2015/7/31 Fri. 和歌山ラーメン

昨日の調査が終わらず、今日も調査に行って来ました。手の傷は幅広の絆創膏、ケアリーブなどをはって問題なしです。しかし顔は痛くて、なにげに顔を触ったり、飯を食べるときに痛みが少々走ります。
朝ごはんはトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは丸田屋という和歌山ラーメン屋さんで中華そばとライスの小をいただきました。せっかく和歌山に来ているので和歌山ラーメンも食べたいし、最近白米を食べていなかったので白米も食べたかったので、ライスの小もいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼と温玉をいただきました。

2015/7/30 Thu. 熱中症

現地調査に行って来ました。天気がよすぎて、熱中症になりかけました。ちょっと気分が悪くなりかけたので、休憩しようと思って移動を始めたら、バランスを崩して、河原で足がもつれ、顔もぶつけるように転んでしまいました。幸い、顔には目立った傷はできず、顔は痛いだけですみました。手と腕は傷ができてしまい、痛かったです。熱中症にはくれぐれも要注意だと実感しました。
朝ごはんはガストとかのファミレスでとろうと車を走らせていたら、目的地の直前まで来てしまいました。いちばん近いところはマクドナルドしかなく、コンビニは避けたかったのでマクドナルドになってしまいました。朝のソーセージマフィンのセットをいただきました。まさかのマクドナルドの連続になってしまいました。お昼ごはんは暑いことと、怪我をして気分がローになっていたこともあり、食欲がなく、小さいいなりずし２個、シュークリームをいただきました。いざシュークリームを食べだすと、食欲のないときにはちょっと重く、後悔しながら食しました。晩ごはんは家に帰ってからインスタントラーメンを作ってもらい、いただきました。

2015/7/29 Wed. 淡路島のキャンプ

朝から海で遊んで、午後は温泉に入って家に帰りました。帰りのサービスエリアから明石海峡大橋を見ました。今まで、徳島への出張で通過することはありましたが、淡路島に行ったのは今回が初めてです。明石海峡大橋も、淡路島側からゆっくりみるのは初めてでした。平成１０年に開通して、１７年が経って、今更ですがものすごいものを作ったものだと感心します。
（明石海峡大橋）
明日は朝一で調査があるため、今日から現地に入りました。インターハイでホテルが混んでおり、やっとのことで予約できたホテルは風俗街の真ん中にあり、いかがわしい地区に立地しておりました。
朝ごはんはパンとベーコンをいただきました。お昼ごはんは昨日残った食材でバーベキューをいただきました。晩ごはんはマクドナルドでフィレオフィッシュのセットを買って、出張に向かうの特急の中でいただきました。

2015/7/28 Tue. キャンプ

朝ごはんは家でホットケーキをいただきました。
（ホットケーキ）
お昼ごはんは家で作ってくれたじゃこおにぎりを移動中の車の中でいただきました。じゃこおにぎり、かなり美味しかったです。今日は淡路島のキャンプ場に行ってきました。テントではなく、コテージに泊まりました。淡路島のキャンプ場にあるコテージで、その中でもひときわ目立った薄緑色の建物でした。事前に見ていた中で、まさかこれではないだろうなぁ、でもそう思うと、きっとその建物に当たりそうだと思っていたら、想像通り薄緑色のコテージに当たりました。
（コテージ）
断崖にあり景色がよいロケーションでした。
（景色）
子どもたちと海で遊び、一緒に同行した家族が持ってきてくれたボートにも楽しそうに乗っていました。
（ボート）
コテージにはハンモックがあり、こっこは楽しそうに揺られておりました。
（ハンモック）
晩ごはんはキャンプ場でバーベキューをいただきました。
（バーベキュー）
夜は花火もしました。
（花火）

2015/7/27 Mon. 休暇前の残業

明日からの休暇のため、ちょっと遅くまで晩ごはんや間食もせずに働いておりました。
朝ごはんはトースト、バナナとメロン、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは駅のカレー屋さんでカツカレーをいただきました。晩ごはんは吉野家でコモサラセット、いわゆる牛丼小盛りとサラダのセットをいただきました。

