１２月３１日 月曜日

朝ごはんはトーストとフルーツ。
晩ごはんはにしんそばをいただきました。

１２月３０日 日曜日

朝ごはんはトーストとフルーツをいただきました。
お昼ごはんはおばさんの家に行ってすき焼きをいただきました。
晩ごはんはつくねハンバーグ風をいただきました。

１２月２９日 土曜日

朝ごはんはトースト、ベーコンエッグをいただきました。
お昼は東京駅の新大丸のレストラン街で海鮮カレーをいただきました。

ぱんこがnew大丸で子供服とか、マタニティ服などを買おうと思っていたようですがそんなお店はないようでした。
大 丸も客層を変えてリニューアルしたようです。そんなこんなで、新幹線の時間まで時間が余ってしまったのですが、おみやげや弁当を買っていたらあっという間 に時間が過ぎてしまっておりました。晩ごはんは新幹線の中で浅草今半の牛肉弁当をいただきました。

実家に付いたのは夜、こぱんこをお風呂に入れて一日が終 わりました。子連れの帰省は大変でした。

１２月２８日 金曜日

朝ごはんは家でトーストとヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはお弁当をいただきました。
今日で仕事は終わり、仕事納めをしましたがやり残したことがあったので乾杯だけ。その後作業を少々行い、帰り道に晩ごはんとして中華丼をいただきました。

１２月２７日 木曜日

朝ごはんはホテルで朝食をいただきました。トースト、ゆでたまごなどをいただきました。隣の人が食べていたクロックムッシュ が美味しそうだったので、これにすれば良かったと思いました。
お昼ごはんは午後からの出張先の近所のトンカツ屋でひれカツをいただきました。味はまぁまぁかな。午後からの打合せが気になってあまり味わえませんでした。
夜は勤務先の 忘年会でなべ＋寿司をいただきました。その後、数年ぶりにカラオケに行ってから帰宅しました。

１２月２６日 水曜日

朝ごはんはトースト、イチゴ＋バナナ＋パイナップル入りヨーグルト、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは焼き魚定食をいただきました。午後から出張で名古屋に向かいました。
取り急ぎ、ホテルでチェックインをすませました。ホテルは結構きれいでした、年末のキャンペーンで安く泊まれましたが７０００円前後でこの部屋ならかなりよいです。晩ごはんは仕出し弁当屋さんの健康的なお弁当をいただきました。

１２月２５日 火曜日

朝ごはんはトースト、シチュー、イチゴ＋バナナ＋パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはメカジキの煮魚、薩摩揚げみたいなもの、ブロッコリー、ピーナツの甘納豆をいただきました。薩摩揚げ？は見た目よりおいしかったです。
晩ごはんはすき焼き丼をいただきました。
今日はＷｉｉＦｉｔお休みしてしまいました。

１２月２４日 月曜日

今日は天皇誕生日の代休でお休みです。
起きるのが遅かったのでお昼前にポークステーキをいただきました。

昼過ぎにフレンチトーストをいただきました。
晩ごはんはシチューをいただきました。

１２月２３日 日曜日

今日はぱんこの実家に年末の挨拶に行ってきました。
お昼ごはんは中国レストランで四川風担々麺、餃子、エビチリ、肉と野菜とホタテの炒め物をいただきました。
晩ごはんはお雑煮をいただきました。

１２月２２日 土曜日

朝ごはんはベーコンエッグとパンをいただきました。
晩ごはんは焼きそばをいただきました。

１２月２１日 金曜日

朝ごはんはヨーグルト、フルーツ、ベーコンエピ（パン）をいただきました。
お昼ごはんは中華風豚ベーコンとキノコ・キャベツの炒め物、玉子焼き、手羽先の煮物をいただきました。
今日は年末ジャンボ最終日と言うことで、あわてて仕事を切り上げて買いに行きました。今年こそ当たるといいなぁと思いながらいつも預金ばかりになっております。
晩ごはんは東京駅八重洲口付近でペッパーランチというものをいただきました。鉄板の上にごはんと薄切り肉が載せてあり鉄板で混ぜて焼ながらいただくというものです。多分名古屋で数度食べたような気がします。

１２月２０日 木曜日

朝ごはんはヨーグルト、フルーツ、ベーコンエピ（パン）をいただきました。
お昼ごはんはメカジキの煮魚、豚肉と野菜のソテーをいただきました。
晩 ごはんはカツ丼をいただきました。少々食べ過ぎたようなので、職場から電車一駅分歩いて帰りました。千鳥ヶ淵や武道館、靖国神社の近くを通りました。靖国 神社っていろいろ外交上の問題になっているので、厳かな神社かと思いきや、「初詣は靖国神社へ」などと広告があったりと、大きさをのぞけば、どこにでもあ るような神社の一つのようだ、というのが感想です。
ＷｉｉＦｉｔやってます、ジャンプがなかなか記録更新できません。どうやって記録を伸ばすのかネットで調べてみよう。

１２月１９日 水曜日

朝ごはんはヨーグルト、フルーツ、食パンを半分いただきました。
出張で京都に行きました。お昼ごはんは新幹線の中で豚トロ照り焼き弁当を頂きました。
仕事は無事終わり、家に帰る途中に牛カレーライスをいただきました。

１２月１８日 火曜日

朝ごはんはウインナー、半熟卵のベーコンエッグ、食パンをいただきました。
お昼ごはんは鯖、豚肉の中華風ベーコンをいただきました。
晩ごはんはお好み焼きをいただきました。

１２月１７日 月曜日

お昼ごはんはブリの照り焼き、角煮、煮卵をいただきました。
晩ごはんはヒレカツカレーをいただきました。

１２月１６日 日曜日

朝からイクスピアリに行きました。
朝ごはんはイクスピアリでラザニアとカフェオレをいただきました。

お昼ごはんもイクスピアリでカレーロコモコ丼をいただきました。一度ロコモコ丼を食べたかったのですが、失敗しました。これは普通のハンバーグカレーでした。

イクスピアリで大がかりな会場セッティングをしていました。誰かくるのだろうと思いながら帰ってきたら、あゆがシークレットコンサートをやったそうです。確かに、あゆファンというよりは、おばちゃんとかが会場の前にいたので一般の人にはシークレットだったのかもしれませんね。あゆを見損ねたと言ったら、ぱんこにあゆ見たかったでしょ、ファンだったもんね、などと少々チクチクいわれてしまいました。
晩ごはんは家で角煮ラーメンをいただきました。

１２月１５日 土曜日

晩ごはんは肉じゃが、豚肉の中華風バラ煮をいただきました。

１２月１４日 金曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは鯖、レンコンの肉のせ（味噌味）、ひじきをいただきました。

１２月１３日 木曜日

朝ごはんはトーストをいただき、大阪へ出張でした。新幹線で京都まで行き、私鉄を乗り継いで打合せに行ってきました。途中、 新幹線の中にジャンパーを忘れてしまい、帰りは新大阪経由で東京に戻ってきました。京都駅でホームに出た瞬間に、忘れたことを思い出したのですが、ここで 取りに戻って新大阪まで行ってしまうと打合せが遅れてしまうことになります。でもあのジャンパーは１０年以上も使っていて十分元はとったし、とか間に合わ ないとどうしようもないし、新大阪まで行って戻ってきたら間に合うかなぁ、などといろいろ考えながら、新幹線の中に取りに戻らずにすませました。そのまま 忘れ物センターに直行し、帰りに新大阪に寄って返してもらうことを確認しました。電車賃分の価値があるだろうか？などと一瞬考えましたが、このまま捨てて しまうのもかわいそうなので引き取りに行くことにしました。お陰でお昼ごはんを食べる計画がなりたたず、マクドナルドでてりやきマックバーガー１つという 貧相なお昼ごはんになってしまいました。といっても食べれただけましですね。その後、ジャンパーを見放したお陰で無事、打合せを済ますことが出来ました。 新大阪に行く途中でオムライス発祥の店「北極星」のチキンオムライスを早めの晩ごはんとしていただきました。久しぶりの味でした、中のチキンライスは醤油 味っぽかったです、すっかり味を忘れていました。その後新大阪でジャンパーをピックアップし、おみやげを少々買って、東京に戻りました。今度はジャンパー を忘れずに済みました。昔、新幹線の中に家の鍵を落としてしまったこともあります、あまり新幹線とは相性がよくないようです。そのわりには毎週のように 乗っています。
オムライスは１６時頃にいただいたので、家に帰ってきてからパンを少々いただきました。
久しぶりに早めに帰ってこれたので、ＷｉｉＦｉｔを久しぶりにやらせていただきました。体重はちょっと減っておりました。

