2011/10/31 Mon. 賞味期限切れのドリア

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはサワラの西京焼き、豆、ほうれん草などをいただきました。晩ごはんは賞味期限が少し切れたレトルトのドリア、Ｌチキ、アメリカンドッグをいただきました。

2011/10/30 Sun. 標識

最近こぱんこは標識が大好きになっています。今日も朝から標識が見たいと言って出かけてきました。消火栓の標識の下にあった消防栓を見てみたらデザインに凝っていることに気づきました。
（一番のお気に入りの標識）
（消火栓）
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、バナナ入りヨーグルトをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんは買い物に行って時間が無くなったのでお総菜を買ってきていただきました。餃子、チキンの甘辛揚げをいただきました。
（お昼ごはん）
晩ごはんは今冬発のなべをいただきました。フロ上がりに食べたのですが、暑くなって汗をかいてしまいました。雑炊までおいしくいたあきました。
（なべ）

2011/10/29 Sat. 図書館

朝は不動産を見て回っておりました。なかなかよい物件がみつかりません。家に帰って少し遅い昼食をいただき、こぱんこと図書館に行き、図書館の隣にある公園で遊び、小さい公園にはしごをして、隣駅まで散歩をし、駅前のパン屋でおみやげのパンを買って、電車に乗って帰って来ました。結構歩きました。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、ヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは庄内駅前にあるbossというカレー屋さんでメンチカツのカレーを持ち帰りでいただきました。
（bossのカレー）
晩ごはんは家で手羽先の中華風煮込みをいただきました。想像よりはるかに美味しかったです。
（手羽先の中華風煮込み）
夜中にニューヨークチーズケーキ、シナモンロールをいただきました。
（チーズケーキ）
（シナモンロール）

2011/10/28 Fri. まいどおおきに食堂

朝ごはんはトースト、バナナとりんご入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはチーズ入りチキンカツ、カボチャ、プチトマト、玉子焼きをいただきました。晩ごはんはまいどおおきに食堂ですき焼き、コロッケをいただきました。まいどおおきに食堂に行くと、醤油や塩、ソースなどテーブルに置いてある調味料類が見た限りはすべてフジオフードシステムになっていました。すべてフランチャイズ本部から卸しているようで、このへんで本部がボロ儲けしていそうな雰囲気が漂っておりました。ネットで調べたら、この点ではありませんが、加盟店募集時の条件などで訴訟が発生しているようです。

2011/10/27 Thu. 牛鍋丼

朝ごはんはトースト、バナナとりんご入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは肉団子の甘酢あん、プチトマト、ほうれん草をいただきました。晩ごはんは吉野家で牛鍋丼をいただきました。9月から新味に変わったらしいのですが、前のほうが美味しかったような気がします。ネットで調べたらあっさり味になったようで、評価は二分しているようです。

2011/10/26 Wed. 今秋初のスーツ

今朝は肌寒く感じ、普段はこっこを抱くと暑いのですが、体は温まらず起きてからパジャマを着ておりました。今日からスーツの上着を着て出勤し始めました。
早く家に替えてこれたのでこぱんこと一緒にお風呂に入れました。お風呂の後、ごはんを食べてたまっていたビデオを見ておりました。ロンハー、相棒tenの初回、赤い霊柩車、テレビ漬けですね。
朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはスーパーで買った豚トロ丼をいただきました。晩ごはんは家で野菜と豚肉の煮物、鳥の唐揚げ、豚汁をいただきました。
（豚汁）

2011/10/25 Tue. こぱんこは元気

今朝はこぱんこは元気に起きていました、よかった。
朝ごはんはトースト、バナナとリンゴ入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはサンマの佃煮風、プチトマト、ほうれん草、甘納豆をいただきました。晩ごはんは会社でメロンパンをいただき、家に帰ってからインスタントラーメン（チャルメラ）を作っていただきました。
（チャルメラ）

