2017/6/30 Fri. 焼肉定食

朝ごはんはさくらんぼをいただきました。お昼ごはんは家からおにぎりを持っていき、コロッケとうずら卵串揚げをいただきました。晩ごはんは会社帰りに松屋に寄って焼肉定食ライス小をいただきました。

2017/6/29 Thu. チリトマトヌードル

お昼ごはんは焼き魚をいただきました。晩ごはんはチリトマトヌードル、チキン南蛮をいただきました。

2017/6/28 Wed. ポークたまごチャップ

お昼ごはんは出張先の駅にある阪急そばでスタミナそばをいただきました。晩ごはんはポークたまごチャップをいただきました。ソースがとても美味しかったです。
（ポークたまごチャップ）

2017/6/27 Tue. ナポリタン

お昼ごはんはコロッケをいただきました。晩ごはんはナポリタンをいただきました。

2017/6/26 Mon. ハンバーグ

朝ごはんはトースト、バナナとパイナップルとブルーベリー入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはハンバーグをいただきました。晩ごはんはすき家で牛丼ミニと玉子をいただきました。

2017/6/25 Sun. じゃがいも掘り

こぱんこのカブスカウトのイベントでじゃがいも掘りと、さつまいもの植え付けをしてきました。西宮名塩の農園に行って、じゃがいもを掘りました。雨が降ったり止んだりで、かっぱをきたり脱いだりで、かなり蒸し蒸しした作業になりました。
（じゃがいも堀り）
（収穫成果）
さつまいもの植え付けもしました。
（植え付け）
（植え付け後）
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは芋掘りをする前に、神社の前でおにぎり、玉子焼き、ソーセージをいただきました。晩ごはんは家に帰ってから餃子とタコライスをいただきました。
（タコライス）
（餃子）

2017/6/24 Sat. meiji GOLD LINE ショコラ オランジュ

朝ごはんはカレーパンをいただきました。
（カレーパン）
お昼ごはんは炒飯とキャベツをいただきました。
（お昼ごはん）
デザートは昨日買ってきたアップルシナモンガレットをいただきました。
（アップルシナモンガレット）
また、meiji GOLD LINE ショコラ オランジュをいただきました。オランジュの味がしっかりと入っていてめちゃくちゃ美味しかったです。
（ショコラ・オランジュ1）
（ショコラ・オランジュ2）
晩ごはんはモスバーガーに行って肉肉バーガーをいただきました。ぱんこが言うには、こぱんこが食べたがっているのでどうしても食べさせてあげたいと行ってモスバーガーで買ってくることになりましたが、テイクアウトができないそうなので家族で行くことになりました。こぱんこには優しいです。
（肉肉バーガー1）
（肉肉バーガー2）
帰りにセリアに寄って、明日の芋掘りの準備のために雨具などを買ってきました。さらに、セリアの隣のスーパーでハーゲンダッツのストロベリーカスタードタルト味をいただきました。これも美味でした。
（ハーゲンダッツ）
こっこに森永ミルクキャラメルももらっていただきました。
（キャラメル）
美味しいデザートだらけで幸せな一日でした。

2017/6/23 Fri. つくば

出張でつくばに行ってきました。お昼ごはんはつくばに行く途中の秋葉原駅でポークカレーをいただきました。晩ごはんは帰りも秋葉原駅でカツ丼をいただきました。
（カツ丼）
帰りは新幹線のポイントが溜まっていたのでグリーン車で帰ってきました。新大阪駅に着いて降りようとしたらサバンナ高橋さん通路の死角から現れてがいてびっくりしました。

2017/6/22 Thu. 現地調査

現地調査に行ってきました。現地で近鉄電車に出会いました。
（橋梁）
お昼ごはんはびっくりドンキー！でレギュラーバーグディッシュとクリームコロッケのランチセットをいただきました。晩ごはんは家で豚しゃぶをいただきました。
（豚しゃぶ）