１２月１２日 水曜日

今日は朝から会議で、いつもより１時間以上早く出ましたが、最後迷ってしまいちょっと遅刻でした。
会場設営等準備などを行い、一日朝から忙しい、体力勝負の一日でした。
お昼ごはんは和風弁当が出ました。サバの塩焼き、和風お総菜のお弁当でした。
晩ごはんは懇親会で、そば、サンドイッチ、ミートローフ？、エビだんこチリ、チャーシューなどをいただきました。ワインなどちょっと飲み過ぎました。（グラス２杯程度ですが）その後、打ち上げに近所の居酒屋に行きました。安くてよかったです。

１２月１１日 火曜日

朝ごはんはヨーグルト。
お昼ごはんはお弁当。
晩ごはんはテリヤキバーガーと麻婆チャーハンをいただきました。

１２月１０日 月曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはおにぎり２個、玉子焼き、豚バラ肉の薫製風煮豚、筑前煮をいただきました。
晩ごはんはラーメンと中華丼のセットをいただきました。量が多すぎ、ラーメンにはチャーシュー１枚も入っていませんでした。セットで量が多かったのでなくてよかったのですが、単品だったら悲しかったでしょう。

１２月９日 日曜日

朝ごはんはカステラをいただきました。
お昼ごはんは会社の同僚の家で忘年会をやりました。砂町銀座で買った天むす、特大おでん、焼き鳥などをいただきました。
晩ごはんは家で焼きそばをいただきました。
今日はＷｉｉＦｉｔやりました。昨日よりは少し体重が減っておりましたが、当初よりはまだまだ太っております。

１２月８日 土曜日

朝ごはんはパンをいただきました。
お昼ごはんは筑前煮をいただきました。
晩ごはんは大学の友人が東京に出てきたので、飲み会を行いました。韓国料理屋さんでプルコギ、キムチ鍋などをいただきました。二次会はアイリッシュバーでちょいと飲んでから帰りました。

１２月７日 金曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは角煮野菜炒めをいただきました。
夜は職場の忘年会でした。高級な焼き肉ということでしたが、それほどでもないかなぁ。
帰ってきてWiiFitをやりましたが、また体重増えていました。太ってどうすんねん、WiiFit効果どころか太ってしまった。もちろん食生活や、やり始めたときは風邪で食欲がないのが続いていたため、一番軽いときに始めたというせいもあるでしょうがね。

１２月６日 木曜日

朝ごはんはたまごパンをいただきました。お昼ごはんは豚生姜焼丼をいただきました。
晩ごはんは鉄板ハンバーグ定食をいただきました、さすが鉄板熱かったです。
今日はＷｉｉＦｉｔやりました。体重＋１ｋｇとは太りすぎです、風邪が治ってきたことはうれしいのですが、体重まで戻らなくてもいいのに・・・。スキージャンプは最高記録！やったね。

１２月５日 水曜日

朝ごはんは昨日買っておいた鉄火巻きをいただきました。
お昼ごはんは焼魚（ほっけ）をいただきました。
晩ごはんはクリームコロッケカレーをいただきました。
ドラマの再放送「京都迷宮案内」を見ていたら、時間がなくなってＷｉｉＦｉｔさぼってしまいました。明日はトレーニングできるといいなぁ。

１２月４日 火曜日

朝ごはんはバナナとパイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはブリの照り焼きをいただきました。
まだ鼻水が出てしまう、なかなか直らない。最近、風邪とかちょっとした怪我の直りが遅くなったような気がする、年なのかなぁ。
晩ごはんはちばき屋で志那そばをいただきました。細ちぢれ麺にさっぱりとしたスープで美味でした。また食べに行こう。隣の人はラーメンを２杯食べていました、メニューにないみそ味って何だ、常連さん限定のメニュー？
今 日はＷｉｉＦｉｔやりました。ちょっと風邪が治ってきたので食欲も復活しており、体重がちょっと増えておりました。スキージャンプはちょっとこつがつかめ てきました。今まではジャンプした後につま先立ちになっていましたが、つま先立ちだとバランスが取れず、飛距離が伸びませんでした。今日は、ジャンプして もかかとをちゃんとつけていたので、飛距離が大幅アップできました。でもぱんこには追いつけない・・・・。

１２月３日 月曜日

朝ごはんはバナナとパイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは鯖の竜田揚げ、レンコンと豚肉のきんぴら、プチトマトを頂きました。
晩ごはんはすき焼き丼をいただきました。そば屋に出前を頼んだのですが、１時間以上かかってしまいました。電話をしたら「もう出ます」と言われました。本当にそば屋の出前をリアルに体験できました。
月 ９のガリレオ、結構いいですねぇ。残念ながら今日は見る時間がなく、あいのりだけ見ました。あいのりのカルボナーラ君、見てるうちに好感度もアップしてき ていたのですが、強力なライバル登場で苦況にたっているようです、はじめてあんな顔見てしまいました。ちょっと男の争いが楽しみです。
今日はＷｉｉＦｉｔやりませんでした、３日坊主にも満たないです。明日は頑張ろう。

１２月２日 日曜日

朝ごはんとお昼ごはんはトースト、ウインナー、ベーコンエッグをいただきました。
晩ごはんはブリ大根、レンコンと豚肉にきんぴらをいただきました。

風邪気味なので今日も一日家でおとなしくしておりました。ちょっと近所まで買い物には行きました。
ＷｉｉＦｉｔやってます、フラフープ、スキー、スキージャンプなど、ほとんどぱんこさんに負けてしまっています。体のバランス悪いようですトホホ～。なかなか成果はあがらず、です。

１２月１日 土曜日

朝ごはんはゲーコンエピ（ベーコン入りのフランスパン風）をいただきました。美味しいです。
晩ごはんはピザとラザーニャをいただきました。

今日、ＷｉｉＦｉｔがやってきました。楽しく体を動かせそうですが、飽きが来ないかが課題ですね。フラフープ、見た目よりも難しいです。

１１月３０日 金曜日

朝ごはんは抜きで朝から検査を行いました。
お昼ごはんは東京に進出したインディアンカレーをいただきました。思ったほど美味しくなかった、甘さがなく、いきなり辛さが来るって感じでしょうか？もしかしたら、おなか空きすぎていたのかも。
晩ごはんは豚の角煮、スタミナ焼弁当をいただきました。

１１月２９日 木曜日

朝ごはんは京都駅前（八条口）の喫茶店でトーストとゆで卵、ブレンドコーヒーをいただきました。
お昼ごはんは京都のホテルで会議中にお弁当をいただきました。和風のお弁当でした。急いで食べていたのであまり記憶にありません。
晩ごはんは家に帰ってエノキの牛肉巻き、メカジキをいただきました。

１１月２８日 水曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。だいぶん風邪も治まってきたようです。
お昼ごはんは会社の近所の居酒屋でロールキャベツをいただきました。
晩ごはんは新幹線の中で弁当をいただきました。しじみの炊き込みごはん、牛肉のしぐれ煮、大蛤の煮つけ、厚焼き玉子、筑前煮などをいただきました。
明日は京都で朝から会議があるので、前日から京都入りです。

１１月２７日 火曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはおにぎり、おいなり、味付けゆで卵（半分）、とりの竜田揚げ、豚汁をいただきました。
ＷｉｉＦｉｔが今日発送されたそうですが、宅配便留め置きで予定日どおりに到着するそうです。任天堂の拘束により留め置きだそうです。わざわざその旨のメールがアマゾンから送られてきたので、任天堂が文句を言ったんでしょうかねぇ。
晩ごはんは家に帰ってからぱんこ特製のチキンカレー、メカジキの煮付け、挽肉と大根の茎をまぜたものをいただきました。

１１月２６日 月曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、ささみカツ、山芋の挽肉のあんかけ、ジャガイモのきんぴら、ブロッコリーをいただきました。

１１月２５日 日曜日

朝ごはんはトーストとウインナー、ベーコンエッグをいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエルをいただきました。
晩ごはんはチキンカレーをいただきました。

今日も引き続きおとなしくしてましたが、風邪が少々悪化したような気もします。

１１月２４日 土曜日

お昼ごはんはエビカツ丼をいただきました。

晩ごはんはエビカツ煮、ハンバーグなどをいただきました。
ちょっと風邪気味です。家でおとなしくしていました。

１１月２３日 金曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。
お昼ごはんはぱんこのおばさん宅でローストンカツをいただきました。有名なトンカツ屋さんだそうです。でもちょっと胃がもたれ気味です。
晩ごはんはさっぱりと、家でおじやをいただきました。

１１月２２日 木曜日

朝ごはんはヨーグルトとミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはブリの煮物、れんこんの肉乗せ、プチトマト、ひじきをいただきました。
晩ごはんは大学の学科創立５０周年記念式典でいただきました。炒飯、サンドイッチ、グラタンなど少しずついろいろいただきました。何を食べたのかよくわからず、家に帰ってから肉豆腐をいただきました。

１１月２１日 水曜日

朝ごはんはシチューをいただきました。
お昼ごはんは焼鮭、れんこんの肉のせをいただきました。
晩ごはんはハンバーグと男爵コロッケをいただきました。家に帰ったらカステラが焼いてあってので、カステラとミルクティーをいただきました。

