３月９日 日曜日

朝ごはんはごはん、シャウエッセン、納豆をいただきました。朝からぱんこが美容院に行っていたので、こぱんことお留守番をしておりました。ぱんこがいると、甘えて寄っていきますが、いないければいないなりになんとかなっているようです。まぁ、数時間なのでもつのでしょうね。
お昼ごはんはエビ塩ラーメンをいただきました。スープは塩味でおいしくいただけました。ラーメンといっしょだとちょっと薄い味でした。健康に良さそうな味でした。

晩ごはんは焼肉ビビンパ風丼ぶりでした。これは味がしっかり付いておりました。

あっという間に週末が終わっていきます、こぱんこと散歩とか遊びに行きたいのですが寒いので億劫になってなかなか行けません。来週末こそはどっかに行こう！と思ったら休日出勤だったりして・・・。

３月８日 土曜日

朝ごはんはトースト、ヨーグルト、ウインナー、ハムエッグをいただきました。

お昼ごはんは鶏お好み焼きをいただきました。

約６年ぶりに歯医者に行きました、歯石がたまりまくり、虫歯も少々あり、今後も治療に行かなくてはならなそうです。歯のクリーニングが、１回で終わらなかったぐらい、汚れていたようです。周囲の皆様、ごめんなさい。
晩ごはんは豚の唐揚げ甘酢あんかけ、鶏のピリ辛炒め、豚足をいただきました。豚足は骨があったりして、結構リアルだったので、少し敬遠しがちでした（味じゃないのかよ～とつっこみが入りそうですが・・・。）。

今日はデザートにイチゴミルクシェークをいただきました。自家製の贅沢なもので、美味です。
（いちご＋ハーゲンダッツバニラ＋ミルク）

３月７日 金曜日

こぱんこが夜中に起きてしまってゆっくり眠れませんでした。完全に起きて、夜中にあそんでいました。
朝ごはんはトースト半分、イチゴ・バナナ・パイン入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは玉子焼き、レンコン・糸こんにゃくなどの炒め物、プチトマト、エビとホタテとイカの八宝菜風をいただきました。
今日は眠い、非常に眠い。我が家には１歳のこぱんこがおり、ぱんこはしょっちゅう起こされ、眠った気がしないそうなので、自分は非常に よく寝ているはずなのである。でも眠い、眠いのはしようがない。眠気覚まし、短時間でぐっすり眠れる機械がないのかと思ってアマゾンとか検索してもなかな か見つからない。
晩ごはんはカレー＋ホタテミルクコロッケをいただきました。

３月６日 木曜日

朝ごはんはトースト半分、メープルシロップ入りパンをいただきました。
お昼ごはんは、いろいろ具の入った玉子焼き、ごまをまぶして焼いたアジらしきもの（見た目は名古屋名物手羽先）、ほうれん草、トマトをいただきました。
晩ごはんは肉野菜炒めをいただきました。やっとおなかの具合が復活してきたようです。胃袋の大きさは復活しなくてもいいのですが・・・。

３月５日 水曜日

朝ごはんはトースト半分と紅茶をいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、玉子焼き、ほうれん草、プチトマトをいただきました。プチトマトは全く酸っぱくなかったです。
晩ごはんはトマトソース味オムライスをいただきました。
もう３月、月日が経つのは早いです。

木の城たいせつ

「木の城たいせつ」が倒産したらしいというニュースをネットで見ました。北海道にいるときはバンバンCMを流しており、耳に残るCMだっただけに順調にやっていると思っていたのですが、北海道の個人消費の低迷により大変だったようです。ホームページもまだ通常どおり公開されていましたのが、もの悲しいです。融雪屋根が特徴の家だとPRしていました。自分の知っている北海道が消えていくようで寂しいです。

３月４日 火曜日

朝ごはんはトースト半分とミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはおいなり、おにぎり、白身魚のフライ、味付け玉子（半分）をいただきました。それとキノコスープをいただきました。
晩ごはんはにしんそばをいただきました。久しぶりのにしんそばでした。まだまだ軽食で行ってみます。

３月３日 月曜日

朝ごはんはトースト半分とミルクティー少々をいただきました。
お昼ごはんは小さいおにぎり２個、焼鮭、ほうれん草、プチトマト、れんこんの肉乗せをいただきました。
晩ごはんは鳥せいろそばをいただきました。久しぶりに１食分の食事をとりました。
帰り道、健康のため地下鉄一駅区間約１．６ｋｍ歩きました。少しは減量に役立ったかな？と思いきや、帰ってＷｉｉＦｉｔで体重を測ってもたいして変わらなかったです。もっと劇的に減ってくれるとうれしいのですがねぇ。
とりあえず今日は下痢なしで一日が終わりました。このまま食事の量が減るといいのですがねぇ。
歩いていると途中に美味しそうな洋食屋がありました。食欲をそそるまでに回復したようですね。ただ油物の洋食屋で一人分食べるのはまだきつそうです。この調子で食欲をそそるような気分が回復すると、食事の量が普通にもどりそうですな。

三菱電機携帯電話撤退

初めて買った移動端末はＰＨＳでした。九州松下電器（当時）のＫＸーＰＨ１３Ｚかな？、当時αデータという新しいデータ通信 方式に対応した端末でした。その後、やっぱり携帯電話だな、と思って浦和のロジャーズで契約したのが三菱電機のＤＩＧＡ　Ｄ－８０２ＤＨという機種で、ド コモブランドのＤ２０１と同じなんだけど、三菱電機ブランドとして販売していた端末を買いました。正真正銘の三菱電機の端末ですね、坂本龍一がＣＭしてお り、Ｄ２０１よりも安かったんでこれにしたんですよね。それ以来ずっと、機種変更でドコモを使い続けております。その後、ドコモＰの初代ｉーｍｏｄｅ端末 に移行し、それ以来三菱端末は使っていませんが、初めての携帯電話が三菱だったのでちょっと寂しいですね。当時は、あのフリップ端末がかっこよく思えた し、結構人気もあったと思いますが、はやり廃りは激しいですね。
でもＤよりもＦのほうが早く止めるのかと思っていたのに、富士通の端末ってそんな に売れているとは思えないのですが、社員が多いのか！？三菱だってグループ社員がみんな使えば、かなりの台数はさばけると思うのだが・・・。われわれおじ さん連中は買い換えスパンが長いからかな？

