2020/9/21 Mon. ウォーキング

朝イチでこぱんこが部活にでかけました。久しぶりにウォーキングに出かけました。日差しは強かったのですが、気温はそれほどではなさそうなので歩いてきました。最初は河原を、その後まちなかを歩いて、川にもどり、約１２ｋｍ歩いてきました。先月に比べると歩いたり、走っている人が多かったように感じました。

朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはビッグマックとアップルパイ、フライドポテト、ファンタメロンをいただきました。間違ってフライドポテトが２セット入っており、ポテトまつりになってしまいました。デザートはもちろんアップルパイです。地味ですがマックのアップルパイが好きなんですよね。

晩ごはんは棒々鶏と、昨日のカレーをいただきました。

デザートは巨峰カルピス味のかき氷をいただきました。

夜にワインとマックのポテトをオーブントースターで温め直していただきました。