１１月２０日 火曜日

朝ごはんはホテルのバイキングでスクランブルエッグ、カレー、ベーコン、ヨーグルト、パイナップル、ピンクグレープフルーツをいただきました。午前中に仕事が終わったので、新幹線を待ちながらマクドナルドでハンバーガーとアイスティーをいただきながら、メールを作成するなど仕事をやっておりました。早く帰り、晩ごはんは家でシチュー、ブリの煮魚、じゃがいものきんぴらをいただきました。

１１月１９日 月曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただいて、いつもより１時間早く家を出て、渡良瀬遊水地に行ってきました。ここで一仕事をして、明 日の朝に備えて名古屋入りです。お昼はとりあえず茨城県古河市にある味のうれし野で薩摩ぼっけラーメンというのをいただきました。いまいち、おいしくない、昨日食べた日清の 黒酢入りラーメンのほうがおいしいやん！

新幹線の中に警察の方がいた。「神奈川県警」と書いていましたが、これはのぞみで次の停車駅は名古屋で す。もしかして２時間ドラマバリの旅情ミステリー？凶悪犯？こわー、めったに乗らない新幹線で事件に出会ったら損した気分です、野次馬根性ならラッキーか しらねぇ。無事を祈ります・・・。
晩ごはんは名古屋にある餃子の王将で餃子と天津飯を頂きました。
名古屋ではうわさに聞いた「みそしゃぶしゃぶ」なる店を発見、ほんとうにみそしゃぶしゃぶがあったんですね。怖くて一人では入れませんでした。

１１月１８日 日曜日

最近こぱんこの調子が悪いようで、夜中によく泣いてしまいます。ぱんこがあやしてくれていますが、限界のようです。変な病気じゃなければいいのだけれど・・・。
そ んなこんなでおきたのが昼前でして、朝ごはん兼用昼ごはんをお昼ごろにいただきました。トースト、チーズ乗せ目玉焼き、サラダ、ミルクティーをいただきま した。

その後お昼ごはん代わりに肉まんをひとついただきました。
午後から、買い物に行って、食料品や薬などを買ってきました。近所で食料品が安い のはＯＫマートでしょうか？いつも土日は混んでいて、袋代は取られるものの三ツ矢サイダー１．５Ｌが１本１４７円と近所では一番安いです。

１１月１７日 土曜日

朝からぱんだが歯医者に行き、帰ってきてから朝ごはんを作ってもらいました。朝ごはんはハムチーズベーグル、ハムエッグ、サラダをいただきました。
お昼前に車の点検に行ってきました。お昼ごはんは近所のビストロメランジェに行ってきました。リーズナブルなお値段でけっこう美味しかったです。スパークリングワイン、小魚のオードブル、鶏肉のホワイトソース煮込み、パンなどをいただきました。
晩ごはんは大根と鶏肉のミピカラ煮込み、大根のキンピラをいただきました。

今朝、ディノスからシェイプビートXという機械を買って、今日からおなかのダイエットです。デンキを通して、ぷるぷるさせるのやつです。結構、いい値段だったので、元をとらなきゃ。とりあえず１回やってみましたが、まだ実感できず。（当たり前か・・・）最初と最後は助走ということで呈上でびりびり～と軽い刺激、真ん中はトレーニングに相当する、断続的なビリビリ感があり、インターバルのあとのビリビリ始まりがちょっと気持ち悪いような、こそばいような気色でございます。やせれるといいなぁ。

１１月１６日 金曜日

朝ごはんは家でヨーグルトとミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは焼鮭、豚の生姜焼き、キャベツ、里芋の煮物をいただきました。
晩ごはんは会社の懇親会で少しお寿司をいただきました、その後チーズバーガーを頂きました。

１１月１５日 木曜日

朝ごはんはカステラを１つとミルクティーをいただきました。朝から出先で会議だったので、いつもより１時間ほど早く出社し、 会場へと向かいました。会議は予定どおり正午に終わったのですが、後片付けなどで１２時半になりました。予約していた病院が１３時からだったので、そのま ま直行し、ぶらぶら東京駅近辺を散策しながら時間をつぶしておりました。１３時から受け付け、問診、診察などで終わったら１５時半になりました。病院では 糖尿病になる可能性があるので、一応検査や、食事指導などをうけるように薦められ、やることになりました。病院が終わり、やっとごはんが食べられると思っ て病院の近くをぐるぐる回っておりましたところ、田中真紀子を見かけました。まわりのお出迎えとかちゃんとやってました、大変そうですね。東京駅前の丸ビ ルや、丸の内オアゾなどに行ってごはんを食べようと思ったのですが、丸ビルはほとんど準備中で食べられませんでした。仕方がないので、ＪＲ東京駅ガード下 のビビンパ屋さんで石焼きビビンパをいただきました。悲しい、初丸ビル体験でした。晩ごはんは会社の講演会の後の懇親会でお寿司を少々いただきました。

１１月１４日 水曜日

朝ごはんはかに入りみそ汁をいただきました。それほどかにが好きではないと告白すると、ぱんこは少し寂しそうでした、ごめんなさい。特に嫌いなわけでもないし、たまには食べたくなりますが、大好きというわけではないということです。
お昼ごはんは鮭のムニエル風、ブロッコリー、きのことウインナーのソテー、インゲン豆のごま和えをいただきました。

１１月１３日 火曜日

朝ごはんはカステラとミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは鳥の鍋をいただきました。
晩ごはんは鳥せいろそばをいただきました。

１１月１２日 月曜日

朝ごはんはカステラをいただきました。
お昼ごはんはチキンのチーズしそ巻きwithケチャップ、肉野菜いため、トマト、ひじきをいただきました。
晩ごはんはハンバーグと魚フライをいただきました。胃にもたれる・・・。今度からころもを外してただの焼魚or蒸し魚にしていただくことにしよう。

１１月１１日 日曜日

朝ごはんはトースト、野菜オムレツ、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはチンジャオロースと白米をいただきました。ぱんこがカステラを焼いたのでおやつにいただきました。焼きたては美味です～。
晩ごはんはピザハットのピザをいただきました。

１１月１０日 土曜日

朝ごはんはハム入りベーグルをいただきました。

お昼ごはんはチキンのトマトソースソテーをいただきました。

１１月９日 金曜日

朝ごはんはバナナとパイナップル入りヨーグルトとミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは肉のせレンコン、玉子焼き、キノコとウインナーのソテーをいただきました。
晩ごはんはすき焼き丼をいただきました。明日から２連休ですうれしいっす。

１１月８日 木曜日

朝ごはんはバナナ入りヨーグルトとコーンスープをいただきました。
お昼ごはんは半熟玉子と豚角煮とごはんをいただきました。
晩ごはんはメンチカツとスタミナ焼、豚汁をいただきました。

１１月７日 水曜日

風邪をひいたこぱんこに朝起こされました。
朝ごはんはヨーグルトとミルクティーをいただきました。
こぱんこが風邪を引き、お陰でぱんこさんも夜寝れず、お弁当はお休みでした。
お昼ごはんは会社の同僚と一緒に、豚角煮ラーメンと小さいチャーハン、大根の煮物をいただきました。
昼から本社に出向き、会社のセミナーに参加し、そのまま直帰する予定です。
晩ごはんは家でいただきました。

１１月６日 火曜日

朝はいつもより少し早くこぱんこに起こされました。
朝ごはんはウインナー入りの小さいホットドッグとミルクティーをいただきました。
お昼ごはんはブロッコリー、鶏肉とキノコの炒め物、玉子焼きをいただきました。
晩ごはんは豚角煮とクリームコロッケ、豚汁、キャベツをいただきました。
こぱんこが初めて風邪を引きました。土曜日ぐらいに自分が少し鼻水が出て風邪を引いたようだったのでたぶん、それが移ったのだと思われます。眠れないよう で、ぎゃんぎゃん泣き、夜も眠れないようでした。結局、お父さんは寝てしまったのですが・・・。ごめんなさい、ぱんこさん。

１１月５日 月曜日

朝ごはんはバナナ、パイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、ブロッコリー、ほうれん草、里芋をいただきました。
晩ごはんは吉野家の牛丼と玉子をいただきました。
月曜日はつらい．．．。

１１月４日 日曜日

朝ごはんはトースト、ハムエッグにチーズのせ、サラダ、ミルクティーをいただきました。

お昼ごはんはディズニーランド の裏にあるシェラトングランテ東京ベイのバイキングに行きました。２０％オフ券をいただいたので食べに行ったのですが、土日料金は一人３５００円、飲み物 が１０００円弱など結局二人で９千円程度掛かってしまいました。ローストビーフはそれなりのお味でしたが、グラタン系の洋物粉もんがいろいろとあったけど これらはあまり美味ではございませんでした。ホテルのバイキング恐るべし・・・。晩ごはんに影響するほどおなかいっぱいになるほど頂きました。そんなに食 べた記憶はないんだけれど・・・。

