2024/10/31 Thu. 迷路館の殺人事件

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは、カップ麺のますたに中華そば、レタス、クリームコロッケをいただきました。晩ごはんは出張先のイオンのフードコートの牛角で牛カルビ焼きをいただきました。『迷路館の殺人事件』を読み終えました。あとがきが少し残っていますが、本筋は読み終えました。いつものように、あっと思わされてしまいました。

2024/10/30 Wed. 一日の食事日記：トーストからエビチリまで

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは青椒肉絲をいただきました。晩ごはんは家に帰ってからエビチリ、酢豚、具だくさんのお味噌汁をいただきました。

2024/10/29 Tue. コロッケパン

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは肉じゃがをいただきました。晩ごはんはコロッケパンとマックチキンバーガーをいただきました。

2024/10/28 Mon. アメリカンドッグ

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは鶏肉のトマトソース煮、ブロッコリー、卵焼きをいただきました。晩ごはんはアメリカンドッグ、唐揚げをいただきました。

2024/10/27 Sun. 西友のハンバーグ

朝ごはんは目玉焼き、ベーコンエピ、アップルパイ、サラダを父と一緒にいただきました。

お昼ごはんは父と妹と塩焼きそばをいただきました。晩ごはんは父とチーズインハンバーグをいただきました。西友のプライベートブランドのみなさまのお墨付き とろける4種のチーズ 直火焼ハンバーグ 200gだったのですが、ボリュームもあって想像以上に美味しかったです。お値段は税込み409円とちょっとお高めですが、ちょっと奮発するだけのことはあります。

2024/10/26 Sat. ライスバーガー

朝ごはんはホットサンドをいただきました。

朝から実家に帰りました。母親が不在のため、父親と一緒にごはんをいただきました。お昼ごはんはライスバーガーとヒレカツ、お味噌汁をいただきました。

デザートにコロネをいただきました。かなり美味しかったです。

晩ごはんはお刺身、餃子、サラダをいただきました。

2024/10/25 Fri. 体育大会

今日は娘の体育大会があり、見に行ってきました。学校には入りきらないので、隣の市にある陸上競技場で開催されました。徒競走、むかで競争、リレーをして活躍していました。お昼ごはんは作ってもらったおにぎりのお弁当をいただきました。

競技場は公園の中にあり、昨年も同じ場所で開催されましたが、公園内にスタバが新しくできていました。

帰りに、エスプレッソアフォガートフラペチーノをいただきました。

夜は宅配ピザを注文し、みんなでいただきました。

セイコーマートの北海道メロンサワーを買ったので一緒にいただきました。

2024/10/24 Thu. 牛丼

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはブリの煮魚をいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼をいただきました。仕事のときは白米を食べないようにしていましたが、今日は残業をガッツリする必要があったので気合を入れるべく白米をいただきました。

2024/10/23 Wed. 一橋桐子(76)の犯罪日記

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはおにぎり、唐揚げをいただきました。晩ごはんは元上司とおでん屋さんでお酒とおでんなどをいただきました。 朝、一橋桐子(76)の犯罪日記を読み終えました。高齢者を扱った本で、結果的にはハッピーエンドですが、いろいろと社会の問題が書かれており、自分の身に起こることとだぶって心配になるとともに、今から何ができるのか考えさせられました。

2024/10/22 Tue. デュオリンゴ３倍

朝ごはんはトースト、チーズケーキをいただきました。お昼ごはんは肉巻きをいただきました。晩ごはんはメンチカツをいただきました。家に帰ってから枝豆、チーズケーキをいただきました。

デュオリンゴで×3倍が出てきました。今まで出たことがなかったのでびっくりしました。

2024/10/21 Mon. 元彼の遺言状

元彼の遺言状をふたたび読みました。作者さんは東大出身、弁護士、元プロ棋士という華麗な経歴ということで、さすがだなという感じでした。

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは焼き鳥、かぼちゃの甘露煮をいただきました。晩ごはんはささみチーズフライをいただきました。

2024/10/20 Sun. 車検

車検に出していた車が返ってきました。かなりお高かったのですが、整備の途中でサイドミラーが破損してしまい、傷物になって返ってきました。取り寄せ中なので、届き次第交換となります。 朝ごはんはトースト、ハムエッグ、ソーセージをいただきました。

お昼ごはんは焼き魚をいただきました。

デザートにハーゲンダッツのラムレーズンをいただきました。

晩ごはんはたこ焼き、手羽先をいただきました。

近所のダイエーが今月末で閉店になるそうです。マルナカとしてオープンし、途中でダイエーに変わりました。ちょっと離れているけど、駐車場も無料で、空いているのでたまに寄っていました。

あと、ネットで高校時代に何度か行ったことのある定食屋さんが閉店したとニュースになっていました。１人前がめちゃくちゃ多かった定食屋さんで、探偵ナイトスクープなどでも紹介されたことがありました。もう４０年以上前から大盛りをしていて、テレビとかで話題になると懐かしんでいましたが、閉店のニュースを見ることになり残念です。しかしながら、閉店のニュースに出会えたのも運命かもしれません。

