2024/6/30 Sun. たこ焼き

朝ごはんは昨日の残りもの、卵焼き、目玉焼きをいただきました。お昼ごはんはイワシの煮魚、チキンテリヤキ、カボチャをいただきました。

晩ごはんはたこ焼きをいただきました。

食後、箕面のチーズケーキをいただきました。

北海道のガラナサワーもいただきました。なぜか北海道ではガラナドリンクが流行っています。

今日もポケモンと歩きました。

2024/6/29 Sat. 帰省

朝ごはんはサンドイッチをいただきました。

朝から実家に行き、父親と一緒に過ごしました。お昼ごはんはチキン照焼をいただきました。晩ごはんはシューマイをいただきました。

2024/6/28 Fri. レモンクッキー

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは鮭のムニエルをいただきました。晩ごはんは吉野家で牛丼をいただきました。家に帰ってから岡山で買ってきたレモンクッキーをいただきました。

2024/6/27 Thu. 岡山出張

今日は朝から岡山に出張でした。朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは出張先にあった松のやでロースカツの黒カレーをいただきました。個人的にはあまり好みではありません、前のルーのほうがカツカレーと相性がいいと思うのですが、ネットでは評判が良かったようです。単体だと、黒カレーもおいしいように思いました。値上げをするためにカレールーを変えたと思いますが、値段が上がって好みではなくなったのは残念です。 今日もポケモンと歩きました。

2024/6/26 Wed. パルム

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはポークチャップをいただきました。晩ごはんはプルコギをいただきました。

食後は昨日買ってきたパルムをいただきました。

2024/6/25 Tue. ピスタチオの塩クッキー

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはキャベツと鶏肉、玉子焼きをいただきました。晩ごはんはチキンチーズバーガー、牛カルビライスバーガーをいただきました。

晩酌に和製サングリア佐藤錦をいただきました。

デザートにピスタチオの塩クッキーをいただきました。

2024/6/24 Mon. ポケモン

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはピーマンの肉詰めのフライ、回鍋肉をいただきました。晩ごはんは松のやでとんかつ定食をいただきました。会社帰りにポケモンと歩いて帰りました。

2024/6/23 Sun. ハンバーガー

朝ごはんはトースト、目玉焼きをいただきました。お昼ごはんはマクドナルドでエッグチキンバーガーをいただきました。

晩ごはんは家に帰ってきてから太巻、鉄火巻きをいただきました。

デザートにトップスのチョコレートケーキ、杏仁豆腐をいただきました。

今日もポケモンGOの相棒と散歩に行ってきました。

2024/6/22 Sat. 鯖の味噌漬け

朝ごはんはトーストをいただきました。 散歩でポケモンGOの相棒を一緒に歩いてきました。

お昼ごはんはローストビーフ、かぼちゃ、おひたしをいただきました。晩ごはんは鯖の味噌漬、ルーローハンをいただきました。

実家でゴキブリを何度か見かけたのでゴキッシュを買ってみました。

2024/6/21 Fri. ポケモン

朝ごはんはトーストをいただきました。いろいろあったので実家に帰りました。お昼ごはんはチキンロール、餃子、いもをいただきました。晩ごはんは麻婆豆腐、鶏の唐揚げをいただきました。ポケモンと一緒に歩きました。

2024/6/20 Thu. なか卯の親子丼

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはつくねをいただきました。晩ごはんはなか卯で親子丼をいただきました。親子丼は安定の味です。

2024/6/19 Wed. チョコレートケーキ

朝ごはんはトースト、瀬戸内レモンクッキーをいただきました。

お昼ごはんはごまチキンをいただきました。 晩ごはんはつくねをいただきました。

夜はトップスのチョコレートケーキをいただきました。一応、バースデーケーキでした。

2024/6/18 Tue. さくらんぼ

朝ごはんはトースト、フルーツをいただきました。

お昼ごはんは焼き魚をいただきました。晩ごはんはコロッケパンをいただきました。

2024/6/17 Mon. ドーナツ

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは成城石井のチーズインハンバーグをいただきました。家に帰ってからドーナツをいただきました。

今日もポケモンと歩いてきました。

2024/6/16 Sun. 父の日

朝ごはんはベーグル、目玉焼き、サラダをいただきました。

朝からウォーキングに行ってきました。今日もポケモンと一緒に歩きました。

お昼ごはんはブリの煮魚をいただきました。

父の日だったのでドーナツと父の日クッキーをいただきました。

波平さんの年を完全に追い抜いてしまって年を感じております。

晩ごはんは鶏肉とおいもなどのソテーをいただきました。

2024/6/15 Sat. プルコギ

朝ごはんはミートソーストーストをいただきました。

朝にウォーキングに行ってきました。

お昼ごはんはプルコギをいただきました。

晩ごはんは焼きそばをいただきました。

2024/6/14 Fri. サンドイッチ

朝ごはんはハムタマゴサンドイッチをいただきました。

お昼ごはんは焼き魚、がんもどきをいただきました。晩ごはんは松のやでロースカツ定食をいただきました。今日もポケモンGOの相棒とあるきました。

2024/6/13 Thu. ミートソーストースト

朝ごはんはミートソーストーストをいただきました。

お昼ごはんはまるイでチャーシューメンセットをいただきました。晩ごはんはシナモンロール、チーズ蒸しパン、レモンクリームロールをいただきました。

2024/6/12 Wed. はっさくはちみつタルト

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは豚肉とアスパラのソテー、カボチャをいただきました。晩ごはんはスパゲッティーミートソースをいただきました。

デザートは先日の出張で買ってきたはっさくはちみつタルトをいただきました。

今日もポケモンGOで相棒と歩いてきました。

2024/6/11 Tue. ウォーキング

お昼ごはんはブリ煮魚、ピーマンと竹輪をいただきました。晩ごはんはピーナツクリーム入りバケット、あんバターロールパン、コロッケをいただきました。今日は会社から梅田まで歩いて帰りました。最近は会社の近くからバスに乗って最後に少しあるいて帰宅することが多かったのですが、途中のバスの乗換えでちょっと時間がかかってしまいます。今日は帰りが遅かったので先に歩いてから、電車で帰りました。

2024/6/10 Mon. ホテルの朝食

朝ごはんはホテルの朝食をいただきました。デミソースをかけたチーズオムレツ、チキンライス、エビカツなどをいただきました。

お昼ごはんは出張先の駅前のとんかつさぼてんでとんかつとメンチカツのランチをいただきました。結構お高かったですが、メンチカツがおいしかったです。一緒にいた同僚の方が、とんかつがいいとおっしゃったので行くことになったのですが、あまり揚げ物の気分ではありませんでした。しかし、高級店だからか、油もよいものを使っているせいか、サクサクいただけました。大変美味しゅうございました。リモートオフィスに寄って仕事をして早めに家に帰りました。リモートオフィスでお菓子をいただきました。

晩ごはんは家に帰ってからチキンカレーをいただきました。

夜のデザートは先日セールで買ったパルムと、出張のおみやの埋れ木をいただきました。