2023/7/31 Mon. スイカ

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは焼売、ポテサラ、カボチャをいただきました。晩ごはんは玉子サンド、ミートソースパン、オールドファッションをいただきました。家に帰ってからスイカ、コーヒー入りアイスをいただきました。

2023/7/30 Sun. 生搾りオレンジジュース

朝ごはんは玉子サンドをいただきました。

お昼ごはんはチーズダッカルビ風ハンバーグディッシュをいただきました。ひとくち食べたら想像より辛くて失敗したかも、と思いましたが、徐々に慣れてきて辛さを楽しみながらいただくことができました。

食後、自販機の生搾りオレンジジュースをいただきました。自動的にオレンジを絞ってジュースにしてくれます。

晩ごはんはたこ焼きをいただきました。

たこせんに挟んでいただきました。

食後のデザートはアイスのせのかき氷をいただきました。

2023/7/29 Sat. かき氷

朝ごはんはトースト、目玉焼き、ソーセージをいただきました。

お昼ごはんは鶏肉の照り焼き、じゃがいも、サラダをいただきました。

昼食後、かき氷をいただきました。今シーズン初のかき氷です。夏って感じがしますね。

晩ごはんはカップヌードルカレーをいただきました。

アメリカの旧車を見かけました。懐かしいマスタングのかなり古いやつですね。３代目ぐらいは見たことがあったり、４代目は仕事関係の人が乗っていたりして馴染みがありますが、たぶん初代の車でしょう。オーナーが変わりながらでしょうが、長く乗られた車なんでしょうね。こんな車を持ってみたいものです。燃費なんて考えず、ゆったりと、昔のエンジン音を楽しみながら乗ってみたいです。

2023/7/28 Fri. ネッククーラー着用

冷却プレート式のネッククーラーをつけてみました。汗はかく、涼しくなるわけではない、でも首筋は冷やしてくれていることは感じる。そんな結果でした。扇風機と両方ぶら下げてみるかな。 朝ごはんはたまごサンドをいただきました。

お昼ごはんは豚焼肉、人参とピーマン、玉子焼きをいただきました。晩ごはんは松のやでとんかつ定食をいただきました。

家に帰っておはぎ、パイナップルジュースをいただきました。

2023/7/27 Thu. ネッククーラー

先日注文したTHANKOのネッククーラーevoが届きました。モバイルバッテリーで冷えてくれます。バッテリー内蔵型もあったのですが、モバイルバッテリーを使用するバッテリー分離型にしました。機種を選定しようと思ってレビューを見ると、冷却プレートが冷えるけど、バッテリーが発熱してしまうというような話もあり、バッテリーが内蔵されていないものを買いました。さて、明日の通勤で試してみます。

朝ごはんはトーストとベーグル半分、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼鮭、ナポリタンをいただきました。晩ごはんはチョコチップスティックメロンパン、たまごロールをいただきました。

2023/7/26 Wed. スイカ

朝ごはんはトーストとバナナをいただきました。お昼ごはんはハンバーグをいただきました。晩ごはんは歓送迎会で居酒屋でお刺し身少々、煮魚などお惣菜系をいただきました。家に帰ってからスイカをいただきました。

2023/7/25 Tue. ミートソース

朝ごはんはミートソーストーストをいただきました。

お昼ごはんは酢豚、チーズ入り魚フライをいただきました。晩ごはんは冷凍のミートソースパスタ、メロンパンをいただきました。ミートソースで始まって、ミートソースで終わったという一日でした。

2023/7/24 Mon. メロン

朝ごはんはトースト、メロンをいただきました。かなり苦い部分がありましたが、同じメロンを分けた家族にはそのような苦い部分はなかったようです。ハズレが混じっていたようです。

お昼ごはんはお揚げさんの餃子、玉子焼き、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんは吉野家で牛丼をいただきました。家に帰ってからシリアル入ヨーグルトをいただきました。

2023/7/23 Sun. アイスの実

朝からたこ焼きの具材を買いにスーパーに行ってきました。今日唯一の外出です。 朝ごはんは普通のトースト、オレンジのトーストをいただきました。お昼ごはんはたこ焼きをいただきました。