2015/7/26 Sun. 最後の記憶

朝から１日ほとんど家で過ごしました。出掛けたのは図書館で借りた本を返しに行ったくらいです。綾辻行人の最後の記憶を読みました。ちょっと怖いタッチの話しでした。
朝ごはんはトースト、ピザトーストをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんは餃子、チンゲンサイと海老のクリーム煮をいただきました。晩ごはんはロッテリアの絶品チーズポテトチップスバーガーをいただきました。
（ハンバーガー）

2015/7/25 Sat. お祭り

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは鰻丼をいただきました。家で作ってもらった鰻ですが、グリルで焼いたのでこんがり美味しくいただけました。
（鰻丼）
夕方から近所のお祭りに行ってきました。こっこはカルピス味のかき氷、ゼリーを食べていました。
（ゼリー）
盆踊りも少々踊っていました。
（盆踊り）
晩ごはんはガストでミックスグリルをいただきました。
（ミックスグリル）

2015/7/24 Fri. キムカル丼

朝ごはんはホットケーキをいただきました。お昼ごはんは鶏肉の竜田揚げをいただきました。晩ごはんは松屋でキムカル丼をいただきました。キムカル丼は、最初は海苔が余計な味だと感じていたのですが、最近はそんなキムカル丼がお気に入りです。

2015/7/23 Thu. ナスが嫌い

お昼ごはんはナスとピーマンと豚肉、玉子焼きをいただきました。ピーマンは大人になって食べられるようになったように思えますが、ナスは未だに好きになれず、食べようとは思えません。なんであんな、ふにゃふにゃして、まずーい汁気のあるものが好きなのか全く理解できません。あれが美味しいと言われても、不思議で美味しいと思う味覚がおかしいのではないかと思います。本当に美味しいと思っているのか疑問です。晩ごはんは松屋で牛丼と温泉卵をいただきました。

2015/7/22 Wed. カツサンドのミミ

お昼ごはんはのり弁当をいただきました。晩ごはんはマクドナルドのハンバーガー、スーパーで買ったカツサンドのミミをいただきました。カツサンドのミミは、トンカツもしっかり入っており、美味しくいただけます。カツの端っこが入っているため、美味しいです。トンカツは真ん中より、端っこのほうが美味しいと思います。切れ端なのでサンドイッチになっておらず、食べるときに手が汚れてしまいますが、美味しい上に、コストパフォーマンスがよいので、置いてあったらついつい買ってしまいます。

2015/7/21 Tue. 出張のダブルヘッダー

朝一の出張があったので６時前に起き、早朝から和歌山と滋賀の出張に行って来ました。当初は出張のあと、家に変える予定だったのですが、急な作業指示があったため会社に戻る羽目になりました。
お昼ごはんは和歌山駅で買ったオレンジデニッシュ、クリームパンと、ドトールのカフェオレをいただきました。晩ごはんは出張先から会社に戻る途中に吉野家で牛丼をいただきました。

2015/7/20 Mon. メロン

朝ごはんはパン、メロンをいただきました。
（メロン）
家族で美味しくメロンをいただきました。
（家族でメロン）
晩ごはんはお刺身、豚肉の生姜焼きをいただきました。
（晩ごはん）

2015/7/19 Sun. イオンモール伊丹昆陽

朝ごはんはピザトーストをいただきました。
（ピザトースト）
お昼ごはんは伊丹昆陽のイオンモールで神座というラーメンと餃子をいただきました。麺の味は日清ラ王のラーメンのようです。ラ王がラーメン店のように感じるほどすごいのか、ラーメン屋がインスタントラーメン程度なのか、評価がわかりません。自分の舌を信じてコメントするなら、ラーメン屋がインスタントラーメン程度という感じでしょうか。スープは普通でした。朝にテレビで見た味の素の餃子のＣＭを見て餃子が食べたくなっており、注文してしまいました。
（神座のラーメンと餃子）
お財布を持ち忘れてイオンモールに行ってしまったため、買い食いができずダイエットに繋がったかもしれません。晩ごはんは家でぶりかまをいただきました。
（晩ごはん）
デザートはぶどうゼリーをいただきました。
（ゼリー）

2015/7/18 Sat. 休日出勤

週明けからの出張のための資料作りのため出勤しました。昨晩の大雨による余計な作業が発生することもなく、無事に仕事をすることができました。
朝ごはんはトースト、もも、メロンをいただきました。
（メロン）
お昼ごはんはお弁当屋さんでだしから弁当をいただきました。だし巻き玉子、唐揚、竹輪の磯辺揚げの入ったお弁当をいただきました。晩ごはんは家でチーズチキンカツ、サラダ、お味噌汁をいただきました。
（晩ごはん）