晩ごはんは軽くということで雑炊をいただきました。昨日から玉子を食べ過ぎているので、玉子抜きの雑炊です。野菜スープ＋ご飯って感じですね。あっさりとして、スープの出汁が効いていて美味でした。
ご当地検定の奈良、制覇できました。

１１月３日 土曜日

朝ごはんはトースト、スクランブルエッグ、サラダ、ミルクティーをいただきました。
お昼ごはんは家でステーキをいただきました、オージービーフだそうです。脂身も少なく、メタボな私にはちょうどよいです。ソースがおいしく、美味に食しました。

晩ごはんは豚お好み焼でした。たまにお好み焼き食べたくなるんですよね、お願いして作ってもらいました。

引っ越しの際に行方不明になっていたＤＳを探して、久々にご当地検定クイズをやりました。地元のクイズでもわからん方言があります。

１１月２日 金曜日

朝ごはんはパイナップル＋バナナ入りヨーグルト、コーンスープをいただきました。お昼ごはんは鯖、玉子焼き、豆のマヨネーズ和え、チーズ入りミニウインナーをいただきました。晩ごはんは炒飯に麻婆豆腐がかけてあるどんぶりをいただきました。

１１月１日 木曜日

はや１１月、新しい職場に来て２ヶ月がすぎてしまいました。今日の朝ごはんはヨーグルトを頂きました。お昼ごはんはおむすび弁 当で、小さいおむすび５個、カレーコロッケ半分、メンチカツ半分、ゆで卵半分、ハンバーグ半分をいただきました。よくみるとおかずは全て半分です な・・・。晩ごはんは吉野屋で牛すき焼き膳をいただきました。

１０月３１日 水曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは豚生姜焼、キャベツ、軟骨入りさつま揚げ、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんはオムライスを食べようと思ったのですが、売り切れのためカレー＋ハンバーグのセットをいただきました。
少しだけ早く変えれました。最近、その日中に変えれております。もとの職場では、家に着くと日付変更線が変わっていたのでだいぶんましですね。帰るのが怖いです。

１０月３０日 火曜日

朝ごはんは旅館で玉子焼き、鮭など和風な朝食をいただきました。お昼ごはんは上田駅前でヒレカツ定食とコーヒーをいただきました。おひたしなど野菜がたっぷり入っておりました。晩ごはんは家で豚焼き肉、キャベツ、豆腐をいただきました。

１０月２９日 月曜日

朝ごはんは出張の新幹線の中でサンドイッチをいただきました。
お昼ごはんはおにぎりを２ついただきました。長野の千曲川沿線でうろうろして、夕方に別所温泉に行きました。
晩ごはんは旅館で松茸ごはん、土瓶蒸し、小さなステーキなどいただきましたが、接待状態だったので味わっていただけず「食べた」という記憶しかありません。記憶も最近、すぐ薄れてしまいますが・・・。

１０月２８日 日曜日

朝ごはんはトーストとウインナー、スクランブルエッグをいただきました。

お昼ごはんは牛肉入り炊き込みごはんをいただきました。前にも書いたかもしれませんが、牛肉で炊き込みごはん！？という印象もありますが、意外に合うんですよ。

昼過ぎから今日もららぽーと東京ベイに行ってきました。行くのはスイスイですぐに駐車場に駐めることが出来ましたが、帰りは駐車場から国道に出る道が混んでいてかなり時間を要してしまいました。
晩ごはんはラーメンをいただきました。

１０月２７日 土曜日

朝はぱんだが歯医者に行っていたのでこぱんことお留守番をしていましたが、泣いてしまいました。あやしたりしたけど、それが功を奏したわけではなく、あきらめて泣きやんでいました。ぱんこが帰ってきて朝ごはんを作ってくれました。トースト、スクランブルエッグ、ハム、菜っ葉、トマトをいただきました。

午後からららぽーと東京ベイに行ってきました。まず車、混んでました。近そうな駐車場にはいると、ららぽーと屋上の駐車場で店舗からは近いのですが、台風のおかげで大雨が降っており走って店舗に入りました。お昼ごはんは遅めにカルボナーラ、パン、ティラミスをいただきました。ノエルというレストランでいただきました。
ららぽーとから帰るときも渋滞で帰るのが遅くなりました。帰ってきたら家の立体駐車場が故障で停められません。台風で雨が降るわで、修理の人も大変そうでした。待っていても動きそうにないので、とりあえず食料品を買いに近くのイトーヨーカドーへ向かい。食料を買い込みました。帰ってきてもまだ修理中、かと思いきやちょうど終わったところだったようで、車を入れようと思ったけど、修理を待っていて停めたい車がたまっていて車の身動きがとれない状態です。まぁ、そんななかなんとか駐車できました。立体駐車場はこういうとき大変ですね。

１０月２６日 金曜日

朝ごはんはバナナとパイナップル入りのヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは鮭のムニエル、ほうれん草、れんこんの肉はさみをいただきました。
晩ごはんはヒレカツ弁当をいただきました。

１０月２５日 木曜日

朝ごはんはカレーパンを会社でいただきました。
お昼ごはんは冷やし中華、すき焼き風おにぎりをいただきました。すき焼き風おにぎりはちょっと味が濃いいかな。
晩ごはんはハンバーグとエビフライ、豚汁をいただきました。

１０月２４日 水曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。こぱんこは朝から元気で笑顔を振りまいておりました。
お昼ごはんはマグロの煮魚、キノコと豚肉の煮物をいただきました。
晩ごはんは駅近所のラーメンをいただきました。家にごはんがあるとのことなので、ひじきと炒飯を少しいただきました。

１０月２３日 火曜日

朝ごはんはケーキと紅茶をいただきました。
お昼ごはんはさんま、れんこんの肉はさみ、ほうれん草、ブロッコリーをいただきました。
晩ごはんはハヤシライスとハンバーグをいただきました。

１０月２２日 月曜日

朝ごはんはカレーとヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは豚生姜焼き、玉子焼き、キャベツ、ほうれん草をいただきました。
晩ごはんは鶏の唐揚げをいただきました。
早めに帰ってきたら、こぱんこがまだ起きていたのでちょっと遊べました。かわいいっす。

１０月２１日 日曜日

久しぶりの休みでした。朝ごはんはチキンカレーをいただきました。
朝食後、ハッピーバースデーのケーキを頂き、はじめて家族3人でじぶんの誕生日を祝ってもらいました。
お昼ごはんはチキンカレーとサラダをいただきました。

午後は散歩に行って、少し運動をしました。こぱんこをおなかに抱えて、二人でお散歩でした。返ってきたらこぱんこはほっぺをふくらませてご機嫌斜めっぽい感じでした。特に泣いたりしたわけではないんですがね。
晩ごはんはお好み焼きを作っていただきました。ひっくり返すのを失敗したり、焦がしたりと、散々でした。
夜 はデジカメプリントの依頼をしました。デジカメにすると写真を撮りすぎて、どれをプリントするのか悩んでしまいます。１枚の写真にありがたみがないという か、写真を撮るときの緊張感がなくなっておりますね。これは良くない傾向でしょう、写真を撮るときの気合い不足で駄作が増えています。

１０月２０日 土曜日

朝は二度寝をしてしまい、遅刻をしてしまいました。ホテルの朝ごはんを食べられず損した気分です。
仕事の方は遅れても大丈夫だったので何とかなりましたが、せっかく泊まって前日入りしたのに。
お昼ごはんはそばをいただきました。本当にそばだけ！
仕事が終わり、新潟駅で何か駅弁を買って食べようと思いましたが、駅には３種類ぐらいしかなくどれも美味しそうではなかったので、駅の立ち食いそば屋でかき揚げそばをいただきました。
その後、東京に着いてから会社に戻らなければならない用事があったので会社に戻り、仕事をすませました。
朝ごはんはぬき、昼晩とそばだったので、おなかもすいてしまい、チキンドリアをいただきました。

結局、家に帰れたのは平日並みに遅くなってしまいました。

１０月１９日 金曜日

朝ごはんは泊まっているホテルの朝食バイキングをいただきました。ごはん、スクランブルエッグ、ウインナー、サラダをいただきました。博多なんで明太子を期待しておりましたが、バイキングのメニューにはありませんでした、残念。
集合時間まで時間が少々あったのでスターバックスに行ってタゾティーチャイラテをいただきました。結構好きですよ、これ。スターバックスは喫茶店に比べると少し安いけど、セルフサービスだと思うと高いような気がする。
お昼ごはんは交代で取りに行ったのですが、一番だったのであまりおなかがすいていませんでした。でも食べないと後で困るので細うどんに天ぷらをトッピングさせ、いただきました。トッピングさせるといっても天ぷらぐらいしかなく、メタボな自分は少々迷ったのですが、なんもないのも寂しいとおもって天ぷらにしました。出てきたのは、ほんとうに何にも入っていない素うどん、しかも汁の色が薄いのでお湯にうどんがはいっているだけみたいなものと、別添えでエビ天が出てきました。もうちょっとでわびしいお昼ごはんとなるところでした。お味はあついだけでたいしたことはありません。たぶん腹が減っていないときに食べたので厳しい評価になっていると思います。
さて、午後からは仕事の本番で結局夕方１７時過ぎまでかかってしまいました。その後、福岡空港に向かい、空港で晩ごはんをいただきました。カレーオムライスチーズ入りというものを頂きましたが、普通のオムライスにしとけばよかったと後悔しました。前にも福岡空港ではごはんを外して苦い経験があり、縁がないようです。

