朝ごはんはピザトースト、バナナとパイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはガストでチーズインハンバーグをいただきました。晩ごはんはセブン-イレブンで海老トマトオムライスドリアをいただきました。
2015/06/29
2015/6/29 Mon. 肉巻きおにぎり
朝ごはんはトースト、パイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはスーパーで買った鰻弁当をいただきました。薄すぎて味わえませんでした。晩ごはんはローソンの肉巻きおにぎりをいただきました。家に帰ってから、焼き鳥をいただきました。
2015/06/28
2015/06/27
2015/06/26
2015/06/25
2015/6/25 Thu. 人身事故
昨日からちょっと喉が痛かったのですが、次第に調子が悪くなってきました。残業なしで帰ってきました。いつもは、梅田で乗り換えをして帰るのですが、梅田の乗り換えは歩く距離が長くて時間がかかってしまいます。疲れていたので時間は少しかかるけど、乗り換えに歩く距離の短い経路で帰りました。しかし、人身事故があり、電車が途中で止まってしまい、かなり時間を要してしまいました。止まっているときは座っていたのでマシでしたが、エアコンが寒くてブルブル震えていました。普段は、エアコンの効きが悪くて暑くて暑くてと思っているのに、エアコンが効きすぎなんて初めて感じました。結局、いつもどおりの経路で帰ったほうがラクに帰れたようです。
朝ごはんはトースト、ブルーベリーヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは玉子焼き、ソーセージ、ほうれん草、プチトマトをいただきました。晩ごはんはマクドナルドのハンバーガーをいただきました。
朝ごはんはトースト、ブルーベリーヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは玉子焼き、ソーセージ、ほうれん草、プチトマトをいただきました。晩ごはんはマクドナルドのハンバーガーをいただきました。
2015/06/24
2015/6/24 Wed. 昔のカラーリングの南海特急
2015/06/23
2015/6/23 Tue. 焼鮭
朝ごはんはジャムトースト、イチゴとパイナップルとブルーベリー入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼鮭、プチトマト、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんはすき家の牛丼と温玉をいただきました。
2015/06/22
2015/06/21
2015/6/21 Sun. 父の日
こぱんこの英語のテストがありました。自分の名前を書く練習をしましたが、どんなテストなんでしょうか。
お母さんを駅まで迎えい行くと言ったら、着くのは数時間後なのに、こっこはすぐに準備をしてしまいました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKWrvt2BjxQnB2Qh38jecRmXsogEkQwFSUJsjrRNsVDFrzzxW4LK16Y9rbAkBRT8ubelV590yf2XaufOF2k8vEplJbo5YiNJEHYARaUSfYH-2F0MF5uKJtL63OgVB5YGKlzm3XC_eEmIU/s320/20150621x2.jpg)
(こっこ)
父の日に水筒のケースとメッセージをいただきました。
(父の日のプレゼント)
朝ごはんはピザ風トースト、ヨーグルト、アイスカフェオレをいただきました。
お昼ごはんはうなぎを1尾買って、子どもたちと3人で食べました。ちょっと貧素です。
(うなぎ丼)
お父さんは足りないのでメンチカツもいただきました。
晩ごはんはカウボーイ家族でガーリックステーキをいただきました。美味しかったです。量が増えたのか、円安のせいか。ちょっと値段が上がっておりました。
(サラダバー)
(ステーキ)
ブルーベリーをいただいたのでいただきました。冷やしていたので冷たくて美味しいです。老眼が改善されるとありがたいのですが。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4ql_Rhgh2KYtyq77w2pvEywHXCAWkwuQXemS9O7YrqCxP5FqkGBrO5qYYeM1fWkxG618xsJRrICUPTD54lnLgIiukTu9HjdJM_jDlnvriQXVPjW3Q93AzG2P4yQ5yr1-Y6KKVJBvM3i8/s320/20150621d1.jpg)
(ブルーベリー)