2017/6/21 Wed. 焼肉丼

お昼ごはんはチキンのハーブ焼、ブロッコリー、ひじきをいただきました。晩ごはんは家で焼肉丼をいただきました。
（焼肉丼）

2017/6/20 Tue. ナスとピーマン

朝ごはんはトースト、パイナップルとブルーベリー入りヨーグルト、マスカットティーをいただきました。お昼ごはんはハモのフライ、ナスとピーマンと豚肉をいただきました。晩ごはんは、スーパーで買ったお好み焼きをいただきました。いつものスーパーで売っているものよりちょっと安いお好み焼きだと思ったら、具が少なめで小さい豚肉がちょこっと乗っているだけでした。

2017/6/19 Mon. カルビ焼肉定食

朝ごはんはトースト、バナナ入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは日清ラ王醤油をいただきました。晩ごはんは松屋でカルビ焼肉定食ライス小盛りをいただきました。

2017/6/18 Sun. インカの目覚め

朝ごはんはハムチーズトーストをいただきました。
（ハムチーズトースト）
お昼ごはんは近所のちょっと高級な回転寿司とれとれ屋に行って鮪三昧、ネギトロ、ローストビーフにぎり、じゃがバター（インカの目覚め）、杏仁豆腐をいただきました。父の日だったので生ビール小をいただきました。キンキンに冷えて美味しかったでした。じゃがバターが小さすぎて驚きました。インカの目覚めは小さい品種なのでしょうね。味は美味しかったですが、家族４人で食べたのでちょっと物足りなかったです。
（じゃがバター）
晩ごはんはカウボーイ家族に行ってアンガスステーキ２００ｇをいただきました。
（ステーキ）
夜にバースデーケーキをいただきぱんこの誕生日を祝いました。
（バースデーケーキ）
誕生祝いはiPodnanoをプレゼントしました。iPodも下火のようで新製品も発表されなくなってきたようで人気がないようですが、小さいプレイヤーがほしいという希望もあり、Walkmanと比較の上、iPodnanoにしました。
（iPadnano）

2017/6/17 Sat. 鯖カレー

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはチャーハンをいただきました。
（お昼ごはん）
晩ごはんは鯖カレーをいただきました。鯖カレーは家族は気に入っていたようですが、あえて鯖でカレーを作る必然性を感じることが出来ませんでした。
（鯖カレー）

2017/6/16 Fri. トンカツ定食

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは和風ハンバーグ、ひじきをいただきました。晩ごはんはトンカツを食べたかったので、カロリー消費を兼ねて会社から梅田駅まで約2.5kmを歩いて、途中にある松のやさんでトンカツ定食をいただきました。

2017/6/15 Thu. チリトマトヌードル

お昼ごはんは家から持ってきたビーフシチューと豚しゃぶサラダをいただきました。
晩ごはんはチリトマトヌードル、エビクリームコロッケをいただきました。たまにチリトマトヌードルを食べたくなってしまいます。

2017/6/14 Wed. ビーフシチュー

お昼ごはんは焼き魚をいただきました。晩ごはんは家に帰ってからビーフシチューをいただきました。
（ビーフシチュー）

2017/6/13 Tue. 担々麺

お昼ごはんは丸亀製麺で牛玉ぶっかけうどんと野菜かき揚げをいただきました。晩ごはんはファミマで買った冷凍担々麺をいただきました。意外にも美味しかったです。
（冷凍担々麺）

2017/6/12 Mon. ビスコッティー

晩ごはんは吉野家で牛丼をいただきました。家に帰ってからビスコッティーとチョコサンドアイスをいただきました。自家製の焼きたてのビスコッティーは大変美味しかったです。
（ビスコッティー）
（チョコサンドアイス）

