2020/1/31 Fri. クリームシチュー

朝ごはんはトースト、バナナとパイナップル入りヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは回鍋肉、プチトマト、菊芋のきんぴら、ほうれん草をいただきました。晩ごはんは日清どん兵衛天ぷらそばをいただきました。家に帰ってからクリームシチューをいただきました。

2020/1/30 Thu. ポイント

朝ごはんはコロッケサンド、ミルクティーをいただきました。

お昼ごはんは回鍋肉、プチトマト、ブロッコリー、ほうれん草をいただきました。晩ごはんはスーパーで買った冷凍ミートソーススパゲティーをいただきました。今月はポイントが失効するというので、ポイントで買って会社でいただきました。

2020/1/29 Wed. 回鍋肉

朝ごはんはトースト、パイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはスペアリブ、ほうれん草をいただきました。晩ごはんは家に帰ってから、回鍋肉、もやし、さつまいも入味噌汁をいただきました。

デザートはチョコオールドファッションと牛乳をいただきました。ドーナツは甘いので甘くない牛乳と食べると美味しいです。

2020/1/28 Tue. ピエールエルメコラボドーナツ

歩いて買える途中、ポケモンGOのレイドバトルでヒードランを倒して、無事にゲットすることができました。

朝ごはんはトースト、バナナとパイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはカットステーキ、紅鮭、ポテトサラダ、ほうれん草をいただきました。晩ごはんは会社の帰り道にスーパーに寄って、特売になっていたタルタルフィッシュロール、マカロニビーフシチューグラタン少量をいただきました。家に帰ってからミスドのピエールエルメとのコラボドーナツのチョコをいただきました。チョコが甘いだけではなく、少しスーッとする酸味？みたいな味がしていました。

2020/1/27 Mon. 強風

朝は雨がふっておりましたが、帰りは雨はやんでいたものの風が強く、梅田まで歩くのに躊躇してしまいましたが、できるだけ地下街を通るルートで歩きました。2.2kmのうち、屋外は0.6kmしか歩かなくて良いということがわかりました。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはシュウマイ、竹輪とほうれん草、プチトマト、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんは肉まん、ソーセージロールパンをいただきました。

2020/1/26 Sun. 一日中家でゴロゴロ

一日家にいてゴロゴロしていました。夜までパジャマのまま、一度も家の外に出ないで終わってしまいました。
朝ごはんとお昼ごはんを兼用で昼前にピザトースト、目玉焼き、ソーセージをいただきました。

夕方にまるごとチョコバナナをいただきました。晩ごはんは豆乳鍋をいただきました。

2020/1/25 Sat. ピラフ

朝はこっこの習字の送迎をし、午後は家にいて、食後にパンと牛乳を買いに行ってきました。
朝ごはんはピザトースト、ベーコンエッグ、ソーセージ、ミルクティーをいただきました。

お昼ごはんはシュウマイをいただきました。

デザートにクラブハリエのバウムクーヘンをいただきました。以前はお正月にじぃじから頂いたりしておりましたが、最近はいただいていません。今回は、知り合いにいただいたものだそうです。久しぶりにいただきました。

晩ごはんはリクエストに答えてもらいピラフとミネストローネスープをいただきました。ピラフがとっても美味しかったです。

2020/1/24 Fri. ネギたくさんのラーメン

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは和歌山のまるイで和歌山ラーメンとライスのセットをいただきました。ここはネギたっぷりのラーメンです。普段はネギは好きではないのですが、ここのラーメンはネギ抜きだと成立しないので普通ネギでちゅうもんしています。初めてのときはネギ少なめにしましたが、ラーメン屋さんが提供したいラーメンではないので、２回目以降はネギ普通でお願いしています。

晩ごはんはコンビニで買った肉まんと、ハムチーズフォカッチャをいただきました。家に帰ってからミネストローネをいただきました。

2020/1/23 Thu. チキンのチーズ焼

天満橋に行ってきました。昔、良く行っていた韓国焼肉屋さんのビルが取り壊され、建て替えが行われていました。またテナントに入っていればいいのですが、もしかしたら閉店かもしれません。

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはブリの煮付け、厚揚げ餃子、カレー風味春雨をいただきました。晩ごはんはチキンのチーズ焼をいただきました。

2020/1/22 Wed. 寒い

朝から寒くて一度目が覚めるほどでした。電気毛布を少し暖かくして、ふたたび眠りました。気温は1度ぐらいだったようです。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはポークステーキ、竹輪とほうれん草、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんは家に帰ってからあつあげ餃子、中トロお刺身、ブリの煮魚をいただきました。豪華な晩ごはんでした。

2020/1/21 Tue. 風月焼きそば

朝ごはんは定番のトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは焼きサゴシ、しいたけのバターソテー、白菜と厚揚げのうま煮をいただきました。晩ごはんは日清の風月やきそば、青森りんご入りミニクリームパンをいただきました。風月焼きそばは結構美味しかったです。リピーターになるかというと、焼きそばＵＦＯにはかなわないでしょうね。家に帰ってからヨーグルトをいただきました。