お母さんを駅まで迎えい行くと言ったら、着くのは数時間後なのに、こっこはすぐに準備をしてしまいました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKWrvt2BjxQnB2Qh38jecRmXsogEkQwFSUJsjrRNsVDFrzzxW4LK16Y9rbAkBRT8ubelV590yf2XaufOF2k8vEplJbo5YiNJEHYARaUSfYH-2F0MF5uKJtL63OgVB5YGKlzm3XC_eEmIU/s320/20150621x2.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC8BCSNamuaqHguM3sof4VEczQ3vWEg5Frch6JPpOw_7QD1iZDgubAUCGi__RbZcubE9E6rf6rRqGzDpzPd54IfUO9RFX1bCz8jlkaFM-qngQJAm8VuM27xoGB7pQH7Yz3V8C4TxqDK5M/s320/20150621x3.jpg)
父の日に水筒のケースとメッセージをいただきました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipo1YNcErXKdLxtyBRURmnOnq5NjUNGsnBKxJyjUZFQzIcBRIATcxayARzkYV7tRO2LmyK3ZWcRjt0chGTUYm2MxaPNdI3s68ooM6l5B59pgwNfmTWz9Ec_2sar-QdoG5r3fIMANquSGs/s320/20150621x4.jpg)
朝ごはんはピザ風トースト、ヨーグルト、アイスカフェオレをいただきました。
お昼ごはんはうなぎを1尾買って、子どもたちと3人で食べました。ちょっと貧素です。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOIbKJov_ja1RBBVtvcO8AYjcAzjHwIbd4GoF7UnGAaCVOtO0IFRX-O55q07kav0MnD1tYN3-2Zk-KmMP0giwP8dbgciJHpccDQLQ789h8QY-9ixpOuL88Y_t4pXkkqiK8MReVCHxirvI/s320/20150621b.jpg)
お父さんは足りないのでメンチカツもいただきました。
晩ごはんはカウボーイ家族でガーリックステーキをいただきました。美味しかったです。量が増えたのか、円安のせいか。ちょっと値段が上がっておりました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiujBPTru3PCrljh5bKX-eUkDCBZrfzMvi8wVTxpH0Ke5wtI0KZz4YFRvasUtUasSKbQv-Y3RvMvGuq1W7i2S1aeAehf-v4migB0LWjtr_u46PoKjkxBk_wWSs08BX49kNw3X-kR2I8jqQ/s320/20150621c1.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxkInk8O2dHF2kDo2PJ6KlQozqxi9Le-exUJnP00eQx3taEIRZEN2jIAq8v6ckndTYlInLEuVdMtSjBylcN3D-KJItv9AXxgjrDwLTC_KrphISD9Yv4S6FxXWfruLA7kwxFETPVJv8QgE/s320/20150621c2.jpg)
ブルーベリーをいただいたのでいただきました。冷やしていたので冷たくて美味しいです。老眼が改善されるとありがたいのですが。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4ql_Rhgh2KYtyq77w2pvEywHXCAWkwuQXemS9O7YrqCxP5FqkGBrO5qYYeM1fWkxG618xsJRrICUPTD54lnLgIiukTu9HjdJM_jDlnvriQXVPjW3Q93AzG2P4yQ5yr1-Y6KKVJBvM3i8/s320/20150621d1.jpg)
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2015/06/20
2015/06/19
2015/06/18
2015/06/17
2015/6/17 Wed. 梅田の立ち飲み屋
2015/06/16
2015/06/15
2015/06/14
2015/6/14 Sun. マグロいくら丼
2015/06/13
2015/06/12
2015/06/11
2015/06/10
2015/06/09
2015/6/9 Tue. 豚肉の生姜焼き