３月２日 日曜日

朝も相変わらず食欲なし・・・。トーストを半分だけいただきました。
１０時頃に出張でまたまた名古屋に向かいました。お 昼ごはんはヴィダーエネルギーインと、ソイジョイをいただきました。講演会中におなかが空きそうなのでアーモンドチョコも買っておき、ちょいちょいとつま んでおりました。講演会が終わったとたん、またまた再発です。名古屋の地下鉄のトイレや、新幹線待合いのトイレ、新幹線内のトイレにお世話になってしまい ました。トイレに疲れました。怪しい食べ物といえば金曜日のお昼ごはんのカツ重です、変な物食べなければ良かった・・・。新幹線の時はコンビニ弁当ではな く、ちゃんとした駅弁を買わねば、と反省しています。でもＪＲ東海のお弁当屋さんが賞味期限か製造年月日をごまかしていたというようなニュースを聞いたような気がする。結局は家で、食べるのが一番かもね。

３月１日 土曜日

朝方に気持ち悪すぎて目が覚めて、おなかの中の悪しきものを出し切りました。やっと気分が快方に向かい、ぐっすり寝ることが出来ました。
お昼ごはんはうどんをいただきました。量はあまり食べれませんでしたが、そのぶんぱんこが食べてくれました。本当はお好み焼きの予定だったようですが、ちょっと食べれそうにないのでメニューを変えてもらいました。本当は大好きなのに、今日は食べれる自身が全くありませんでした。お好み焼きを美味しく食べれるためには健康でなくてはいけないようです。
晩ごはんはシチューとごはんを少々いただきました。夜には食欲以外は大丈夫そうでした。

２月２９日 金曜日

朝ごはんはトースト半分とヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは名古屋への出張の新幹線の中でカツ重弁当をいただきました。
夕 方から名古屋で会議を行いました。会議終盤、気持ちが悪くなってきましたが気のせいかと思い、気力で封印！なんとか出先から名古屋駅まで帰ってきましたが ここで我慢しきれず、トイレに駆け込みました。トイレで普通に用を足したものの気分は一向に良くならず・・・。結局、新幹線の中では上着を脱ぐ気力もな く、微動もせずに座っておりました。晩ごはんはまともに食べれず、家に帰ってきてフルーツゼリーをなんとか食べました。
夜中じゅう、気分が悪いまま、浅い眠りしかできませんでした。

２月２８日 木曜日

朝ごはんはトースト半分とヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは魚に何かを巻いて焼いたようなもの，れんこんの肉載せをいただきました。
晩ごはんはコロッケとスタミナ焼をいただきました。

２月２７日 水曜日

朝ごはんはトースト半分とヨーグルトをいただきました。
朝は役所に行って、住基カードの交付をしてもらい、電子認証手続きを行ってきました。その後ヨドバシカメラでＩＣカードリーダーも買ってきました。家に帰ったら手続きをやらなきゃね。
お昼ごはんはさわらの西京漬け、エリンギ？と豚肉のソテー、プチトマト、ブロッコリーをいただきました。
晩ごはんはすき焼き丼をいただきました。
結局、電子認証まではやってみたものの、最後まではいかずに中断。やはりお役所のマニュアルはわかりにくい。いろんなページをいったり、きたりしないと手続きがわからない。なんでこんなにもわかりにくいシステムを作ったんでしょうか！？民間のホームページの認証などを参考にして欲しい物です。おそらく、個別に発注して、別の会社がシステム作りをすることになるので、操作がバラバラで、わかりにくいシステムになるのでしょうね。
住基カード１枚にしても、パスワードを何度か設定する場面に遭遇しました。すべて同じパスワードにしてしまいましたが、本当は別の意味のパスワードなんでしょうねぇ。なんでさっきと、こんどでパスワードを設定するのかさっぱりわかりません。本当にわかりにくい・・・・。

２月２６日 火曜日

朝ごはんはこぱんこの誕生日ケーキをいただきました。
お昼ごはんは豆腐ハンバーグ、ウインナーをいただきました。
晩ごはんは鳥せいろそばをいただきました。
家 に帰ってＷｉｉＦｉｔやりました。最近、なかなか続きません。昔はバランスゲームとかゲーム要素の強いものをやっていましたが、最近はヨガなどを中心に やっております。なかなか思ったようにダイエットはできませんね。一駅前から歩く、と組み合わせて健康的な体になりたいです。

２月２５日 月曜日

朝ごはんはカレーをいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、トマト、カボチャなどをいただきました。
晩ごはんはエビフライと豚肉のスタミナ焼をいただきました。

２月２４日 日曜日

朝ごはんはトースト、ウインナー、ベーコンエッグ、ヨーグルトをいただきました。
朝のデザートに福岡のおみやげ「博多きゃらまん」をいただきました。ぱんこさんはお好みではなかったようです。

お昼からこぱんこの誕生会をやり、ケーキをいただきました。お昼ごはんは豚肉のバルサミコ酢煮をいただきました。

夕方に紙おむつを買いにドラッグストアに行きました、往復約1900ｍ歩きました。少しダイエットになったかな？帰ってきて、晩ごはんにカレーをいただきました。

２月２３日 土曜日

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグ、シャウエッセン、バナナとパイナップル入りヨーグルトをいただきました。