2020/1/20 Mon. チキンカレー

朝ごはんはトースト、ブルーベリーヨーグルト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは家から持っていったチキンカレーをいただきました。晩ごはんはスーパーで買ったお値打ちの明太子パスタサラダとハムカツをいただきました。

2020/1/19 Sun. マクドナルド

朝は遅めに起きて、午後は家族でマクドナルドに行きました。キムタクのＣＭを見ると食べに行きたくなってきます。お店は結構混んでいました。帰宅後、ポケモンを探しに散歩に少々でかけました。近所に、見たことのないポケモンがいるので捕まえに行ったらダゲキというポケモンでした。可愛くないし、捕まえてもあまりうれしくもないといった感じでした。ヒポポタスのほうがちょっと満足感があったかもです。


朝ごはんはピザトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。

お昼ごはんはマクドナルドでビッグマックとベルギーショコラパイをいただきました。シナモンメルツも一口いただきました。今日は、ポテトが作り置きだったので、ちょっと残念でした。揚げたてが美味しいです。

晩ごはんはチキンカレーをいただきました。
（チキンカレー）

2020/1/18 Sat. 自転車

先週、こぱんこに新しい自転車を買いました。２７インチなので大人用です。黒くてちょっとかっこいい感じです。部活の荷物をかごにいれて、さらに背負って出かけるというので、どんな感じになるのか見に行ってみました。

さっそうと乗って、試合に行っていました。

公式戦だったので、出番なしですが、ちょっと見に行ってきました。ちゃんと部活をしているようで安心しました。

本日年末にお願いしたふるさと納税の返礼品である冷凍イクラが届きました。イクラ丼が食べれるのかと思うと楽しみです。それともちらし寿司かな？

朝ごはんはベーコンエピ、トースト、ミルクティーをいただきました。

お昼ごはんは焼鮭、いくら、卵丼をいただきました。

デザートにアップルコンフォート＋マスカルポーネチーズをいただきました。美味しかったです。こっこにはチーズはまだ早かったようです。口は達者になってきましたが、まだまだお子様です。

晩ごはんは鶏肉ときのこのソテーをいただきました。

2020/1/17 Fri. 肉じゃが

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは肉じゃが、ほうれん草、プチトマト、ブロッコリーをいただきました。２日めの肉じゃがが味が馴染んで一層美味しくなっていました。晩ごはんは家に帰ってからおいもとタラのチーズ煮、竹輪とほうれん草の刻み和えをいただきました。

デザートはいちごプリンをいただきました。

2020/1/16 Thu. ここ一番の冷え込み

朝から出張があり、目的地に行く途中、最後の乗り換えをせずに、ひと駅分歩いて向かいました。今日は冷え込んでおり、電車の車内も寒く、歩いている途中もかなり寒かったです。寒すぎて、途中の自販機でホットの紅茶を買ってしまいました。ひと駅分の電車代とドリンク代が相殺されてしまいました。例年よりも寒いというわけではなく、今まで暖かかったので、例年通りの寒さが厳しく感じたようです。ちなみに気温は5℃でした。
昨日は体重が73.4kg程度と軽くなっていてちょっと喜んでいたのですが、お風呂に入る前に計測すると74kgにリバウンドしていてちょっとがっかりしてしまいました。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはミニ麻婆丼、ワンタン、ミニ豚まんをいただきました。晩ごはんは肉じゃがと豚汁をいただきました。

2020/1/15 Wed. うなぎの卵とじ丼

朝ごはんはピザトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは油淋鶏、玉子焼き、ほうれん草をいただきました。晩ごはんはうなぎの卵とじ丼と豚汁をいただきました。年末に届いた鰻です。年末は、こっこののどに小骨が刺さったので、柔らかい卵とじ丼になったのではないかと推測します。

デザートにスイートポテトをいただきました。

2020/1/14 Tue. 紅鮭

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは紅鮭、ほうれん草、ブロッコリーをいただきました。晩ごはんはスーパーで特売になっていたオムレツとねぎまぐろをいただきました。

2020/1/13 Mon. お餅ピザ

朝ごはんはお餅、ミルクティーをいただきました。食後のデザートはアップルコンフォートとマスカルポーネチーズをいただきました。

お昼ごはんはお餅ピザをいただきました。想像よりは美味しくいただけました。とはいっても生地はずっしりとしたお持ちなので、お腹に溜まってしい、洋風の味にも飽きてくるので、最後はお醤油でいただいてしまいました。


晩ごはんはステーキ乗せガーリックライスをいただきました。テレビの３分クッキングでレシピ紹介をやっていて、美味しそうだったので作ってもらいました。

2020/1/12 Sun. オムライス

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはチーズ入りお好み焼きをいただきました。

晩ごはんはこぱんこのリクエストでオムライスをいただきました。

2020/1/11 Sat. ポケモンセンターで想定外の出費

朝は歯医者に、午後はこっことポケモンセンターオーサカに行ってきました。ポケモンセンターでは余計な出費がかかってしまいました。ぬいぐるみが並べてあるのですが、値段が違うならちゃんと表示しておいてほしいです。
朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは鮭、玉子焼きをいただきました。

デザートは千葉の落花煎餅をいただきました。

晩ごはんは鍋をいただきました。

しめはうどんでいただきました。