2013/7/31 Wed. ケンタッキー

朝ごはんはピザトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎりを3ついただきました。晩ごはんは家でケンタッキーフライドチキンをいただきました。チキン1ピースとレッドホットチキンサンドを半分いただきました。
（KFC）
（レッドホットチキンサンド）

2013/7/30 Tue. ハンバーグ

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはハンバーグ、昆布、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんはミートソーススパゲッティをいただきました。

2013/7/29 Mon. カツサンドのミミ

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはマルチャン黒い豚カレーうどんと、ササミカツをいただきました。晩ごはんは会社で小さい冷やし担々麺をいただきました。家に帰ってから、カツサンドのミミをいただきました。よく味が染みていて、少しリーズナブルで、お気に入りです。

2013/7/28 Sun. 恐竜博

午後から京セラドーム大阪に行って恐竜博に行ってきました。帰りにドーム横のイオンモールでチュロスをいただきました。大阪初上陸というグルチュロというお店でした。その場で作っているので、注文してからなかなか出てこないのですが、待たされた甲斐あって美味しかったのですが、あっという間に食べきってしまい、なくなってしまったことが残念でした。
（チュロス）
（グルチュロ）
朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはマクドナルドでビッグマックを買って来て、いただきました。
（ビッグマック）
晩ごはんはチーズ入りササミカツと白身魚カツをいただきました。
（カツ）

2013/7/27 Sat. 休日出勤

今週も週末は休日出勤で朝から夜まで会社にいました。先週よりはましで、終電には乗らずにすみました。
朝ごはんはフレンチトーストをいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんはフルグラ、鳥の唐揚げをいただきました。
（お昼ごはん）
晩ごはんはスーパーのお寿司をいただきました。
（お寿司）

2013/7/26 Fri. 焼肉定食

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎり、コロッケ、 スパゲッティサラダをいただきました。晩ごはんは終電での帰り道に、松屋に寄って焼肉定食をいただきました。夜は家に帰ってからアイスをいただきました。
（アイス）

2013/7/25 Thu. 玉子と食べるミートドリア

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはチキンピカタ、おかかコンブ、ほうれん草をいただきました。晩ごはんはセブンイレブンの玉子と食べるミートドリアをいただきました。

2013/7/24 Wed. すき家のカレー

朝ごはんはフレンチトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんは鱧のフライ、鳥の唐揚げをいただきました。晩ごはんはすき家でカレー牛をいただきました。カレールーが変わったそうですが、変わる前も後もどちらもすき家のカレーは好みではありません。相性が悪いのかな?

2013/7/23 Tue. 昔ながらの焼そば

朝ごはんはジャムトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎりをいただきました。晩ごはんは昔ながらの焼きそばをいただきました。

2013/7/22 Mon. 土用の丑の日

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおかかこんぶおにぎり、肉味噌おにぎり、ササミカツをいただきました。夜は会社でローソンのエルチキをいただき、家に帰ってから鰻丼をいただきました。鰻が高くてなかなか食べれないので、久しぶりにいただくことができました。
（鰻丼）

2013/7/21 Sun. ポケモンの映画

こぱんこがポケモンの映画を見たいというので見て来ました。最初の短編は退屈で寝てしまいました。後半のミュウツーとゲノセクトというのは最後まで見ました。ポケモンは死なないので、それは悪くないのかもしれません。死をちゃんと伝えることも大事だとは思いますが、簡単に死ぬようなものはあまりよろしくないのかと思います。ただ、ゲームとタイアップして、そっちを売り込むようなことはいただけないです。
朝ごはんはトースト、バナナジュース、ベーコンエッグ、ソーセージ、ミルクティー、メロンをいただきました。
（メロン）
お昼ごはんはぼてじゅうのお好み焼き豚玉をいただきました。
（豚玉）
晩ごはんは家で肉巻き、餃子、焼き肉、鳥のテリヤキ、焼き魚をいただきました。
（餃子）
（焼肉）
（焼き魚＋鳥のテリヤキ）

2013/7/20 Sat. 松屋の焼牛めし

朝ごはんはフレンチトーストをいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんはフルグラをいただきました、少しはヘルシーかな。晩ごはんは松屋でカルビ焼牛めしをいただきました。焼牛めしが販売終了になって、代わりにいただきました。カルビ焼牛めしはちょっと味が濃い目で、焼牛めしのほうがリーズナブルで美味しいような気がします。