2015/06/08
父の日のプレゼント
父の日のプレゼントを悩んでいます。DVDや動画を再生できる機械がいいのですが、なかなかいいものがありません。実家のテレビがHDMIに対応していないので選択肢が限られています。安いDVDプレイヤーは最近売れないようで、家電量販店のEDIONや、ホームセンターのコーナンに行ってみましたが、今では格安製品は売っていませんでした。ブルーレイが10,000円弱というのが一番目的に合っていました。これなら、もう少し奮発してタブレットPCに、動画のメモリが入ったものをプレゼントしてもいいかもしれないと思ってしまいます。最近の動画は、ビデオカメラのAVCHDや、スマホのmp4などいろいろなフォーマットがあり、DVD化するのが面倒なので、動画ファイルをそのまま再生できる機器がありがたいです。パイオニアのブルーレイプレイヤーは、USBファイルも再生できるようなのでちょうど良さそうです。
2015/06/07
2015/6/7 Sun. 自動車保険の更新
昼前に子供達と公園に行ってきました。今日は暑くもなく、寒くもなく、ちょうとよい気温でした。午後からは曇ってきたのでちょうどよい時間帯に外で遊べたようです。昼過ぎはこっこが昼寝、ぱんこのゲームが重なり、なかなか外出できる時間が見つかりません。朝からちゃんと予定を立てておかないと、ダメなようです。
(朝の公園)
車の保険を更新しました。運転手の限定を外してみたら、年間2000円しか変わらないので外してしまいました。家族以外が乗る可能性があるかもしれないので、ちょっと安全側にしてみました。ソニー損保なので運転距離が必要です。昨年の運転距離は7000km未満と少なめです。
(距離メーター)
朝ごはんはメロンパン、チーズパン、たまごロール、ベーコンエッグ、ソーセージをいただきました。
(朝ごはん)
お昼ごはんはお刺身マグロ、タイ、甘エビ、ハマチをいただきました。
(お刺身)
晩ごはんはハヤシライス、サラダ、バナナとマンゴーをいただきました。
(ハヤシライス)
(バナナとマンゴー)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUf_xTiFO3oG-A4vwNJcEwM4u7uKVY95evjjnEIJRl1m6ITMFNF8vkbYBC93pE7uX5nCATM6RZE87cs9E94ql3zg9nC-F4iDMkGzix9moJam3rK54O10yiaT_70TsnPW38kX03kIyM9zo/s1600/20150607x4.jpg)
車の保険を更新しました。運転手の限定を外してみたら、年間2000円しか変わらないので外してしまいました。家族以外が乗る可能性があるかもしれないので、ちょっと安全側にしてみました。ソニー損保なので運転距離が必要です。昨年の運転距離は7000km未満と少なめです。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWkFItZDXN0xle4yJUGE8lnw7IQ0qP-bQc1voy7Liq3_5vm-w6SLVPxcG17LFky4lN1vnL73vHCrboim8WbRN-8ILPMTHPui-zT6UCHKjUzPvZzOrTuc8TpfDKLYLChmz7oWowoNZ5YcY/s1600/20150607x5.jpg)
朝ごはんはメロンパン、チーズパン、たまごロール、ベーコンエッグ、ソーセージをいただきました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkl08mDDNfX6d8RDGthYSQM6O27ow3jfL88nx_z8FanHmBzLHvIVyo7sWG8SEpJMZ3uDP_4HnzALx1xf9Kt92xtD7fTxvXbGa_OTB9GX4Af7Y3V9TdcSpqxfSIpOecdNkclqHXyyXUlRE/s1600/20150607a.jpg)
お昼ごはんはお刺身マグロ、タイ、甘エビ、ハマチをいただきました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuMqOgTZd47jUuKuI_qff58IH7MmX9BiJCa92mpAguy-gKjdg-Xe3JEWZyWchOr5RYdwAtIS3WVBt2zLn3YkrGnXSmE2VAx8AyytUnb4Cd8Bj2XyIReFGHg3bUoJjlInmgN-jUnUZ4QD8/s1600/20150607b.jpg)