2015/7/17 Fri. 忘れた頃に災害がやってきた

台風による昨晩からの雨による影響は、想像よりも少なくて、被害も出そうにないので安心して家に帰ってきました。昨晩は何かあれば出勤になる恐れがあったので、お酒も控えて深夜まで大雨情報を見ており、寝不足になっていました。今日はゆっくりと晩酌をしようと思ってアルコール類を買って帰りました。しかし、近畿地方では中規模の雨が一日中降り続き、大阪の北部から北摂、阪神、京都で洪水が発生していました。幸いにも川からの氾濫はなかったようですが、危険な水位に達した箇所が多くありました。近所の川もめずらしく注意水位まで水位が上がってしまいました。今朝から未明にかけて30時間以上も雨が降り続き、1時間あたり10mm以上雨が13時間連続降り続けました。氾濫するおそれのある水位にはギリギリ達さずにすんだようです。
（近所の川）
悪いことは重なるもので寝室のエアコンが効かなくなり、異常を示すランプが点いており、壊れてしまったようです。1997年頃製造の古いエアコンだったので修理ではなく買い替えするしかないようです。
気がかりになって寝られないので、無理やり缶チューハイを飲んでなんとか少し眠ることができました。
朝ごはんはクリームパンをいただきました。
（クリームパン）
お昼ごはんはおにぎり、玉子焼き、鮭の甘酢あんかけをいただきました。
晩ごはんはキムカル丼をいただきました。
（キムカル丼）

2015/7/16 Thu. 台風

台風が近づいてきており、今晩から明日にかけて大雨になりそうだったので、深夜まで天気の実況を見ておりました。紀伊半島では同じ場所に雨が降り続き、1000mm以上の雨が降ったようです。深刻な被害が出なくてよかったです。寝不足です。
お昼ごはんは淀屋橋駅前のem-curryというお店で唐揚カレーをいただきました。まずまず美味しかったです。晩ごはんは家に帰ってから鮭の甘酢あんをいただきました。
（晩ごはん）

2015/7/15 Wed. お弁当のカレー

お昼ごはんはお弁当のカレーをいただきました。晩ごはんはチョコデニッシュとカレーパンをいただきました。家に帰ってから、スーパーで買った餃子をいただきました。

2015/7/14 Tue. ボロネーゼ

晩ごはんはローソンの生パスタボロネーゼをいただきました。

2015/7/13 Mon. ハンバーグカレー

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは焼鮭、酢の物、ほうれん草、プチトマトをいただきました。晩ごはんは松屋でハンバーグカレーをいただきました。
（ハンバーグカレー）

2015/7/12 Sun. ラケーリ

姪っ子の誕生日プレゼントの一つが決まらなかったので、今日はイオンモール伊丹に行って来ました。こぱんこが疲れたと言うのでベンチに座ったり、車で待っていたりと、あまり活動的ではない一日でした。家に帰って熱を測ると37.2℃と微熱があるようでした。
朝ごはんはアップルパイなどのパンをいただきました。
（朝のパン）
お昼ごはんはインモールのフードコートのぼてじゅうで豚焼きそばをいただきました。
（焼そば）
デザートはアイスをいただきました。イオンモールのフードコートのジェラート屋さんが撤退して、サーティワンに変わっていました。今まであったジェラート屋：ラケーリは大学生の頃アルバイトで働いていたチェーン店だったので、なくなってしまって非常に寂しいです。サーティーワンは１階にあったのですが、３階に移ってきたようです。レシートはラケーリはもう日本には無いんでしょうか？
晩ごはんは家でしいたけのソテー、豚肉と野菜の炒めものをいただきました。
（晩ごはん）

2015/7/11 Sat. メロン

実家からメロンが送られてきました。食べごろは１週間後だったのでしばらくのお楽しみです。
（メロン）
今日は西宮ガーデンズに姪っ子の誕生プレゼントを買いに行って来ました。
朝ごはんはピザトーストをいただきました。
（ピザトースト）
お昼ごはんはスシローで持ち帰り寿司をいただきました。
（お寿司）
晩ごはんは酢豚と豆腐、インスタントラーメン少々をいただきました。