2013/7/19 Fri. 日清ガーリックカルビカップヌードル

朝ごはんはトースト、メロン、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
晩ごはんは日清ガーリックカルビカップヌードルをいただきました。ビッグサイズで量が多かったことぐらいですかね。味は特別どうこういうほどのものではなく、リピーターにはなりそうにない感じでした。

2013/7/18 Thu. メロンジュース

朝ごはんはトースト、パイナップル入りヨーグルト、メロンジュース、ミルクティーをいただきました。
（メロンジュース）
お昼ごはんは鮭のフライ、コロッケ、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんはカップ麺の焼きそばＪＡＮＪＡＮをいただきました。

2013/7/17 Wed. ガスコンロ

先日ネットで買ったガスコンロが設置されました。週末に頼んでおいたのがきました。スッキリしてよろしいかと思います。
（ガスコンロ）
朝ごはんはトースト、パイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは豚トロ丼弁当をいただきました。晩ごはんはボンカレーとレトルトの白米をいただこうと思い、一緒に電子レンジで暖めたら、暖めすぎたようでへんな匂いがするカレーが出来てしまいました。少し食べましたが、やはりちょっと変な味のようなのでいただくのをやめました。おかずとして買った串かつとリッツチーズサンドを食べてその場をしのぎました。家に帰ってからお茶漬けをいただきました。
（お茶漬）

2013/7/16 Tue. ハンバーグ

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはハンバーグをいただきました。晩ごはんはローソンでエビとペンネのクリームグラタン、クリームパンをいただきました。

2013/7/15 Mon. ドキンちゃんのジャムパン

朝ごはんは昨日買ったドキンちゃんの苺ジャムパン、丸いパンのトースト、ハムエッグをいただきました。
（ドキンちゃんのジャムパン）
（パン）
お昼ごはんは冷やし中華をいただきました。マルちゃんの正麺冷やし中華でした。インスタントの冷やし中華にしては美味しくいただけました。前回と違ってちゃんと具があったので美味しく楽しめました。
（冷やし中華）
晩ごはんは青椒肉絲とコロッケをいただきました。
（青椒肉絲）

2013/7/14 Sun. アンパンマンこどもミュージアム

こっこがアンパンマンが大好きなので、アンパンマンこどもミュージアムに行って来ました。今年、神戸にできたので行って来ました。アンパンマンこどもミュージアムはそれなりに混んでいたのですが、施設のあるｕｍｉｅが混んでいて、駐車場に停めるのにかなり困りました。周囲の道路が全然進まず、駐車場に近づくことがなかなかできず、信号を待っても１台も進まないような状態でした。
やっとのことでたどり着いたアンパンマンミュージアムでは混んでいましたが、以前行った横浜よりは空いていたような気がしました。
（アンパンマン）
例によって高いパンをかって帰りました。アンパンマンのパンにこっこは喜んでいたようです、いや、喜んでいたと思いたいです。
（ジャムおじさんのパン工場）
お昼ごはんはデニーズでステーキ丼をいただきました。
（ステーキ丼）
晩ごはんはマクドナルドのエビカツバーガーをいただきました。
（海老カツバーガー）

2013/7/13 Sat. 天津キムチチャーハン

今日も休日出勤でした。朝から終電まで会社で残業をしておりました。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、ミルクティーをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんはマルちゃん緑のたぬき、焼き鳥をいただきました。晩ごはんは餃子の王将でキムチチャーハン天津飯をいただきました。普通の炒飯の天津飯がよかったのですがなく、天津キムチチャーハンにしました。ちょっと甘辛いタレで大量に食べるにはちょっと濃いい味でした。キムチなしの天津炒飯が食べたいですね。

2013/7/12 Fri. ケーキ

お昼ごはんは鳥つくねハンバーグ、野菜の浅漬け、トマトをいただきました。晩ごはんはセブンイレブンのハンバーグカレードリアをいただきました。家に帰ったら、ケーキがあったのでいただきました。ふわふらのモンブランと、チーズケーキをいただきました。
（ケーキ）

2013/7/11 Thu. ガツンとみかん

お昼ごはんは肉味噌おにぎり、おかかおにぎり、コロッケをいただきました。晩ごはんは日清焼そばUFOをいただきました。あまりにも暑かったのでガツンとみかんアイスをいただきました。
（アイス）

