2015/4/30 Thu. なか卯の親子丼

朝ごはんはトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはスパ王のたらこ、エビフライをいただきました。晩ごはんはなか卯で親子丼をいただきました。

2014/4/29 Wed. オムレツ

朝からウォーキングとちょっとだけランニングに行って来ました。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはオムレツをいただきました。
（オムレツ）
晩ごはんはチキンカレー＋玉子焼きをいただきました。
（チキンカレー）

2015/4/28 Tue. 青椒肉絲

お昼ごはんは青椒肉絲をいただきました。晩ごはんはセブン-イレブンのカツカレーをいただきました。

2015/4/27 Mon. すき家の牛丼

朝ごはんはレーズントーストをいただきました。
（レーズントースト）
お昼ごはんはハモのフライをいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼と温玉をいただきました。すき家の値段が全体にちょっと上がっておりました。あと、内税になったのはスッキリしてよかったです。

2015/4/26 Sun. 今週もスシロー

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、コーヒーをいただきました。今日も家族でウォーキングに行ってきました。ぱんこは昨日買ったウォーキング用のウェアを着て２回も出かけていました。お昼ごはんはスシローに行ってお寿司をいただきました。マグロ、中トロ、軍艦巻き納豆、えんがわ、海老天、マグロトロ、ビントロをいただきました。晩ごはんはハモのフライをいただきました。
（ハモのフライ）

2015/4/25 Sat. 散歩

朝ごはんはトースト、ソーセージ、ベーコンエッグ、フルーツをいただきました。
（朝食）
朝食後、家族で散歩に行ってきました。近くの河原を4.5km歩いてきました。こっこは最初は飛ばして、最後はバテていました。こぱんこは最初からスローペースで、最後はバテていました。ということは、最初元気だったこっこのほうがスタミナがあるということですね。お昼ごはんは散歩の帰りにガストによってパエリアをいただきました。
（パエリア）
午後は大阪鶴見アウトレットパークに行ってきました。三井アウトレットの最初のアウトレットということで、２０年前にオープンしたそうで、ちょっと手狭で、古い感じでした。最近の大規模なアウトレットに比べて歩きまわらなくていいかもしれません。晩ごはんは鍋をいただきました。
（鍋）

2015/4/24 Fri. カルビーのポテトチップス

お昼ごはんは焼鮭、玉子焼き、竹の子をいただきました。晩ごはんは会社の帰り道にかつ丼をいただきました。家に帰ってからポテトチップスをおつまみに晩酌をしました。カルビーのポテトチップスが４０週年で４０％増量になっていました。４０週年とはかなり長くロングセラーですよね、１０％増量ではたいして増えた感じがありませんが、４０％となるとかなり増えたように感じ、ありがたく思いました。
（４０週年ポテチ）

2015/4/23 Thu. ポークチャップ

お昼ごはんはポークチャップ、マッシュポテトをいただきました。晩ごはんはセブン-イレブンの豚骨ラーメン、アメリカンドッグをいただきました。

2015/4/22 Wed. いちご大福

朝ごはんはクロワッサン、りんごパイ、トーストをいただきました。
（パン）
お昼ごはんは焼鮭、玉子焼きをいただきました。晩ごはんは吉野家の牛丼と玉子をいただきました。デザートにいちご大福をいただきました。
（いちご大福）

2015/4/21 Tue. 鰹のたたき

朝ごはんはレーズントーストをいただきました。
（レーズントースト）
お昼ごはんはカツサンド、ランチパックカレー玉子をいただきました。晩ごはんは会社で新人の歓迎会があったのでおつまみをいただきました。家に帰ってからコンビニのミートドリアをいただきました。家には鰹のたたきがあったのでいただきました。
（鰹のたたき）

2015/4/20 Mon. 餃子の王将

お昼ごはんは出張の途中にカツカレーの小盛りをいただきました。晩ごはんは餃子の王将に行ってチャーハンと餃子をいただきました。いつの間にか値上がりしていて、チャーハンと餃子なのに680円ぐらいと結構いいお値段になっていました。安い、うまい、早いの王将が変わってしまったようで残念です。

2015/4/19 Sun. スシロー

朝ごはんはフレンチトーストをいただきました。
（フレンチトースト）
お昼ごはんはラ王の担々麺をいただきました。
（ラ王担々麺）
晩ごはんはスシローにお持ち帰りの予約をして、家でいただきました。スタンダードのメニューをみて注文したので、すべて１００円皿を注文したので、お安くいただくことができました。
（お寿司）
（海老天）
デザートは抹茶アイスをいただきました。
（抹茶アイス）