2024/10/19 Sat. ジャスティ

雨が降っていたので外でウォーキングができないので、近所のダイソーの中を念入りに歩き回らせていただきました。寝る前に読書ができるようにベッドサイドに置くLEDライトを買いましたが、思ったより暗くてがっかりしました。比較してルーメンが大きかった143lmのものを選んだのですが、パッケージのように明るくなくダメダメでした。ネットを見ると明るい！と書いてあるけど、まったく印象が異なります。COBライトはとても明るくて優秀だったので、あんなのを期待していましたが残念でした。あっちは250lmなので、今回はその約半分でした。今回は充電はいらず、ケーブル接続で常時明るいスタンドが欲しかったのですが、期待どおりには働いてくれませんでした。昨日見たところ330円のCOBライトは売り切れているようでした。円安で終売になったのかもしれないですね。自宅用と実家用に2個買いましたが、定期的に充電しなきゃならないところ以外は大満足です。 朝ごはんはたまごサンドをいただきました。

お昼ごはんは冷凍のキンレイ横浜家系ラーメンをいただきました。味がこすぎてちょっと好みからは外れるかな。

お昼のおやつは今川焼でした。

晩ごはんは魯肉飯をいただきました。

美味しい箕面のチーズケーキもいただきました。

車検の代車にジャスティを借りています。中身はトールです。EBPがついているのはいいんだけれど、場所がイマイチ、センターパネルについていて使いにくいです。

2024/10/18 Fri. 水車館の殺人

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは鶏肉のトマトソース煮、卵焼きをいただきました。晩ごはんはささみチーズフライ、すき焼き風コロッケ（白米抜き）をいただきました。 今日は体重が0.2kg増えてしまいました、なかなかうまくいかないです。綾辻さんの水車館の殺人（新装改訂版）が届いたので読み始めました。

ベットサイドが暗いので明かりが欲しいです。

2024/10/17 Thu. エグチ

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは焼き魚をいただきました。晩ごはんはマックのエグチをいただきました。セットではなく単品にしたので少しはカロリーセーブできたでしょうか。単品のときはマックチキンかチキチーをいただくことが多いのですが、久しぶりに牛のバーガーが食べたくなりエグチにしました。

2024/10/16 Wed. うな丼

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは魚、玉子焼きをいただきました。晩ごはんは鰻丼をいただきました。

去年のふるさと納税の鰻がなくなったので、新たに注文しました。ついでに、石川県の復興支援のふるさと納税を行いました。もちろん返礼品はなしですが、あれほどの被害なので何かしないとと思っていました。こういうものが本来のふるさと納税なんでしょうね。

2024/10/15 Tue. コンビーフのホットサンド

朝ごはんはコンビーフのホットサンドをいただきました。コンビーフも美味しいです。

お昼ごはんは炊き込みごはんをいただきました。晩ごはんはエビカツをいただきました。白米ヌキにしました。

2024/10/14 Mon. アイアシェッケ

先日、綾辻行人の十角館の殺人をふたたび読んで、綾辻さんを読み返したくなり、水車館の殺人を注文しました。 朝ごはんはトーストをいただきました。朝から散歩に行ってきました。

お昼ごはんは豚肉の野菜炒めをいただきました。

お昼のおやつはアイアシェッケをいただきました。美味しかったです。

晩ごはんは炊き込みご飯をいただきました。

食後、栗もいただきました。

2024/10/13 Sun.

朝ごはんはホットサンドをいただきました。

朝食後実家に帰省し、お昼ごはんはカレーとナンをいただきました。西友ブランドのみなさまのお墨付きブラントの北海道産クリームのコク フォン・ブランカレーをいただきました。オーソドックスな味ですが、想像よりもかなり美味しかったです。晩ごはんはお好み焼きをいただきました。

2024/10/12 Sat. 豚肉ピカタ

朝ごはんはトースト、フランスパンのフレンチトーストなどをいただきました。

朝食後、栗をいただきました。

お昼ごはんは豚丼の弁当をいただきました。

お昼のおやつはハーゲンダッツのカスタードプディングをいただきました。プリンの味がしてなかなかのものでした。

晩ごはんはデミソースの豚肉ピカタをいただきました。かなりおいしかったです。

食後は羊羹の高瀬舟をいただきました。息子が大好きです。

散歩に行ったら、閉店したサイゼリアが神座に改装中でした。ここでラーメン店は大丈夫だろうかと心配です。向かいのイオンタウンには山形ラーメンもあり、ラーメン店が競合しています。しかしながら、どちらもチェーン店なので、ここでなきゃ食べられないというPRポイントもなく、あまり行くことは無さそうです。他人事ながらいつまで持つか心配です。