2013/9/30 Mon. ミニ牛飯

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎり、豚汁をいただきました。晩ごはんは松屋でミニ牛飯をいただきました。ミニ牛飯でも結構おなかにたまります。おねだんも230円と非常に安く、ちゃんとした食べ物なのか心配なくらいです。

2013/9/29 Sun. 休日

こぱんことマリオブラザーズをやったり、こっことお買い物に行ったりしました。
朝ごはんはフレンチトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、バナナ、ブドウ、パイン、ミルクティーをいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんはマクドナルドのチキンフィレオセットをいただきました。
（チキンフィレオサンド）
晩ごはんはサバをいただきました。
（鯖）

2013/9/28 Sat. 半沢直樹

やっと半沢直樹を見ました。3話から最終回まで一気に見てしまいました。エンディングはよくわからなく、続編があるような、気を持たせるようでスッキリしません。
朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、ミルクティー、なし、バナナをいただきました。お昼ごはんは上等カレーでトンカツカレーをいただきました。
（とんかつカレー）
晩ごはんは家でオムライスとサラダをいただきました。
（オムライス）
デザートはアイス、マロンケーキをいただきました。
（デザート）

2013/9/27 Fri. 親子丼

急な要請で深夜まで残業をする羽目になってしまいました。今日は夜更かしして半沢を見ようと思っていたのですが、週末の初っぱなから予定が狂ってしまいました。
朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎりを3個いただきました。晩ごはんは会社でチキン、コロッケ、ミルクティーをいただきました。家に帰ってから親子丼をいただきました。
（親子丼）

2013/9/26 Thu. 小倉トースト

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは青椒肉絲、カボチャ、プチトマト、ポテトサラダをいただきました。晩ごはんはハムサンド、小倉トーストサンドをいただきました。

2013/9/25 Wed. 深夜まで残業

今日は終電で帰ることができましたが、最近は水害があったため急を要する仕事が発生して忙しい日々を過ごしています。今日も帰ったら、1時前で、晩酌をして寝ました。
朝ごはんはトースト、もも、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼売、鳥の唐揚、ポテトサラダ、トマトをいただきました。晩ごはんはセブン-イレブンのチキンライスプレートをいただきました。

2013/9/24 Tue. チョコレートケーキ

朝から出張で兵庫県の中央部に行って来ました。電車の便が悪く、高速バスで行って来ました。
朝ごはんはトースト、桃、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは出張先のガストでハンバーグ、ちくわ磯辺焼き、イカフライのランチをいただきました。晩ごはんは麻婆丼をいただきました。家に帰ってからチョコレートケーキをいただきました。
（ケーキ）

2013/9/23 Mon. 休日出勤

今日は休日出勤です。京都の嵐山での洪水の影響で、班の面々が出勤する羽目になっています。帰宅は深夜にはならず、10時頃に帰って来れました。帰ってから、ドラマとバラエティーを見て、週末が終わってしまいました。今日は斉藤さん、ロンハーを見ました。淳の結婚はここまで放送するのかと感心しながら見ておりました。半沢は録画して、一話目の途中まで見ましたが、本格的にはまだ見ていません。いつから見初めるのか悩んでいます。
朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはセブンイレブンで買った麻婆丼をいただきました。晩ごはんはスーパーで買ったお好み焼きをいただきました。家に帰ってから焼売をいただきました。デザートはプッチンプリンをいただきました。
（焼売）
（プッチンプリン）

2013/9/22 Sun. 西宮ガーデンズ

休日にどこにも行かないというのも嫌なのでお出かけをしてきました。行き先がなかなか決まらず、結局は西宮ガーデンズに行って来ました。こっことこぱんこが戯れていました。こっこが強いように見えます。
（こっこ）
夜は子供たちと一緒に寝てしまって、何もできない１日でした。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、ヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはデニーズでポークマスタードソースをいただきました。
（ポーク）
晩ごはんはラーメンをいただきました。
（ラーメン）

2013/9/21 Sat. ゴロゴロ

朝方に帰って来て、少し寝て、１日ゴロゴロしていました。こぱんことマリオをしたり、こっこと買い物に行って、帰り道に公園で遊んだりしたような、まったりとした１日でした。子供たちと一緒に寝てしまい、あっという間に１日が終わってしまいました。
（公園）
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは餃子、ドリア、サラダをいただきました。
（餃子）
（ドリア）
晩ごはんは唐揚げをいただきました。
（唐揚げ）

