2015/6/30 Tue. 海老トマトオムライスドリア

朝ごはんはピザトースト、バナナとパイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはガストでチーズインハンバーグをいただきました。晩ごはんはセブン-イレブンで海老トマトオムライスドリアをいただきました。

2015/6/29 Mon. 肉巻きおにぎり

朝ごはんはトースト、パイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはスーパーで買った鰻弁当をいただきました。薄すぎて味わえませんでした。晩ごはんはローソンの肉巻きおにぎりをいただきました。家に帰ってから、焼き鳥をいただきました。

2015/6/28 Sun. 梅味キットカット

会社を休んでいたので明日の出張の資料を作りに会社に行って来ました。
お昼ごはんはモスバーガーをいただきました。
（モスバーガー）
晩ごはんは穴子いりちらし寿司、豚肉とキャベツのあんかけをいただきました。
（晩ごはん）
デザートはキットカットショップで買ってきた梅味キットカットをいただきました。
（キットカット梅味）

2015/6/27 Sat. 風邪

朝ごはんはハチミツバタートースト、さくらんぼをいただきました。
（さくらんぼ）
お昼ごはんはおにぎり、ソーセージ、炒り鶏をいただきました。
（お昼ごはん）
（炒り鶏）
晩ごはんはカレーをいただきました。
（カレー）

2015/6/26 Fri. 風邪？

熱も下がらず、38℃前後あり、しんどいので会社を休みました。夜には38.8℃にもなり、医者に行かねばならないと思っておりましたが持ち直して解放に向かいました。
朝ごはんは雑炊をいただきました。お昼ごはんは鶏そぼろご飯をいただきました。晩ごはんはオムレツと炒り鶏をいただきました。オムレツを食べている途中で気分が悪くなり、一度中断してから、再度いただきました。
（オムレツ）
（炒り鶏）

2015/6/25 Thu. 人身事故

昨日からちょっと喉が痛かったのですが、次第に調子が悪くなってきました。残業なしで帰ってきました。いつもは、梅田で乗り換えをして帰るのですが、梅田の乗り換えは歩く距離が長くて時間がかかってしまいます。疲れていたので時間は少しかかるけど、乗り換えに歩く距離の短い経路で帰りました。しかし、人身事故があり、電車が途中で止まってしまい、かなり時間を要してしまいました。止まっているときは座っていたのでマシでしたが、エアコンが寒くてブルブル震えていました。普段は、エアコンの効きが悪くて暑くて暑くてと思っているのに、エアコンが効きすぎなんて初めて感じました。結局、いつもどおりの経路で帰ったほうがラクに帰れたようです。
朝ごはんはトースト、ブルーベリーヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは玉子焼き、ソーセージ、ほうれん草、プチトマトをいただきました。晩ごはんはマクドナルドのハンバーガーをいただきました。

2015/6/24 Wed. 昔のカラーリングの南海特急

南海電車に乗ろうと待っていたらいつもと違う特急が逆向きのホームにやって来ました。南海電車130周年記念で、引退する7000系と引退しない10000系を連結した特急サザンに昔のカラーリングで走っているそうです。珍しいものが見れて良かったです。
（グリーンの南海特急）
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは出張に行く途中でカツカレーをいただきました。晩ごはんは家に帰ってから回鍋肉をいただきました。
（回鍋肉）

2015/6/23 Tue. 焼鮭

朝ごはんはジャムトースト、イチゴとパイナップルとブルーベリー入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼鮭、プチトマト、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんはすき家の牛丼と温玉をいただきました。

2015/6/22 Mon. スパ王たらこ味

朝ごはんはジャムトースト、ブルーベリーとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはスパ王のたらこスパゲティーと八宝菜をいただきました。スパ王のたらこ味はお気に入りです、インスタントだけど美味です。晩ごはんはご馳走巻（太巻き寿司）とパリパリ春巻をいただきました。

2015/6/21 Sun. 父の日

こぱんこの英語のテストがありました。自分の名前を書く練習をしましたが、どんなテストなんでしょうか。
お母さんを駅まで迎えい行くと言ったら、着くのは数時間後なのに、こっこはすぐに準備をしてしまいました。
（こっこ）
父の日に水筒のケースとメッセージをいただきました。
（父の日のプレゼント）
朝ごはんはピザ風トースト、ヨーグルト、アイスカフェオレをいただきました。
お昼ごはんはうなぎを１尾買って、子どもたちと３人で食べました。ちょっと貧素です。
（うなぎ丼）
お父さんは足りないのでメンチカツもいただきました。
晩ごはんはカウボーイ家族でガーリックステーキをいただきました。美味しかったです。量が増えたのか、円安のせいか。ちょっと値段が上がっておりました。
（サラダバー）
（ステーキ）
ブルーベリーをいただいたのでいただきました。冷やしていたので冷たくて美味しいです。老眼が改善されるとありがたいのですが。
（ブルーベリー）