そのまま飛行機に乗り、東京へ帰りました。その後新潟に行く用事があるので、新幹線で新潟入りしました。駅に着いたのはぎりぎり１９日でしたが、ホテルに着くと１２時を越えてしまっていました。

１０月１８日 木曜日

昨日から会社に泊まっており、朝ごはんはクッキーをいただきました。
朝の会議は無事終了しましたが大きな宿題が出て今後の対応が大変そうです。
お昼ごはんは会社の近所のうどん屋でぶっかけうどんと牛すじ丼（小）をいただきました。
明日にも会議があり、本日中に福岡に行く必要があるので、いったん家に帰って宿泊の用意をして羽田空港に向かいました。
羽田空港にカード会社等で運営しているラウンジがあると聞いたのですが見つけられませんでした。
あとで地図をみるとえらい辺鄙な所にあるようでした。
晩ごはんは博多駅前のエキサイドというダジャレのような飲食店街にあるラーメン屋で豚骨ラーメンと餃子をいただきました。

１０月１７日 水曜日

朝ごはんはパイナップルとバナナの入ったヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは豚生姜焼、味噌風筑前煮、ネギ入り玉子焼きをいただきました。
亀田親子が謝りに出てきたのかと思いきや、相手に謝罪はしていないそうで．．．。
何しに出てきたのか？
晩ごはんはハンバーグと鶏唐揚げの弁当をいただきました。
明日の会議資料がなかなか完成せず、結局会社に泊まり込みになってしまいました。
朝方２時間ぐらい寝ましたが、同僚は別の仕事も押していたためほとんど貫徹でした。

１０月１６日 火曜日

朝ごはんはバナナとパイナップル入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは焼鮭、味噌筑前煮、菜っ葉をいただきました。味噌筑前煮は想像では味が濃そうでちょっと気後れしていましたが、食べればぜんぜん普通に近く食べれました。
晩ごはんは担々麺と小チャーハンをいただきました。

１０月１５日 月曜日

お昼ごはんは秋刀魚煮物、きのことハムのソテー、ほうれん草をいただきました。晩ごはんはハンバーグとエビフライをいただきました。

１０月１４日 日曜日

朝ごはんはウインナー、玉子、トーストをいただきました。
その後、バスに乗って葛西臨海公園に行きました。水族館に行って、水族館のレストランでマグロカツカレーをいただきました。見た目は結構いけるようですが、味はまぁまぁでした。

こぱんだと一緒だったのでなかなか自由はききませんが、初めての水族館を満喫できました。
ペンギンは泳いでばかりであまりユーモラスな動きを見ることはできませんでした。アザラシもいなかったようです。
晩ごはんは家に帰ってきて、サンマの煮付けをいただきました。

１０月１３日 土曜日

朝ごはんはトースト、ウインナー、サラダ、バナナとパイン入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはイトーヨーカドーでたぬきそば＋親子丼セットをいただきました。
デザートはフルーツ入りロールケーキをいただきました。

晩ごはんは餃子と豆腐、さんまの煮物をいただきました。

１０月１２日 金曜日

お昼ごはんはマクドナルドで焙煎ごまフィレオをいただきました。
晩ごはんは最寄り駅近所のカレー屋でハンバーグカ レーをいただきました。特徴的なカレールーでしたが、あまり好みではありません。薄い色なので粉っぽいのかとおもいきや、そうではなく結構辛め、お店には 小麦粉は入っておらず、野菜をブレンドしこのような色になっているとのこと。何回か行けば好きになるかも、と思いました。

１０月１１日 木曜日

お昼ごはんはシューマイと野菜炒めをいただきました。晩ごはんはスタミナ焼とホタテコロッケランチのコンビセットをいただきました。

１０月１０日 水曜日

お昼ごはんは鯖のみそ煮とシューマイのお弁当を頂きました。晩ごはんは歓送迎会で鍋などをいただきました。鍋は塩味？ですっきりしたおいしさでした。

１０月９日 火曜日

今日は出張で名古屋に行きました。朝ごはんはいつもどおりバナナとパイン入りヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは名古屋駅に隣接している高島屋のデパ地下にあるサンマルコのカレーをいただきました。
狭いカウンター席しかなく満席でした。同じサンマルコ大阪よりもなぜか美味しく思えます。
お昼から会議があり、終了後、名古屋駅の新幹線ホームできしめんをいただきました。あと会社に戻っておにぎりもいただきました。

１０月８日 月曜日

今日は体育の日、と言っても１０月１０日が体育の日で育った自分にはイマイチピンと来ません。
さて、朝ごはんはトースト、ハムエッグ、ウインナー、トマト、バナナとパイナップル入りヨーグルトをいただきました。

お昼ごはんは遅くにサーモンステーキをいだだきました。特製たれがサーモンによくあって大変美味しゅうございました。
晩ごはんは食べれる余裕がなく、そのまま寝ました。

１０月７日 日曜日

朝ごはんはトースト、ウインナー、ハムエッグをいただきました。
お昼ごはんはデニーズできのこハンバーグランチをいただきました。きのこハンバーグは美味しかったのですが、添え物がなくて寂しかったです。
晩ごはんは鮭いくら茶漬けをいただきました。

１０月６日 土曜日

朝ごはんは煮付けをいただきました。お昼からぱんこが歯医者に行ったのでこぱんことお留守番をしていました。
お昼ごはんは中華丼をいただきました。晩ごはんは鶏と野菜の炒め物をいただきました。

１０月５日 金曜日

お昼ごはんは麻婆豆腐定食をいただきました。晩ごはんは親子丼をいただきました。

１０月４日 木曜日

朝ごはんはフレンチトーストのサンドイッチをいただきました。
お昼ごはんは焼き魚定食をいただきました。焼き魚は鮭を 焼いたものでした。晩ごはんは噂のオリジン弁当で幕の内弁当をいただきました。ちょっと前にイオンが買収すると言って話題になっていましたが、そのときは 近所にオリジン弁当がないのでどんな味なのか興味を持っておりました。

１０月３日 水曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはampmのお弁当をいただきました。ヘルシーにしてある中華弁当でした。五穀米？に、麻婆豆腐、温野菜、棒々鶏が入っていました。
晩ごはんは焼き肉丼をいただきました。

１０月２日 火曜日

お昼ごはんは鳥せいろそばをいただきました。やっぱそばは東京の方が美味しいです。
晩ごはんは吉野家で牛好き鍋定食をいただきました。
家に帰ったら、ぱんこが晩ごはんを食べていなかったので、オリジン弁当で幕の内を買ってきました。美味しそうでした、こっちにすればよかった。

１０月１日 月曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。お昼ごはんは豚角煮丼＋やさい＆くだものジュースをいただきました。晩ごはんは懇親会があり寿司や中華のオードブルをいただきました。

９月３０日 日曜日

朝ごはんはパンをいただきました。
午後から元上司の家にご挨拶に行きました。仕事で東京に来たので挨拶に行ってきました。
お昼ごはんに鮭、玉子焼きをごちそうになりました。晩ごはんは秋刀魚もいただきました。ごはんをかなり頂いてしまいました。
今日は偶然、今の会社の人にあったり、北海道にいるはずの友人にも会いました。今年から夫の転勤で関東に来ていたそうです。
いやぁ、東京って広くて人が多いと思っていましたが、意外に狭いような気分です。

９月２９日 土曜日

朝ごはんはトーストとウインナー、目玉焼き、サラダをいただきました。
朝はぱんこが美容院に行っていたので、こぱんことお留守番をしていました。
お昼ごはんは牛肉入り炊き込みごはんと肉じゃがをいただきました。牛肉入り炊き込みごはんは結構いけました。

晩ごはんは焼きそばをいただきました。

９月２８日 金曜日

朝はヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはマルゲリータピザをいただきました。今月で職場を去る方が、一度行きたかったという職場近くのピザ屋に行ったのですが、かなり美味しかったです。
晩ごはんは職場の懇親会などでお寿司やカツサンドなどをいただきました。お寿司とカツサンドというのも不思議な取り合わせですが、オードブルだから仕方ないか。でもオードブルにカツサンドってはじめてかも。