お昼ごはんはデニーズで鮭いくら丼＋かき揚げうどんのせっとをいただきました。
デニーズの後、買い物をちょっとして帰りました。珍しく昼寝をしました。
晩ごはんは家でチキンカレーをいただきました。

２月２２日 金曜日

朝ごはんはトースト、フルーツ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはサワラの味噌焼、ほうれん草、玉子焼き、黒豆、カボチャをいただきました。
晩ごはんはハンバーグ・コロッケ定食をいただきました。
会社の帰りにこぱんこの誕生日のプレゼントを買いに銀座の博品館トイパークに行ってきました。ブリオの木のおもちゃを買ってきました、喜んでくれるかなぁ。
今シーズンはあまりドラマを見ていません、特に楽しみなドラマがないです。

２月２１日 木曜日

朝ごはんはホテルの朝食をいただきました。久しぶりの和食の朝ごはんでした。焼鮭、明太子、みそ汁などなどでした。
お昼ごはんは会議場でお弁当をいただく予定だったのですが、お弁当が足りなくなり急遽会議場から出て近所にあった吉野家で牛すき鍋定食をいただきました。
晩ごはんは福岡空港で五目炒飯と春巻きをいただきました。飛行機で福岡から東京まで帰ってきました。東京から福岡が２時間程度だったので帰りも々ぐらいかと思っていたら、帰りは１時間半ぐらいしかかかりません。結構違うもんなんですね。
羽田空港から自宅までは高速バスで帰ることが多いです。バスに乗っている時間は３０分ぐらいですが１０００円、早くていいのですが値段がちょいと高い。googleトランジットで調べると電車だと７６０円で１時間かかるようです。時間をお金で買っているということですね・・・。

２月２０日 水曜日

お昼ごはんはおにぎり、焼鮭、ほうれん草、カボチャをいただきました。
今日は福岡に出張だったので、夕方に羽田空港に向かいました。晩ごはんは羽田空港できたじまメンチカツサンドをいただきました。金メダルのあの北島康介の親戚のメンチカツらしい、味はまぁまぁ悪くはないです。福岡到着後、博多駅前のエキサイドにあるめん吉のラーメンをいただきました。前に食べたときは結構美味しいと思ったのですが、今日は特別感じるものはありませんでした。飛行機に乗る前にメンチカツをいただいていたので、それほど空腹ではなかったせいでしょうかねぇ。
博多便は長い・・・、２時間前後かかってしまいます。昨年までは大阪から四国へ行くことが多かったため、１時間も乗らないフライトが多かったので、そのつもりで飛行機に乗ってしまうと時間をもてあましてしまいます。ちゃんと本とかを用意しないとね。

HD DVD撤退

今日、東芝がHD-DVDの撤退を発表しておりました。米ワーナーに振り回されての撤退なんで悔しいだろうと思います。バブル期に松下とソニーはハリウッ ド買収をして、松下は失敗したり、いろいろやって一筋縄でいかないことを勉強していたのかもしれません。せっかくＤＶＤフォーラムや、マイクロソフトや ＰＣメーカーに根回ししたのに、最後はハリウッドにどんでん返しを食らって、こんなに早く撤退せざるを得なくなるなんて残念です。東芝に奮起してもらうこ とを願ってやみません。買ったユーザーへのお詫び？かなんか知らないけどBDに手を出すな、という東芝ファンもいるようですが、一刻も早くBDを採用して ＡＶの表舞台に戻ってきて欲しいものです、そのための早期撤退でしょうから。メンツがどうのこうのならＪＶＣを買収して、ＪＣＶ経由で出せばどう？まぁ、 うちのDVD、HDDレコーダーはパナソニックとソニーで東芝とは無縁の生活をしておりますが、日本メーカーが切磋琢磨してAV機器が活発になることを 祈っております。がんばれ、東芝！
あと、DVDにハイビジョンを記録するフォーマットは統一して下さい、東芝・ソニー・パナソニックさん。

２月１９日 火曜日

朝ごはんはトースト半分、抹茶カステラ、ミルクティー、バナナとパイン入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはレンコンの挽肉のせ、プチトマト、黒豆の煮物などをいただきました。
晩ごはんはカツ重をいただきました。
職場でカレーせんべい「華麗満月」をいただきました美味しい。播磨屋本舗さん、お取り寄せしたいです。
今日も一駅手前で降りて、歩いて帰ってきました。ちょっとは減量に役立っているといいのですが。

２月１８日 月曜日

朝ごはんはトースト半分、抹茶カステラ、ミルクティー、フルーツ入りヨーグルトをいただきました。昨日、散髪をしたのですっきり、寒々しくしております。
お昼ごはんは鳥のテリヤキ、シュウマイ、ほうれん草、プチトマトをいただきました。
晩ごはんは職場でハンバーグ＋カレーセットをいただきました。ここのお弁当カレーはよく頼みますが、まずまずです。
健康のため、一駅前で降りて歩いて会社に帰えりました。途中で深夜営業のドラッグストアによって、小林製薬のゴム製の歯間ブラシを買ってみました。通常の歯間ブラシの毛に相当する部分もゴム製であるため、毛の密度が小さく、”引っ掻く”力は弱いようで、通常の毛のブラシの法がよく掻き出してくれる気がします。もちろんブラシの鉄の部分がゴム製であるため、その点については柔らかくてよいのですがね。コマーシャルで見たときは、すごい！いいなぁと思ってみていたのですが、まだまだ改良点はあるようです。
ドラッグストアでは明星チャルメラ５食入りが２９８円と安かったので買いました。最近、ラーメンの値上げでこの値段でも十分安いようです。なんでも値上げで困ったもんだ。
会社の同僚が東京マラソンに出ていたそうなんですが、同姓同名がおり両名とも完走しておりました。完走は確認できたのですが、ちょっと気持ち悪い、どっちがどっちなんでしょうか。

