナナ入りヨーグルト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんは会議のお弁当をいただきました。鳥の酢豚風、玉子焼きなどが入ったお弁当でした。
晩ごはんは本来お昼ごはんとして持ってきたお弁当をいただきました。さつま揚げと野菜の炒め物、レンコンと豚肉の甘辛炒め、ほうれん草をいただきました。
今日のエアロバイクは3km走りました。
3月9日朝の東西線は05218でした。帰りの半蔵門線は東急5216、シルバーに赤と薄緑のラインが入った2008年に東急車輌が製造した車体でした。東西線は05814でした。

2009/3/8 [Sun] 武道館ライブ

朝ごはんはトースト、目玉焼き、ウインナーをいただきました。
お昼ごはんは職場でジャンバラヤをいただきました。
晩ごはんは家でお好み焼きをいただきました。

ファイナルファンタジーとコラボで作ったドリンクが投げ売りされていたので飲んでみました。ポーションという名称ですが、味はまぁまぁ。既に投げ売りで50円でしたので、すぐに消えていく運命にあるのでしょうね。

チームバチスタの栄光を読み終えました。ドラマを先に見たのでちょっと感激はありませんでしたが、しっかりと読み応えがありました。
行きの東西線は05101でした。半蔵門線は東京メトロ8118、東急車輌昭和63年製造の車体でした。九段下駅が若い女の子で一杯でした。ジャニーズの内君のライブらしい。
帰りの半蔵門線は東武58052でした。シルバーにオレンジのラインが入った日立2005年製造の車体でした。東西線は05831でした。
今日のエアロバイクは3km（累積131km）。内房なぎさラインに戻り、那古船形駅の近くを通り、金比羅神社の前を抜けて、館山那古郵便局前まで来ました。

2009/3/7 [Sat] 重いこぱんこ

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ウインナーをいただきました。
お昼前はこぱんこと散歩に行き、お昼ごはんのお総菜を買ってきました。お店でこぱんこが寝てしまい、帰りはだっこして帰って来る羽目になりました。こぱんこも重くなってきたので大変でした。
お昼ごはんはメンチカツ、明太子をいただきました。メンチカツは半分位は、こぱんこにとられてしまいました。
晩ごはんは鍋をいただきました。鱈の鍋でした。
デザートはモンブランをいただきました。

今日は、チーム・バチスタをも読み終えてしまい、気が抜けた気分です。
今日のエアロバイクは3km（累積129km）。大房岬ビジターセンターに寄って、富浦学園の前までやってきました。もう少しで内房なぎさラインに戻れそうです。

2009/3/6 [Fri] 憂鬱な一日

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんは玉子と鳥とニラの炒め物、トマトをいただきました。
晩ごはんはほっかほか亭の肉野菜炒め弁当をいただきました。
今日は仕事でごちゃごちゃとうっとぉしい電話がたくさん入り、気が滅入っておりました。
朝の東西線は05112でした。半蔵門線は東急5314、シルバーにギザギザの車体でした。帰りの半蔵門線は珍しく東京メトロ8302でした。半蔵門線に毎日のように乗っていますが、8割方は東急車輌のような気がします。東西線は07906でした。
今日のエアロバイクは3km（累積126km）。内房なぎさラインから海沿いにはずれて、北浜キャンプ場の横を通り、駒澤大セミナーハウスの前を通り、大房岬少年自然の家を過ぎたところまで来ました。

2009/3/5 [Thu] 福岡、ナイチンゲールの沈黙

朝ごはんはピザトーストをいただきました。
朝から福岡に出張だったので羽田に向かい、飛行機で福岡入りしました。チームバチスタの栄光の続編である「ナイチンゲールの沈黙」を2月25日から読み始め、本日朝読み終えました。なかなかおもしろいです。空港でさらに続編の「ジェネラル・ルージュの凱旋」を買って飛行機の中で読み始めました。飛行機の中で仕事をしようと思って持ち込んだ資料は全く開かず、ただひたすらジェネラル・ルージュの凱旋を読みふけっておりました。
お昼ごはんは博多駅前で豚骨ラーメンをいただきました。熱くて口の中が焼けてしまいました。
晩ごはんは家に帰ってきて明星一平ちゃん焼きそばをいただきました。
ジェネラル・ルージュの凱旋も読み終えてしまったので、チーム・バチスタを買って最初からちゃんと読むことにしました。
今日のエアロバイクは3km（累積123km）。今日も内房なぎさラインを走りました。仙興園サボテンセンターの近くを通り、セブンスターズ学院（怪しげ・・・）の近くを通り、ゆかりの家富浦ハウスの横をとおりました。おもしろそうな地名があるのだけれど、ネットで検索しても何も出てきません、本当に行ってみたいなぁ。結局、富浦駅前までやってきました。

2009/3/4 [Wed] 今日は無事家に帰れました

朝ごはんはホテルでごはん、温泉玉子、チキンナゲット、かまぼこ、海苔の佃煮をいただきました。
お昼ごはんは鶏竜田揚げ弁当をいただきました。
晩ごはんはおぼろたぬきそばをいただきました。２日ぶりに帰れました、家で寝るのが一番ですね。
帰りの半蔵門線は東急8874、シルバーにギザギザの車体でした。東西線は05930でした
今日のエアロバイクは4.5km（累積120km）。今日も内房なぎさラインを走りました。岩井駅の前を過ぎ、山猫亭（響きがよいのですが、どんなお店なのかは不明）の近くを通り、弁天鉱泉（こだわりの温泉、１日４組限定）の横を通り過ぎ、豊受神社まで来ました。

2009/3/3 [Tue] 雪はさほど降らず無事ホテル確保

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんは焼鮭をいただきました。
晩ごはんは鳥めしおにぎり、カップラーメンをいただきました。
今日は仕事が終わらず、ホテルに泊まりました。今晩は雪ということだったのでホテルが満室ではないかと心配でしたが、無事泊まれました。
3日朝の東西線は新05系、05127でした。半蔵門線は東急5412、シルバーに赤と薄緑のラインが入った東急車輌2003年製造の車体でした。

2009/3/2 [Mon] 週初め

朝ごはんはトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはスナックいんげんとさつま揚げの炒め物、インゲンのごま和え、トマトをいただきました。久しぶりの自家製のお弁当でした。
晩ごはんはカツ丼をいただきました。
週初めなのに、先週から連続出勤、今日も帰るのが遅くなりました。
朝の東西線は05136でした。半蔵門線は東急5407、2003年に東急車輌が製造の車体でした。帰りの半蔵門線は東急8864、

シルバーにギザギザが入った車体でした。東西線は05814で、川崎重工製造で、なかなかお目にかかれないワイド扉車でした

2009/3/1 [sun] 休日出勤

人使いが荒い方がいて休日出勤をする羽目になりました。
朝ごはんは家でトースト、ベーコンエッグ、ウインナーをいただきました。
お昼ごはんは出勤後、寿がきや燕三条系ラーメン、冷凍炒飯をいただきました。寿がきや燕三条ラーメンは期待が大きかったのですが、イマイチでした。麺もスープもそれほどではなく、具は少なく、全くの期待はずれでした。

晩ごはんはａｍｐｍのチーズハンバーグプレートをいただきました、まずまずでした。帰宅後パエリアをいただきました。デリバリーだったのですが、こちらは想像以上に美味しかったです。

行きの東西線はチェックし忘れ、半蔵門線は東急5105、東急車輌2003年製造でした。帰りの半蔵門線は東急5314、シルバーに赤と薄緑のラインが入った東急車輌2007年製造の車体でした。東西線は05813でした。
今日のエアロバイクは3km走りました。