９月２７日 木曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。ぱんこはパンとか、がっつり朝食をとっているのに自分はヨーグルトしか食べられません。まだ寝起きで胃がちゃんと動いていないからでしょう。また、ぱんこは子ぱんこに乳をやらねばならないのでおなかがすくようです。
さてお昼ごはんは会社近所のレストランでビーフストロガノフをいただきました。席に着くまでに時間がかかったものの、注文したらあっという間に出てきました。サフランライス？かな、黄色いごはんがイマイチでした。白飯の方が美味しいと思うのは、おっさん化したからでしょうか。
晩ごはんはキッチンジローの弁当で、カレー＋鶏の唐揚げでした。昨日もカレーでしたが、昨日も今日も自分好みの味とはちょっと違うようです。昨日よりは、今日の方が好きです。

９月２６日 水曜日

今日は朝から新潟に出張だったので早起きしました。
朝ごはんは先週買っておいたクグロフをいただきました。
はじめて上越新幹線に乗って新潟は長岡に行きました。
一仕事終えて、長岡で担々麺をいただいて、会社に戻りました。
晩ごはんは会社の帰りに、ハンバーグカレーをいただきました。

９月２５日 火曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは中華にするつもりでしたが、込んでいて和食屋さんでチキンカツをいただきました。
晩ごはんはハンバーグとホタテクリームコロッケをいただきました。
福田新内閣どうなるんでしょ、いつまで持つんでしょう？

９月２４日 月曜日

今日は代休。朝ごはんはパンをいただきました。
昼前から会社に出かけました。途中、ヨドバシカメラ秋葉原に行って会社用のバックアップハードディスクを買いました。最近、ハードディスクにファンが内蔵されていないものが多いので、オプションのファンも買いました。データがぶっ飛ぶことにくらべたら少々の出費はがまんしゃなきゃ。
お昼ごはんは仕事場で豚丼をいただきました。
仕事場からの帰り、最寄り駅をちょっと探索するとマルエツがありました。２３時間営業だそうで、１時間だけ休業しているようです、大変だなぁ。
晩ごはんは家に帰ってきて豚生姜焼き、玉子焼き、ほうれんそうをいただきました。

９月２３日 日曜日

朝ごはんはパンをいただきました。
今日は買い物に行ったくらいです。
お昼ごはんはスーパーで買った広島風お好み焼きをいただきました。
晩ごはんはリクエストに応じてもらって麻婆豆腐をいただきました。

９月２２日 土曜日

朝ごはんはウインナー、ハムエッグ、トースト、ウインナー入りのパン（小さいフランスパン風）をいただきました。今日はネットで知り合ったフライパンさんのお店に行こうということになりました。宅配便が来たら出かけようとスタンバっていたのですが、宅配便が予定時間の最終ギリギリにきたので出発が遅れてしまいました。
お昼ごはんは遅めにモスバーガーをいただきました。
都内から渋滞や道の間違いなどがあり、３時間程度かけて埼玉の皆野町にあるレストランアンジェリーナに行ってきました。牛フィレステーキ、キャビアの乗った生春巻き、スズキなどフレンチをいただきました。デザートも美味しくいただけました。



帰りは道を間違わなかったので、すんなり２時間程度で家に着くことができました。

９月２１日 金曜日

朝ごはんはホテルの朝食をいただきました。お昼ごはんはハンバーグと唐揚げの定食をいただきました。晩ごはんは牛焼き肉弁当を帰りの新幹線の中でいただきました。

９月２０日 木曜日

お昼ごはんは職場近くで親子丼をいただきました。夕方から出張で京都に向かいました。途中の新幹線の中でサンドイッチを食べ、京都でちょいと一杯飲んでおりました。

９月１９日 水曜日

お昼ごはんは高級そうな寿司屋で生ちらし寿司をいただきました。靴を脱いでお寿司をいただくなんて贅沢でおののきながらいただきました。晩ごはんは懇親会があり、寿司、ピラフ、サンドイッチを少々いただきました。

９月１８日 火曜日

お昼ごはんは回鍋肉をいただきました。晩ごはんは会社で焼き肉丼の出前をいただきました。

９月１７日 月曜日

お昼ごはんはおにぎりをいただきました。晩ごはんは豚バラ肉の醤油味をいただきました。

９月１６日 日曜日

晩ごはんはさんまと肉じゃがをいただきました。

９月１５日 土曜日

朝はホテルでバイキング形式の朝食をいただきました。

９月１４日 金曜日

お昼ごはんはほっけの焼き魚定食をいただきました。昼過ぎから大阪に出張に行き、新幹線の中で穴子寿司をいただきました。笹で くるんであったのですが、笹の香りがきつすぎて食欲があまりわきませんでした。ありがた迷惑ですね。穴子寿司を夕方にいただいたので、夜になっておなかが 空いてしまいラーメンをいただきました。昔からあることは知っていたのですが、なかなか行く機会のないお店だったのでちょっと楽しみにしておりましたが、 たいした味ではありませんでした。

９月１３日 木曜日

お昼ごはんは八宝菜定食をいただきました。晩ごはんはハンバーグとクリームコロッケのセットをいただきました。

９月１２日 水曜日

お昼ごはんは麻婆丼とミニラーメンのセットをいただきました。晩ごはんは出前ですき焼き丼をいただきました。

９月１１日 火曜日

お昼ごはんは鮭トロ定食をいただきました。晩ごはんはソースカツ丼をいただきました。

９月１０日 月曜日

お昼ごはんはampmのピラフとアラビアータスパゲティのセットをいただきました。
晩ごはんは吉野屋で牛丼＋玉子をいただきました。

９月９日 日曜日

今日から新しい家での生活が始まりました。午前中は引っ越しの荷物搬入があり、段ボールが山積みされた中でお昼ごはんに黒酢酢豚の幕の内弁当をいただきま した。その後スーパーに買い物に行き、お総菜などを買ってきてかに玉・煮物・鶏の甘酢唐揚げをいただきました。イトーヨーカドーには始めていったかも！関 西にはなかったもんでね。名古屋にはあったけど、近所になかったので行ったことはありませんでした。

９月８日 土曜日

今日は引っ越し、約５年暮らした家とも今日でさよならです。賃貸なのでそう未練はありませんが長年住めばそれなりに、住めば都になっており少々寂しい気分 です。荷物がなくなった部屋はがらーんとして結構広かったんだと思いました。さてお昼ごはんは初めて入った近所の喫茶店でチキンライスをいただきました。 その後、新幹線で東京に向かい新しい家の近所のホテルに向かいました。晩ごはんは和風レストランでわっぱ飯と豚汁そばをいただきました。豚汁もそばも好き ですが、豚汁そばはいまいちでした。

９月７日 金曜日

朝から会議なので、始発の新幹線で京都に向かいました。台風の心配もなく、定刻通りの発射！
順調かと思いきや、途中で泊まってしまいました。朝ごはんは体がまだ起きていないのでケーキみたいなものを少々いただきました。
結局、遅刻していまいました。お昼ごはんはピラフをいただきましたが、ゆっくり食べる間もなく食べた記憶なし・・・。
晩ごはんは大阪の家に帰ってシューマイとウインナーをいただきました。

９月６日 木曜日

お昼ごはんは鰹のタタキと刺身定食（さくら水産）をいただきました。
明日の朝一に京都で会議があるので、夕方から出かけてあちらに泊まる予定でしたが
台風のおかげで新幹線が動かず、結局乗るのをあきらめました。
泊まるにもホテルはすべて満室、仕方がないので会社の会議室の机の上で寝ました。
晩ごはんは出前をとって焼き肉丼をいただきました。

９月５日 水曜日

お昼ごはんはかに玉ランチをいただきました。本当にかに玉だけだった・・・。
晩ごはんはなか卯で半がけカレーをいただきました。牛丼とカレーのミックスのせでした。

９月４日 火曜日

お昼ごはんは職場近所のスパゲティー屋でホタテカレーをいただきました。
晩ごはんはちょいと飲んで帰りました。

９月３日 月曜日

お昼ごはんは虎ノ門近くのレストランでタコライス＆ホワイトスパをいただきました。
晩ごはんは新橋の飲み屋で飲みました。

９月２日 日曜日

明日から東京勤務になります。家が来週からしか開かないので、今週はホテル住まいです。
晩ごはんはホテル近くでデミハンバーグランチをいただきました。

９月１日 土曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはそうめんとピザ風トーストをいただきました。
お昼過ぎに家に帰り、晩ごはんは出前で銀の皿の特製生ちらしをいただきました。

８月３１日 金曜日

今日は父親に来てもらい、荷物を預かってもらいました。
父親とともに実家に帰り、荷物を運んだり、これからちょくちょくは来れなくなるので
こぱんこを連れて行ってきました。
昼前に市役所に行って、転出届を提出してきました。お昼ごはんは市役所の食堂で
カレーライスをいただきました。市役所の食堂は最初で最後だと思いますが、
カレーが５５０円で、思ったほど安くはありませんでした。それに美味しくもなかった、残念。
晩ごはんは実家でカレイの煮物、牛焼き肉おろし醤油がけをいただきました。