2017/6/11 Sun. お好み焼き

朝はスーパーマルハチに買い物に行ってきました。お昼のお好み焼きの買い出しに行ったのですが、一番大事な粉を買い忘れ、ふたたび自転車に乗って粉だけ買いに行ってきました。お昼ごはんはお好み焼きを作ってもらいました。
（お好み焼き）
午後はこぱんこ、こっこと近くの川にサイクリングに行ってきました。こっこも一緒なので自分とこっこは近くで、こぱんこは遠くまでサイクリングに行ったようです。
（河岸）
晩ごはんは鶏肉のソテーとアスパラをいただきました。
（晩ごはん）

2017/6/10 Sat. 餃子

朝ごはんはトースト、メロン、フルーツポンチをいただきました。
（メロン）
（フルーツポンチ）
お昼ごはんはブリカマ、肉じゃがをいただきました。
（お昼ごはん）
晩ごはんは餃子をいただきました。
（餃子）

2017/6/9 Fri. カツカレー

お昼ごはんは出張の途中で肉うどんと竹輪の天ぷらをいただきました。カレー屋さんに行く予定でしたが、満席だったため、あきらめて隣のうどん屋さんにいきました。カレーを食べ損ねてしまったため、晩ごはんは出張先から会社に戻る途中にあるカレー屋さんに寄って、カツカレーをいただきました。夕食後、会社に戻って家に帰ってから豚しゃぶをいただきました。
（豚しゃぶ）

2017/6/8 Thu. メダカ

先週末のイベントでもらったメダカを飼っています。メスばかりのようで産卵はしているようですが、孵化はしていないようです。元気に泳いでいます。
（メダカ）

2017/6/7 Wed. ポークステーキ

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはポークステーキ、ひじき、プチトマトをいただきました。ポークステーキがかなり美味しかったです、ソースがなかなかよいお味でした。晩ごはんは家でマグロ丼、まるい餃子をいただきました。
（マグロ丼）
（まるい餃子）
デザートは先日買ってきたバニラロールをいただきました。塩キャラメルのほうが美味しいようです。
（バニラロール）

2017/6/6 Tue. 焼肉定食

朝ごはんはトースト、ミルクティー、ヨーグルト、メロンをいただきました。お昼ごはんはハンバーグをいただきました。晩ごはんは松屋で豚焼肉定食ライス小盛りをいただきました。

2017/6/5 Mon. 塩キャラメルロール

東京で会議があったので日帰りの出張に行ってきました。会議が想定外に早く終わってしまい、あっけなく大阪に帰ることになりました。
朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは新大阪駅で買った牛めし弁当を新幹線の中でいただきました。
（牛めし弁当）
晩ごはんは出張帰りの新幹線の中で大丸のデパ地下のイーションという洋惣菜店で買ったお弁当をいただきました。白米は少なめ、チキン南蛮、エビカツ、揚げ豆腐の麻婆豆腐風、焼豚をいただきました。とっても美味しかったです。
（お弁当）
おみやげは東京駅にあったARINCOというロールケーキ屋さんでロイヤルバニラロールと塩キャラメルロールを買って帰りました。塩キャラメルが美味しかったです。こっこにはほろ苦かったようでした。
（ARINCOショップ）
（塩キャラメルロール1）
（塩キャラメルロール2）

2017/6/4 Sun. さつまいも

実家の近くでイベントがあったので行ってきました。こぱんこがミニ四駆を試したり、こっこがお煎餅に絵を書いたりしました。記念撮影中に落っことしてしまいました。
（ミニ四駆）
（お煎餅）
実家に戻ってから、さつまいもとナスを植えました。近所のコメリに行って苗を買ってきました。苗のほうが初心者向きのようです。
（苗）
（さつまいも）
（なす）
（べにはるか）
朝ごはんはトースト、玉子焼のせトーストをいただきました。お昼ごはんはコロッケ、アスパラベーコンカツ、ささみチーズカツなどをいただきました。晩ごはんはハンバーグ、ソーセージをいただきました。