８月３１日 日曜日

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはカツオのたたき、秋刀魚のお刺身をいただきました。

晩ごはんは肉豆腐をいただきました。

８月３０日 土曜日

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、パインとバナナ入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは家で焼ラーメンをいただきました。昨日福岡空港で買ったきた細麺の焼ラーメンでした。永谷園のものと比べると美味でした。

晩ごはんは焼き肉丼をいただきました。

きょうはこぱんこと散歩に２回行ってきました。朝の散歩は無事に帰って来れましたが、夕方の散歩は大雨に降られてびしょびしょになって帰ってくる羽目になりました。

８月２９日 金曜日

いつもより早く起きて羽田空港に行き、福岡に向かいました。
朝ごはんは羽田空港でコロッケバーガー、チョリソーを薄いパンで巻いたもの、アイスコーヒーをいただきました。
お昼ごはんは博多駅前のそば屋で月見そば、おにぎりをいただきました。
午後から仕事をしました。今日は羽田空港が混雑しており、飛行機の出発が遅れてしまい、家に帰ってからごはんをいただく予定でしたが、遅くなるとおなかが空いてイライラしてしまうので、穴子寿司を空港で買った飛行機の中でいただきました。
結局３０分ぐらい遅れて無事羽田に着きました。家に帰ってからレバニラ炒めをいただきました。
昨日の集中豪雨はひどかったです。岡崎で大きな川じゃないのに氾濫で家にいる人が死んだりするなんて恐ろしいです。

８月２８日 木曜日

朝ごはんはトーストとヨーグルト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんはハンバーグ、いわしのごままぶし佃煮風、ほうれん草のおひたしをいただきました。
晩ごはんは職場に常備してあるカップ麺、カップヌードルをいただきました。

８月２７日 水曜日

朝ごはんはトーストとヨーグルトと紅茶をいただきました。
お昼ごはんは新幹線の中ですし飯のおにぎり（明太子、うなぎ）をいただきました。
晩ごはんは石焼きビビンパ丼をいただきました。

８月２６日 火曜日

朝ごはんはトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはハンバーグ、里芋の鳥そぼろあんかけ、ほうれん草のおひたしをいただきました。
晩ごはんは幕の内弁当をいただきました。

８月２５日 月曜日

朝ごはんはピザ、バナナ＋パイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは銀ダラの西京焼き、里芋の鳥そぼろあんかけ、ほうれん草のおひたしをいただきました。
晩ごはんはタルタルのり弁当をいただきました。のり弁当、白身魚のフライ、ちくわの磯部揚げをいただきました。たまに食べたくなるんですよね、ちくわの磯部揚げ。

８月２４日 日曜日

朝ごはんはトースト、ウインナー、ミルクティー、バナナとパイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはお好み焼きをいただきました。

昼食後、スーパーに行ってきました。
晩ごはんは家でさんま、里芋と鶏挽肉のあんかけ、酢の物、お味噌汁をいただきました。

とうとうオリンピック、終わりましたね。星野ジャパン、残念でした。いろいろ批判もあるようですが、次回に活かすようにしてもらえればいいのでは。野球のオリンピックは当分ありませんが・・・。選手の皆際、お疲れ様でした。

８月２３日 土曜日

朝ごはんはちょっと焼いたサンドイッチ、ベーコンエッグ、ウインナーをいただきました。

歯医者に１２時半から行き、治療をしてもらいました。金属をかぶせておしまい。次は定期検診で４ヶ月後に行く予定です。
歯医者から戻ると、近所にある地下鉄博物館にこぱんこと一緒に行こうと思っていったのですが、こぱんこが嫌がって断念しました。扉の中に入ると泣き出しました、外がいいみたい。でも雨が降っていたので外を歩き回ることもできずに、結局家に戻りました。
お昼ごはんは冷しゃぶごまだれソース掛け（水菜も）、麻婆豆腐、韓国海苔をいただきました。

晩ごはんはラーメンをいただきました。
今日は一日涼しかったです、寒いぐらいでした。少し太めに私には過ごしやすくて非常に良い一日でした。でも雨は困ります。

８月２２日 金曜日

朝ごはんはベーコンエピ、パイナップルとバナナ入りヨーグルト、紅茶をいただきました。今日のパイナップルは熟れ熟れでジューシーでした。

お昼ごはんは職場近所のどんぶり屋で魚のクリーム煮フライの載ったカレー丼をいただきました。さほど美味しくなかったです。
晩ごはんは日清どん兵衛をいただきました。

８月２１日 木曜日

朝ごはんはお茶漬けをいただきました。
お昼ごはんは酢豚、さつま揚げ、青菜の茎をいただきました。
晩ごはんはかけそば、ミニ豚トロ丼をいただきました。

８月２０日 水曜日

今日は韓国最終日です。朝ごはんは昨日韓国のスーパーで買ったナタデココ・パイナップル入りゼリー（ヨーグルトのつもりで買ったのですが・・・）、コーヒー牛乳、オレンジジュースをいただきました。