2013/9/20 Fri. 午前様

残業で帰れなくて朝一の電車で帰る羽目になりました。
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、バナナ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎり、人参の肉巻き、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんは夕食を食べる間がなく、深夜に日清焼そばUFOをいただきました。

2013/9/19 Thu. 鮭のムニエル

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎり、玉子焼き、鮭のムニエルをいただきました。晩ごはんはセブンイレブンのミートドリアをいただきました。

2013/9/18 Wed. おはぎ

お昼ごはんはおにぎり、玉子焼き、ハンバーグをいただきました。晩ごはんはローソンでフライドチキンをいただきました。家に帰ってからおはぎをいただきました。
（おはぎ）

2013/9/17 Tue. 慌ただしい一日

今日も仕事が忙しく、１日が慌ただしく終わりました。
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎり、牛肉金平、野菜ジュースをいただきました。晩ごはんは食べる間もなく、１日が終わりました。

2013/9/16 Mon. 洪水

会社に行く前に百均によってお菓子とキャンディーを買って休日出勤に向かいました。せっかくの休日ですが、京都で洪水が合ったため、急遽出勤することになりました。
朝ごはんはピザトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、ミルクティー、アイスカフェオレをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんは野菜ラーメンをいただきました。ラ王のインスタントラーメンでした。チルドのラーメンのような感じでした。
（ラーメン）
晩ごはんは会社でアップルパイと豚串カツを、家に帰ってから餃子、おでんをいただきました。
（餃子）
（おでん）

2013/9/15 Sun.お留守番

ぱんこが美容院に行っていたので、子供たちとお留守番をしておりました。今日は１日雨なので、ほとんど家を出ることなく、唯一はゴミ出しだけでした。
朝ごはんはフレンチトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、ミルクティーをいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんはカレーをいただきました。
（カレー）
晩ごはんはおでんをいただきました。おでんが美味しい季節になったと思いましたが、よく考えるとエアコンを付けて涼しい中でいただいておりました。まだまだ大阪は暑いです。
（おでん）

2013/9/14 Sat. 公開授業

朝はこぱんこの公開授業に行ってきました。こぱんこは工作をやっておりました、もうちょっと落ち着いて、先生やほかの人の話を聞けるようになるとよいのですが。午後は休日出勤で会社に行ってきましたが、夜は早めに帰れました。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグをいただきました。お昼ごはんはマクドナルドで月見チーズバーガーを買ってきて家でいただきました。晩ごはんは家に帰ってきてから、鮭、お肉をいただきました。
（晩ごはん）

2013/9/13 Fri. ガスト

朝ごはんはベーコンエピ、ミルクティー、バナナ入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは出張先の近くにあるガストでハンバーグランチをいただきました。晩ごはんは日清庵小海老そば、コロッケをいただきました。

2013/9/12 Thu. お父さんの絵

いつもより早く帰ってきて、子供達と少し遊ぶことが出来ました。こっこが、お父さんの絵を書いてくれました。
（お父さんの絵）
朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはおにぎりを3個いただきました。晩ごはんは梅田の地下街の祭太鼓というカツ丼屋でカツ丼をいただきました。カレーカツ丼か、普通のカツ丼がお気に入りです。今日は普通のカツ丼をいただきました。家に帰ってからカレーを少しいただきました。
（カレー）

2013/9/11 Wed. カレードリア

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鳥の唐揚げをいただきました。晩ごはんはセブンイレブンのカレードリアをいただきました。

2013/9/10 Tue. 初倉吉

出張で鳥取の倉吉に来ていました。初倉吉です。
（倉吉駅）
スーパーはくと号に乗っての出張でした。
（スーパーはくと）
今日も１日扱ったので、近くの大山で作ったというブルーベリーアイスを電車の中でいただきました。
（ブルーベリーアイス）
朝ごはんはトースト、バナナとブドウ入りヨーグルト、桃、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鳥取の倉吉で、焼肉弁当をいただきました。晩ごはんは梅田のマサラというカレー屋さんでビーフカレーをいただきました。ここのカレーはお気に入りです。