2015/4/18 Sat. キムカル丼

朝ごはんは黒糖メロンパン、レーズンパン、紅茶パンなどをいただきました。
（パン）
お昼ごはんは吉野家の牛丼弁当を買って会社でいただきました。晩ごはんは松屋でキムカル丼をいただきました。

2015/4/17 Fri. ちゃんとしたレストラン

お昼ごはんは炊き込みご飯、にんじんといんげんの肉巻き、玉子焼きをいただきました。晩ごはんは会社で定年退職された方の慰労会があり、日頃の飲み会とは違う、かなりちゃんとしたレストランでお食事をいただきました。

2015/4/16 Thu. タルタルフィッシュバーガー

朝ごはんはコロッケロール、リンゴと紅茶のパン、ミルクティーをいただきました。
（パン）
お昼ごはんはビーフシチューをいただきました。晩ごはんは時間がなかったので仕事をしながらチョコオールドファッションとタルタルフィッシュバーガーをいただきました。最近、マクドナルドのフィレオフィッシュを食べていません、たまには食べたいけれど、結構いいお値段なので、その値段ならハンバーガー系を頼んでしまうので、なかなか食べる機会がありません。白身魚のフライなんて安そうなんだけど、なんでかな。

2015/4/15 Wed. 歓送迎会

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鳥の唐揚げ、プチトマト、ポテトサラダをいただきました。晩ごはんは会社の勧送迎会があり、洋風の料理を出す飲み屋でいただきました。一次会はいまいちでした。二次会はアメリカンな飲み屋で、フライドポテトやハンバーガーなどが出てきました。一般的ではありますが、一次会よりは美味しくいただけました。

2015/4/14 Tue. 鮭のムニエル

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは和風ハンバーグをいただきました。家に帰ってから鮭のムニエル、きのこのソテーをいただきました。
（晩ごはん）
（お味噌汁）

2015/4/13 Mon. ナポリタン

朝ごはんはトーストとぶどうパンをいただきました。
（パン）
お昼ごはんは鶏飯おむすびとコロッケをいただきました。晩ごはんはセブンイレブンのナポリタンスパゲティーをいただきました。

2015/4/12 Sun. イオンモール

朝ごはんはオレンジチョコパン、クロワッサン、塩パン、フルーツ、ミルクティーをいただきました。
（パン）
（塩パン）
お昼ごはんはカレーをいただきました。
（カレー）
午後からイオンモールに行きましたが、子供達が車の中で寝てしまったので、車の中で待っておりました。結局のところ、イオンモールまでのドライブになってしまいました。シナモンオールドファッションをいただきました。晩ごはんは鍋をいただきました。
（鍋）
（アップルモスコミュール）
デザートは桜餅をいただきます。
（桜餅）
こっこが最近お絵かきや、字を書くことが気に入っています。カエルの絵も上手に書けるようになりました。
（カエルの絵）

2015/4/11 Sat. ヴィソラ

朝ごはんは普通のトーストとピザトースト、フルーツをいただきました。
（トースト）
（フルーツ）
昼からは久しぶりに箕面Ｑ’ｓモールに行ってきました。名前が変わったのですが未だにヴィソラと言ってしまいます。
お昼ごはんは箕面Ｑ’ｓモールのポムズファームでオムライスドリアをいただきました。
（オムライスドリア）

2015/4/10 Fri. 入園式

こっこの入園式があったので会社を休んで、入園式に参列しました。朝から大雨だったので写真がほとんどとれず残念でした。午後からは病院に行って、ミスドに寄ってしょっと仕事をして帰ってきました。
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはデニーズでカットステーキをいただきました。
（カットステーキ）
夕方にミスタードーナツでコーヒーとドーナツをいただきました。家に帰ってからあごだしラーメンを作ってもらい、唐揚げと一緒にいただきました。
（ラーメン）

2015/4/9 Thu. 丸田屋の中華そば

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは丸田屋というお店で和歌山ラーメンと玉子かけごはんをいただきました。和歌山ラーメンもちゃんとしたお店で食べると美味しいです。和歌山市駅の地下にあるラーメン屋さんはそれほど美味しくなかったので、和歌山ラーメンはイマイチと思っておりましたが、最近はちゃんとしたお店で食べていたら、美味しいと思えるようになりました。晩ごはんはカツ丼をいただきました。