２月１７日 日曜日

朝ごはんはトースト、シャウエッセン、ベーコンエッグ、ミルクティ、フルーツヨーグルトをいただきました。
昼前に散髪に行ってすっきりしました。お昼ごはんはケンタッキー３ピース、ポテトを少々いただきました。
晩ごはんは餃子、煮玉子、酢豚、角煮、イタリアン鶏の煮込みをいただきました。今日の餃子はきれいにこんがりと焼けておりました。小さめの一口餃子で美味でした。

今日のちょびっとうれしかったことは、三ツ矢サイダーが安かったこと。２本３００円！本当にささいなことですね。
Ｒ１見ました、なだぎ２冠でしたね、なんとか係長が善戦しておりました、優勝かな？と思ったのですが２位でした。メタボ仲間としては応援したくなりますが、ルックスがちょっと悪いのでそんなんで負けたんでしょうか？彼は何者？？

２月１６日 土曜日

朝ごはんはトーストとミルクティーをいただきました。
ごはんの後、子育ての講演を聞きに来ました。ほめない子育てだそうてです。誉めることは、無理にがんばらせることに繋がるとのことだそうです。ちゃんと話を聞いて、共感して、いっしょに考えるのがいいそうです。もっと言っていたような気がするけど、覚えているのはそれぐらいです。
お昼ごはんは帰ってきてからお好み焼きをいただきました。

晩ごはんはイタリアンの鶏の煮込み、酢豚、角煮、アジフライの南蛮焼風をいただきました。

２月１５日 金曜日

朝ごはんはトースト半分、ヨーグルト、ミルクティーでした。
お昼ごはんはレンコンの肉載せ、シュウマイ、ほうれん草、プチトマトをいただきました。
最近ヨーグルトが高いとぱんこがこぼしておりました。近所のイトーヨーカドーは特に高い、マルエツのほうが安いそうです。ただマルエツは車が止めれないので大量に買えないそうです。一長一短ですね。

２月１４日 木曜日

朝ごはんはトースト、フルーツヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、シュウマイ、プチトマトをいただきました。
晩ごはんは麻婆豆腐炒飯をいただきました。
今日はgoogleドキュメントがバレンタインデー仕様となっており、いつもより派手で職場で開くのは恥ずかしくなっておりました。出退社時間など、職場と家で見る必要がある情報は、googleドキュメントに保存しているので、会社に着くやいなや使うのですが、出勤時には通常だったような気がします。ふと気づくとバレンタインバージョンになっていたような気がします。
バレンタインといえば先日、国生さゆりがバレンタインキッスをまた歌っていました。息の長い芸能生活してますね。ドラマなど地道に活躍していたようでしたが、特に最近バラエティーで親しみがわいたのはロンドンハーツのお陰でしょうか。

２月１３日 水曜日

朝ごはんはトースト、ウインナー、ハムエッグ、フルーツヨーグルト、ミルクティーをいただきました。いつも見ないＮＨＫの朝ドラを見ましたが、たまに見る位じゃストーリーが分からない。
お昼ごはんは海苔弁をいただきました。焼肉、ちくわの磯辺揚げ、コロッケなど具だくさんののり弁当をいただきました。
晩ごはんはすき焼き丼をいただきました。
ぱんこさんにもらったチョコです、１１日に作っていたものです。もったいないからちょっとずづ食べよう。

２月１２日 火曜日

朝ごはんはトースト半分、フルーツ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはカップヌードルスパイシーカレーとおにぎりをいただきました。スパイシーと銘打っているだけあって普通のカレーヌードルよりちょいとスパイシーでした。
晩ごはんは豚角煮と豚スタミナ焼をいただきました。
夜、母ぱんこが近くまで来ていたので、途中で待ち合わせをして、一緒に家に帰りました。
うちのハードディスクレコーダーは初期世代のものなので、アナログ放送用です。2001年頃に買ったので6～7年使っているのでそろそろ買い換えたいなと思っています。まぁ買い足して2003年ごろにはDVD+HDDのハイブリッドも買っているのでこちらは5年ぐらいでしょうか。いずれにせよ地デジ対応が欲しいということです、いつ買おうか、どんなモデルにしようかなど思案中です。ブルーレイにするか、DVDにするか、ハードディスクの容量は、4倍録画がいいなぁとか・・・。だいたい候補は決まっているんですけどね、あとはお金と相談です。

２月１１日 月曜日

朝ごはんはトースト、ハムエッグ、ウインナーをいただきました。

お昼ごはんは焼きそばをいただきました。静岡富士宮風の焼きそばだそうで、ちょっと平べったい麺でした。ソースは普通のものより濃いような気がしました。

晩ごはんは家で餃子を作ってもらいましたが、フライパンの具合が悪くぱんこが困っておりました。中国製冷凍餃子事件で餃子を食べる人が少し増えたとかテレビで言っていましたが、自分もそのうちの一人で、ぱんこに食べたいとリクエストしておりました。
パリッと感がなく見栄えはちょいと悪かったんですが、餃子そのものは美味しく頂けました。
ちょっ と早いバレンタインデーということでぱんこにチョコをもらいました。アーモンドを飴でコーティングし、チョコを重ね、表面をアーモンドでまぶしてあるもの です。こんなのを自分で作れるなんてすごいなぁと素直に関心しました。ぱんこは食べるとあっという間になくなると嘆いておりましたが・・・。確かに、美味 しくてあっという間になくなってしまいそうです。
年明けから名探偵コナンがやっと再開されました。去年の秋から年末にかけては、新作はなしで、再放送や、スペシャルとか言って全然話が進展しておりませんでした。原作者と声優が離婚した影響だったのでしょうか？