2011/10/24 Mon. やさしいこぱんこ

こぱんこが朝起きて泣きながら頭が痛いと言っており、びっくりして病院に行ってきました。たんこぶはあるけれど、大丈夫そうなので様子を見ましょうという診断を受けとりあえず一安心です。病院で診断のあと、おとうさんのズボンをめくろうとしています。何をしているのかと思ったら、おとうさんも足をすりむいていることを知っていたので、お医者さんに見せなきゃと思ったようです。おとうさんの足は大丈夫だからね、と言ってその場は終わりました。こぱんこは自分が痛いのに、怪我を負わせたおとうさんの心配をしてくれるなんて、なんて優しい子なんだろうとめちゃくちゃ感激しておりました。優しい良い子に育ってくれて本当に嬉しいです。いろいろと難しいところもあるこぱんこですが、今日の出来事は本当に嬉しくて嬉しくてたまりませんでした。このまま、素直なよい大人に育って欲しいです。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはチャーシュー丼、麻婆豆腐をいただきました。
（チャーシュー丼）
晩ごはんは松屋でキムカル丼をいただきました。以前いただいて美味しかったのでリーピーターしてみましたが、のりが美味しくない。次の機会があればのり抜きでお願いしたいです。

2011/10/23 Sun. 流血事件

こぱんこが数えで5歳になるので七五三に行ってお参りをして、写真を撮ってきました。お祓いもちゃんと座って聞くことができ、成長が感じられました。
（七五三）
その後、こぱんこと散歩に行ってきました。とちゅうで雨が降ってきたので、早く帰ろうとこぱんこの手を引いて、走って帰っておりました。たまに、道路でそのようなことをやって、こぱんこの足が追い付かず、ちょっと怖いけど楽しそうにしていたので、今日は砂利道の散歩だったんですが、やってみました。大失態で、こっちが足がもつれてひっくり返って、こぱんこは後頭部を砂利道に打ちつけてしまいました。気がつかなかったのですが、あとで後頭部から流血していることに気付いてびっくり、心配で心配で．．．．。とりあえず痛くなくなったというので様子見となりましたが、かなり心配です。事故無く、無事に育って欲しいと、七五三でお祈りしたところだったのに、自分がこぱんこに怪我を負わせてしまうことになってしまい、本当にむなしいです。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはガストでチーズインハンバーグをいただきました。晩ごはんはステーキをいただきました。

2011/10/22 Sat. モスとびきりチーズバーガー

朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグをいただきました。お昼ごはんは麻婆豆腐をいただきました、久しぶりに手作りの本格的麻婆豆腐をいただくことができ、とっても満足でした。
（麻婆豆腐）
晩ごはんはモスバーガーでとびきりハンバーグサンドチーズをいただきました、美味しかったです。
（チーズバーガー）

2011/10/21 Fri. 焼ナポリタン

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはハンバーグ、玉子焼きをいただきました。晩ごはんは職場で焼スパゲティナポリタンをいただきました。

家に帰ってからカップヌードルごはんシーフードをいただきました。

2011/10/20 Thu. 焼きチーズカレー

朝ごはんはトースト、バナナとリンゴ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはスープワンタン、五目おこわをいただきました。
（スープワンタン）
晩ごはんは焼きチーズカレーをいただきました。

2011/10/19 Wed. 豚汁

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鳥の唐揚げ、プチトマト、ほうれん草、栗の甘煮をいただきました。晩ごはんはセブンイレブンのワンピースの海賊プレートをいただきました。チキンライス、ハンバーグ、エビフライ、ソーセージのお弁当でした。家に帰ってから豚汁もいただきました。
（ワンピース海賊プレート）
（豚汁）

2011/10/18 Tue. さつま揚げ

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはピーマンと薩摩揚げのソテー、プチトマト、ほうれん草、栗の甘煮をいただきました。晩ごはんは肉、あんかけ焼きそば、サンドイッチ、焼き鳥などをいただきました。