2015/6/20 Sat. 同窓会

ぱんこが同窓会で実家に帰っていたので子どもたちの面倒を見ていました。
朝ごはんはピア風トースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはロッテリアでラタトゥイユ入り絶品チーズバーガーをいただきました。
晩ごはんはソラチの豚丼のタレで作った豚丼をいただきました。こぱんこはおかわりまで食べてくれましたが、こっこは味が濃いいので食べず、ポテサラと味付け海苔と白米を食べておりました。
（豚丼）
（ソラチ豚丼のタレ）

2015/6/19 Fri. 吉野家

お昼ごはんは青椒肉絲をいただきました。晩ごはんは吉野家で牛バラ野菜炒め定食をいただきました。深夜に近かったせいか吉野家のスタッフが2人だけで、ちょっと遅かったです。ひとりが慣れていないみたいで、もう一人の先輩らしき人がイライラしているのがこちらにも伝わってきてしまい、ちょっと居心地が悪かったです。

2015/6/18 Thu. ビーフシチュー

お昼ごはんはビーフシチューをいただきました。晩ごはんはマルちゃん昔ながらの焼そばと餃子をいただきました。

2015/6/17 Wed. 梅田の立ち飲み屋

いつも梅田を利用していますが、本日はちょっと買い物があったのでいつもと違うＪＲ方面に出る通路を使いました。ニュースで話題になっていた立退きにあった立ち飲み串カツ屋さんがありました。１度だけ、会社の後輩が転勤するときに、最後の思い出に行ってみたいと言ったので立ち寄ったことがあります。まさかそのときが最後になるとは思いませんでした。ブログを見返すと2010/4/23に行ったようでした。
（閉店した立ち飲み串カツ屋）
お昼ごはんは鮭と甘酢あんをいただきました。晩ごはんはビーフシチューをいただきました。
（ビーフシチュー）

2015/6/16 Tue. 焼肉

お昼ごはんは焼き肉をいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼をいただきました。

2015/6/15 Mon. ハヤシライス

お昼ごはんはハヤシライスをいただきました。晩ごはんはたまごロール、オールドファッションチョコドーナツをいただきました。

2015/6/14 Sun. マグロいくら丼

朝ごはんはピザトーストをいただきました。
（ピザトースト）
お昼ごはんはつかしんのモスバーガーで照り焼きチキンバーガーをいただきました。
（テリヤキチキンバーガー）
つかしんにあった「牛兆」という肉屋さんが異様に人気があり、すごい人だかりができておりました。うちでもお肉をたくさん買いました。
（牛兆）
晩ごはんはマグロいくら丼をいただきました。
（マグロいくら丼）
デザートは自家製クレープをいただきました。
（クレープ）

2015/6/13 Sat. クレープ

朝ごはんはコストコで買ったミートパイをいただきました。
（ミートパイ）
お昼ごはんはそうめんとカニをいただきました。
（そうめん）
（カニ）
午後はこっこと公園に遊びに行ってきました。
（公園）
晩ごはんはポークチャップとハッシュポテト、スープをいただきました。
（晩ごはん）
デザートは自家製クレープをいただきました。
（クレープ）

2015/6/12 Fri. 豚丼十勝仕立て

お昼ごはんは出張の帰り道にメンチカツカレーをいただきました。晩ごはんは吉野家で久しぶりに豚丼十勝仕立てをいただきました。

2015/6/11 Thu. 熊本ラーメン

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは出張先のラーメン屋さんで熊本ラーメンと半チャーハンをいただきました。
晩ごはんはブリと山芋、お味噌、イカ焼きをいただきました。
（晩ごはん）
（イカ焼き）

2015/6/10 Wed. オムライス

水筒からお茶が漏れてかばんの中が濡れてしまいました。かなりショックでした。
お昼ごはんはハンバーグ、ブロッコリー、ほうれん草、トマトをいただきました。晩ごはんはオムライスをいただきました。
（オムライス）

2015/6/9 Tue. 豚肉の生姜焼き

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは豚肉の生姜焼き、キャベツ、ほうれん草、トマト、ブロッコリーをいただきました。豚肉の生姜焼きが美味しかったです。晩ごはんはジャパンで買ったとんかつバーガー、シュークリームをいただきました。家に帰ってからマルタイの久留米味のカップラーメンをいただきました。味はまぁまぁでした。マルタイは棒ラーメンの不振で大変そうなのですが、頑張って欲しいものです。
（ラーメン）
晩酌はカルピスサワーとみりん干しをいただきました。
（みりん干し）