2013/7/10 Wed. キャラメルコーン

朝ごはんはトースト、アロエヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはささみチーズカツ、サラダをいただきました。晩ごはんはカツ丼をいただきました。夜は家に帰ってからキャラメルコーン、香ばしアーモンド味をいただきました。普通のキャラメルコーンのようで目新しい感はなかったです。
（キャラメルコーン）

2013/7/9 Tue. 飲み干す一杯魚介醤油

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは豚トロ丼をいただきました。晩ごはんはエースコックの飲み干す一杯魚介醤油（カップラーメン）とアメリカンドッグをいただきました。ラーメンは量が少なめでちょっと物足りなかったです。
（飲み干す一杯魚介醤油）

2013/7/8 Mon. ふたたびマクドナルド

朝ごはんは苺ジャムトースト、桃入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは時間がなかったのでマクドナルドに行ってテリヤキマックバーガーとアイスコーヒー、プライドポテトをいただきました。クーポンを使ったのでお安く頂くことができました。2日連続のマクドナルドは飽きます。晩ごはんはローソンで買った焼さば寿司をいただきました。

2013/7/7 Sun. ステーキ

昨晩から実家にきて、夕方には家に戻って来ました。
朝ごはんはトースト、バナナ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはマクドナルドでビッグマックをいただきました。晩ごはんは家に帰ってからステーキをいただきました。こどもたちも美味しくいただいていました。
（ステーキ）

2013/7/6 Sat. 銀座カリー

朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、バナナとパイン入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはスパ王タラコをいただきました。インスタントの割には美味しいのでたまに買ってしまいます。
（スパ王たらこ）
晩ごはんは会社でレトルトの銀座カリー辛口をあたためていただきました。評判通りレトルトにしては美味しかったです。
（銀座カリー）

2013/7/5 Fri. 紅しょうが天

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは豚肉味噌おにぎり、白身魚の煮物、カボチャをいただきました。晩ごはんは鮭おにぎり、酢豚、ちくわ天、紅しょうが天をいただきました。紅しょうが天は初めてでしたが、それほど美味しいとは思えませんでした。

2013/7/5 Fri. 紅しょうが天

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは豚肉味噌おにぎり、白身魚の煮物、カボチャをいただきました。晩ごはんは鮭おにぎり、酢豚、ちくわ天、紅しょうが天をいただきました。紅しょうが天は初めてでしたが、それほど美味しいとは思えませんでした。

2013/7/4 Thu. 松屋の牛めし

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティー、アイスコーヒーをいただきました。お昼ごはんはタラコおにぎり、味付け玉子のおにぎり、ゴボウのキンピラをいただきました。晩ごはんは食べる間もなく終電で帰る途中で、松屋に寄って牛めしをいただきました。やっぱり牛丼は吉野家には及ばないかな。
（牛めし）

2013/7/3 Wed. 生姜焼き

午後から出張だったので、会社に戻らず早い帰宅となりました。しかし、子どもたちと一緒に8時過ぎに寝てしまったので、１日があっという間に終わってしまいました。せっかく早く帰ったのに何もできずちょっと損をした気分です。
朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎりを3つ、お味噌汁をいただきました。晩ごはんは家に帰ってから豚生姜焼きをいただきました。
（生姜焼き）

2013/7/2 Tue. 高野山

朝から出張でいつもより早く家を出ました。和歌山は遠いです。出張先の近所にあった世界遺産にもよってきました。こんなに不便なところなのに、高野山などの世界遺産がたくさんあることに驚きました。セットものなので密集してあることはわかっているつもりでしたが、想像以上にたくさんあってびっくりです。今度はちゃんと、ゆっくりと来たいものです。
（ふもとにある丹生官省符神社）
（高野山金剛寺）
（高野山の町並み）
朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、さくらんぼをいただきました。お昼ごはんは大阪王将で焼き飯とエビ天、ミニ塩ラーメンのセットをいただきました。出張の途中でマンゴーのジェラートをいただきました。青臭くて生々しいマンゴージェラートでした。甘すぎず素朴な感じでそれはそれでいいかもです。
（マンゴージェラート）
晩ごはんは会社でえびかつサンドイッチ、ブドウデニッシュ、牛乳をいただきました。

2013/7/1 Mon. ビーフシチュー

朝ごはんはトースト、白桃ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鮭おにぎり、昆布おにぎり、鶏の唐揚げ、ソーセージ半分、玉子焼きの入ったお弁当をいただきました。晩ごはんはカップ麺のサッポロ一番しょうゆラーメンと肉団子をいただきました。家に帰ってからビーフシチューをいただきました。
（ビーフシチュー）