2011/10/17 Mon. たこ焼き

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは寿司ごのみ、日清どん兵衛天ぷらそばミニをいただきました。晩ごはんはセブンイレブンの親子丼をいただきました。帰り道に小腹がすいたのではなだこというたこ焼き屋さんでたこ焼きをいたただきました。

2011/10/16 Sun. iOS5

午後から会社でしたが、午前中はこぱんこと江坂公園に行って来ました。遊具があり、子供もたくさんいました。ハーブガーデンなんてしゃれたものもありました。
（ハーブガーデン）
iPadのOSをiOS5にバージョンアップしました。日本語の入力時にもたついています。初代iPadには古いiOS4が似合っているのかもしれません。日本語のもたつき感はちょっと目に余るものがあるのでがっかりです。古いバージョンだとさほどではないので余計な機能が追加されたんでしょう、オフにできないものでしょうか。
パソコンの修理の件ですが、以前にバルクのキーボードを買ったショップを覗いてみたら3,000円弱で売っていました。この値段ならダメでも諦めがつきそうなので注文しました。無事に直るといいのですが…。
朝ごはんはトースト、ソーセージとベーコンエッグ、バナナ入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは焼き肉、豚汁をいただきました。
（焼肉と豚汁）
晩ごはんは休日残業の職場でミートドリアを、家に帰ってから豚汁と白米を少々いただきました。ドリアはサイゼリヤが安くて美味しいことを再認識しました。

2011/10/15 Sat. 誕生パーティー

こぱんこが暇そうだったので壊れた机を直すための木製ダボ、電動ドライバーに付ける刃先を買いに行ってきました。買って帰って修理をしようと思ったのですが、こぱんこがもっと外に出たいと泣き叫び、ドライブに行ってきました。昔住んでいた箕面方面に行ってきました。よくみるといろいろとお店が閉店しており、すこし寂しくなっておりました。たこ焼きの「あほや」が昔ながらの小さい店が閉店しており、となりに少しキレイな店舗ができておりました。少し離れたところにあほやのレストランのような店があったのですが、それも閉店でした。昔ながらの小汚い店舗は風情があり、よかったので、移転が残念です。レストラン風のあほやは、昔からテナントが入れ替わっているところだったので、やっぱしあほやでもダメか～という感じです。かなり昔に赤黒ラーメンという店が入っており、一度いただいたことがありました。他には、業務スーパーが無くなって平地になっていたり、今使っている携帯を買ったdocomoも服屋になっておりました。あれば寄ろうかなと思っていたダイソーもなくなっていましたね。
家のパソコンがおかしい。mキーが打てない。ホコリが詰まっているのかと思っていたのですが、どうもそうではないらしい。となりのnキーを押しながら、mを押すと「nm」と入力されます。以前、キーボードの換装を行ったので、接触が悪くなったのかと思い、接続部を再度チェックしましたが、一時的に直るようだけど、すぐに元に戻ってしまいます。気付くとdelキーもダメみたいです。バルクパーツのキーを買ってみるか、本体を修理するか悩み中です。バルクパーツが5,000円ぐらいしており、安くはありません。直るのならば安い物ですが、原因が他にあり直らなかったら高いような気がしそうです。新しいパソコンを買うか、ワイアレスキーボードを買うか思案中です。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんは焼きそば、豚汁、白米をいただきました。
（やきそば、豚汁）
晩ごはんは鶏の唐揚げ、ポテト、柔らかトロトロチャーシューをいただきました。
（鶏の唐揚げなど）
誕生パーティーということでおいしいケーキをいただきました。イチゴがたっぷりで美味でした。こぱんこも喜んでいました。
（バースディケーキ）
ケーキがあることを知らず、ドーナツを買ってきてしまいました。カスタード入りのカスタークリームをいただきました。ぱんこが好きだったのに、こぱんこを寝かしつけている間に食べてしまい、おこられてしまいました。
（カスタークリーム）