2015/4/8 Wed. 松屋のカレー牛

朝ごはんはトースト、イチゴとバナナ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼き鮭をいただきました。晩ごはんは松屋でカレー牛をいただきました。吉野家に続き、松屋、すき家でも値上げとなっておりましたが、今日のところはまだ値上げは行われていないようでした。逆に、カレー牛は490円と以前より安くなっていたような気がします。とは行っても円安なので、そのうち値上げが来るんでしょうね。

2015/4/7 Tue. ポークチャップ

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはポークチャップ、マッシュポテトをいただきました。晩ごはんは吉野家の牛丼をいただきました。

2015/4/6 Mon. 外税のすき家

朝ごはんはミートソーストースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはビーフシチューをいただきました。晩ごはんはすき家でビビンバ丼をいただきました。石焼きではないので火力が弱く、なかなかお焦げにならず、玉子が固まらず、玉子部分がべしょべしょになっておりました、その辺がちょっと残念でした。すき家は外税なので、会計時にちょっと損した気分です。

2015/4/5 Sun. コストコ

朝ごはんはミートソーストースト、ベーコンエッグ、ミルクティーをいただきました。
（ミートソーストースト）
（ベーコンエッグ）
お昼ごはんは自家製の牛丼をいただきました。
（牛丼）
今日はコストコに行ってきました。晩ごはんはコストコで買ったチュロスとミートパイをいただきました。
（ミートパイ）
うちのマンションに桜が植えてあり、夜はライトアップされています。ライトアップの出番は１年に１周間ぐらいなんでしょうか、結構贅沢な桜です。
（夜桜）
先日簡単に買えたレモンジーナですが、ネットによると、結構どこでも買えるそうです。売り切れ、とか完売というのはサントリーの話題作りの販売戦略ではないかと思えてきます。実際のところはどうなんでしょう。

2015/4/4 Sat. 焼肉

朝ごはんはピザトーストをいただきました。お昼ごはんはマクドナルドで月見チーズバーガーをいただきました。晩ごはんは焼肉をいただきました。こぱんこがあまり肉を食べなかったのが心配です。

2015/4/3 Fri. 昼得切符

朝ごはんはレーズンデニッシュ、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは日清ラ王とんこつ味、焼肉チャーハンをいただきました。
（焼肉チャーハン）
レモンジーナが品切れというニュースを見たあとで、お店で売っていたので思わず買ってしまいました。味はそれほどめずらしいものではないような。
（レモンジーナ）
午後から休みをもらって、実家に行って来ました。家族は昨日から行っているので、夕方からひとりで電車で向かいました。昼得切符などを使い、1320円が800円と、520円も安く行くことができました。大阪京都間の昼特の効果が大きいです。晩ごはんは実家で、メンチカツ、ハンバーグ、カレイの煮魚をいただきました。

2015/4/2 Thu. 阪急ＯＡＳＩＳ

今日は一日お休みをいただけました。朝ごはんはキリのチーズパン、クリームパンをいただきました。
（キリのチーズパン）
お昼ごはんは豚丼を作って、いただきました。
（豚丼）
デザートはハーゲンダッツのチョコレートブラウニーをいただきました。
（ハーゲンダッツ）
晩ごはんは豚丼に温泉玉子を乗せてバリエーションを替えて、サラダと一緒にいただきました。
（豚丼＋温泉玉子）
近所に出来た阪急ＯＡＳＩＳ神崎川店に行ってサラダを買ってきました。神崎川店は始めてだったのですが、庶民的な神崎川駅のイメージとは打って変わって、ちょっと高級な雰囲気がありました。阪急ＯＡＳＩＳと言えばニッショーと合併したため、ニッショーのイメージだったのですがかなり違っていました。もともと阪急ＯＡＳＩＳはそういう路線だったんでしょうね。でも神崎川駅前というのがちょっとイメージが狂います。新しい大型マンションもできるので変わっていくのかもしれません。そのためには神崎川駅をちょっとリニューアルしてほしいものです。あの駅はちょっとレトロすぎるようです。

2015/4/1 Wed. 年度明けの休暇を返上で出勤

年度明けは休むことが多いのですが、今年は仕事の関係でゆっくり休めません。できれば午後休にしたかったのですが、休めずに最後まで働く羽目になりました。一緒に仕事をしている同僚と示し合わせて、明日は休むことにしました。急な休みなので何をするか未定です。
朝ごはんはミートソースパン、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはレトルトの親子丼をいただきました。晩ごはんはカレーカツ丼をいただきました。
（カレーカツ丼）