１１月７日 水曜日

風邪をひいたこぱんこに朝起こされました。
朝ごはんはヨーグルトとミルクティーをいただきました。
こぱんこが風邪を引き、お陰でぱんこさんも夜寝れず、お弁当はお休みでした。
お昼ごはんは会社の同僚と一緒に、豚角煮ラーメンと小さいチャーハン、大根の煮物をいただきました。
昼から本社に出向き、会社のセミナーに参加し、そのまま直帰する予定です。
晩ごはんは家でいただきました。