2022/6/30 Thu. 月見そば

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。晩ごはんは阪急そばで月見そばをいただきました。

2022/6/29 Wed. とんかつ

お昼ごはんは和風ハンバーグをいただきました。晩ごはんは松のやでとんかつをいただきました。

2022/6/28 Tue. 週トクハズレ

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは鮭フライの甘酢をいただきました。晩ごはんはなか卯で親子丼をいただきました。今日のアスマイルの週トク抽選ははずれてしまいました。

2022/6/27 Mon. 生姜焼き

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは豚肉の生姜焼きをいただきました。晩ごはんはローソンでパンをいただきました。

2022/6/26 Sun. 楽天でラケット

子供の部活用のソフトテニス用のラケットとシューズを買いました。自分の頃に流行っていたラケットはヨネックスとミズノぐらいで、いちばんメジャーだったカワサキやヤマハ、フタバヤは撤退してしまったようです。ガットのゴーセンがラケットを発売していてびっくりしました。ヨネックスも、当時は一斉を風靡していたカーボネックスもすでにないようです。ヨネックスのエアライドという初心者向けのラケットとシューズをセットで買いました。楽天が安そうだったのでチョイスしたところ、楽天にのせられて複数の店舗で買うとポイントアップや、クーポンで割引につられて自分のシューズも買ってしまいました。以前、見つけていたサイトに行ったのですが、ほしいシューズが売り切れていたので探し直したらadidas公式楽天ショップでちょうどアウトレットで売っていたので買えました。ついでに前から作りたかった楽天カードも作ってしまいました。楽天の思うツボですね。 朝ごはんはハム玉子サンド、ミルクティーをいただきました。

お昼ごはんはペペロンチーノパスタをいただきました。

食後のデザートはハーゲンダッツのイチゴとカスタードのパイをいただきました。サクサクパイが乗っていて甘酸っぱくて美味しかったです。

晩ごはんはキャベツと鶏肉の蒸し焼き、イワシのオーブン焼きをいただきました。

2022/6/25 Sat. 歯医者

お昼前に歯医者に行ってきました。今日はちょこちょこと治療しただけでしたが、２週間後の次回は麻酔をして歯茎を切って治療をするそうです、怖いっす。 朝はたまごサンドをいただきました。お昼ごはんはスターゼンのハンバーグをいただきました。以前美味しかったので買ってきてくれたそうです。なかなか良いお味です。

デザートにワッフルをいただきました。

晩ごはんはカレーをいただきました。

メロンが届きました。

2022/6/24 Fri. 明星一平ちゃん

エアコンを今シーズン初めてつけました。暑くて早朝に目が覚めて眠れませんでした。眠い一日になりそうです。大阪ポイントを使いましたが、店員さんが操作が面倒そうで申し訳ないです。お昼ごはんは肉巻きをいただきました。晩ごはんは明星一平ちゃんやきそば、鳥の唐揚げをいただきました。たまに食べたくなるカップ焼きそばですが、このところの値上げでずいぶん高くなってしまいました。カップ麺に200円以上払うなんて信じられませんが、一平ちゃんは比較的安かったですが150円程度となっていました。あと一平ちゃんのカップの大きさが正方形から長方形に変わっていました。ずっと正方形だったのでちょっと違和感がありました。家に帰ってからパイナップルのアイスをいただきました。

2022/6/23 Thu. なか卯の親子丼

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはサバの焼き魚、トンカツ、ブロッコリーなどをいただきました。晩ごはんはなか卯で親子丼をいただきました。吉野家の親子丼が10年かけて開発したのに終売するということで、ネットを見ていたらなか卯の親子丼が美味しいと言う書き込みを幾つか見かけたので食べてみました。味は美味しかったです。鶏肉は吉野家のほうが多かったように感じました。

2022/6/22 Wed. 鶏肉塩味

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。晩ごはんはキャベツと鶏肉の塩で煮たもの、野菜スープをいただきました。

2022/6/21 Tue. 焼きとんかつ

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはさつま揚げとピーマン、豚肉ときんぴらの煮物をいただきました。

晩ごはんは焼きとんかつをいただきました。ヘルシーなとんかつ美味しかったです。

2022/6/20 Mon. CoDeli

お昼ごはんはシュウマイをいただきました。晩ごはんを食べる時間がなかったので会社の帰りにCoDeliという小さなスーパーでチーズハンバーガー、焼きそばパンを買って、帰りながらいただきました。ダイエーグループの小さなコンビニみたいなスーパーです。もともとはfoodiumがあったのですが、閉店し、隣にCoDeliができました。foodiumは東京がメインで、大阪には1店舗のみ残っているようです。CoDeliは今のところ大阪だけみたいですね。

