７月２３日 月曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはポークチャップ、チンジャオロースをいただきました。
晩ごはんはかやくごはんと紅鮭の入った弁当をいただきました。
週明けの出勤はしんどいです。