2020/2/29 Sat. 黒黒ハンバーグ

朝ごはんはピザトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは豚丼をいただきました。

デザートにリーフパイ、オレンジクッキーをいただきました。


夜は、こぱんこの誕生日ディナーとしてロイヤルホストに行って黒黒ハンバーグデミソースをいただきました。

2020/2/28 Fri. 休暇

体調も万全ではないので、念の為、会社を休みました。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは煮魚、肉団子をいただきました。晩ごはんはトンカツをいただきました。

2020/2/27 Thu. 出社

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは玉子焼き、おにぎりをいただきました。晩ごはんは家に帰ってから煮魚をいただきました。

2020/2/26 Wed. 午後から出社

明日に大事な会議があるし、発熱も37度前後なので、会社の看護師さんと相談し、午後から出社しました。お昼ごはんは焼鮭をいただきました。晩ごはんも、鮭をいただきました。

2020/2/25 Tue. 休暇

こんなご時世なので発熱のため会社を休みました。お昼ごはんは元気を出そうと思って、餃子、オムレツ、エクレアをいただきました。食べ過ぎで気分悪くなってしまいました。晩ごはんは鳥ももとキノコのソテーをいただきました。

2020/2/24 Mon. 発熱

午前から出社しました。午後帰宅後、長期持つような食材を買い出しにいきました。その後、少々ですが発熱してしまいました。
朝ごはんはトースト、お昼ごはんはコンビニの鳥五目おにぎりとツナマヨ巻き寿司をいただきました。晩ごはんは鳥の照り焼きをいただきました。

2020/2/23 Sun. ラーメン

朝ごはんはピザトースト、ミルクティー、大きいいちごなどのフルーツをいただきました。

お昼ごはんはチャーハンをいただきました。

晩ごはんはラーメンをいただきました。

2020/2/22 Sat. 下痢

昼食後２時間ぐらいあと、突然下痢になり、しゃばしゃばの下痢が出てきました。食べたものが原因なら、時間的に朝が一番怪しそうで、お昼なら早すぎる気もします。ただし、家族と同じもとを食べているので自分だけというのもちょっと変です。今流行りの新型コロナ！？と心配になっておりますが、体温は36.5度ぐらいなので、とりあえずは一時的な体調不良であってほしいと願っております。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはチーズフォンデュ、アヒージョをいただきました。




晩ごはんは鍋、雑炊をいただきました。

2020/2/21 Fri. さわらの味噌漬け焼

出張があり、朝からでかけていました。
朝ごはんはトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはチキン南蛮をいただきました。晩ごはんはさわらの味噌漬け焼をいただきました。

2020/2/20 Thu. お母さん食堂

朝ごはんはトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは紅先、チキンの香草焼きをいただきました。晩ごはんはファミリーマートの甘口たれの牛カルビごはんをいただきました。冷凍のお母さん食堂を温めていただきました。冷凍のわりに美味しかったです。

2020/2/19 Wed. 担々麺

朝ごはんはトースト、パイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはたらの洋風ソテー、プチトマト、ブロッコリー、ほうれん草をいただきました。ローソンの担々麺とハンバーガーをいただきました。

2020/2/18 Tue. カルボナーラ

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは出張先の近くにある定食屋さんでマグロ中落ち定食をいただきました。マグロ中落ち、豚汁、煮物などおかずが盛りだくさんで美味しかったです。晩ごはんはスーパーで買った冷凍のカルボナーラをいただきました。

2020/2/17 Mon. チキンカレー

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは家から持っていったチキンカレー、サラダ、白身魚フライをいただきました。晩ごはんはミートソースドリアをいただきました。

2020/2/16 Sun. 漢字検討断念

子どもたちの漢字検定があったのですが、新型コロナウィルスやインフルエンザの予防から今回は棄権させてしまいました。待合のスペースがあるのですが、本人や付添、付添と一緒にきた幼児たちも多くいて、いつも風邪気味でぐじゅぐじゅいわしている子どもたちが大勢います。受験というので少々の症状なら会場に連れて来てしまうようです。そんなんなので、リスクが高そうなのでやめることにしました。
朝ごはんはピザトーストをいただきました。

お昼ごはんはたこ焼きをいただきました。


晩ごはんはカレーライスをいただきました。

2020/2/15 Sat. ウォーキング

朝から歯医者に行ってきました。歯医者の後は、久しぶりに休日出勤となり、会社に向かいました。歯医者のある十三から梅田まで歩き、さらに梅田から会社まで、合計約5km歩きました。新型コロナウィルスのリスク軽減のため、時間があるときは電車に乗らず歩くようにしたいです。帰りも職場から梅田まで約2.5km歩いて帰りました。帰り道にレイドバトルをし、トルネロス(けしんフォルム)に勝ったのですが、ゲットできずに逃げられてしまいました。薬局があるとちょくちょく覗いてみましたが、マスクはあまり売っていませんでした。朝イチの薬局で一人１つの限定販売が行われており、７枚入りを買うことができました。少しづつはお店に入ってきているようです。早く潤沢に売れるように増産して欲しいです。SARSの余りが活用できたように、今後のために余分に買っておく必要がありそうです。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは十三の吉野家で牛丼をいただきました。晩ごはんは家に帰ってから自家製のブリ味噌漬け、ミネストローネをいただきました。

2020/2/14 Fri. バレンタインデー

出張で片道３時間弱、往復６時間程度のバス移動をしてきました。コロナウイルスが心配なので閉鎖空間にいることがリスクとなるので、出張が嫌なんですが仕方ないです。幸いにも、ゴホゴホしている人がおらず、常時マスクをしていたのでしのげたと思っています。
朝ごはんはトースト、ミルクティー、マカロンをいただきました。

