８月２８日 木曜日

朝ごはんはトーストとヨーグルト、紅茶をいただきました。
お昼ごはんはハンバーグ、いわしのごままぶし佃煮風、ほうれん草のおひたしをいただきました。
晩ごはんは職場に常備してあるカップ麺、カップヌードルをいただきました。