２月１０日 日曜日

朝ごはんはトースト、フルーツヨーグルト、ウインナーをいただきました。
お昼ごはんは大根、鶏肉、椎茸の中華スープ風煮込みをいただきました。だしが美味しいんですよね。

晩ごはんは肉じゃがをいただきました。昨日から食べたかったので美味しくいただきました。
あとデザートにバレンタインとしてアーモンドのチョココーティング、ココアまぶしをいただきました。手作りとは大変そうでした。
今日はデスノート前編、デスノート完結編の録画ビデオを見ました。なかなかおもしろいかも。昨日から公開のLのなんとかも見てみたいです。

２月９日 土曜日

朝ごはんは丸いパンとトーストをいただきました。コンビーフとじゃがいものまぜてあるもの、ベーコンエッグ、ウインナーをいただきました。

お昼ごはんはちゃんこ風うどんをいただきました。

晩ごはんは揚げ豆腐、野菜、豚肉、高菜を中華風に似たものをいただきました。
最初は美味しくいただいていたのですが、なんかちょっと微妙な味がすると思ったら高菜が入っておりました。

２月８日 金曜日

朝ごはんはハムとチーズを挟んだホットサンドイッチ、ミルクティー、フルーツ入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは焼鮭、鶏の唐揚げ、ブロッコリー、トマト、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんはカレーとハンバーグをいただきました。メニューの中で比較的脂っこくないものを選んでみました。

２月７日 木曜日

朝はこぱんこが起こしてくれました。おはようと言ってくれたような気がしました。朝ごはんは家でハムとチーズを挟んだホットサンドイッチ、ミルクティー、フルーツ入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはカップヌードルのミルクシーフードをいただきました、思っていたより普通の味でした。
午後から出張で名古屋に行ってきました。名古屋では会議を行いました。
晩ごはんは会議中にお弁当をいただきました。玉子焼き、鮭、ロールキャベツ、肉団子の甘酢あんかけなどをいただきました。
倖田來未の羊水事件はテレビで反省・謝罪を行ったようだけど、なんだかフジテレビとタイアップしているようで白々しいです。どうせ謝るんだったら記者会見にすればよかったのに、特定の局と単独でやるなんてイメージ悪いままのような気がします。非常に残念、わかりやすく反省を見せて欲しかったです。ボランティアを行うとか、正しい知識を広めるためにノーギャラで活動するとか。

２月６日 水曜日

今日は宮崎に出張だったのでいつもより早く起きました。朝ごはんは家でトースト、ミルクティー、フルーツ入りヨーグルトをいただきました。
羽 田空港では少々雪が舞う程度でしたが、飛行機の羽に降った雪を除去するとかなんとかで出発が３０分程度遅れてしまいました。お昼ごはんは宮崎空港でビーフ カレーをいただきました。仕事は１時間程度で終わりましたが、移動に時間がかかり羽田空港に着いたら８時過ぎ、家に着いたのは９時過ぎでした。朝８時前に 家を出たので、１時間の仕事のために約１３時間かけてしまいました。宮崎は遠かった。飛行場はキャンプをやっている巨人のグッズと東国原だらけでした。
晩ごはんは回鍋肉弁当をいただきました。

２月５日 火曜日

朝ごはんはトースト、ミルクティー、苺＋バナナ＋パイン入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはメカジキの煮魚、豆腐ハンバーグなどをいただきました。
晩ごはんは豚の角煮、メンチカツのお弁当をいただきました。
昨日の特ダネやブログで小倉智 宏が雪国の運転は・・・といっているらしいけど、原則時の１速は納得ですが、発進時はドライブではなく１速で、というのは？？発進時は２速ならわかるけ ど、１速というのは？？スリップしやすくてミラーバーン化も促進しそうだし、そもそもドライブでも１速で発進するでしょう。最近は発進時に１速という説が でてきたのでしょうか。
また明日も雪が降るそうです、明日は飛行機で宮崎に行きますが、帰ってこれるか心配です。

２月４日 月曜日

朝ごはんはトースト、ミルクティー、ヨーグルトをいただきました。
昨日の積雪の余波なのか地下鉄は混んでいて遅れていました。いつも人身事故とかで遅れているので雪とは無関係かもしれません。
お昼ごはんはおいもと鶏肉の八丁味噌煮込み、メカジキの煮魚をいただきました。
午 後から会議があり、その後懇親会で晩ごはん代わりに寿司３貫、ローストビーフ、ペンネのカルボナーラ等をいただきました。２次会も段取り、水割りづくりな ど接待状態で疲れました。なのに会費は払わなきゃなりません。ペンネは大好きです、普通のパスタよりも味がしっかり付くからかなぁ。カルボナーラも好きな ので、美味な味でございました。
もう雪もほとんど消えました、北国のように雪が残ることはあまりないようです。

２月３日 日曜日

今日は朝から雪が降っておりました。ディズニーランドの方向で写真を撮ってみました。今日はシンデレラ城きれいでしょうね。アトラクションを待つにはさぶそうですが・・・。

朝ごはんはサンドイッチとトースト半分、スクランブルエッグ、ウインナーをいただきました。
お昼ごはんはナポリタンをいただきました。

晩ごはんは鶏肉と芋の八丁味噌煮をいただきました。夜食におにぎりをいただきました。
節分なので豆まきを久しぶりにやりました。こぱんこにとっては初めての体験ですね。

２月２日 土曜日

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグをいただきました。
お昼ごはんはブリかまの塩焼きをいただきました。