2013/9/9 Mon. 寿がきやとんこつ醤油ラーメン

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルト、桃、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは明太子おにぎり、おかか昆布おにぎり、玉子焼、ソーセージをいただきました。晩ごはんはすがきやの京都とんこつ醤油ラーメン、メンチカツをいただきました。

2013/9/8 Sun. オリンピック

東京オリンピックの開催が決定してちょっと嬉しい気分です。見に行ってみたいけど、ホテルも高そうだし、行けないだろうなぁと思いつつ、もし行くとしたら何を見たいのかと妄想中です。
子供の学習用ノートを探して、マックスバリュに行ってきました。さんすうのノートで、１２ます×１７ますというものです。昔はそんなノートなかったと思いつつ、昨日行った他のスーパーでは売り切れていた。こちらの店でも売り切れていないのかと思い、ちょっと心配しておりましたが、ちゃんと売っておりました。トップバリュブランドのノートと、ジャポニカがありました。今回はジャポニカを買ってきました。
朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、ヨーグルトをいただきました。
（朝ごはん）
お昼ごはんはお好み焼きをいただきました。
（お好み焼き）
晩ごはんは油淋鶏をいただきました。作りたてが美味しいのですが、こっこは寝てしまって食べられませんでした。残念でした。
（油淋鶏）

2013/9/7 Sat. 七五三の写真

今日は朝から子供の七五三の写真を撮りに写真屋さんに行ってきました。3時間以上もかかって大変でした、写真屋さんも大変だと思います。出来上がってくるのが楽しみです。
朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはスシローでお寿司をいただきました。１０年ぐらい前から一度行ってみたかったのですが、なかなか機会がなく念願がかなっていくことが出来ました。１０年ぐらい前に、まだスシローがテレビとかで出てこなかった頃、近所にいつも行列ができている回転寿司屋が２軒あり、どちらもスシローという名前だったので、美味しいのかなと思ってみておりました。当時は並ぶのが嫌で結局行けずにいました。夕方におやつ代わりにパンをいただきました。
（パン）
晩ごはんは生姜焼きをいただきました。
（生姜焼き）

2013/9/6 Fri. 焼肉デー

お昼ごはんは唐揚をいただきました。晩ごはんは東京チカラめしの焼肉定食をいただきました。普通のサラダと、牛肉ともやしと玉ねぎの肉野菜炒めと、ごはんと味噌汁のセットで、野菜をたくさんとることが出来ました。家に帰ったら、焼肉丼があり、少しいただきました。今日は焼肉デーでした。

2013/9/5 Thu. カツサンドのミミ

朝ごはんはピザトースト、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは青椒肉絲、ポテトサラダ、プチトマト、お豆をいただきました。晩ごはんは職場でカレーパンをいただき、家に帰ってからカツサンドのミミ、酢豚をいただきました。
（晩ごはん）

2013/9/4 Wed. 甘辛チキン

早めに帰って散髪に行こうと思っていたのですが、やはり忙しくて遅くまで残業になってしまいました。
朝ごはんはピザトースト、バナナ入りヨーグルトをいただきました。 お昼ごはんは焼鮭、昆布、ポテトサラダ、お豆をいただきました。晩ごはんは骨無し甘辛チキン、アメリカンドッグをいただきました。骨なし甘辛チキンが結構美味しかったです。

2013/9/3 Tue. カップヌードルシーフード

朝ごはんはトースト、バナナとブドウ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは肉巻き、白身魚の甘酢あんかけ、ポテトサラダをいただきました。晩ごはんはカップヌードルシーフード、カレーコロッケをいただきました。

2013/9/2 Mon. おにぎりデー

朝ごはんはトースト、バナナとブドウ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鱈子おにぎり、牛肉おにぎり、お惣菜をいただきました。晩ごはんは鮭おにぎり、酢豚をいただきました。昼晩とおにぎりをいただきました。

2013/9/1 Sun. スーパーマリオＷｉｉ

１日家でゆっくりしていました。こぱんことスーパーマリオＷｉｉをしていました。
朝ごはんはミートソーストースト、バナナジュースをいただきました。

（バナナジュース）
お昼ごはんはアジの焼き魚をいただきました。
（アジ）
デザートはねんりんやのバームクーヘンをいただきました。
（バームクーヘン）
晩ごはんはすき焼きをいただきました。
（すき焼き）