８月３０日 木曜日

今日は会社の辞令をもらい、新しい職場での引き継ぎのために東京に出張です。
朝早くから空港に行き、飛行機で東京に向かいました。
朝ごはんは本社近くのマクドナルドでソーセージマフィンをいただきました。
本社に出向き、辞令をもらい午後まで時間つぶし・・・。
お昼ごはんは水天宮のエアシティターミナルでまぐろ丼をいただきました。
午後から新しい職場で仕事の引き継ぎをやりました。
あっという間に時間がたち、新幹線で大阪に帰りました。
晩ごはんは新幹線の中で松坂牛そぼろ弁当をいただきました。
そのまま会社に直行し、片づけをやって深夜にタクシーで帰宅しました。

８月２９日 水曜日

本当は転勤前休暇なのですが、後かたづけが終わらず出社しました。
朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは値段の割には結構いけるお弁当屋さんですき焼き弁当をいただきました。このお弁当屋さんも最後かな。
晩ごはんはよこすか海軍カレーヌードルとサンドイッチをいただきました。
このごろ最後かな？いつか行こうと思っていた場所には結局いかずにおわっています。
予定外の仕事が発生し、定時はほとんど後かたづけができなかったため、結局金曜日も出社することになりました。
朝青龍はどうしようもないですねぇ。特にかばうつもりはありませんが、あれではかばいようもないでしょう。ちゃんと反省した態度をぜんぜん見せないところなんか、まるで日本の政治家のようです。毅然とした態度をとるなら、仮病疑惑を払拭する会見でも行えばいいのに。

８月２８日 火曜日

来月から転勤するので、現職場最後の予定日ですが、予定で終わってしまいました。
朝ごはんはヨーグルト、お昼ごはんはざるそばとツナマヨ明太子おにぎりをいただきました。
晩ごはんは会社近所の喫茶店でオムレツ・一口かつランチをいただきました。
ここも来るのは最後かな。結局、後かたづけ終わらずで、明日も出社です。

８月２６日 日曜日

今日はお休みでした。朝ごはんはトースト２枚とウインナー、目玉焼き、サラダをいただきました。
お昼から引越し屋さんに来てもらって見積もりをしていただきました。
お昼ごはんはカレーうどんをいただきました。晩ごはんは私のリクエストでさんまを焼いてもらいました。

８月２４日 金曜日

お昼ごはんはハンバーグをいただきました。
晩ごはんは送別会でいただきました。

８月２３日 木曜日

朝ごはんはヨーグルトを、お昼は豚生姜焼き、さつま揚げをいただきました。
晩ごはんはカツ重をいただきました。

８月２２日 水曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんは鮭ソテー風、豆腐の揚げものをいただきました。
晩ごはんは日清カップヌードル横須賀海軍カレー味とチキン中華風をいただきました。横須賀海軍カレーは甘くて結構いけました。

８月２１日 火曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。お昼ごはんはハンバーグをいただきました。
晩ごはんは半熟玉子ドリアをいただきました。

８月２０日 月曜日

朝ごはんはアイスティー、お昼ごはんはチキンのチーズ巻き、玉子焼きをいただきました。
晩ごはんはハンバーグをいただきました。

８月１９日 日曜日

お昼ごはんはチキンカレーをいただきました。晩ごはんは豚バラの煮込みのレタスつつみ、トマト、そうめんをいただきました。

８月１８日 土曜日

今日は東京での家探しに行きました。
お昼ごはんは洋食屋さんでランチセットをいただきました。薄いヒレカツ、ロールキャベツ、コーヒーのセットをいただきました。
まず第一候補の都市機構の賃貸物件を見ました。
先週から延び延びになっていた内覧でした。駅からの距離、町の雰囲気はよいのですが、内装をみてちょっと古さを感じました。
車庫なしで１７万円の割にはちょっと．．．。なぜか網戸がない、近くにでかい道路があるのでうるさくてあけれないということか？
買ってきて後付けできそうにもありません。
家探し迷います。住環境をとるか、利便性をとるか・・・。
午後から、不動産やで紹介してもらった物件をみてきました。駐車場つけて第一候補と同じぐらいの値段、ここにしようか？

８月１７日 金曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは炊き込みご飯、お刺身をいただきました。
晩ごはんは料理屋さんでお寿司をいただきました。お寿司はトロ、イカ、玉子、鯛？、海鮮巻、茶碗蒸しをいただきました。
その後、実家から我が家に戻りました。

８月１６日 木曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんはぶっかけ風うどんをいただきました。天かす・温泉玉子・みょうがなどをのせたうどんに、つゆをぶっかけていただきました。晩ごはんは鰤の塩焼きと焼ナス、オクラなどをいただきました。

８月１５日 水曜日

朝ごはんはトーストをいただきました。お昼ごはんは焼き肉を実家でいただきました。晩ごはんはうなぎをいただきました。

８月１４日 火曜日

お昼ごはんはドライカレー＋目玉焼きをいただきました。午後から出張に行き、帰りに飲み屋で晩ごはん代わりにちょこっと飲みました。家に帰るとぱんこが晩ごはんを食べていなかったのでデニーズに行って少なめビーフカレーをいただきました。

８月１３日 月曜日

朝ごはんは家でトーストとウインナーをいただきました。お昼ごはんはマクドナルドでチーズバーガーをいただきました。晩ごはんは飲み屋ですませてしまいました。家に帰ってから豚バラ煮をラーメンスープで味付けしたものと白米をいただきました。美味～。

８月１２日 日曜日

お盆と、家探しをかねて、ぱんこの実家に来ております。朝ごはんはサンドイッチをいただきました。お昼ごはんは中国料理屋で四川坦々麺をいただきました。午後から大阪に向かい、晩ごはんは途中新幹線の中でお弁当をいただきました。

８月１１日 土曜日

ぱんこが同窓会で留守？にしていたのでお昼ごはんはサーモンステーキをいただきました。鉄板に輪切りのサーモンを焼き、しょうゆベースのおいしいタレをかけていただきました。タレがよく効いて、おいしくいただきました。
晩ごはんはビアガーデンで、ぶたしゃぶサラダ、アナゴのパリパリ焼き等々をいただきました。

８月１０日 金曜日

今日は朝から飛行機に乗って東京に行き、新居を探します。不動産屋に案内してもらうことになっていますが、その他に都市機構の賃貸の物件を見る予定でしたが、あちらの日程が合わず見ることができませんでした。予定が大きく狂ってしまいました。
朝ごはんは大阪伊丹空港で売っていた高級そうなメンチカツサンドをいただきました。量は少なかったのですがけっこういけました。おなかがすいていたので余計に美味しかったです。
おとといから毎日飛行機に乗っています。おとといは中型の飛行機でしたが、昨日はちっこい飛行機でした。座席が３列しかなく、通路も狭い。大阪伊丹空港で、飛行機を迎えに来るバスのほうが大きいぐらいでした。ＪＡＣのＳＡＡＢなんとかという飛行機でした。ＳＡＡＢの乗用車は最近あまり見ませんね。確かスウェーデンだったと思います。スウェーデンといえばボルボが有名ですが、乗用車部門はフォードに買収され、また最近売りにだされそうだと効いています。とか何とかいっていますが、ＳＡＡＢはどうなったんだろう？もう存在しないんだろうか？飛行機の羽根やプロペラエンジン部の取り付き部とかみると結構年季が入っていそうだったし、乗用車もあんまり見ない。ただ今日家から最寄り駅まで歩いていると、ＳＡＡＢの車が停まっていたのでまだ完全になくなったわけでもないらしい。
お昼ごはんは馬喰町駅前のステーキ屋でステーキをいただきました。
晩ごはんはぱんこの実家で中国料理をいただきました。

８月９日 木曜日

昨日から愛媛松山に泊まり、仕事で西条に行きました。仕事は無難に済み、無事大阪に戻ってきました。
朝ごはんはホテルの朝食をいただきました。バイキング形式で、ロールパン、マカロニサラダ、オレンジジュースなどをいただきました。高校生ぐらいの団体が大量に泊まっていたため、朝食コーナーが非常に混んでおり難儀しました。
お昼ごはんは一仕事終えた後、２時ぐらいにやっとありつけました。ごはんに鯛の刺身をのっけて、だし＋玉子＋薬味をかけていただくものを松山空港のレストランでいただきました。晩ごはんは会社に戻り、近所のコンビニで買ったチキンガーリックステーキをいただきました。あまり美味ではございませんでした。
家探しは予算オーバーですが気になる物件を見つけました。楽しみです。