晩ごはんは大根と鶏肉、春菊の中華鍋を頂きました。だしが美味しかったので、玉子で閉じて雑炊にしたいような気分でした。

２月１日 金曜日

朝ごはんはトーストとヨーグルト、ミルクティをいただきました。
お昼は近所の居酒屋で赤魚鯛の焼き魚定食をいただきました。
晩ごはんは鮭のムニエル、ミートボール等をいただきました。

１月３１日 木曜日

朝ごはんはトースト、ミルクティー、バナナ＋イチゴ＋パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
昨日からこぱんこが夜中じゅう泣いており、調子が悪そうだったので大きな病院に連れて行きました。
お昼ごはんはささみフライ、カボチャ、ブロッコリーをいただきました。

なんやかやと結局会社を休んで家でゆっくりしていました。
晩ごはんは銀のさらの出前寿司をいただきました。

１月３０日 水曜日

朝ごはんはトースト半分、ミルクティー、バナナ＋イチゴ＋パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはツナおにぎり、カップヌードルベーコンをいただきました。
晩ごはんは鳥竜田揚げ＋カレーをいただきました。

１月２９日 火曜日

朝ごはんは丸いパンのサンドイッチ、ミルクティー、バナナ＋パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはにんじんとエノキの牛肉巻き、ほうれん草、カボチャ、プチトマトをいただきました。
晩ごはんはカレーライスと豚の角煮をいただきました。

１月２８日 月曜日

朝ごはんはサンドイッチ、ミルクティー、バナナ＋パイン入りヨーグルトをいただきました。

お昼ごはんはさわら（？）の味噌焼、ほうれん草のおひたし、ミートボールをいただきました。
晩ごはんは炒飯と餃子をいただきました。

１月２７日 日曜日

朝ごはんはデニーズでモーニングセットをいただきました。スクランブルエッグ、ベーコン、ウインナー、ライスのセットにアイス ティーを付けていただきました。ぱんこもモーニングセット、コーヒー、筑前煮を注文したわりには安価ですみました。その後食料品、紙おむつなどを買って帰 りました。
お昼ごはんは家でいただく予定でしたが、テレビでラーメンの番組を見ていたらラーメンが食べたくなり、近所にある「ちばきや」で焼豚しなそばをいただきました。
晩ごはんは実家から送ってもらった牛肉ですき焼きをいただきました。

１月２６日 土曜日

朝ごはんはトースト、レモンバジルのウインナー、ヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは淡路のお弁当をいただきました。鯖の南蛮焼、肉じゃが、青椒牛肉絲をいただきました。
晩ごはんはお好み焼きをいただきました。

１月２５日 金曜日

朝ごはんはトースト、ミルクティー、バナナ・パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは鳥のテリヤキ、里芋の挽肉あん和えをいただきました。
夜ごはんは会社の同僚、止めた人と飲んできました。昔の話や、新しい職場の情報交換などしてきました。我々の業界の給与は低いということがわかりました。

１月２４日 木曜日

久々に出張なしで、一日中職場にいました。
朝ごはんはちょっと高級そうなトーストとミルクティー、イチゴ・バナナ・パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お 昼ごはんはメカジキの煮物のようなもの、ブロッコリー、キノコとキュウリみたいなものとハムの炒め物をいただきました。メカジキの煮物のような気がしたけ ど、平べったくてなんじゃろ？キュウリみたいに薄緑で長方形に薄切りになっている野菜でしたが、キュウリっぽくはない、これも何だろう？今日のお昼ごはん は「なんだろう？」の連続でした。
晩ごはんは焼肉丼をいただきました。肉、ピーマン、タマネギを焼いたものが載っているどんぶりをいただ きました。
最近、こぱんこの寝付きが悪いです。今までは１０時頃に帰ってたすでに寝ていることが多かったのですが、最近は起きているようです。なかなか寝付けないようです。ぱ んこは大変そうですが、自分はうれしいですね。

１月２３日 水曜日

朝から福岡に出張でした。朝から雪が降ると言われていたので飛行機がちゃんと飛ぶかどうか心配でしたが、たいしたことはなく少 しの遅れで無事たどり着けました。朝ごはんは羽田空港でカツサンドをいただきました。結構いいお値段でしたが期待ほどおいしいものではありませんでした。
福岡に到着後、博多駅前の喫茶店のようなところでエビピラフをいただきました。
午後から会議を行い、飛行機の時間まで時間が少々あったのでビールを一杯飲 んでから東京に帰ってきました。
晩ごはんは家でアジの干物、豆腐にぬるっとした野菜を載せたものをいただきました。

１月２２日 火曜日

朝から出張で京都に行きました。朝１０時に京都大学に行くことにしておりましたが、この計画が無謀でめちゃくちゃ早起きをしな ければならない羽目に陥りました。朝６時頃に家を出て、東京駅に向かい、６：５０の新幹線で京都へ向かいました。
東京駅で朝ごはんに吉野鶏のおにぎりを 買って頂きました。味はまぁまぁ、鶏は美味しいのですが、米を炊く水がよくないように感じました。

京都は寒い、大学の前で待ち合わせをしましたが 手がかじかんでしまいます。用事は３０分ほどで終わり、あっという間に仕事完了です。せっかくなのでネットで美味しいランチを探して向かいました。定休日 とか、営業時間、値段、アクセスを調べて、バスに乗って向かいました、がなぜか定休日と看板にありました。ネットでは水曜日が定休日と書いてあったのです が今日も定休日らしいです。１２時ぐらいまで待ってみましたが、やはりオープンしません。富士屋という洋食屋さん、オムライスが美味しいそうです、いつか 行ってみたいです。近所に「田舎亭」というのがあり、もしかしてテレビ朝日の新京都迷宮案内の下宿屋？と思い写真を撮ってきました。ネットで探したら、他 の人も同じように感じているようでした。公式には何もコメントは内容なので偶然の一致？それとも非公式にモデルになっているのか？など