お昼ごはんは出張先の駅ビルのレストランフロアに行きました。以前は、多くのレストランが入っていて賑わっていたのですが、今ではとんかつ屋とインド料理やしかなく、とんかつ屋さんに行って、チキンカツの日替わり定食をいただきました。晩ごはんは家に帰ってからいくらとまぐろたたき丼をいただきました。

ぱんことこっこにバレンタインのチョコをいただきました。手作りマカロンと、ブラウニー、オレンジチョコをいただきました。


マカロンは、手作りでも美味しいマカロンができていてびっくりしました。一口で口に入れて、ゆっくり噛んで味わっていたのですが、一口で食べたことに驚かれてしまいました。マカロンを齧って食べるのもなんとなくもったいないような気がしています。

オレンジチョコは６本しか入っておらず、超高級のようです。オレンジの味がしっかり入っており大変美味しゅうございました。また、ぱんこが買ってきてくれたケーキもいただきました。

2020/2/13 Thu. ハンバーグ弁当

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはサバ、ハンバーグ、ブチトマトをいただきました。晩ごはんは日清どん兵衛天ぷらそば、おかずメンチカツをいただきました。

2020/2/12 Wed. コロッケ弁当

朝から出張でした。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。出張が早く終わったので、お昼ごはんはスーパーで買ったクリームコロッケ弁当を会社に戻ってからいただきました。晩ごはんは日清麺職人醤油をいただきました。家に帰ってから豚汁をいただきました。

2020/2/11 Tue. お昼ごはんと夜の雑炊を作りました

朝から、ぱんこの仕事が入っているので、朝は職場まで送っていき、帰りにお昼の食材を買って帰りました。
朝ごはんはトースト、いちごジャム入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。

お昼はお父さんがご飯を作りました。肉野菜炒め、スクランブルエッグをいただきました。

晩ごはんはキムチ鍋をいただきました。

シメにご飯と卵を入れて雑炊にしていただきました。誰も食べないので、自分で作っていただきました。

2020/2/10 Mon. チキン南蛮

朝ごはんは紅茶味のパン、ミルクティーをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんは家から持っていった白米、日清どん兵衛カレーうどん、ポテトフライ、白身魚フライをいただきました。晩ごはんはチキン鶏南蛮をいただきました、白米なしです。白米はやめれましたが、ちょっと油物が多かったです。

2020/2/9 Sun. ロイヤルホスト

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはナシオン創造の森でおにぎり、ソーセージ、卵焼きをいただきました。晩ごはんはロイヤルホストに行って黒黒ハンバーグの大を、ガーリックソースでいただきました。美味しかったです。

デザートは、チョコアイスパフェをいただきました。

チョコをかけてチョコまみれをいただきました。お腹いっぱいになってしまいました。こっこも同じものを注文しましたが、食べ切れずに残してしまいました。でも残りを食べられる余裕はありませんでした。

最後にいちごマシュマロをいただきました。

ナシオン創造の森

朝からボーイスカウトの活動で里山づくり体験をしてきました。西宮名塩のナシオン創造の森に行って、間伐体験をしてきました。

ドンジリ通りを通って森に入っていきます。


こっこも自分で小さい木を伐採しました。手伝わせてもらえません、結構熱心に取り組んでいました。

こぱんこも木を切っていました。

こぱんこはスカウトのメンバーと一緒に大きめの木を交代でのこぎりを引いて倒しました。

2020/2/8 Sat. 肉祭り

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。朝食後、お昼の食材を買いに、万代に行ってきました。肉祭りということで豚肉が安そうだったのでいってきました。いつもよりお安く買うことができました。お昼ごはんは買ってきた食材でお好み焼きを作ってもらい、美味しくいただきました。

小腹がすいたので夕方におでんをいただき、晩ごはんはたらをいただきました。

2020/2/7 Fri. PayPay

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは生姜焼き、ゆで卵をいただきました。晩ごはんはトンカツ定食をいただきました。今回は無事にPayPayで注文することができました。

2020/2/6 Thu. 歴史的な建造物

午前は社外で打ち合わせ、午後は現地見学に行ってきました。川に設置された排水機場や閘門を見学してきました。昔の閘門も残されており、レンガ造りでデザインもかっこよく、おしゃれな感じです。今の鉄筋コンクリート造より、風情があってよいですね。

当時は舟運が活発だったようです。ゲートとゲートに挟まれた部分は横浜の船のドッグみたいな感じでした。閘室と呼ぶそうです。

横に開くゲートが大きくて重そうです。動かすのが大変そうです。

土木遺産に認定されているかはわかりませんが、よい感じに保存されています。平日のせいか、人気もなく寂しそうです。公園と一体になれば人気スポットになるのではないでしょうか。途中、雪がまっており、今年一番の寒さだったようです。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは松屋でキムカル丼をいただきました。飲食40%オフなのでPayPayで支払いたかったのですが、うまくいかず、後ろに人も並んでいたので断念して現金払いで注文しました。晩ごはんは家でおでんをいただきました。

2020/2/5 Wed. トンカツ

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鶏そぼろと玉子、いんげんの三色丼をいただきました。晩ごはんは家でトンカツをいただきました。

今日もデザートにバウムクーヘンをいただきました。

2020/2/4 Tue. バウムクーヘン

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは家から持ってきたおかか昆布おにぎり、芙蓉蟹をいただきました。晩ごはんは日清麺職人担々麺をいただきました。家に帰ってからデザートにクラブハリエのバウムクーヘンをいただきました。先日実家に行ったときにお土産にもらってきました。