８月８日 水曜日

お昼ごはんはチキンカツランチをいただきました。ケチャップライスにチキンカツ、デミソースがかかっていました。会社の同僚は美味しそうだと言っていましたが、たいしたことはありません、むしろ美味しくないぐらいでした。所詮、コンビニのお弁当ですね。コンビにも生活彩家という弱小？コンビニなのでいまいちです。セブンイレブンは無難にまずくはない。ローソンも無難です、生活彩家は中国地方を基盤とするポプラの系列なのですが、大阪で売っているお弁当はいまいちです。
明日は朝一で愛媛県西条で仕事が入っているので飛行機で松山に行きました。松山の居酒屋で晩飯代わりにちょっと飲みました。

８月７日 火曜日

お昼ごはんは生活彩家の俵おむすび弁当をいただきました。
晩ごはんはナポリタンをいただきました。

８月６日 月曜日

お昼ごはんは寿司セット弁当をいただきました。
晩ごはんは、よく行く喫茶店のランチがウナギ重だったので、ウナギ重をいただきました。ラッキー♪

８月５日 日曜日

今日は資格試験があり、朝から出かけました。朝、駅前で、お昼ごはん用にパンを買いました。試験は、．．．．一応回答しましたが手ごたえはあまりよくありませんでした。帰り道に、大阪の新梅田食道街にあるmasara天津軒のカツカレーをいただきました。カツはメタボな体によくないことは重々承知ですが、カツカレーいただいてしまいました。当分、カツはお預けいたします。美味しかったです。前にも書いたような気がしますが、ここのお店はけっこう気に入っています。カレーは夕方に食べたので、夜にざるそばをいただきました。一応、ヘルシー系ということで。

８月４日 土曜日

お昼ごはんはセブンイレブンの焼き肉弁当をいただきました。晩ごはんはスーパーで買ったたらば蟹丼をいただきました。タイムセールで半額でした♪でないと買えません・・・・。味は、まぁまぁ、定価で買っていたら損した感じでした。

８月３日 金曜日

お昼ごはんはエビチリと春巻きのお弁当をいただきました。
晩ごはんは餃子の王将でラーメンセットをいただきました。しょうゆラーメンとチャーハンをいただきました。王将のラーメンは１０年以上食べていなかったかもしれません。いや、王将でラーメンを食べた記憶はないかも！？ラーメンは嫌いではありませんが、専門店以外で食べても美味しかったためしがないので、ラーメン専門店以外で注文することはありません。

８月２日 木曜日

朝はホテルの朝食をいただきました。無料サービスなのでたいしたものではありませんでしたが、玉子焼きとウインナー、紅茶をいただきました。お昼ごはんはちらし寿司をいただきました。
晩ごはんは会社帰りに、最寄り駅にあるみやもとむなしという定食屋でハンバーグカツ定食をいただきました。

８月１日 水曜日

今日は午後から出勤です。お昼ごはんは大阪梅田食堂街にあるmasaraというカレーショップでコロッケカレーをいただきました。ここのカレーは美味しいです。
午後から出張で長浜に行きました。出先での仕事が終わったのは21:30、ホテルに着いたのが22時すぎだったので居酒屋で晩ごはんを済ませました。何をいただいたのかはっきり覚えていません！？

７月３１日 火曜日

お昼ごはんはぶたしゃぶ冷やし中華とおにぎりをいただきました。冷やし豚しゃぶは・・・、美味しくなかった。豚しゃぶは美味しかったのですが、冷やし中華の麺がおいしくなかったような気がする。麺そのものがまずかったのか、胡麻だれと麺の組み合わせが悪かったのか・・・？胡麻だれ味の冷やし中華は過去に食べたことはあったけど、そんなにまずくはなかったので、おそらく麺そのものがまずかったんだと思います。
晩ごはんはチーズオムライスドリアをいただきました。

７月３０日 月曜日

ぱんこの実家から東京に向かいました。今日は出張で東京です。朝ごはんはぱんこママに作ってもらったかまぐろの煮物を焼いたものをいただきました。美味しいんですよ、といわれいただきました、見かけはいまいちですが美味でした。海に近いので魚関係はおいしくいただけます。
お昼ごはんは東京錦糸町でラーメンとチャーハンをいただきましたが、食欲がないせいか美味しくないせいか残してしまいました。キッチンジローが出しているラーメン屋さん「麺次郎」というお店でした。太麺で濃いいしょうゆ味でした。
午後からの出張は無事終了し、大阪に戻りました。いつもなら家に直帰するのですが、仕事がいろいろ残っているので会社に戻りました。晩ごはんは会社の近所のデパートで買ったちらし寿司をいただきました。

７月２９日 日曜日

朝起きてマクドナルドにいってきました。ビッグマックなどレギュラーメニューが欲しかったので１０時を待ってお店に行ったのですが、朝マックは１０時半までだったので再度出直しになりました。お昼ごはんはマクドナルドで買ったテリヤキバーガーとマックポークをいただきました。マックポーク失敗でした。不味いわけではないのですがてりやきと味が少々かぶっておりました。半分ぐらい食べて、冷凍しておきました。ハンバーガーを何個も食べれるほど若くなくなってしまったのかもしれません。
午後からぱんこの実家に向かいました。晩ごはんは途中特急の中で牛めし弁当をいただきました。横浜名物だそうです。ぱんこの実家に到着後、さらに晩ごはんが出てきて中国料理をいただきました。はじめていただくものもあり、チャーシューとおこわとかぼちゃを一緒にしたお料理が美味しかったけど名前はわかりません。
エアコンがないので、寝苦しい夜を創造していましたが、寒いぐらいでした。大阪とくらべると関東（郊外）のほうがすごしやすいのではないでしょうか。

７月２８日 土曜日

尿路結石で休んでしまったので久しぶりに休日出勤になりました。
朝はだらだら家にいました。朝ごはんはチキンカツをいただきました。

お昼ごはんはサンドイッチをいただきました。

午後から会社に出て終電で帰ってきました。
途中、会社を抜けてぱんだの実家に帰省するための切符を買いに行きました。
こぱんこ（５ヶ月）も同行するので多目的ルームの近くにしてもらうためにみどりの窓口に
行って予約をとりました。
会社に戻るときにお弁当を買おうとデパートに寄ったらオムライス発祥の店「北極星」が
あり入ろうかと思ったら、隣にカレーで有名な「自由軒」がありこちらに入りました。
北極星は別の店に一度行ったことがあるので今回はパスとなりました。
自由軒のカレーは見た目はドライカレーみたいですが、食べるとぜんぜん違います。
でも、期待に反してあまり美味しいとは思えませんでした。残念です。

７月２７日 金曜日 泌尿器科

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
その後、泌尿器科に行って、レントゲンやら造影剤やらいろいろやってきました。
ぼうこうの手前に石があり、それが膀胱に入るときにもういちど痛みがくるそうです。
座薬とブスコパン？とかいうお薬ともらって１０日後にまた来ることになりました。
その後、ハンバーグ弁当を買って帰り、家でごはんを食べてから出勤しました。
重役出勤みたいなものですね、夕方から出勤なので休日扱いにしてしまいました。
晩ごはんは牛しぐれ煮をいただきました。少な目の弁当でした。ちょっと食欲が減っているようです。

７月２６日 木曜日 尿路結石

３時ごろふとんに入り、５時ごろ目がさめてしまいました。
寝る前にトイレに入りましたが、なんとなく出し足りない気がしたのですが
出ないのでとりあえずそのままねたのですが、腰が痛くなり目が覚めてしまいました。
そのうちおなかが痛くなり、結局寝られなくなって苦しんでいました。
腰痛と、下痢かと思いきや、うんこがぜんぜん出ません。
下剤、浣腸などいろいろ試しましたがぜんぜん出てこない。
午後になって少しよくなったので午後から医院に行くと尿路結石の疑いがあるので
救急病院への紹介状を書いてもらい、言ってきました。
結果は、尿路結石でした。また明日専門のお医者に行くことになりました。
ごはんは朝、昼と食べる余裕がありませんでした。晩ごはんは家で鮭をいただきました。

７月２５日 水曜日

今日は仕事で滋賀県は長浜市に行ってきました。
お昼ごはんは回転寿司をいただきました。晩ごはんは 焼そばとパスタサラダをいただきました。

７月２４日 火曜日

お昼ごはんはさつま揚げ、太刀魚のカレーソテーをいただきました。
晩ごはんは豚焼肉弁当をいただきました。

７月２３日 月曜日

朝ごはんはヨーグルトをいただきました。
お昼ごはんはポークチャップ、チンジャオロースをいただきました。
晩ごはんはかやくごはんと紅鮭の入った弁当をいただきました。
週明けの出勤はしんどいです。

７月２２日 日曜日 期日前投票

今日もお休みです。
朝ごはんはトーストとオムレツ、ウインナーをいただきました。

お昼ごはんは鮭のムニエルをいただきました。

夕方から買い物と選挙に行ってきました。来週の選挙日はぱんだの実家に行かねばならないので、本日投票に行くことになりました。
晩ごはんはチンジャオロースをいただきました。ピーマンが大量にあるのでチンジャオロースになりました。

デザートはハーゲンダッツのシャルドネ＆ラズベリーをいただきました。