2015/7/10 Fri. カレーカツ丼

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは焼肉をいただきました。晩ごはんはカツ丼屋さんでカレーカツ丼をいただきました。カツ丼も美味しいのですが、カレー味のカレーカツ丼もお気に入りです。一度、カレーカツ丼を食べても、食べ飽きたせいかそれほど美味しくないと感じたことがあり、それ以来しばらく食べておりませんでした。今回久しぶりに食べてみたら、やっぱり美味しかったです。

2015/7/9 Thu. 救急病院

こっこが足の裏に怪我をして、救急病院で３針縫ってもらいました。病院に連れて行ったぱんこがお財布を忘れたので、お金を払いに職場から病院に直行しました。
朝ごはんはトーストをいただきました。職場で小腹が空いたので柿ピーとチョコオールドファッションをいただきました。晩ごはんは病院の帰りにマックスバリュで買った豚角煮お弁当をいただきました。ちょっと食べ過ぎかもしれません。
（豚角煮弁当）

2015/7/8 Wed. マクドナルド

朝ごはんはベーコンエピ、バナナとパイナップル、ミルクティーをいただきました。
（ベーコンエピ）
お昼ごはんは豚しゃぶ、豚そぼろ入りオムレツ、ほうれん草をいただきました。晩ごはんはマクドナルドのハンバーガーとアイスコーヒーをいただきました。最近のマクドナルドの不調のニュースのとおり、マクドナルドがガラ空きで、すぐに座るところが見つけられました。ちょっと立ち寄って、作業をするには助かりますが、あまりに儲からなくて撤退されても困ります。ほどほどにがんばってもらいたいです。

2015/7/7 Tue. ランチパック

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはさんまの佃煮風、豚そぼろ入りオムレツをいただきました。晩ごはんはたまごととんかつのランチパック（パン）と、エクレアをいただきました。
（ランチパック）

2015/7/6 Mon. チキン南蛮

朝ごはんはトースト、バナナとパイナップルとさくらんぼをいただきました。お昼ごはんは日清焼そばＵＦＯ、クリームコロッケをいただきました。晩ごはんは鰹のたたき、具だくさんお味噌汁、チキン南蛮をいただきました。今日は白米抜きです。

2015/7/5 Sun. こっこの発熱

今日はちょっと肌寒かったです。先日までは暑かったのに、今日は寒いくらいで風邪を引きそうでした。
こぱんこと自転車の練習をしました。まだ乗れませんが、この調子でがんばれば乗れるかも？実家には虫がいろいろいるので虫捕りをしました。昆虫とか触れないかとおもいきや、平気でした。ザリガニは跳ねるのでちょっと怖かったみたいです。こっこが夜中に熱を出してびっくりしました。ひどくなったら淀川キリスト教病院に連れて行かねば、と思いましたがとりあえず様子で自力で治癒してもらうことにしました。
朝ごはんはピザトーストをいただきました。お昼ごはんは豚そぼろ、焼鮭をいただきました。晩ごはんは、こぱんこの希望ですき焼きをいただきました。しかし、ぱんこはあまり食べられませんでした。すき焼きより、焼肉のほうがよいようです。

2015/7/4 Sat. サービスエリアの食事

お昼ごはんは高速道路の大津サービスエリアのフードコートでピリ辛豚焼肉定食をいただきました。想像以上に美味しくてラッキーでした。高速道路のフードコートの食事が、いつの間にかレベルアップしていたようです。
（お昼ごはん）
晩ごはんは実家に言って、とんかつ、焼鮭をいただきました。

2015/7/3 Fri. 油淋鶏

お昼ごはんはハンバーグをいただきました。晩ごはんは松屋でキムカル丼をいただきました。家に帰ってから油淋鶏をいただきました。
（キムカル丼）
（油淋鶏）

2015/7/2 Thu. 丸田屋のラーメン

朝ごはんはトースト、さくらんぼ、バナナ、パイナップル、ミルクティーをいただきました。
（さくらんぼ）
お昼ごはんは出張先の和歌山の丸田屋で特製ラーメンをいただきました。
（丸田屋）
晩ごはんは吉野家で牛丼をいただきました。家に帰ってから奈良みやげの鹿サブレをいただきました。まさかとは思いますが鹿せんべいいりではないですよね。
（鹿サブレ）