JINJU城を見学し、釜山の国際空港へ向かいました。
釜山国際空港では出国審査をして、お昼ごはんをいただこうと思ったら、出国後の待合室にはレストランがない。カフェはあるもののパンとかしかない。結局２５と書いてあるコンビニで卵焼き、ハム、キムチ入りのお弁当（２２００ウォン）をいただきました。値段なりのお弁当でしたが、パンよりは韓国らしいのではないかと納得していただきました。両替したウォンはほとんど使い切り、あまったのは１２０ウォン、約１００円ぐらい、ピッタシ使い切りました。（カードで払ったものもあります）

成田に帰ってくるとぱんことこぱんこが迎えに来てくれ、一緒に家に帰りました。ぱんこがカギを落して、途中で引き返すなどエピソートはあったものの、結果的に無事帰ることができました。
晩ごはんは中国レストランで買ってきたマーボ豆腐、酢豚、ふかひれと蟹のスープ、などをいただきました。ふかひれと蟹のスープが一番おいしかったです。やはり、日本の料理がおいしいです！

８月１９日 火曜日～夜

夜はスーパーにお土産を買いに行きました。
韓国のお菓子ってなんとなく日本と同じような感じでした。
気になるのは右下の「情」と書いてあるチョコパイです。何が情なのか！？

にんにくの瓶詰らしきものもありました。

コーヒー牛乳らしきものを飲みました。

韓国晋州 ８月１９日 火曜日

朝ごはんは「２５」と書いてある看板のコンビニで魚ハンバーガーらしきものをいただきました。あとスターバックスのカフェラテをいただきました。
お昼ごはんはしじみのフルコース（？）をいただきました。

晩ごはんは本場の焼肉をいただきました。

韓国晋州 ８月１８日

今日も晋州に居ました。朝ごはんはホテルでトースト、紅茶、オレンジジュースをいただきました。
お昼ごはんはごはん、キムチ、魚のフライなどをいただきました。

晩ごはんは豪華なバイキングをいただきました。カルビ、そば、寿司（風）、チャーハン、ピリ辛ウナギかば焼き、キノコ、海老とサツマイモの天ぷらなどをいただきました。日本にあるものと似ているので、日本の味を思い出しながらいただくと、少々味付けの嗜好が違うようで余計に差が気になってしまいます。似ていなければ、期待もしないので気にならないと思うのですが・・・・。

夜はカラオケに行って韓国の夜を満喫しました。

韓国晋州 １日目（８月１７日）

今日は韓国晋州(JINJU)にやってきました。
釜山の空港は結構きれいだけど、あまりお店はありません。
そこから車で２時間ぐらい移動し、晋州(JINJU)にやってきました。川の畔にあるホテルに着きました。

夕飯まで時間があるのでテレビなどを見るとDrコトーをやっていた。韓国語字幕だったので声は日本語のままで、大変よく理解できました。日本のドラマをこっちでやっているんだと、驚きました。
あと、ホテルにキンチョールらしきものがありました。本物だろうか？

夕方から韓国の料理屋に行きました。ホンオサマプという洪魚の料理をいただきました。においがきつくて美味ではありませんでした。ホンオフェという料理があり、エイの一種であるガンギエイの刺身だそうです。ホンオは「洪魚」と書いてガンギエイのことで、フェが「刺身」だそうです。発酵して臭いが出たホンオフェは、ゆでた豚と、発酵が進んですっぱくなった白菜キムチで巻いて食べるのが一般的とのことです。この組み合わせをサマプ（三合）、またはホンオサマプとよぶそうです。

その他は、比較的想像できる料理でした。海老と盛り合わせです。

お粥風なやつ。

春雨ヌードル？

８月１６日 土曜日

朝ごはんは玉子パン、ウインナー、バナナ＆パイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。

お昼ごはんはコロッケ、餃子、野菜炊き合わせをいただきました。

８月１５日 金曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。
お昼ごはんは豚のニンニクおろし焼をいただきました。
晩ごはんは職場でレンジでチンするカルボナーラ（日清スパ王）をいただきました。CMで言っているように焦げ目がちゃんとついていました。ただ、量が少なくておなかが膨れるには至りませんでした。家に帰ってから、太巻きをいただきました。

８月１４日 木曜日

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグとウインナーをいただきました。
お昼ごはんはカレーとサラダをいただきました。

