2009/1/21 [Wed] 京都へGo!

朝ごはんはトースト、バナナとパイン入りのヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
ヨーグルトを頂きましたが、朝のお通じはありませんでした。昨晩にお通じがあったのでタイミングが狂ったようです。こぱんこも便秘になっており、２日ほど出ていないようです。
お昼ごはんはコンビニで買ったおにぎり弁当をいただきました。おにぎり、小ハンバーグ、ミニカレーコロッケ等が入ったお弁当でした。１９時頃職場を出て京都に向かいました。晩ごはんは途中の東京駅で石焼きカルビ＋ライスをいただきました。明日の朝の打合せに備えて、今晩から京都に入りました。というわけで今日のエアロバイクはお休みとなってしまいました。意外に続いていたので、途切れるのはちょっと残念ですが、少しだけラッキーという気持ちもあります。
朝の東西線は05141、新05系でした。半蔵門線は東急車輌5313シルバーの車体に赤と緑のラインが入った車輌でした。東京駅に向かう半蔵門線は東京メトロ8404、東西線は05134でした。京都への新幹線は700系でした。