2019/7/6 Sat. 歯磨き

歯医者に行ってきました。歯磨き指導を受けてきました。歯磨きが難しくて手がつりそうです。今後が憂鬱です。
朝ごはんはハニーをかけたトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは家に帰ってからハヤシライスをいただきました。

晩ごはんは５５１蓬莱の甘酢あん肉だんご、海老シュウマイをいただきました。