2017/1/17 Tue. ダイエット

朝ごはんはトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはクリームシチューをいただきました。晩ごはんはスーパーで買ったミニ海苔弁当、コロッケをいただきました。体重はやっと減ってきて、77.2kgになりました。まだまだ変動があるので75kgを目指して頑張りたいところですが、仕事が遅くなり、歩ける距離が短くなっています。