晩ごはんは冷やし中華をいただきました。サラダ風な感じです。

８月１３日 水曜日

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、パイン＋バナナ入りヨーグルト、紅茶をいただきました。

昼前からぱんこの実家に行きました。
お昼ごはんは中国料理店で牛肉チャーハン、台南担々麺、シューマイ、酢豚が入ったランチセットをいただきました。
ぱんこの用事をちょこちょこと済まして、帰り道が一緒になった人を送ってから、家に戻ってきました。
晩ごはんは家で中華弁当をいただきました。麻婆豆腐が辛い・・・・。

８月１２日 火曜日

朝ごはんはパンをいただきました。
お昼ごはんはカレーをいただきました。
午前中はお休みをいただいて、午後から出勤しました。
晩ごはんはチキン南蛮、カレーをいただきました。

８月１１日 月曜日

朝ごはんはホテルでごはん、スクランブルエッグ、サラダなどをいただきました。
朝から会議がありました。お昼ごはんは会議場で和風弁当をいただきました。
昼過ぎから、打合せがあり大阪へ移動しました。
その後、東京に戻り、家でチーズハンバーグwithトマトソースをいただきました。

８月１０日 日曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。
昼から出張で京都に向かいました。お昼ごはんは京都の王将で中華飯と餃子をいただきました。
川沿いで看板の補修など屋外作業を行っていました。暑くて暑くて、虫に刺されてかゆかったり、大変でした。
晩ごはんはホテルで助六寿司、スープで食べるキーマカレーをいただきました。ちょっと寂しいかも。

８月９日 土曜日

朝ごはんはトースト、ハムエッグ、ウインナー、フルーツ入りヨーグルトをいただきました。
午前中は歯医者に行って奥歯を治療してもらいました。
お昼ごはんは家でお好み焼きをいただきました。

午後から、ぱんこがデパートに買い物に行ったのでこぱんこと一緒に買い物に行きました。来週からの海外出張用のカバンを買いに行きました。
晩ごはんは家でうなぎ丼をいただきました。

トップスのケーキをいただきました。

８月８日 金曜日

朝ごはんはピザをいただきました。
お昼ごはんはチーズ入りトマトソースハンバーグをいただきました。
晩ごはんは飲み屋で、そば飯風チャーハンなど無国籍風な居酒屋でいただきました。

８月７日 木曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。
お昼ごはんは鮭をいただきました。
晩ごはんは牛スタミナ丼弁当をいただきました。

８月６日 水曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。
お昼ごはんは小冷やし中華、牛肉おにぎりをいただきました。
晩ごはんは牛丼ともりそばのセットをいただきました。

８月５日 火曜日

朝ごはんはロールパン、チーズケーキをいただきました。

お昼ごはんはタンドリーチキンをいただきました。皮の付近がよく味がしみ込んでおいしゅうございました。

８月４日 月曜日

朝ごはんはパンをいただきました。
お昼ごはんはポークソテー、筑前煮をいただきました。
晩ごはんはビーフシチューをいただきました。

JCBのCM

現在（２００８年夏）に流れているJCBのCMで女の人が出てきます。重い女と言ったりしながらCMが進んでいくのですが、ぱんこがかつらっぽいし、なんとなく顔も男っぽい、きっとおねぇだと言うので調べてみました。自分からみても、確かにかつらっぽいが、顔つきは女のような気がします。
結果は、かつらは正解、性別は女でした。山田キヌヲさんという宮崎出身の女優さんだそうです。疑ってすいませんでした。

８月３日 日曜日

朝ごはんはトースト、ビーフシチュー、フルーツ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
朝から八王子で資格試験があったので早朝から会場に向かいました。最寄り駅の近くにあるセブンイレブンで焼きそばパン、バターロールを買って行きました。お昼ごはんは買っていったパンをいただきました。
夕方に試験を終え、会場近くにあったアウトレットパークに寄って、こぱんこ向けのおもちゃを探しましたが、アウトレットにおもちゃは売っていませんでした。衣類しかないのね・・・残念。
家に帰って、そうめんのピリ辛韓国風味付け、ビーフシチューをいただきました。

８月２日 土曜日

朝ごはんはトースト、パイナップルとバナナ入りヨーグルトをいただきました。
朝ごはんとお昼ごはんの間に桃とブドウをいただきました。
お昼ごはんはお好み焼きをいただきました。

お昼からマクドナルドで少々勉強をしました。マクドナルドではコーラＳとアップルパイをいただきました。１００円マック２つで２００円と思いきや、１５０円でした。１５０円で４時間もおじゃましてすいませんでした。
晩ごはんはビーフシチューと大根と手羽先の煮込みをいただきました。

８月１日 金曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。
お昼ごはんはコロッケ・明太のり弁当をいただきました。
晩ごはんは焼き肉丼をいただきました。