2011/10/14 Fri. 坦々もやし牛丼

朝ごはんはトースト、バナナとブドウ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはサンマの佃煮風、玉子焼きをいただきました。晩ごはんはすき家で坦々もやし牛丼をいただきました。期待ほど美味しくはなかったのですが、まぁまぁ美味しくいただけました。

2011/10/13 Thu. 炒飯とラーメンと鳥唐揚げ

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは出張先の中華料理屋さんで炒飯とラーメンと唐揚げのセットをいただきました。晩ごはんはトンカツ、切り干し大根をいただきました。

2011/10/12 Wed. 健康診断

健康診断がありました。ぱんこも10月上旬に受けたのですが、バリウムを飲む量が違うようです。男女で差があるのでしょうか。
健康診断のため朝ごはんはぬきでした。お昼ごはんは鯖の塩焼き、筑前煮をいただきました。晩ごはんはたっぷり五目のちらし寿司をいただきました。

2011/10/11 Tue. 健康診断前日

明日は健康診断があるので早めに晩ごはんをすませました。
朝ごはんはトースト、ブドウとバナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはチャーシュー、筑前煮、ブロッコリー、カボチャをいただきました。晩ごはんは麻婆豆腐、ちくわの磯辺揚げ、キュウリとわかめの酢の物をいただきました。

2011/10/10 Mon. 休日

朝はこぱんこ、こっこと3人で近所の公園に散歩に行ってきました。午後から休日出勤に行ってきましたが想像よりも作業が少なく、早めに帰ることが出来ました。
（公園）
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、ミルクティー、ブドウとバナナ入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはお刺身の盛り合わせ、甘酢あん肉団子、豚汁をいただきました。
（お刺身と肉団子）
晩ごはんは家で豚汁、鶏手羽元のさっぱり煮をいただきました。
（手羽元のさっぱり煮）
8月にカメラを一眼に変えたので料理もきれいに撮れているような気がします。構図も少しは考えて撮るようにしているのでその影響の方が大きいかもしれません。

2011/10/9 Sun. 栗拾い

朝から栗拾いに行ってきました。昨年よりも不作のようでほとんど栗を拾えませんでした。途中から栗落としに変わっておりましたが、落としたい栗もほとんどありませんでした。拾えず、あまり楽しくはありませんでした。
（拾った栗＋お土産にもらった栗（お土産分がほとんどでした））
朝ごはんはトースト、リンゴ、なし、チーズをいただきました。お昼ごはんは鰻屋でうな重をいただきました。香ばしくて美味しかったです。
（うな重）
晩ごはんは実家でステーキをいただきました。
（ステーキ）

2011/10/8 Sat. 三国ロール

明日栗拾いに行くため、夕方から実家に向かいました。お昼にぱんこの歯医者の予約が入っていたため、出かけるのが夕方になってしまいました。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、ミルクティーをいただきました。
（朝食）
お昼ごはんは鶏唐揚げと筑前煮とかぼちゃをいただきました。
（唐揚げ）
晩ごはんは実家で焼鮭、豚汁をいただきました。夜のデザートは三国ロールというロールケーキをいただきました。後でネットで調べたら長いのが有名らしいです。また、単に長いだけではなく和三盆を使っているそうです。味は美味しかったです。
（三国ロール）

2011/10/7 Fri. 王将

現地調査で外に出ておりました。街中の川や、田舎の川の写真を撮って来ました。
朝ごはんはトースト、とん汁、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは餃子の王将でチャーハン、餃子、唐揚げと肉団子の甘酢あん、サラダをいただきました。久しぶりの王将だったので、いろいろ食べたくていろいろはいったセットをいただきました。王将なのに1000円近くかかってしまいました。晩ごはんは牛鍋丼と玉子をいただきました。