ランチは叶いませ んでしたが小さい収穫はありました。（そう思わないとやってられません！）その後、隣にある八坂神社にお参りをし、お守りを買って、八坂神社の隣の餃子の 王将（京都王将）でカニあんかけチャーハン＋餃子をいただきました。一応、京都らしいランチにできたんですが、ちょっと不満は残っております。

さ らに悲劇は続きまして、帰りの新幹線の予約を間違ってしまい、喫煙席になってしまいました。たばこは前に吸っていたので気にならないかと思って、座ったの ですが、想像以上に苦しい・・・。席も混んでいて、３人がけの一番奥、となりの２人がどいてくれないなどと、最悪の状況でした。自由席に移動すればよかっ たと、後悔しました。
一度職場に戻り、家に帰る途中に吉野家ですき焼き膳をいただきました。家に帰ったら、マグロのユッケ風どんぶりがあったので少しだけいただきました。吉野家にいくんじゃなかったよ。今日は、ごはんに関しては全くついていない一日でした。

１月２１日 月曜日

朝ごはんはトースト、フルーツ、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは食べるヒマがなく、出張の会議終了後３時 頃に大宮でカレーうどんをいただきました。約１０年ぶりの大宮でした、大幅に変わっておりました。特にさいたま新都心駅はでかくて、がらーんとしていて、 寒くて・・・人工的な都市になっておりました。年月の経つのははやいもんですね。
晩ごはんは家に帰る途中にお弁当を買って帰るつもりでしたが、弁当屋さんが混んでいたので家に帰ってからラーメン＋特製チャーシューをいただきました。１０時頃なのに弁当屋が混んでいるなんて恐るべし東京・・・。

１月２０日 日曜日

朝ごはんはトーストとウインナー、ハム、フルーツヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはイクスピアリに行って、ハ ンバーグプレートをいただきました。前菜は結構行けたのですが、ハンバーグプレートはあまり美味しくありませんでした。前菜で期待がふくらんでいただけに 余計にがっくりきました。

イクスピアリではこぱんことおそろいのＴシャツを買ってもらいました。
イクスピアリってどういう意味？イクスピアリ(IKSPIARI)とは、体験を意味する英語Experienceとペルシア神話に登場する優しく善なる妖精ピアリ(Peri)から作られた造語だそうです。（wikipediaより）
夕方にモンブランをいただきました。スーパーで近郊で評判のスイーツ屋を集めて、販売をしていたのを買ってきました。

晩ごはんはチャーシュー麺をいただきました。

晩ごはんは

１月１９日 土曜日

朝ごはんはトースト、ウインナー、ハムエッグ、フルーツヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはチキンときのこのドリアをいただきました。子供っぽいけれどこういうごはんはうれしいです。

晩ごはんはリクエストに応えてもらい、ビビンバ風焼き肉丼をいただきました。しっかりお肉で美味でした。

１月１８日 金曜日

朝ごはんはトースト半分、バナナ入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはビビンバ丼をいただきました。
晩ごはんはハンバーグとメンチカツをいただきました。

１月１７日 木曜日

朝ごはんはトースト半分、フルーツヨーグルト、ミルクティをいただきました。
お昼ごはんはメカジキの煮物、れんこんの挽肉はさみ、ほうれん草のおひたし、インゲンのごま和え、黒豆をいただきました。
晩ごはんはクリームコロッケとハヤシライスをいただきました。
先 日、MacBookAirという薄いノートPCが発表されました。少しあこがれてしまうが、値段が高いので買えない。拡張性が低いこと、薄い割には重いな ど理由をいろいろ見つけては買わない理由を探しております。vaioの505シリーズやMURAMASAのMM1シリーズに惹かれて所有していた身として は、とても興味を引かれるガジェットではあるが、手に入れることはないでしょう。薄PCブームがまた来るのでしょうか！？職場でもMacBookAirで は盛り上がっていました。

１月１６日 水曜日

朝から出張で京都へ行きました。朝ごはんは家でトースト半分、フルーツヨーグルト、ミルクティをいただきました。
お昼ごはんは電車の中でサンドイッチをいただきました。
夕方１６時頃に京都駅でカレーをいただきました。新幹線改札近くの奥まったところにあるスパイシーマサラという店でした。奥まっているので期待大で入りましたが私好みではありませんでした、残念。家に帰ってラーメンをいただきました。

１月１５日 火曜日

朝ごはんはカレーをいただきました。
お昼ごはんは菜っ葉と豚肉のソテー、玉子焼き、ひじきをいただきました。
晩ごはんは豚角煮、鶏の唐揚げをいただきました。

１月１４日 月曜日

朝ごはんはトースト、ウインナー、ベーコンエッグ、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはお雑煮、磯辺巻きをいただきました。

晩ごはんは鳥鍋をいただきました。

１月１３日 日曜日

朝ごはんはカレーをいただきました。

昼前に家を出て、ぱんこの近所の神社で厄払いをしてもらいました。
お昼ごはんは中国料理をいただきました。豚チャーシューの前菜、牛肉のピリ辛炒め物、かにのスープをいただきました。
晩ごはんはカレーをいただきました。

１月１２日 土曜日

朝ごはんはトースト、ウインナー、ハムエッグをいただきました。
お昼ごはんはお雑煮＋磯辺焼きをいただきました。
晩ごはんは豚肉の味噌焼をのせたどんぶりをいただきました。