晩ごはんはハヤシライス、サラダ、バナナとマンゴーをいただきました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOxdhWKMgl1qFRKpd6BsHTvUA0l-4vL9fNdTFNnk1VeO_lXlIy2HjhUWsG-Wrc4jDcqZMsawk9HZZ2jbypo1-KkfXuAjuY6UtFComFRt1BHWSJp_NV8ud6k8TIU_iUuLaAoB-s7qtvY9k/s1600/20150607c1.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvood4NDN61utgoLKOvDqLdNHCPLvfxun5GHa2Fofy9q819X-AMj8EpryZctawZqUnR6LVlUK4Wq7FLnY29AvVV2Ua93MN6udcks1kHMM4v4ZCv74fVUfHoqS1OL2ibvW6AwEx1U6fzLY/s1600/20150607c3.jpg)
2015/06/06
2015/6/6 Sat. がんばれマクドナルド
朝は歯医者に行ってきました。歯医者に行ったあと、自転車で川沿いを行ったり来たりして少し運動してきました。
午後からこっこと公園に行ってきました。ペダルのない自転車がお気に入りで、公園で走り回ってきました。最近はブランコがお気に入りだったようです。
朝ごはんはホットケーキをいただきました。
(ホットケーキ)
お昼ごはんはトマトとベーコンとツナのスパゲッティーをいただきました。
(スパゲッティー)
晩ごはんはビックマックとチョコレートサンデーをいただきました。久しぶりにビッグマックをいただきました。味は変わったような気はしませんが、有り難みが薄くなったようです。マクドナルドが廃れていくのは寂しいので、元気を取り戻して欲しいです。きれいな店舗、気持ちいい接客をお願いしたいものです。今日は人手が足りないようで、店員さんがドタバタしていました。インターネットによると、直営店がなくなり、フランチャイズになったため、サービスの低下が著しいそうです。誠に残念な限りです。
(ビッグマック)
午後からこっこと公園に行ってきました。ペダルのない自転車がお気に入りで、公園で走り回ってきました。最近はブランコがお気に入りだったようです。
朝ごはんはホットケーキをいただきました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisNUzvOc3auDIuAif6S3O4v60FvjYb1uydr4caIgA4lBZIci4dAdA67aaxovQHSJ4joKTAYdolvit1DoBYM9bpZp8b1YNBHBZdeLFRNQYMRr4d3yfpW2hRVrpJhSJPzbnmzleUAGoQzBQ/s1600/20150606a.jpg)
お昼ごはんはトマトとベーコンとツナのスパゲッティーをいただきました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhqBHUbOHZtuL1YmZU65_QxbH2PSoleCNp0-x5hh-wZ-0KMnDBB9-ASavO5coeqreo16ErsQZwnxduMvUja4CTsH0L61QZZPbWItl4A0fqXDmT2U_BFLiSdsu04yT2aNIhvTDmSb8YqFI/s1600/20150606b.jpg)
晩ごはんはビックマックとチョコレートサンデーをいただきました。久しぶりにビッグマックをいただきました。味は変わったような気はしませんが、有り難みが薄くなったようです。マクドナルドが廃れていくのは寂しいので、元気を取り戻して欲しいです。きれいな店舗、気持ちいい接客をお願いしたいものです。今日は人手が足りないようで、店員さんがドタバタしていました。インターネットによると、直営店がなくなり、フランチャイズになったため、サービスの低下が著しいそうです。誠に残念な限りです。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixMi5auSBPoBLANZsIQql3dw1DVznsg8tVVeMzumYMKE6N2IYZMdiSl82lqNdHCD-9PvC31vo9OM7ziPHG9H7uploQ2X5Kftswr7G8-VDeTKnnf1Bbp_wYoyR16SUjCxYKoR92Cw0RSxo/s1600/20150606c.jpg)
2015/06/05
2015/06/04
2015/6/4 Thu. すき家の豚丼
お昼ごはんはカレーをいただきました。晩ごはんはすき家に行って豚丼をいただきました。帯広や吉野家のような豚丼ではなく、ちょっと甘目のタレで煮込んだ丼でした。やはり帯広の焼いたほうの豚丼が好きですね。
2015/06/03
2015/6/3 Wed. スイカ
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