2011/10/6 Thu. 豚汁

朝ごはんはトースト、ぶどうとバナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎり、マカロニサラダ、コロッケをいただきました。今日はおにぎりだったので、おかずを1品買おうとスーパーに向かいました。最近のお気に入りは牛肉きんぴらです。今日もそれを買おうと思ったら、増量サービスでいつもと同じ値段で倍ぐらいの量が入っておりました。とてもじゃないけど一人では食べきれないので、やめてマカロニサラダとコロッケを買うことになりました。サービスで増量してくれているとは思うのですが、ありがた迷惑でした。夜はオムソバをいただきました。家に帰ってくると豚汁が待っていたのでいただきました。昨日深夜食堂の再放送を見ていたらメニューにあったので豚汁が無性に食べたくなっておりました。やっぱ豚汁美味しいです。
（豚汁）

2011/10/5 Wed. 吉野家コク旨カレー＋チーズトッピング

朝ごはんはトースト、バナナとブドウ入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは麻婆春雨、筑前煮をいただきました。晩ごはんは昨日に引き続き吉野家に行き、コク旨カレー＋チーズトッピングをいただきました。チーズトッピングはそれほどイケてるわけではなかったので次は止めておきます。

2011/10/4 Tue. 牛鍋丼

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは、赤飯おにぎり、豚骨ラーメン（カップ麺）をいただきました。夕方にメロンパンと飲むヨーグルトをいただきました。晩ごはんは会社の帰り道の吉野家で牛鍋丼をいただきました。

2011/10/3 Mon. 駐車場のカギ

駐車場の鍵を会社に持って行ってしまったので、家の用事で車を使うことが出来なくなってしまいました。帰ってきて家のカギを開けようとして気付きました。
朝ごはんはトースト、バナナとブドウ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはサンマの佃煮風、筑前煮、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんは日清レンジSpa王粗挽き肉のボロネーゼをいただきました。期待は大きかったのですが、それほどでもなかったです。期待の裏返しかもしれませんが・・・。

2011/10/2 Sun. 子守

午後からこぱんこが公園に行きたいというので行ってきました。公園の後、手を引っ張られ、結局はミドリのおもちゃ売り場に連れて行かれました。2時間近く遊んで、帰り道にアイスクリームを食べて帰ってきました。夜は9時過ぎには眠くなってしまい、そのまま居間で寝てしまいました。12時頃に起きて歯を磨いたりして少し目が覚め、1時間ぐらい起きてはいたのですがベッドに入って寝てしまいました。子守の一日でした。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、ミルクティーをいただきました。
（トーストとベーコンエッグ等）
お昼ごはんはチキンのハーブ焼をいただきました。お弁当とは違い、塩味が効いておりより美味しく頂けました。
（チキンのハーブ焼）
晩ごはんはお願いをしてクリームシチューを作ってもらいました。最近、CMで流れており、食べたくなっておりました。美味しく頂けました。
（クリームシチュー）

2011/10/1 Sat. ボーリング

ボーリングに行ってきました。こぱんこは大喜びで投げておりました。投げることが楽しいらしく、投げた後、決めのポーズをとっておりました。写真に撮りたかったのですが、カメラを構えているときはポーズが悪く、良い写真が撮れませんでした。1試合目はボロボロで100点はほど遠い状況でしたが、2試合目はなんとか120点台まで持ち直しました。Wiiで変なクセが付いてしまったようです。Wiiのようにきれいに曲がってくれません・・・。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはマクドナルドでマックリブをいただきました。昔外国でよく食べていたので、懐かしい感じでしたが、味は覚えておりません、前に食べたものよりも辛いような気がしました。晩ごはんはサンマの佃煮風、ごま昆布をいただきました。夜はカルビーポテトチップスこがしバター味、クラブハリエのバームクーヘンをいただきました。
（カルビーポテトチップスこがしバター味）
（クラブハリエのバームクーヘン）