2022/6/19 Sun. バースデーケーキ

朝ごはんはたまごサンドをいただきました。

お昼ごはんはキノコとツナのパスタをいただきました。

食後、バースデーケーキをいただきました。

晩ごはんはポークステーキをいただきました。ガーリックチップが香ばしくて美味しかったです。

親戚から送られてきた外国のマシュマロとUFOのお菓子をいただきました。マシュマロは普通の味、UFOは少し酸味のある味でした。

2022/6/18 Sat. スシロー

朝ごはんはパンケーキをいただきました。

娘の歯医者に行くことを忘れていて、直前に気づき、あわてて歯医者に向かいました。治療は今回で終了となりました。そのまま自分だけ梅田に行って、ケーキと花束を買ってきました。お昼ごはんは北海道から送ってもらった高級牛肉のすき焼きをいただきました。

晩ごはんはスシローに行ってお寿司をいただきました。ねぎとろ、マグロ、中トロ、豚塩カルビ、アワビ、うまき、いくらをいただきました。デザートはメロンパフェをいただきました。

2022/6/17 Fri. チーズハンバーグ

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは豚肉と切り干し大根をいただきました。ぱんこが女子会で家にいないので、子どもたちのごはんを用意する必要があるため、定時で退社し、帰りにお惣菜屋さんGOZENに寄って、チーズハンバーグ、鳥の竜田揚げ、キャベツの千切りを買って帰り、いただきました。

2022/6/16 Thu. キムカル丼

朝ごはんはマーマレードトーストをいただきました。お昼ごはんはテリヤキチキン、卵焼き、ポテサラをいただきました。晩ごはんは松屋でキムカル丼をいただきました。久しぶりにキムカル丼を注文すると値段が以前よりも1割り増しになっていました。

2022/6/15 Wed. サーターアンダギー

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはサワラの味噌漬けをいただきました。 晩ごはんは家に帰ってからチキンの照り焼きをいただきました。

デザートにサーターアンダギーをいただきました。

2022/6/14 Tue. 魚で作った焼肉

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは魚で作った焼き肉、ポテサラをいただきました。食べると、練り物の味、さつま揚げでした。見た目だけ焼肉風ってことでした。

晩ごはんはチキン南蛮、ホタテをいただきました。

2022/6/13 Mon. レモンチーズケーキ

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。晩ごはんはヒレカツサンド、コロッケをいただきました。家に帰ってから昨日買ったレモンチーズケーキをいただきました。レモン風味で少し酸味があるチーズケーキでした。

2022/6/12 Sun. 沖縄そば

朝ごはんはたまごサンドをいただきました。

朝は散歩に行っていました。神崎川沿いを歩いていると湖畔樹を眺めている人がいました。何か珍しいものがいそうですが対岸だったので何がいるのかわかりませんでした。

十八条処理場上の公園も緑が多くて、いい感じでした。サッカーやテニスをやっていました。

KOHYOも大分できてきて、壁が見えるようになっていました。あとは内装ですね。

お昼ごはんは豚肉とキノコの煮物、きんぴらをいただきました。

晩ごはんは自家製焼売と沖縄そばをいただきました。

ライフに行ったら沖縄そばと豚肉が売っていたので買いました。レトルトの豚肉が高かったです。そばはすこし太くて、パサパサしたかんじですが、美味しかったです。

2022/6/11 Sat. マウスピース入れ

今日は歯医者に行ってきました。歯医者の帰りにダイソーに行って、マウスピースを入れる容器と、漏れてもいいようにフリーザパックを買いました。

朝ごはんは玉子サンドをいただきました。お昼ごはんはたこ焼きをいただきました。

クラフトボスのクリーミープレッソをいただきました。想像以上よりかなり甘々でした。

晩ごはんは焼き魚をいただきました。

2022/6/10 Fri. イクラ丼

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは新幹線の中で早めに食事をする必要があったので、朝マックのソーセージマックグリドルと、ソーセージマフィン、カフェラテをいただきました。晩ごはんは出張先の駅前の居酒屋で焼き鳥、餃子、などをいただきました。家に帰ってからイクラ丼をいただきました。

2022/6/9 Thu. アスマイル

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはチキン、レバニラ炒め、玉子焼きをいただきました。晩ごはんは、大阪府健活アプリのアスマイルでもらったQUOカードPayでカルボナーラを買っていただきました。

2022/6/8 Wed. 生きびだんご

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんは生姜焼きをいただきました。 晩ごはんは家に帰ってから餃子とミネストローネをいただきました。

デザートは、おはぎと昨日買ってきた生きびだんご白桃入をいただきました。生きびだんごが美味しかったです。子どもたちにも好評でした。

2022/6/7 Tue. 出張

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼前に新幹線に乗って出張に行ってきました。コロナ禍なのであまり新幹線に乗る機会が減っていたので久しぶりに乗りました。指定席が広いさくらに乗ってゆったりと行ってきました。

建設中のKOHYOがだいぶんできたような気がしましたが、写真で比べるとあまり変わっていません。 （前の状態）

（今の状態）

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは出張先の近所のイオンモールで牛カツをいただきました。

晩ごはんは焼きとんかつ、野菜スープ、エビチリをいただきました。 （晩ごはん）