１月１１日 金曜日

朝ごはんはトースト半分、フルーツ入りヨーグルト、ミルクティをいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、ミートボール、インゲンのごま和えをいただきました。
晩ごはんは家でラーメンをいただきました。麺はインスタントですが本格チャーシュー入やゆで卵など豪華なラーメンでした。

１月１０日 木曜日

朝ごはんはトースト半分、フルーツ入りヨーグルト、ミルクティをいただきました。
お昼ごはんは生姜焼、キャベツ、ブロッコリー、きんぴらゴボウ、ピーナツの煮豆をいただきました。
晩 ごはんは桃水というカレー屋のハンバーグカレーをいただきました。一度行ったことがあったけど特別な思いはない店でしたが、隣の店が満席だったこと、ネッ トで検索すると結構評判がいいので再度チャレンジしました。ハンバーグは非常に美味しい、そこら辺のレストランで出てくるハンバーグよりも美味しいです。 でもルーは自分好みではありませんでした。

１月９日 水曜日

朝ごはんはトースト半分、クルミ入り高級そうなパン半切れ、フルーツ入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは焼鮭、ほうれん草、石井のハンバーグ、キノコとパプリカの炒め物、ブロッコリーをいただきました。
晩ごはんは吉野家の牛丼をいただきました。
石井のハンバーグの味付けが変わったようだとぱんこが言っていました、確かにちょっとケチャップが薄くなったような気がします。

１月８日 火曜日

まだまだ正月ボケが治らないようです。
朝ごはんはフランスパン、フルーツ入りヨーグルト、ミルクティをいただきました。
お昼ごはんは鳥のテリヤキ、ほうれん草、ピーナッツの煮豆、薩摩揚げをいただきました。鳥のテリヤキは皮に味がしみており、そこが美味しいです。
晩ごはんはコロッケカレーをいただきました。一度カレーを想像してしまうと、カレーが食べたくて仕方なくなります。恐るべきカレーの魅力、しかし食べに行きたいカレー屋さんには未だ出会えておりません。
パ ソコンを買い換えたら、という想定でネットＰＣを比較してみました。キャンペーンを利用するとデルが安い。１３万円ぐらいでｃｏｒｅ２にｏｆｆｉｃｅ付け て買えそうです。オフィスをやめてＯＯｏにしたらさらに２万円ぐらい下がるのでは！？とりあえず家用のパソコンはカバーが壊れただけなのですぐには買うつ もりはありませんがね。とりあえず使っていないデスクトップ（ソフマップの牛丼ＰＣ）のデータを消去して処分する方が先ですね。

１月７日 月曜日

朝ごはんは七草がゆをいただきました。初めて七草がゆをいただいたときはあまり美味しく感じませんでしたが、慣れたせいか、ぱん この味付けが変わったせいかわかりませんが美味しく感じるようになりました。朝からこぱんこの機嫌が悪く、ほとんど泣いていました。鼻水が出てしまい、気 持ち悪そうです。でも鼻水をティッシュで拭いてやると余計に泣き出してしまいます。
お昼ごはんはサワラの西京焼き、玉子焼き、ひじきをいただきました。午後から靖国神社に業務安全祈願に行ってきました。これが噂の靖国神社なのか、と思いましたが特段変わったものではなく、普通に立派な神社でした。厄払いにも行かねば・・・。
夜は仕事始めでお寿司、サンドイッチなどを少々いただきました。大勢でちょびっとなのでいまいち食べた感がせず家に帰ってインスタントラーメンをいただきました。

１月６日 日曜日

朝ごはんはトースト、フランスパン、ウインナー、ベーコンエッグ、トマト、レタスをいただきました。

朝ごはんが遅かったのでお昼ごはんは２時ぐらいにお雑煮をいただきました。お餅は３ついただきました。

こ ぱんこが昨日から鼻水をたらして風邪気味のようなので家族での外出はしませんでした。年賀状のお返事を出しに行き、近所のスーパーでちょこっと買い物をし に一度外出しただけでした。これでは運動不足になってしまうので、ＷｉｉＦｉｔで１０分間のジョギングなど運動を少々行いました。
晩ごはんはこぱんこを寝かせてからチキンのアップルソテーをいただきました。これは作りたてが美味しいです。

１月５日 土曜日

朝ごはんはトースト、ウインナー、ベーコンエッグ、トマトをいただきました。
お昼ごはんはデニーズで和風ガーリックソースのハンバーグをいただきました。
（メインのハンバーグは撮り忘れました）
午後は近所のスーパーに買い物に行きました。こぱんこが台所が大好きなようですぐに入ってしまうので、ゲートを買ってきました。あとは食料品などを買ってきました。
晩ごはんは家でお好み焼きをいただきました。

デジカメの充電器を実家に忘れてしまいました、(T_T)。
家ではこぱんこがニコニコで非常に気分が良さそうでした。やっぱ家がいちばんなのでしょう。

１月４日 金曜日

朝ごはんはトースト、つくばハムをいただきました。
お昼ごはんはちらし寿司をいただきました。
夕方に実家から家に戻りました。
途中、新幹線の中で牛肉弁当を晩ごはんにいただきました。

１月３日 木曜日

朝ごはんはトースト、つくばハムをいただきました。
お昼ごはんはお節をいただきました。
晩ごはんはかに鍋をいただきました。

１月２日 水曜日

朝ごはんはお雑煮、おせちをいただきました。
お昼ごはんはネギとアスパラの豚肉巻きをいただきました。
晩ごはんは豪華おせちをいただきました。

１月１日 火曜日

朝ごはんはお雑煮とおせちをいただきました。
お昼ごはんはおせちと白米。
午後から近所の神社に初詣に行きました。おみくじは末吉 (-_-) でした。
晩ごはんはおせち、焼き豚、白米。