2020/10/19 Mon. 衣替え

寒くなってきたので今日から上着を着て出社しました。朝から上着を着て、梅田から歩いて出社してもそんなに汗をかくこともなくウォーキングすることができました。10,600歩、歩きました。 朝ごはんはトースト、ミルクティーをいただきました。お昼ごはんはハンバーグ、サンマの煮魚、プチトマト、厚揚げをいただきました。晩ごはんはすき家の牛丼をいただきました。