2015/6/8 Mon. 鶏ぶるセット

お昼ごはんは鶏おにぎり、唐揚げ、玉子焼きが入った鶏ぷるセットというお弁当をいただきました。晩ごはんはローソンのカツ丼をいただきました。

父の日のプレゼント

父の日のプレゼントを悩んでいます。DVDや動画を再生できる機械がいいのですが、なかなかいいものがありません。実家のテレビがHDMIに対応していないので選択肢が限られています。安いDVDプレイヤーは最近売れないようで、家電量販店のEDIONや、ホームセンターのコーナンに行ってみましたが、今では格安製品は売っていませんでした。ブルーレイが10,000円弱というのが一番目的に合っていました。これなら、もう少し奮発してタブレットPCに、動画のメモリが入ったものをプレゼントしてもいいかもしれないと思ってしまいます。最近の動画は、ビデオカメラのAVCHDや、スマホのmp4などいろいろなフォーマットがあり、DVD化するのが面倒なので、動画ファイルをそのまま再生できる機器がありがたいです。パイオニアのブルーレイプレイヤーは、USBファイルも再生できるようなのでちょうど良さそうです。

2015/6/7 Sun. 自動車保険の更新

昼前に子供達と公園に行ってきました。今日は暑くもなく、寒くもなく、ちょうとよい気温でした。午後からは曇ってきたのでちょうどよい時間帯に外で遊べたようです。昼過ぎはこっこが昼寝、ぱんこのゲームが重なり、なかなか外出できる時間が見つかりません。朝からちゃんと予定を立てておかないと、ダメなようです。
（朝の公園）
車の保険を更新しました。運転手の限定を外してみたら、年間2000円しか変わらないので外してしまいました。家族以外が乗る可能性があるかもしれないので、ちょっと安全側にしてみました。ソニー損保なので運転距離が必要です。昨年の運転距離は7000km未満と少なめです。
（距離メーター）
朝ごはんはメロンパン、チーズパン、たまごロール、ベーコンエッグ、ソーセージをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんはお刺身マグロ、タイ、甘エビ、ハマチをいただきました。
（お刺身）
晩ごはんはハヤシライス、サラダ、バナナとマンゴーをいただきました。
（ハヤシライス）
（バナナとマンゴー）

2015/6/6 Sat. がんばれマクドナルド

朝は歯医者に行ってきました。歯医者に行ったあと、自転車で川沿いを行ったり来たりして少し運動してきました。
午後からこっこと公園に行ってきました。ペダルのない自転車がお気に入りで、公園で走り回ってきました。最近はブランコがお気に入りだったようです。
朝ごはんはホットケーキをいただきました。
（ホットケーキ）
お昼ごはんはトマトとベーコンとツナのスパゲッティーをいただきました。
（スパゲッティー）
晩ごはんはビックマックとチョコレートサンデーをいただきました。久しぶりにビッグマックをいただきました。味は変わったような気はしませんが、有り難みが薄くなったようです。マクドナルドが廃れていくのは寂しいので、元気を取り戻して欲しいです。きれいな店舗、気持ちいい接客をお願いしたいものです。今日は人手が足りないようで、店員さんがドタバタしていました。インターネットによると、直営店がなくなり、フランチャイズになったため、サービスの低下が著しいそうです。誠に残念な限りです。
（ビッグマック）

2015/6/5 Fri. 週末

今週は休日出勤をしようかと思いましたが、なんとか金曜日中にしなければならないことを完了させました。来週に回してしまった仕事もあり、不安も残りますがとりあえず休日出勤は回避とすることができました。
お昼ごはんは鰹のさつま揚げ、焼売、玉子焼、ベーコン巻きをいただきました。晩ごはんはスーパーで買ったメンチカツサンドとローソンのドーナツをいただきました。

2015/6/4 Thu. すき家の豚丼

お昼ごはんはカレーをいただきました。晩ごはんはすき家に行って豚丼をいただきました。帯広や吉野家のような豚丼ではなく、ちょっと甘目のタレで煮込んだ丼でした。やはり帯広の焼いたほうの豚丼が好きですね。

2015/6/3 Wed. スイカ

今日は仕事を早めに終えて、会社から梅田駅まで歩き、駅から電車に乗って最寄り駅の一つ前で降りて歩いて帰りました。結構たくさん歩いたのでちょっとはダイエットになったでしょう。
朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーと、スイカをいただきました。今年初めてのスイカでした。こっこが食べたかったので買ったそうです。
（スイカ）
お昼ごはんはアスパラ入りささみカツをいただきました。晩ごはんは家でカレーをいただきました。
（カレー）