デザートにアイスの実濃いぶどうをいただきました。

晩ごはんはビーフシチュー、回鍋肉をいただきました。

2023/7/22 Sat. 翆ジンソーダ

朝は歯医者に行ってクリーニングをしてもらいました。その後、仕事に行ってきました。 朝ごはんはハムタマゴサンドをいただきました。

お昼ごはんは歯医者の近くにある松のやでとんかつ定食をいただきました。晩ごはんは家に帰ってからビーフシチューをいただきました。

食後、先日もらった翆ジンソーダをいただきました。アルコール度数7度と高いのでかなり酔ってしまいました。

2023/7/21 Fri. 糖質0g麺

朝ごはんはミートソーストーストをいただきました。

お昼ごはんは煮魚、豚焼肉、人参をいただきました。晩ごはんは焼きそばパン、肉団子をいただき、家に帰ってから紀文の糖質0g麺のそば鴨だしそばをいただきました。そばって感じではないけど鴨だしの方は結構濃い味でした。

2023/7/20 Thu. マイカレー食堂

朝ごはんはベーグル、ロールパンをいただきました。

お昼ごはんはマイカレー食堂でカツカレーをいただきました。同じ松屋グループの松のやのカツカレーのほうが好みです。

晩ごはんはローソンでチョリソーソーセージパン、りんごカスタードクリームパンをいただきました。家に帰ってから肉まんをいただきました。スーパーで売っていた蓬莱の豚まんをいただきました。蓬莱と言っても551ではなく、蓬莱本館のものです。551と比べると匂いが強烈ではないですね。551も食べたくなりました。

2023/7/19 Wed. 日清焼きそばU.F.O.

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼き魚をいただきました。晩ごはんは焼きそばU.F.O.、フライドチキンをいただきました。

2023/7/18 Tue. 四国出張

朝から出張で四国に行ってきました。朝ごはんはミートソーストースト、ミルクティーをいただきました。

お昼ごはんは出張の途中のラーメン屋さんで徳島ラーメンをいただきました。大阪駅に着いたら23時前だったので、晩ごはんは最寄り駅の駅前にある松屋でチキン定食をいただきました。

家に帰ってからメロンをいただきました。

一日のうち、往復6時間ぐらいはバスに乗っていました。疲れました。

2023/7/17 Mon. 肉うどん

朝ごはんはベーグル、ソーセージ、目玉焼きをいただきました。

お昼ごはんはチャーハンをいただきました。

晩ごはんは肉うどんをいただきました。

2023/7/16 Sun. 鰻

実家に行き、草刈りをしてきました。充電式の草刈機を買って使ったところ、非常に簡単に草を刈ることができました。途中、草刈機が届くまでは手作業で抜いていましたが、1m以上ある草が茂っているところは草刈機であっという間に刈ることができました。根っこは残っているのでまた生えてくると思いますが、次回も機械でちゃちゃっと刈ってしまおうと思います。回転する刃物を使うのでちょっとおっかないです。ガソリンやエンジンオイルの交換もなく、コードレスなので気軽に取り扱うことができて、とても便利に感じました。一応、レビューなどでお手頃で耐久性がありそうなマキタを買いました。あとは壊れずに使えることを願っています。 朝ごはんはトースト、玉子焼き、薄切りハムをいただきました。お昼ごはんは地元の名店である鰻をいただきました。専門店で焼いた鰻が非常に美味しかったです。

鰻屋さんなのでかなり待つことになってしまいましたが、その分美味しくいただけました。食後、アイスクリームをいただきました。家の近くでサルを見かけました。サルも暑くて餌がないのか、半日も過ごしていないのに２回も路上で見かけました。

帰りは渋滞にハマり、帰るのにいつもより倍以上かかってしまいました。晩ごはんは実家でちらし寿司、いなり寿司をいただきました。

2023/7/15 Sat. コストコ

朝イチでコストコにガソリンを入れに行ってきました。1Lあたり156円と以前よりは高価ですが、他の一般的なスタンドよりはお安いような気がします。 朝ごはんはハムチーズサンドをいただきました。

お昼ごはんは鶏肉とキュウリのあまからたれの丼をいただきました。いい味がしていて美味しかったです。

その後、電車で帰省しました。梅田駅で翆ジンソーダのお試しを配っていたのでいただきました。

アルコール度数7度とちょっと高いので休日前に飲もうとおもいます。

晩ごはんは実家でカツオのタタキ、オクラ、トマトをいただきました。